Przejdź do treści

Samobadanie piersi – znaczenie profilaktyki w leczeniu onkologicznym

Kobieta stoi nago i trzyma się za piersi
fot. Nobilior/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
szczupła dziewczyna
Chudnięcie – ile można zdrowo chudnąć? Jem i chudnę – przyczyny
cienie pod oczami
Worki i cienie pod oczami ‒ jak się ich pozbyć? Pomóc mogą domowe sposoby
Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Kolacja - jeść, czy nie?/iStock
Co z tą kolacją? Jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to o której?

Samobadanie piersi to jedna z najważniejszych form profilaktyki nowotworu piersi. Według autorów raportu „Rak piersi w Polsce – leczenie to inwestycja” nowotwór piersi jest drugą, po nowotworze płuc, najczęściej rozpoznawaną w Polsce chorobą onkologiczną.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Samobadanie piersi powinno odbywać się regularnie i zgodnie z zasadami przekazywanymi przez onkologów. Rak piersi stanowi około 10% wszystkich nowotworów diagnozowanych w Polsce. Wiele kobiet niestety lekceważy samobadanie piersi, podobnie zresztą jak regularne wykonywanie badania USG. Na raka piersi w Polsce choruje coraz większa liczba kobiet.

Samobadanie piersi – dlatego jest takie ważne?

Samobadanie piersi jest jedną z podstawowych form profilaktyki nowotworu piersi. Jak pokazują statystyki, wykrycie raka piersi we wczesnym stadium pozwala zwiększyć szansę wyleczenie i obniża o 25% wskaźnik umieralności. To między innymi samobadanie piersi, obok badań mammograficznych oraz kontrolnych badań USG, znacząco zwiększa szansę wczesnego wykrycia zmiany nowotworowej. Jest to szczególnie ważne, ponieważ nowotwory złośliwe piersi bardzo długo nie dają żadnych objawów, co sprawia, że – przy nadal niskiej świadomości onkologicznej – rak wykrywany jest w zaawansowanym stadium, co wielokrotnie prowadzi do amputacji piersi.

Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Kto powinien wykonywać samobadanie piersi?

Samobadanie piersi wykonywać powinna właściwie każda kobieta, niezależnie od wieku, sytuacji zdrowotnej, samopoczucia lub historii onkologicznej w rodzinie. Trzeba pamiętać, że badanie mammograficzne nie jest zalecane kobietom przed 50. rokiem życia (chyba że wystąpią ku temu przesłanki) ze względu na budowę gruczołu piersiowego. Do 50. roku życia kluczowe w profilaktyce raka piersi okazuje się wprowadzenie samobadania piersi w połączeniu z regularnymi badaniami kontrolnymi (nie rzadziej niż co 3 lata, chyba że lekarz np. ze względu na historię onkologiczną zaleci inaczej).

Samobadanie piersi – kiedy najlepiej je wykonać?

Samobadanie piersi należy wykonywać regularnie, raz w miesiącu, począwszy od 20. roku życia. Samobadanie najlepiej wykonać mniej więcej tydzień po menstruacji, między 6. a 9. dniem cyklu. Piersi nie będą wtedy obolałe ani obrzmiałe, co ułatwi ich badanie. Kobiety w okresie menopauzy powinny badać swoje piersi w te same dni danego miesiąca, czyli np. w każdą ostatnią niedzielę miesiąca. Podstawowe zasady samobadania piersi w kierunku ewentualnych zmian nowotworowych to:

  • regularność,
  • dokładność,
  • brak pośpiechu,
  • skupienie i uważność,
  • samobadanie powinno obejmować obejrzenie piersi w lustrze oraz badanie palpacyjne (na stojąco i leżąco).

Zobacz także

Jak zrobić samobadanie piersi?

Samobadanie piersi nie jest trudnym zadaniem, wymaga jednak skupienia i dokładności. Przy pośpiesznym oglądzie lub badaniu dotykowym łatwo bowiem pominąć lub zlekceważyć drobną na początku zmianę, która może okazać się niebezpieczna. Samobadanie powinno obejmować dokładne obejrzenie piersi przed lustrem oraz badanie dotykowe.

  • Badanie przed lustrem – najpierw należy unieść ręce do góry i przyjrzeć się piersiom, ich kształtowi, kolorze i elastyczności skóry, brodawkom; analogiczną obserwację należy przeprowadzić, zakładając ręce na biodra; na koniec należy ścisnąć brodawki i sprawdzić, czy nie wycieka z nich jakiś płyn.
  • Badanie dotykowe pod prysznicem – lepiej badać się podczas mycia, gdyż na namydlonej skórze łatwiej wyczuć wielkiego typu zmiany:
  1. lewą rękę należy położyć z tyłu głowy, a prawą na lewej piersi,
  2. badanie należy przeprowadzać opuszkami trzech środkowych palców płasko ułożonej na piersi dłoni,
  3. badanie wykonuje się okrężnymi ruchami, najpierw wokół całej piersi, potem stopniowo je zmniejszając i kierując się do sutka,
  4. palce powinny przesuwać się w kierunku półkolistym i liniowym,
  5. nie wolno pominąć żadnego obszaru piersi, w tym także dołów pachowych.
  • Badanie dotykowe w pozycji leżącej – przez cały czas badania należy pozostać w pozycji leżącej na plecach, utkanie gruczołów piersiowych powinno ulec maksymalnemu spłaszczeniu:
  1. należy ułożyć się na łóżku na płasko,
  2. pod lewym bokiem należy umieścić zwinięty w rulon ręcznik,
  3. lewą rękę należy włożyć pod głowę,
  4. trzema środkowymi palcami prawej ręki bada się lewą pierś z wykorzystaniem analogicznych ruchów jak pod prysznicem,
  5. analogicznie należy wykonać samobadanie drugiej piersi,
  6. na koniec należy lewą ręką zbadać prawą pachę i odwrotnie; należy sprawdzić, czy pod palcami nie ma zgrubień lub czy węzły chłonne nie są powiększone.

Rak piersi – kiedy samobadanie powinno skłonić do wizyty u lekarza?

Samobadanie może pozwolić na wykrycie niepokojących zmian w strukturze piersi. Nie każda z nich musi oznaczać zmianę nowotworową, natomiast warto zgłosić się ze swoimi obserwacjami do lekarza. Na co zwrócić uwagę przy samobadaniu piersi?

  • zmiana wielkości lub kształtu piersi,
  • wysięk z brodawek,
  • stercząca lub wciągnięta brodawka,
  • wyczuwalny guzek,
  • powiększenie żył na piersi,
  • obrzęk ramienia z towarzyszącym powiększeniem węzłów chłonnych.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

zdrowe piersi

Jak prawidłowo wyglądają piersi? Świetna ściągawka od #SEXEDpl

Kobieta na łące

Blogerka o chorobie implantów piersi: To twoje ciało. Nie pozwól nikomu sobie wmawiać, że nie wiesz, co się dzieje!

Dziecko płaczące z powodu gorączki przy ząbkowaniu

Gorączka u dziecka – przyczyny. Jak zbić gorączkę?

kobieta pod drenażu limfatycznego

Czym jest drenaż limfatyczny? Efekty, przeciwwskazania

kobieta ma przeprowadzany zabieg kriolipolizy na brzuchu

Czym jest kriolipoliza? Efekty, przeciwwskazania

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

Kobieta w chmurach

Ból piersi – przyczyny, rodzaje, leczenie. Czy torbiele bolą?

kobieta, nakładająca maść na problemy skórne twarzy

Ropień – przyczyny, objawy, leczenie. Rodzaje ropni

Kobieta cierpi na ból brzucha

Nerwica żołądka – objawy, leczenie, przyczyny

Konsultacja objawów rzeżączki u lekarza

Rzeżączka – objawy u kobiet i mężczyzn, leczenie

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki

Wklęsłe sutki a karmienie piersią

Wklęsłe sutki – przyczyny. Wklęsłe brodawki a karmienie piersią

Osoba pilnowana przez lekarza podczas wykonywania rezonansu magnetycznego

Rezonans magnetyczny – co to? Cena, gdzie go wykonać?

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Kobieta w czerwonej bluzce jest u alergologa, który nakłuwa jej rękę i robi badanie

Testy alergiczne z krwi i skórne – wskazania i przebieg

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Wygląd języka – co popękany lub żółty mówi o zdrowiu?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

szczepienie

Tężec – objawy, szczepionka, profilaktyka zakażenia

kobieta z bólem wątroby

WZW B – szczepienie, objawy, leczenie, przyczyny i dieta

włosy z łupieżem

Łupież – przyczyny, leczenie. Jak pozbyć się łupieżu?

żółtaczka

WZW A – szczepionka, objawy, leczenie. Jak można się zarazić?

wątroba

Marskość wątroby – objawy, leczenie, rokowania, dieta

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?