Przejdź do treści

Boli cię pierś? Poznaj 7 możliwych przyczyn

Zdjęcie: Yoann Boyer / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
„Był alkohol? W takiej sytuacji ciężko mówić o gwałcie. Ofiara może przecież nie pamiętać…”. Nasza czytelniczka opisała, co spotkało ją w szpitalu psychiatrycznym
Alergia pokarmowa – jak sprawdzić, na co jesteśmy uczulone? Próby prowokacyjne są jedyną odpowiednią diagnostyką? Tłumaczy alergolożka
istockphoto.com
Co 40 sekund na świecie ktoś odbiera sobie życie. Jak zareagować, gdy ktoś powie, że chce się zabić?
Magnez i wapno – bierzesz je razem? Farmaceutka tłumaczy, dlaczego to niekoniecznie dobry pomysł!
Gorączka u dziecka – jeśli nie leki, to co?

Wiele kobiet boi się, że ból piersi to sygnał poważnej choroby. Tymczasem rak w niezaawansowanej postaci nie boli (niestety), a ból w obrębie piersi najczęściej ma inne – mniej groźne – przyczyny. W jakich sytuacjach możemy odczuwać ból i obrzmienie piersi?

Zbliżająca się miesiączka

Wystąpienie miesiączki poprzedzają różne procesy sterowane przez krążące we krwi hormony płciowe produkowane przez podwzgórze, przysadkę mózgową oraz jajniki. Kiedy 3-4 dni przed menstruacją spada poziom estrogenów przy jednoczesnym spadku progesteronu, organizm zaczyna zatrzymywać wodę w tkance gruczołowej, a my możemy odczuwać bolesność i obrzmienie piersi oraz ich nadwrażliwość na dotyk. U niektórych kobiet za te objawy może odpowiadać także wzrost prolaktyny. Są to zmiany, które ustępują samoistnie, gdy zaczyna się krwawienie.

kobieta badająca swoje piersi

Bolesność piersi przed miesiączką można zminimalizować poprzez zmiany w diecie: ograniczenie soli, unikanie mocnej herbaty, kawy, czekolady czy alkoholu. Jednocześnie dobrze jest wzbogacić jadłospis w produkty bogate w witaminy A, E i te z grupy B. Jednak jeśli oprócz bólu i obrzmienia piersi pojawiają się dodatkowo inne dolegliwości – obrzęki rąk czy nóg, nudności, bóle brzucha – a my odczuwamy je 7–14 dni przed miesiączką, najprawdopodobniej świadczy to o nieprawidłowościach w cyklu hormonalnym, co wymaga konsultacji ginekologa lub endokrynologa i podjęcia terapii polegającej na wyrównaniu poziomu hormonów.

Ciąża

Ból piersi i ich obrzmienie są jednym z pierwszych objawów ciąży. Już od momentu zapłodnienia zaczynają uaktywniać się hormony wydzielane przez przysadkę, jajniki i łożysko, przygotowujące w ten sposób piersi do produkcji mleka. W terminie oczekiwanej miesiączki piersi mogą bardzo mocno boleć, a dyskomfort ten może się utrzymywać w pierwszych tygodniach ciąży, ale już w drugim trymestrze ból będzie odczuwany jako słabszy.

Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne

Uraz lub efekt biegania

Bolesność piersi może mieć też zupełnie inne przyczyny, np. spowodowane urazem wywołanym przez nacisk pasów bezpieczeństwa w samochodzie w czasie gwałtownego hamowania lub noszenie ciężkiej torby na ramieniu. Bolesność piersi może być efektem nadmiernego wysiłku fizycznego, i to nie tylko w czasie ekstremalnych ćwiczeń na siłowni, ale nawet domowych porządków. Na ból piersi skarżą się także biegaczki. Jak pokazały wyniki badania wśród uczestniczek maratonu w Londynie w 2012 roku, na taki dyskomfort uskarżała się 1/3 startujących pań, a część z nich musiała zejść z trasy z powodu bólu. Działają tu prawa fizyki: podczas chodzenia kobiece piersi przemieszczają się w górę i w dół oraz na boki – ok. 33 proc. w każdym kierunku, a wraz ze zwiększającym się tempem wzrasta odległość, na jaką przemieszczają się piersi – nawet do 51 proc. w górę i w dół. Przykładowo piersi kobiet o rozmiarze D potrafią przemieszczać się w czasie biegu nawet ok. 15,2 ± 4,2 cm.

Źle dobrany stanik

Na ból piersi mogą się też uskarżać kobiety noszące źle dobrane biustonosze. Bielizna o zbyt luźnym obwodzie pod biustem powoduje ból wynikający ze złego podtrzymywania piersi, natomiast biustonosze o zbyt małych miseczkach powodują dyskomfort związany z nieustannym deformowaniem piersi. Przy doborze właściwego stanika najlepiej skorzystać z porad brafiterki. Jeśli dobieramy go samodzielnie, pamiętajmy, by zmierzyć obwód pod biustem (zaniżając wartość) oraz w biuście na wysokości brodawek (tym razem nie ściskając się mocno). W miseczkach powinno być 1-2 cm luzu, bo piersi w ciągu miesiąca nabrzmiewają, zmieniają kształt, natomiast pod biustem stanik powinien mocno przylegać do ciała.

Gruczolakowłókniaki

Gruczolaki i gruczolakowłókniaki są fragmentami nadmiernie rozwiniętej tkanki gruczołowej i włóknistej w piersi, która odłączyła się od reszty. Takie guzki są gładkie, twarde, ale – co ważne – są ruchome, czyli pod naciskiem dłoni przesuwają się pod skórą w stosunku do otaczających tkanek. Mogą być przyczyną powiększenia piersi, ale raczej nie bólu. Pamiętajmy jednak, że żaden guz nie może być zdiagnozowany tylko za pomocą dotyku, wstępne rozpoznanie trzeba potwierdzić badaniami obrazowymi, a potem ewentualnie biopsją. I chociaż gruczolakowłókniaki nie są złośliwe, lepiej dmuchać na zimne, dlatego w większości przypadków usuwa się je chirurgicznie, by potem każdą zmianę przebadać pod mikroskopem. Jedynie u kobiet poniżej 25. roku życia pozostawia się je do obserwacji (choć na życzenie pacjentki, po konsultacji z lekarzem, mogą być usunięte).

Torbiele

Przyczyną bólu piersi mogą być torbiele. W zależności od fazy cyklu mogą się zmniejszać lub powiększać, zwłaszcza przed miesiączką, co powoduje, że piersi stają się wówczas wrażliwe na dotyk, tkliwe. Torbiele są okrągłe, zwykle miękkie, przypominają pęcherzyki wypełnione płynną lub galaretowatą substancją i tak jak gruczolaki przesuwają się pod wpływem dotyku. Torbiele zaczynają rosnąć, gdy wchodzimy w okres menopauzy, czyli wtedy, kiedy poziom hormonów zaczyna spadać. Choć niekiedy bywają one duże i bolesne, to bardzo rzadko ulegają zezłośliwieniu. Ale na pewno należy je uważnie obserwować.

Silny ból piersi powodują także brodawczaki. Zmiany te tworzą się w przewodach mlecznych, blokują je, prowadząc do powstania stanów zapalnych i bolesnych ropni.

Nowotwór

Czasem wykryty w piersi guzek okazuje się nie torbielą ani gruczolakiem, lecz zmianą, która ma cechy nowotworowe. Oczywiście diagnozę może postawić tylko lekarz po przeprowadzeniu odpowiednich badań (w tym biopsji, czyli pobrania fragmentów tkanki do badania histopatologicznego), natomiast to my musimy wykazać czujność w dostrzeżeniu pierwszych niepokojących sygnałów. Podejrzany guzek może się umiejscowić na obszarze całej piersi, także w obrębie sutka czy w okolicy dołu pachowego. Ma zazwyczaj nieregularny kształt i nie daje się przesunąć palcami pod skórą. Nie boli, nawet gdy go naciskamy.

Co oprócz wyczuwalnego guzka powinno nas zaniepokoić?

– wydobywanie się krwistej lub ropnej wydzieliny z brodawki sutkowej,
– wciągnięcie się brodawki,
– zmiana wyglądu skóry piersi (przypomina skórkę pomarańczy),
– powiększenie węzłów pachowych,
– obrzęk, zaczerwienienie, ocieplenie piersi.

Dr Małgorzata Andrzejewska

Uwaga!
Duża bolesność piersi występująca przed miesiączką jest sygnałem do wykonania USG lub mammografii oraz badań hormonalnych, ponieważ nadmiernie pobudzane przez estrogeny komórki hormonozależne stwarzają ryzyko nowotworów piersi i macicy. Oczywiście określenie, co to znaczy „duży ból”, i czy to, co czujemy, jest już sygnałem do niepokoju, nie jest łatwe. Niektóre z nas są z natury bardziej, inne mniej odporne. To, co dla jednych jest jedynie uciążliwe, dla innych może być nie do zniesienia. Także powiększanie się piersi to sprawa indywidualna. Z niepokojącymi sygnałami zawsze najlepiej udać się po prostu do lekarza.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

paznokcie obgryzanie

Obgryzanie paznokci – czym to się może skończyć?

ból głowy

Co może być przyczyną bólu głowy, jak sobie z nim radzić i kiedy brać go na poważnie?

stanik

„Proszę ściągnąć stanik” – mówi lekarz podczas badania. Czy zawsze należy się na to zgadzać?

„Nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie!”. Anna Puślecka apeluje do Ministra Zdrowia

Masz wklęsłe brodawki? Sprawdź, czy jako młoda mama powinnaś się martwić

Zimnem czy ciepłem – jak pokonać częste dolegliwości?

kobieta w bieliźnie

Spanie w staniku – czy to sprawi, że piersi dłużej będą jędrne?

Czujesz ból podczas oddawania moczu albo podczas seksu? To może być zamrożona miednica

dermatolożki @dermatolook

Nawilżaj, masuj, chroń przed słońcem! Czy wiesz jak dbać o piersi? Sprawdź, co radzą dermatolożki

„Podnieść piersi? Ale dla kogo? Mi się podoba i tylko to się liczy” – pisze piosenkarka Tanerélle na Twitterze

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

Wciągasz stale brzuch? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk tłumaczy, dlaczego nie jest to dobry pomysł

Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu

Wzdęty brzuch. Skąd się bierze i jak się go pozbyć?

Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów

Co może boleć ze stresu?

Dziewczyna nakłada jedzenie

5 prostych patentów na poprawę trawienia

Kobieta z bolącym brzuchem cierpiąca na objaw Rovsinga

Czym jest objaw Rovsinga? Jak wygląda badanie i o czym może świadczyć?

Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?

„Nie mogę nosić bluzek nawet z lekkim dekoltem. Wstydzę się tego”. Rozstępy na piersiach po ciąży. Czy każda kobieta je ma i jak sobie z nimi radzić, opowiada dermatolog

niemowlak

Objawy i sposoby radzenia sobie z kolką u noworodków

Kobieta stoi nago i trzyma się za piersi

Samobadanie piersi – znaczenie profilaktyki w leczeniu onkologicznym

Starsi ludzie biorą bardzo dużo lekarstw

Gastropatia rumieniowa – choroba błony śluzowej żołądka. Przyczyny, diagnostyka, leczenie

kobieta pracuje

Chudnięcie ze stresu jest niebezpieczne! Rozmawiamy z internistą Arkadiuszem Millerem

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.