Przejdź do treści

Boli cię pierś? Poznaj 7 możliwych przyczyn

Zdjęcie: Yoann Boyer / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Pierdzenie pochwą” – skąd się bierze i jak sobie z tym poradzić? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap
„Pierdzenie” pochwą – skąd się bierze i jak sobie z tym poradzić? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap
Kuchnia
Jaki związek mają zwiędnięte kwiaty z popsutymi owocami?
Spalacze tłuszczu – które są najbardziej skuteczne? Podpowiada Arkadiusz Matras z Dietetyki #NieNaŻarty
Spalacze tłuszczu – które są najbardziej skuteczne? Podpowiada dietetyk Arkadiusz Matras
Niemowle
Rak piersi nie przekreśla marzeń o macierzyństwie! Ola „Kobieta rakieta” jest tego przykładem
Kobieta ćwiczy pierwszą pomoc na modelu niemowlaka
Policjant okrzyknięty bohaterem! Uratował życie 3-tygodniowego dziecka, które zadławiło się mlekiem

Wiele kobiet boi się, że ból piersi to sygnał poważnej choroby. Tymczasem rak w niezaawansowanej postaci nie boli (niestety), a ból w obrębie piersi najczęściej ma inne – mniej groźne – przyczyny. W jakich sytuacjach możemy odczuwać ból i obrzmienie piersi?

Zbliżająca się miesiączka

Wystąpienie miesiączki poprzedzają różne procesy sterowane przez krążące we krwi hormony płciowe produkowane przez podwzgórze, przysadkę mózgową oraz jajniki. Kiedy 3-4 dni przed menstruacją spada poziom estrogenów przy jednoczesnym spadku progesteronu, organizm zaczyna zatrzymywać wodę w tkance gruczołowej, a my możemy odczuwać bolesność i obrzmienie piersi oraz ich nadwrażliwość na dotyk. U niektórych kobiet za te objawy może odpowiadać także wzrost prolaktyny. Są to zmiany, które ustępują samoistnie, gdy zaczyna się krwawienie.

kobieta badająca swoje piersi

Bolesność piersi przed miesiączką można zminimalizować poprzez zmiany w diecie: ograniczenie soli, unikanie mocnej herbaty, kawy, czekolady czy alkoholu. Jednocześnie dobrze jest wzbogacić jadłospis w produkty bogate w witaminy A, E i te z grupy B. Jednak jeśli oprócz bólu i obrzmienia piersi pojawiają się dodatkowo inne dolegliwości – obrzęki rąk czy nóg, nudności, bóle brzucha – a my odczuwamy je 7–14 dni przed miesiączką, najprawdopodobniej świadczy to o nieprawidłowościach w cyklu hormonalnym, co wymaga konsultacji ginekologa lub endokrynologa i podjęcia terapii polegającej na wyrównaniu poziomu hormonów.

Ciąża

Ból piersi i ich obrzmienie są jednym z pierwszych objawów ciąży. Już od momentu zapłodnienia zaczynają uaktywniać się hormony wydzielane przez przysadkę, jajniki i łożysko, przygotowujące w ten sposób piersi do produkcji mleka. W terminie oczekiwanej miesiączki piersi mogą bardzo mocno boleć, a dyskomfort ten może się utrzymywać w pierwszych tygodniach ciąży, ale już w drugim trymestrze ból będzie odczuwany jako słabszy.

Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne

Uraz lub efekt biegania

Bolesność piersi może mieć też zupełnie inne przyczyny, np. spowodowane urazem wywołanym przez nacisk pasów bezpieczeństwa w samochodzie w czasie gwałtownego hamowania lub noszenie ciężkiej torby na ramieniu. Bolesność piersi może być efektem nadmiernego wysiłku fizycznego, i to nie tylko w czasie ekstremalnych ćwiczeń na siłowni, ale nawet domowych porządków. Na ból piersi skarżą się także biegaczki. Jak pokazały wyniki badania wśród uczestniczek maratonu w Londynie w 2012 roku, na taki dyskomfort uskarżała się 1/3 startujących pań, a część z nich musiała zejść z trasy z powodu bólu. Działają tu prawa fizyki: podczas chodzenia kobiece piersi przemieszczają się w górę i w dół oraz na boki – ok. 33 proc. w każdym kierunku, a wraz ze zwiększającym się tempem wzrasta odległość, na jaką przemieszczają się piersi – nawet do 51 proc. w górę i w dół. Przykładowo piersi kobiet o rozmiarze D potrafią przemieszczać się w czasie biegu nawet ok. 15,2 ± 4,2 cm.

Źle dobrany stanik

Na ból piersi mogą się też uskarżać kobiety noszące źle dobrane biustonosze. Bielizna o zbyt luźnym obwodzie pod biustem powoduje ból wynikający ze złego podtrzymywania piersi, natomiast biustonosze o zbyt małych miseczkach powodują dyskomfort związany z nieustannym deformowaniem piersi. Przy doborze właściwego stanika najlepiej skorzystać z porad brafiterki. Jeśli dobieramy go samodzielnie, pamiętajmy, by zmierzyć obwód pod biustem (zaniżając wartość) oraz w biuście na wysokości brodawek (tym razem nie ściskając się mocno). W miseczkach powinno być 1-2 cm luzu, bo piersi w ciągu miesiąca nabrzmiewają, zmieniają kształt, natomiast pod biustem stanik powinien mocno przylegać do ciała.

Gruczolakowłókniaki

Gruczolaki i gruczolakowłókniaki są fragmentami nadmiernie rozwiniętej tkanki gruczołowej i włóknistej w piersi, która odłączyła się od reszty. Takie guzki są gładkie, twarde, ale – co ważne – są ruchome, czyli pod naciskiem dłoni przesuwają się pod skórą w stosunku do otaczających tkanek. Mogą być przyczyną powiększenia piersi, ale raczej nie bólu. Pamiętajmy jednak, że żaden guz nie może być zdiagnozowany tylko za pomocą dotyku, wstępne rozpoznanie trzeba potwierdzić badaniami obrazowymi, a potem ewentualnie biopsją. I chociaż gruczolakowłókniaki nie są złośliwe, lepiej dmuchać na zimne, dlatego w większości przypadków usuwa się je chirurgicznie, by potem każdą zmianę przebadać pod mikroskopem. Jedynie u kobiet poniżej 25. roku życia pozostawia się je do obserwacji (choć na życzenie pacjentki, po konsultacji z lekarzem, mogą być usunięte).

Torbiele

Przyczyną bólu piersi mogą być torbiele. W zależności od fazy cyklu mogą się zmniejszać lub powiększać, zwłaszcza przed miesiączką, co powoduje, że piersi stają się wówczas wrażliwe na dotyk, tkliwe. Torbiele są okrągłe, zwykle miękkie, przypominają pęcherzyki wypełnione płynną lub galaretowatą substancją i tak jak gruczolaki przesuwają się pod wpływem dotyku. Torbiele zaczynają rosnąć, gdy wchodzimy w okres menopauzy, czyli wtedy, kiedy poziom hormonów zaczyna spadać. Choć niekiedy bywają one duże i bolesne, to bardzo rzadko ulegają zezłośliwieniu. Ale na pewno należy je uważnie obserwować.

Silny ból piersi powodują także brodawczaki. Zmiany te tworzą się w przewodach mlecznych, blokują je, prowadząc do powstania stanów zapalnych i bolesnych ropni.

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

Nowotwór

Czasem wykryty w piersi guzek okazuje się nie torbielą ani gruczolakiem, lecz zmianą, która ma cechy nowotworowe. Oczywiście diagnozę może postawić tylko lekarz po przeprowadzeniu odpowiednich badań (w tym biopsji, czyli pobrania fragmentów tkanki do badania histopatologicznego), natomiast to my musimy wykazać czujność w dostrzeżeniu pierwszych niepokojących sygnałów. Podejrzany guzek może się umiejscowić na obszarze całej piersi, także w obrębie sutka czy w okolicy dołu pachowego. Ma zazwyczaj nieregularny kształt i nie daje się przesunąć palcami pod skórą. Nie boli, nawet gdy go naciskamy.

Co oprócz wyczuwalnego guzka powinno nas zaniepokoić?

– wydobywanie się krwistej lub ropnej wydzieliny z brodawki sutkowej,
– wciągnięcie się brodawki,
– zmiana wyglądu skóry piersi (przypomina skórkę pomarańczy),
– powiększenie węzłów pachowych,
– obrzęk, zaczerwienienie, ocieplenie piersi.

Dr Małgorzata Andrzejewska

Uwaga!
Duża bolesność piersi występująca przed miesiączką jest sygnałem do wykonania USG lub mammografii oraz badań hormonalnych, ponieważ nadmiernie pobudzane przez estrogeny komórki hormonozależne stwarzają ryzyko nowotworów piersi i macicy. Oczywiście określenie, co to znaczy „duży ból”, i czy to, co czujemy, jest już sygnałem do niepokoju, nie jest łatwe. Niektóre z nas są z natury bardziej, inne mniej odporne. To, co dla jednych jest jedynie uciążliwe, dla innych może być nie do zniesienia. Także powiększanie się piersi to sprawa indywidualna. Z niepokojącymi sygnałami zawsze najlepiej udać się po prostu do lekarza.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!

Piersi nie powinny definować kobiety

Skończmy z ocenianiem kobiet przez pryzmat piersi – apeluje Kaya Szulczewska

Dziewczyna brzuch dyskomfort

Wzdęcia – przyczyny i sposoby na wzdęty brzuch

Prolaktyna - normy. Kiedy warto się zbadać i jak odczytać wyniki?

Prolaktyna – normy. Kiedy warto się zbadać i jak odczytać wyniki?

Kobieta karmi dziecko piersią

Karmienie piersią. Dziecko preferuje jedną pierś? Sprawdź, co może być przyczyną

Ginekomastia - czym jest i kogo dotyczy?

Ginekomastia – przyczyny, objawy i leczenie przerostu sutka u mężczyzn

kobieta trzymająca się w miejscu wyrostka robaczkowego

Zapalenie wyrostka robaczkowego – jakie są objawy i przyczyny?

ból brzucha

Tętniak aorty brzusznej – objawy, operacja. Jakie są rokowania?

Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje?

Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje?

Kobieta trzyma się za brzuch z powodu bólu brzucha

Ból brzucha – jakie są jego przyczyny? Co zrobić, gdy boli brzuch?

Karmienie piersią / istock

Poranione brodawki są jedną z najczęstszych przyczyn zaprzestania karmienia piersią. Jak sobie z nimi poradzić?

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Powiększanie biustu - naturalne i chirurgiczne sposoby

Powiększanie biustu – naturalne i chirurgiczne sposoby

Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?

Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?

Ból sutków - kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?

Ból sutków – kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

szklanka wody

Ból żołądka – jak sobie pomóc?

kobieta z kubkiem kawy

Zdrowe jelita to zdrowsze piersi

Herbata rooibos — właściwości, parzenie, charakterystyka

Herbata rooibos – właściwości, parzenie, charakterystyka

Helicobacter pylori – bakteria, której nie znosi żołądek

kieliszek wina

5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek

Balon

Masz brzuch jak balon? Sprawdź, jak możesz zapobiec wzdęciom

Jennifer Garner zachęca do mammografii. Aktorka pokazała relację z własnej wizyty

Rak piersi - co powinnaś o nim wiedzieć?

Rak piersi. Co powinnaś o nim wiedzieć?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

czereśnie

Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka w tej sprawie