Włosy
Olejek sesa na włosy – właściwości, efekty, jak go stosować?
Suplementy i witaminy
WIMIN, czyli suplementacja dla dziewczyn, którym brakuje czasu, by o siebie zadbać. Przetestowałam!
Włosy
Baby hair – co to jest, sposoby na ujarzmienie
Choroby
Witamina D ma wpływ na ryzyko wystąpienia jednego z nowotworów u młodych ludzi. Potwierdzili to naukowcy
Suplementy i witaminy
Bezpieczne suplementy diety – na co zwracać uwagę?
Diety dla chorujących
Czy witamina D może mieć wpływ na choroby zapalne jelit? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska
Suplementy i witaminy
Poczuj moc! 8 witamin i suplementów, które dodadzą ci energii
Zdrowa żywność
Kiełki lucerny – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Suplementy i witaminy
Antagoniści witaminy K – wskazania, zasady leczenia i dieta
Zdrowa żywność
Bazylia – odmiany, właściwości i zastosowanie
Zdrowa żywność
Kiełki brokułowe – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Suplementy i witaminy
Witaminy dla wegan – co suplementować diecie wegańskiej?
Suplementy i witaminy
Suplementy dla wegan – niedobory, suplementy witaminowe
Zdrowa żywność
Kiełki fasoli mung – wartości odżywcze, właściwości i hodowla
Suplementy i witaminy
Witamina D – kiedy należy uważać z jej suplementacją? Wyjaśnia farmaceutka
Kosmetyki
Pantenol – właściwości i zastosowanie na twarz oraz włosy
Suplementy i witaminy
„Suplement to nie jest 'gorszy lek'”. Z doktor Mirosławą Gałęcką rozmawiamy o tym, jak się mądrze suplementować
Twarz
Olejek z opuncji – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Zdrowa żywność
Papaja – wartości odżywcze, właściwości, jak jeść
Przepisy
Kapary – właściwości zdrowotne, zastosowanie i przepisy
Zdrowa żywność
Orzechy pekan – wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie
Profilaktyka
ZMA – co to jest, skład, kiedy warto zażywać, skutki uboczne
Zdrowa żywność
Sezon na rabarbar w pełni! Poznaj 3 fakty na jego temat, których nie znałaś
Zdrowa żywność
Chlorella – właściwości, efekty, dawkowanie
Zdrowe odżywianie
Szparagi – właściwości, wartości odżywcze i przepisy
Zdrowa żywność
Marakuja – co to za owoc, właściwości, przepisy
Przepisy
Miruna – wartości odżywcze, właściwości. Czy miruna jest zdrowa?
Twarz
Konturowanie twarzy – jak i czym to robić? Jak wybierać kosmetyki?
Zdrowa żywność
Durian – co to jest, właściwości, gdzie kupić?
Zdrowa żywność
Rzepa biała i czarna – jak jeść, gdzie kupić, jakie mają wartości?
Zdrowa żywność
Smoczy owoc – co to jest, jak jeść, jakie ma właściwości?
Zdrowe odżywianie
Soczewica – wartości odżywcze, zastosowanie, przepisy
Przepisy
Bruschetta z zielonym groszkiem. Śniadanie pełne witamin
Rodzicielstwo
Czy poziom witaminy D u kobiet w ciąży może być powiązany z IQ ich dzieci? Odpowiada farmaceutka Zofia Winczewska
Suplementy i witaminy
Czym grozi niedobór witaminy B12 i jak go rozpoznać? Wyjaśniają dietetyczki
Odżywianie
Przyjmujesz antykoncepcję hormonalną? Sprawdź, jakie możesz mieć niedobory witamin i minerałów, i jak je uzupełnić
Badania
Wciąż słyszymy o potrzebie suplementacji witaminy B12. Jak ocenić jej realny poziom we krwi?
Zdrowa żywność
Jak prawidłowo gotować warzywa? Podpowiadają ekspertki „Czytamy Etykiety”
Zdrowe odżywianie
Zdrowotne shoty. Co w nich siedzi i jakie mają działanie?
Zdrowa żywność
Rokitnik – naturalny sposób na przeziębienie. Jak go przyjmować, aby szybciej wyzdrowieć i wzmocnić odporność?
Odżywianie
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad
Rodzicielstwo
Dlaczego noworodkom w szpitalu podaje się witaminę K? Można odmówić jej podania?
Suplementy i witaminy
Witamina B12 w zastrzykach – zalety, dawkowanie, efekty
Rodzicielstwo
Suplementacja w ciąży. Rekomendacje na 2020 rok. Po które suplementy należy sięgnąć? Wyjaśnia farmaceutka
Suplementy i witaminy
Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?
Zdrowe odżywianie
Lubisz smoothie? Co się dzieje, gdy pijesz je codziennie?
Suplementy i witaminy
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
Zdrowe odżywianie