Przejdź do treści

Zwichnięcie rzepki – jak rozpoznać i co zrobić?

Zwichnięcie rzepki — jak rozpoznać i co zrobić?
Zwichnięcie rzepki — jak rozpoznać i co zrobić?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dr Grzegorz Południewski / Zdrowa ONA
Dr n. med. Grzegorz Południewski: zgrubienia w piersi nie zawsze oznaczają nowotwór!
Kobieta stoi przed drzwiamy. Trzyma się za brzuch ciążowy
Trzeci trymestr ciąży – co dzieje się w organizmie ciężarnej? Tłumaczy Katarzyna Piotrowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna
Victoria's Secret Show / gettyimages
Pokaz Victoria’s Secret 2019 odwołany. To już oficjalne!
Dzieci siedzą na krzesełkach na scenie teatralnej. Mówi do nich Tomasz Kot, który kuca przed nimi
Święta to czas (u)dawania – niezwykłe lekcje aktorstwa Tomasza Kota dla osieroconych dzieci
Pierwszy antykoncepcyjny zastrzyk dla mężczyzn
Powstała pierwsza na świecie antykoncepcja dla mężczyzn w zastrzyku. Będzie działać zaskakująco długo

Niewiele trzeba, by uszkodzić delikatne elementy ludzkiego szkieletu. Jednym z nich jest rzepka, która odpowiada za prawidłowe działanie stawu kolanowego. Choć potocznie kontuzję nazywa się zwichnięciem rzepki, prawidłowa nazwa to zwichnięcie stawu rzepkowo-udowego. Jak może do niego dojść? Czy zwichnięcie rzepki jest poważne? Jak je rozpoznać? Jakiego leczenia wymaga?

Co to jest rzepka?

Odgrywa istotną rolę w aparacie ruchowym człowieka i w prawidłowym funkcjonowaniu całego kolana. Współtworzy staw kolanowy pod postacią kości zwanej fachowo trzeszczką. Rzepka jest odpowiedzialna za staw kolanowy w części przedniej, zwiększa działanie mięśnia czworogłowego uda, a także przenosi obciążenia dynamiczne. Zbudowana jest z elementu przedniego, tylnego, trzech brzegów i wierzchołka. Ze względu na funkcję ochronną, którą spełnia, jest wystawiona w pierwszej kolejności na różne uszkodzenia.

Na czym polega zwichnięcie rzepki?

W momencie urazu rzepka „ucieka” z bruzdy, która znajduje się pomiędzy kłykciami kości udowej i ulega przemieszczeniu.

Przyczyny zwichnięcia rzepki:

  • wiotkość stawowa,
  • patologie związane z budową struktury rzepki,
  • koślawość kolan,
  • szybkie poruszanie się, nagła zmienność kierunku (np. przy dryblingu w piłce nożnej),
  • nagły ruch w stawie kolanowym,
  • bezpośrednie i mocne uderzenie w kolano,
  • skręcenie nogi.

Objawy zwichnięcia rzepki:

  • ból w kolanie,
  • stan zapalny,
  • widoczny obrzęk,
  • ograniczenie ruchomości nogi,
  • ograniczenie zgięcia stawu kolanowego.

Zwichnięcie rzepki — postępowanie

Niektórzy uważają, że jest to uraz dosyć błahy. Natomiast prawda wygląda zupełnie inaczej. Jeśli tylko zachodzi podejrzenie zwichnięcia rzepki, konieczna jest konsultacja z ortopedą i wykonanie profesjonalnego badania obrazowego. Może to być USG, rezonans magnetyczny, rentgen lub tomografia. Dopiero na podstawie wyników takiego badania lekarz może postawić diagnozę i jednoznacznie stwierdzić, jak rozległe są obrażenia. W dalszej kolejności specjalista decyduje o leczeniu.

Zwichnięcie rzepki — leczenie

Konkretny sposób leczenia wybiera się na podstawie wyników badań i zależy od tego, jakie struktury w stawie kolanowym zostały uszkodzone. Pierwszym krokiem przy tego typu urazie jest nastawienie rzepki na właściwe miejsce. Jeśli oczywiście samoczynnie nie powróciła do pierwotnej lokalizacji.

Zdarza się, że przeprowadzone badania nie dają jednoznacznego oglądu sytuacji. Wówczas lekarz kieruje kolano na zabieg artroskopii. Pozwala on dokładnie przyjrzeć się wnętrzu kolana i określić uszkodzenia. Kolejnym etapem leczenia jest stabilizacja. Kolano wymaga czasowego unieruchomienia, do którego stosuje się specjalną długą ortezę. Zwykle trwa to od 3 do 5 tygodni. Natomiast trzeba mieć świadomość, że pełna regeneracja może trwać nawet kilka miesięcy.

Rehabilitacja przy zwichnięciu rzepki

Wprowadzenie do leczenia rehabilitacji jest bardzo ważne. Im szybciej kontuzjowana osoba rozpocznie odpowiednie działania, tym większa szansa na pełny powrót do formy. Głównym celem rehabilitacji jest rozruszanie stawu kolanowego. Jest to kluczowe, gdyż przyspiesza gojenie uszkodzonych tkanek i zapobiega niepożądanym skutkom usztywnienia nogi.

Należy pamiętać, że nie ma uniwersalnej rehabilitacji przy zwichnięciu rzepki. W każdym przypadku zakres ćwiczeń musi być dostosowany do konkretnego urazu i uszkodzeń, które w jego wyniku powstały. Dlatego należy się stosować do instrukcji i zaleceń fizjoterapeuty, który indywidualny plan działania opracuje na bazie zebranego wywiadu, wyników badań oraz po konsultacji z lekarzem ortopedą.

Aby kolano po zwichnięciu rzepki doszło do siebie potrzeba czasu i właściwie realizowanej rehabilitacji. Nie można bagatelizować tego rodzaju kontuzji, gdyż jej konsekwencje mogą dawać o sobie znać do końca życia.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

Zwichnięcie kostki — objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Zwichnięcie kostki — objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Objawy i leczenie zwichnięcia nadgarstka

Objawy i leczenie zwichnięcia nadgarstka

Skręcenie stawu skokowego — diagnoza i leczenie

Skręcenie stawu skokowego — diagnoza i leczenie

Na czym polega zerwanie więzadła i jak je leczyć?

Na czym polega zerwanie więzadła i jak je leczyć?

Kontuzje kolana

Najpopularniejsze kontuzje kolana. Jak się objawiają i jak wygląda ich leczenie?

Urazy, objawy i metody leczenia łąkotki w kolanie

Urazy, objawy i metody leczenia łąkotki w kolanie

Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie

Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie

Złamanie nadgarstka — postępowanie, leczenie, rehabilitacja

Złamanie nadgarstka — postępowanie, leczenie, rehabilitacja

Tkanka kostna - rola w organizmie człowieka

Tkanka kostna – rola w organizmie człowieka

Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?

Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?

Torebka stawowa - jakie kontuzje mogą ją dotknąć?

Torebka stawowa – jakie kontuzje mogą ją dotknąć?

Niedowład - przyczyny oraz choroby powiązane

Niedowład – przyczyny oraz choroby powiązane

Złamany obojczyk — jak wygląda leczenie?

Złamany obojczyk — jak wygląda leczenie?

unsplash.com

Jak uniknąć bólu kolan i kręgosłupa podczas górskich wycieczek? Fizjoterapeutka tłumaczy

Stopy na wakacjach. Nosisz lekkie klapki i sandałki? Fizjoterapeuta ostrzega!

4 błędy w leczeniu bólu. Rób to mądrze!

Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada

Jak się czują twoje kolana, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Jak ćwiczyć z hantlami? Podpowiada Kasia Bigos

Kciuk smartfonowy – gdy boli od telefonu

Boli cię nadgarstek i okolice wokół kciuka? Winowajcą może być smartfon

Jak dbać o stawy? Podpowiada Pozytywna Doktor

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.