Zdrowie Psychiczne
Intuicjoniści – czym różnią się od innych i dlaczego często są postrzegani jako dziwacy?
Zaburzenia osobowości
Nie dla wszystkich kwarantanna jest ciężkim doświadczeniem. Istnieje grupa ludzi, dla których brak związków międzyludzkich jest czymś typowym
Zdrowie Psychiczne
Samookaleczanie: co jest powodem i jak radzić sobie z takimi przypadkami?
Zdrowie Psychiczne
Spójrz krytycznie na krytykę. Dlaczego warto i jak to zrobić?
Zdrowie Psychiczne
Czy mówienie do siebie jest zdrowe? Odpowiada psychiatra dr Sławomir Murawiec
Twarz
Rozdrapujesz skórę z powodu stresu? To może być objaw trądziku neuropatycznego
Społeczeństwo
Unikasz small talku jak ognia? Sprawdź, dlaczego czasem warto wdać się w małe gadu-gadu
Zdrowie Psychiczne
Kortyzol – hormon zabójca, który niszczy ci życie. Co o nim wiemy?
Zdrowie Psychiczne
Gdzie osoby w kryzysie i ofiary przemocy mogą znaleźć pomoc. Internautka stworzyła listę przydatną każdej z nas
Życie
Czy można zarazić się emocjami?
Mindfulness
Na czym polega trening uważności? Czy warto praktykować mindfulness?
Społeczeństwo
Toksyczny związek zabija powoli
Społeczeństwo
Jak dotrzymać noworocznych postanowień?
Życie
W tym roku Wigilia u… ciebie! Jak przetrwać pierwsze samodzielnie organizowane święta?
Mindfulness
„Troska o siebie to nie ucieczka do SPA od czasu do czasu. To trudne budowanie rzeczywistości, od której nie chcesz uciekać”. Poruszający wpis Nepenthe
Mindfulness
Masz problem z byciem sobą? Psycholodzy tłumaczą dlaczego, sama sobie szkodzisz
Objawy
U kogo może rozwinąć się katatonia? Jakie są jej objawy?
Zdrowie Psychiczne
Samoakceptacja – jak ją poprawić? Co robić w sytuacji kryzysu?
Praca
Katarzyna Miller o toksycznym szefie: zostawi nas w złym stanie, żebyśmy się potem musieli pozbierać łyżeczką do kupy
Społeczeństwo
Męska depresja. Inna niż kobieca?
Praca
„Głusi bardzo często są odbierani jako nadmiernie ekspresyjni, a wręcz agresywni” – mówi Anna Gronowska-Karolkiewicz, pierwsza w Polsce niesłysząca psycholożka
Zaburzenia osobowości
Neurotyzm – czym jest ten typ osobowości?
Zdrowie Psychiczne
„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk
Życie
Piątek 13-ego przysparza ci zmartwień? Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!
Mindfulness
Dlaczego nie potrafisz być szczęśliwa? Tłumaczy psychoterapeutka
Praca
Jak polubić swoją pracę?
Życie
Nie uciekaj od smutku
Życie
„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów
Społeczeństwo
Unikaj psychologicznej pułapki 90:10 a twój dzień będzie lepszy
Życie
Odebrali milion dwieście tysięcy połączeń. Wielu młodych ludzi uratowali przed samobójstwem. Teraz sami liczą na pomoc
Zdrowie Psychiczne
Użalasz się nad sobą? Robisz sobie krzywdę…
Praca
Rozstanie z klasą, kulturalne odejście z pracy. Eksperci podpowiadają, jak zamykać sprawy
Mindfulness
Stoicyzm dziś, czyli jak być szczęśliwą
Życie
„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty
Zaburzenia psychiczne
Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?
Zaburzenia psychiczne
Czy ADHD to choroba? Objawy, przyczyny i sposób leczenia
Zdrowie Psychiczne
Jak reagować na złośliwość? Porady psychologa
Praca
Idziesz na kawę czy szybki spacer? Poznaj patenty na zdrową przerwę w pracy
Zaburzenia psychiczne
Depresja maskowana – choroba ukrywająca się za dolegliwościami ciała
Społeczeństwo
Bałagan – czy ma wpływ na nasze decyzje?
Społeczeństwo
Co pamiętamy z dzieciństwa?
Mindfulness
Pesymizm nie opłaca się. Podpowiadamy jak być optymistą!
Mindfulness
Jak być szczerym i nie mieć wrogów?
Zdrowie Psychiczne
4 sygnały, że za bardzo przejmujesz się opinią innych
Życie
Kryzys wieku średniego dotyka wiele osób. Blogerka Agata Komorowska dzieli życie na 10-tki, by pokazać, na co tracimy czas
Praca
Godziny mijają, a ty nie wpadałaś na żaden ciekawy pomysł? Zobacz, jak pokonać załamanie kreatywności
Społeczeństwo
Wszyscy kłamiemy. Wiesz, którym typem kłamcy jesteś? Sprawdź i zastanów się, czy warto
Życie