Przejdź do treści

Zwichnięcie rzepki – jak rozpoznać i co zrobić?

Zwichnięcie rzepki — jak rozpoznać i co zrobić?
Zwichnięcie rzepki — jak rozpoznać i co zrobić?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach?
Editing friends, czyli porządki wśród znajomych. „Warto co jakiś czas przejrzeć spis swoich kontaktów” – radzi psycholog dr Joanna Heidtman
Rozciąganie pleców na sportowo
Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty
Gruszkowe brownie bez pieczenia. Poznaj deser doskonały!

Niewiele trzeba, by uszkodzić delikatne elementy ludzkiego szkieletu. Jednym z nich jest rzepka, która odpowiada za prawidłowe działanie stawu kolanowego. Choć potocznie kontuzję nazywa się zwichnięciem rzepki, prawidłowa nazwa to zwichnięcie stawu rzepkowo-udowego. Jak może do niego dojść? Czy zwichnięcie rzepki jest poważne? Jak je rozpoznać? Jakiego leczenia wymaga?

Co to jest rzepka?

Odgrywa istotną rolę w aparacie ruchowym człowieka i w prawidłowym funkcjonowaniu całego kolana. Współtworzy staw kolanowy pod postacią kości zwanej fachowo trzeszczką. Rzepka jest odpowiedzialna za staw kolanowy w części przedniej, zwiększa działanie mięśnia czworogłowego uda, a także przenosi obciążenia dynamiczne. Zbudowana jest z elementu przedniego, tylnego, trzech brzegów i wierzchołka. Ze względu na funkcję ochronną, którą spełnia, jest wystawiona w pierwszej kolejności na różne uszkodzenia.

Na czym polega zwichnięcie rzepki?

W momencie urazu rzepka „ucieka” z bruzdy, która znajduje się pomiędzy kłykciami kości udowej i ulega przemieszczeniu.

Przyczyny zwichnięcia rzepki:

  • wiotkość stawowa,
  • patologie związane z budową struktury rzepki,
  • koślawość kolan,
  • szybkie poruszanie się, nagła zmienność kierunku (np. przy dryblingu w piłce nożnej),
  • nagły ruch w stawie kolanowym,
  • bezpośrednie i mocne uderzenie w kolano,
  • skręcenie nogi.

Objawy zwichnięcia rzepki:

  • ból w kolanie,
  • stan zapalny,
  • widoczny obrzęk,
  • ograniczenie ruchomości nogi,
  • ograniczenie zgięcia stawu kolanowego.

Zwichnięcie rzepki — postępowanie

Niektórzy uważają, że jest to uraz dosyć błahy. Natomiast prawda wygląda zupełnie inaczej. Jeśli tylko zachodzi podejrzenie zwichnięcia rzepki, konieczna jest konsultacja z ortopedą i wykonanie profesjonalnego badania obrazowego. Może to być USG, rezonans magnetyczny, rentgen lub tomografia. Dopiero na podstawie wyników takiego badania lekarz może postawić diagnozę i jednoznacznie stwierdzić, jak rozległe są obrażenia. W dalszej kolejności specjalista decyduje o leczeniu.

Zwichnięcie rzepki — leczenie

Konkretny sposób leczenia wybiera się na podstawie wyników badań i zależy od tego, jakie struktury w stawie kolanowym zostały uszkodzone. Pierwszym krokiem przy tego typu urazie jest nastawienie rzepki na właściwe miejsce. Jeśli oczywiście samoczynnie nie powróciła do pierwotnej lokalizacji.

Zdarza się, że przeprowadzone badania nie dają jednoznacznego oglądu sytuacji. Wówczas lekarz kieruje kolano na zabieg artroskopii. Pozwala on dokładnie przyjrzeć się wnętrzu kolana i określić uszkodzenia. Kolejnym etapem leczenia jest stabilizacja. Kolano wymaga czasowego unieruchomienia, do którego stosuje się specjalną długą ortezę. Zwykle trwa to od 3 do 5 tygodni. Natomiast trzeba mieć świadomość, że pełna regeneracja może trwać nawet kilka miesięcy.

Rehabilitacja przy zwichnięciu rzepki

Wprowadzenie do leczenia rehabilitacji jest bardzo ważne. Im szybciej kontuzjowana osoba rozpocznie odpowiednie działania, tym większa szansa na pełny powrót do formy. Głównym celem rehabilitacji jest rozruszanie stawu kolanowego. Jest to kluczowe, gdyż przyspiesza gojenie uszkodzonych tkanek i zapobiega niepożądanym skutkom usztywnienia nogi.

Należy pamiętać, że nie ma uniwersalnej rehabilitacji przy zwichnięciu rzepki. W każdym przypadku zakres ćwiczeń musi być dostosowany do konkretnego urazu i uszkodzeń, które w jego wyniku powstały. Dlatego należy się stosować do instrukcji i zaleceń fizjoterapeuty, który indywidualny plan działania opracuje na bazie zebranego wywiadu, wyników badań oraz po konsultacji z lekarzem ortopedą.

Aby kolano po zwichnięciu rzepki doszło do siebie potrzeba czasu i właściwie realizowanej rehabilitacji. Nie można bagatelizować tego rodzaju kontuzji, gdyż jej konsekwencje mogą dawać o sobie znać do końca życia.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Akatyzja – gdy bezruch staje się wyzwaniem. Jak leczy się zespół niepokoju ruchowego?

Bunionette – czym się charakteryzuje i jak leczyć haluks małego palca?

Egzoszkielet rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych – co to jest i jak działa?

Odstające łopatki – jak pozbyć się tego problemu u dorosłych i dzieci? 

Hemolakria – czym są krwawe łzy i jak leczyć zaburzenie? 

Stłuczony palec

Stłuczony palec – przyczyny, pierwsza pomoc, jak rozpoznać wybity palec

Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?

Biegacz trzyma się za bolące z tyłu kolano

Ból kolana – najczęstsze przyczyny, leczenie i rehabilitacja

ćwiczenia w domu

Kurza klatka piersiowa – przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Kolana szpotawe u dzieci

Kolana szpotawe – przyczyny, wygląd i korygowanie u dziecka. Jakie ćwiczenia?

Stwardnienie boczne zanikowe – rodzaje, objawy, długość życia

Zespół Ehlersa-Danlosa – objawy, diagnostyka i leczenie

Amputacja urazowa – pierwsza pomoc poszkodowanemu

Płat ciemieniowy mózgu – budowa, funkcje, uszkodzenia

Płat czołowy mózgu – funkcje, uszkodzenia, zaniki korowe

Rdzeń kręgowy – budowa, funkcje i skutki urazu rdzenia

Śródmózgowie – budowa, funkcje i uszkodzenia

Propriocepcja – czym jest, zaburzenia, ćwiczenia

Budowa kolana – rzepka, łąkotka, więzadła

Kość gnykowa – budowa, funkcje, złamanie i torbiel

Staw kolanowy – budowa, urazy, jak wzmocnić kolana

Złamanie kręgosłupa - przyczyny i leczenie złamania kompresyjnego

Złamanie kręgosłupa – skutki. Czym jest złamanie kompresyjne?

Niemowlę leży na łóżku

Krzywica u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Kolagenozy - objawy, leczenie i rokowania w przypadku choroby

Kolagenozy – objawy, leczenie i rokowania w przypadku choroby

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta stoi przy oknie

Nerwobóle (neuralgia) w klatce piersiowej – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

×