Przejdź do treści

5 mitów na temat bólu gardła. Prawda czy fałsz? Weryfikujemy je z lekarzem

5 mitów na temat bólu gardła.
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
chrapanie
Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego chłopaka albo ciebie
Wirus opryszczki, którego mamy prawie wszyscy. Wiesz o nim wszystko?
grzybica stop
Grzybica paznokci – jakie są jej przyczyny? Czy domowe sposoby są skuteczne?
Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?
Masz zaburzenia lękowe? Wydaje ci się, że nie jesteś nikomu potrzebna? Zobacz ilustracje, które powinna zobaczyć każda osoba z problemami zdrowia psychicznego

Na ból gardła pomaga ciepły napój. Lody sprawdzą się przy anginie. Infekcję gardła zwalczy antybiotyk. Prawda czy nie? Odpowiada nasz ekspert.

Na temat walki z popularnymi dolegliwościami, jak właśnie ból gardła, powstało mnóstwo mitów. Czas je zweryfikować. O wsparcie poprosiliśmy Rafała Palucha, lekarza Oddziału Internistycznego Szpitala Zachodniego im. Jana Pawła II w Grodzisku Mazowieckim.

Zimne napoje są przyczyną powstawania stanów zapalnych gardła

Gdy jest nam gorąco, najchętniej sięgamy po zimne napoje. Chcemy w ten sposób schłodzić organizm. Według powszechnej teorii takie działania mogą doprowadzić do anginy. Zdaniem specjalisty duża różnica temperatur może wpływać na osłabienie organizmu. ‒ Chodzi głównie o termoregulację. W podwzgórzu znajduje się ośrodek odpowiadający za ten proces, i tam każdy człowiek ma ustawiony indywidualny „set point”. To coś takiego jak opcja ustawienia temperatury w klimatyzatorze. W gorący dzień organizm przystosowuje się do wysokich temperatur, wykorzystując naturalną termoregulację. Gdy pijemy zimne napoje, nasz organizm szaleje – tłumaczy lekarz.

 

Chcesz lepszej ochrony organizmu?

Dobre bakterie są naszymi małymi sojusznikami. Sprawdź jak WIMIN może wesprzeć ochronę Twojego organizmu.

Sprawdź
Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Pozostaje jednak pytanie, czy samo zaburzanie termoregulacji może wywołać infekcje gardła. ‒ Zachwiania termoregulacji nie są pierwszą rzeczą, o której myślimy w przypadku infekcji. Do tego potrzebny jest jakiś czynnik etiologiczny – wirus, bakteria lub grzybica. Nie można jednak zaprzeczyć, że rozregulowanie wspomnianego „set pointu” może wpływać na obniżenie odporności organizmu – dodaje ekspert.

Ciepłe napoje są dobre na ból gardła

Bardzo często, gdy rozpoczyna się infekcja gardła, sięgamy po gorące napoje, wierząc, że rozgrzanie organizmu zniweluje objawy choroby. Najczęściej sięgamy wtedy po gorącą herbatę z cytryną lub na przykład babciną miksturę, czyli gorące mleko z masłem i miodem. Według lek. Rafała Palucha to mit, który zamiast pomóc, częściej może szkodzić. ‒ Gorące napoje mogą powiększyć obrzęk, który powstaje w momencie stanu zapalnego. Dlatego gorąca herbata, a tym bardziej tłuste, gorące mleko, mogą nasilić objawy chorobowe – mówi. Poza tym picie herbaty z cytryną nie jest wskazane również z innego powodu. Witamina C jest szczególnie wrażliwa na działanie wysokich temperatur, zatem zalanie cytryny wrzątkiem mocno osłabia jej właściwości.

Lody dobre na anginę

Według ludowych wierzeń w przypadku bólu gardła w pierwszej kolejności warto sięgnąć po lody. Ich działanie ma nie tylko uśmierzyć ból, ale także zahamować proces chorobowy. Lek. Rafał Paluch twierdzi, że wcale nie mija się to całkowicie z prawdą. ‒ Nie można powiedzieć, by lody na wszystkich działały tak samo. Co można przyznać z całą stanowczością, to że lody i zimne napoje mają działanie uśmierzające ból. Tak jak w XIX wieku stosowało się lód podczas operacji w celu miejscowego znieczulenia, tak samo lody i zimne napoje powodują miejscowe znieczulenie śluzówki gardła, przez co odczuwa się chwilową ulgę.

Lekarka bada pacjentkę z anginą ropną

Natomiast czy zatrzymują sam proces chorobowy? Trudno stwierdzić. Na pewno częściowo zmniejszają stan zapalny poprzez obkurczenie naczyń krwionośnych. Przy rozszerzonych naczyniach mediatory chorobowe łatwiej przenikają do obrzękniętej tkanki i nasilają stan zapalny – tłumaczy Paluch.

Większość infekcji gardła ma podłoże bakteryjne

Bakteryjne bóle gardła to najczęściej angina, która jest dość powszechną chorobą. Nie można jednak zakładać, że każdy ból gardła to angina. Okazuje się, że większość infekcji ma podłoże wirusowe, czyli sama choroba jest dużo łatwiejsza w leczeniu. ‒ Jedynie 10 proc. infekcji ma podłoże bakteriologiczne. Wszelkie wirusowe zapalenia gardła to około 90 proc. Gdy wystąpi gorączka, ropne zapalenie migdałków, wtedy rozważamy przyczynę bakteryjną – twierdzi lekarz.

Infekcje gardła należy leczyć antybiotykami

Bardzo często, gdy przekażemy lekarzowi pierwszego kontaktu informację o doskwierającym bólu gardła, ten przepisuje nam antybiotyk. Zważywszy na to, że większość infekcji gardła wywoływana jest wirusami, leczenie antybiotykami może okazać się nie tylko nieskuteczne, ale też osłabiające nasz organizm. ‒ To powszechnie spotykany błąd u lekarzy pierwszego kontaktu – przyznaje Paluch. ‒ Często przepisują oni antybiotyki na leczenie chorób o podłożu bakteriologicznym, podczas gdy pacjent cierpi na zapalenie wirusowe. Przy pierwszych oznakach bólu gardła warto sięgnąć po leczenie objawowe – leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dopiero gdy ból będzie się utrzymywał, należy zasięgnąć porady specjalisty – twierdzi ekspert.

 

Pochopne podawanie antybiotyku jest szkodliwe dla naszego organizmu. Dlatego nie warto sięgać po niego od razu. Nasz rozmówca podaje przykład tego, co dzieje się za wschodnią granicą Polski. Tam antybiotyki dostępne są bez recepty i stosowane empirycznie, przez co ich działanie staje się mniej skuteczne. ‒ Powszechne stosowanie antybiotyków pozwala bakteriom na wykształcenie oporności. W ten sposób powstają szczepy bakterii antybiotykoopornych. To często spotykany problem na Ukrainie i Białorusi, gdzie szczepy np. bakterii gruźlicy czy mykobakteriozy są szalenie silne. Tranzyt osoby zarażonej może doprowadzić nawet do małej epidemii – ocenia lekarz.

Według eksperta najlepszą reakcją w przypadku bólu gardła jest stosowanie leków objawowych ‒ przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Dostępne na rynku tabletki powinny szybko pomóc w przypadku niewielkiej infekcji. Już trzy dni stosowania leków zwykle przynoszą oczekiwane rezultaty. Niekiedy możemy się posiłkować również ziołami. Jednak pamiętajmy ‒ zawsze kiedy mamy wątpliwości co do niekonwencjonalnych metod leczenia, powinniśmy zasięgnąć porady specjalisty.

Zobacz także

Zainteresował Cię WIMIN?

Zobacz więcej

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

„Ja nie lubię swojego brzucha. Mam sobie wmawiać, że jest zajebisty, jak nie jest? Ale nie jest tak słaby, żebym miała się go bardzo wstydzić i nie wychodzić na plażę” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

„Jesteśmy w światowej czołówce, jeśli chodzi o spożywanie cukru. Jesteśmy jedną z najszybciej tyjących narodowości na świecie!” – mówi Agnieszka Wiśniewska, założycielka Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Zainteresują cię również:

jak nie zarazić się od dziecka

Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć

dziewczyna leży w łóżku

„Boli mnie gardło, powoli tracę głos”. Pierwsza pomoc w bólu gardła

Nie możesz sobie poradzić z nieświeżym oddechem? Poznaj możliwe przyczyny tej dolegliwości

Zapalenie gardła – jak wyglądają objawy? Jakie są domowe sposoby leczenia?

Podejrzewasz, że masz zapalenie gardła? Sprawdź, co może Ci pomóc

Dziewczyna z kubkiem w łóżku

Mleko, miód, cytryna, czosnek, cebula. Poznaj domowe sposoby na infekcje

Nadmierna potliwość to sygnał od organizmu, że coś ci dolega. Poznaj 7 rzeczy, o których informuje twój pot

Twoje dziecko ma zatkany nos? Zobacz, jak możesz mu pomóc

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Czy trenować w trakcie przeziębienia?

Dlaczego przeziębiamy się od klimatyzacji?

Dlaczego przeziębiamy się od klimatyzacji?

przeziębiona kobieta

8 rzeczy, które pogarszają objawy przeziębienia. Wyeliminuj, by nie chorować dłużej

Jak poradzić sobie z chrapaniem domowymi sposobami

„Miałam problem ze spaniem u kogoś, bo wiedziałam, że głośno chrapię. Dopiero po kilku latach uświadomiłam sobie, że winą były papierosy”

Czy lody łagodzą ból gardła?

Niby zima się kończy, ale wciąż łatwo o przeziębienie. Oto domowe sposoby na walkę z infekcjami

Dziewczyna z bólem gardła

Boli cię gardło? Zobacz, co warto dzisiaj zjeść na obiad

Zamiast drinków z palemką sączysz syrop przeciwgorączkowy? Dowiedz się, dlaczego chorujesz podczas urlopu

„Nie złap wilka”, czyli jak chronić pęcherz przed infekcją?

Aktualna pogoda sprzyja rozmaitym infekcjom. Oto 10 sposobów, jak chronić gardło

Kiepsko spałaś wczoraj? Zebrałyśmy 7 błędów, które popełniamy przed snem. Zerknij na naszą czarną listę!

Lekarz ubrany cały na biało ma na szyi zawieszony stetoskop i trzyma zieloną wirtualną wątrobą wyglądającą jak krzak.

Zespół Reye’a – objawy i leczenie choroby. Co jest przyczyną schorzenia?

Lekarka w średnim wieku bada gardło młodej kobiety, która siedzi w gabinecie w koszulce na ramiączkach.

Powiększone migdały – przyczyny, objawy oraz leczenie. Kiedy konieczny jest zabieg chirurgiczny?

Gardło tak cię boli, że ciężko przełykać ślinę? Masz gorączkę i dreszcze? To pewnie angina. Dowiedz się więcej o tej chorobie

imbir - szklanka z płynem i imbir

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?