Profilaktyka
Czujesz w jelitach ucisk, bulgotanie i przelewanie, kiedy się stresujesz? Możesz to złagodzić w prosty i szybki sposób
Społeczeństwo
Centrum Onkologii wstrzymało operacje. Instrumentariuszki protestują
Społeczeństwo
Chwyć za mopa, nie zabijaj, nie wierz w cuda. 10 przykazań polskich neurochirurgów
Społeczeństwo
„Tobie to już nic nie można powiedzieć”. I słusznie. Pięć komunikatów, których nigdy nie powinnaś wypowiadać ani słyszeć
Badania
Zidentyfikowano hormon, który może poprawić funkcje poznawcze u osób z zespołem Downa
Przepisy
Sernik bez sera w dwóch odsłonach – pieczony i na zimno. Przepisy
Zdrowa żywność
Zioła na wątrobę – na co pomagają i jak je stosować, właściwości ostropestu, karczocha i lukrecji
Zaburzenia psychiczne
Filofobia – gdy miłość wywołuje atak paniki. Jakie są przyczyny strachu przed zakochaniem?
Objawy
Bóle głowy – rodzaje, objawy, diagnostyka. Co oznacza ból z tyłu głowy a co ból w skroniach?
Sport
Ćwiczenia na TRX, czyli jak umiejętnie trenować całe ciało?
Badania
To świetna wiadomość dla pacjentów leczących zęby na NFZ. Wchodzi nowe rozporządzenie
Przepisy
Na poprawę humoru! Koktajl z surowym kakao
Sport
Joga w domu. Krótki poradnik jak zacząć i wytrwać
Badania
Zastrzyki insulinowe odejdą w zapomnienie? Naukowcy opracowali 'pigułkę na cukrzycę’
Profilaktyka
„Ludzie wciąż nie chcą wiedzieć, gdzie znajduje się schron przeciwrakowy” – mówi Anna Bimer, autorka książki „Rak time”
Profilaktyka
Lek na starzenie się wkrótce dostępny? Badacze na dobrej drodze do nowej terapii
Życie
„Polityka jest częstym tematem w naszych gabinetach”. O rzeczywistości po pandemii mówią Bogdan de Barbaro i Dominika Dudek
Ekologia
W ogłoszeniach zaroiło się od ofert sprzedaży „gumowego ekogroszku”. Sylwia Majcher ostrzega, czym może skończyć się taka „oszczędność”
Badania
Jane Fonda poinformowała o swojej chorobie. „Rak jest nauczycielem. Zwracam uwagę na lekcje, które mi daje”
Ciało
Ugryzienie mrówki – jak je rozpoznać i co zrobić, aby złagodzić pieczenie?
Ciało
11 szkodliwych prysznicowych nawyków. Zrezygnuj z nich, a poczujesz różnicę
Seks
10 największych zabójców popędu seksualnego
Społeczeństwo
„Pewnie zrezygnowałabym wcześniej, gdyby nie panujący w środowisku pogląd, że jak się już ma zawód medyczny, to nie możliwości odwrotu” – rozmowa z lek. Ewą Stawiarską, która odeszła z medycyny
Praca
5 powodów, dla których praca zdalna jest zdrowsza od pracy w biurze
Zdrowie Psychiczne
Stresujesz się? Oddychaj! Kasia Bem radzi, jak w prosty sposób się rozluźnić
Sport
8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!
Społeczeństwo
„Cukrzycę typu II da się opanować dietą. I to była moja najważniejsza broń w tej walce” – pisze Irena Wielocha w swojej książce
Przepisy
Domowa chałwa to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych! Wypróbuj sama
Objawy
Ból pośladka – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Ból pośladka a rwa kulszowa
Seks
Kamasutra – co to jest? Czym różnią się pozycje dla początkujących i zaawansowanych?
Społeczeństwo
Jak dbać o biustonosz? Rozmawiamy z brafitterką Izabelą Sakutovą
Włosy
Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu
Mindfulness
„Glina jest nauczycielką terapeutką. Pozwala zmierzyć się z tym, co trudne” – mówi Barbara Fryza z pracowni ceramiki
Zdrowe odżywianie
5 sposobów na polepszenie odporności na jesień
Zdrowe odżywianie
Co każdy grzybiarz wiedzieć powinien, czyli mały „atlas” najpopularniejszych grzybów
Społeczeństwo
Jak „Bełkotka” zaprowadziła Iwonicz-Zdrój do pierwszej ligi europejskich uzdrowisk i tytułu „księcia wód jodowych”
Diety
Wegańskie tarty z kremem kokosowym i borówkami. Pyszny, sezonowy deser!
Ciało
Wysypka na dekolcie i inne wysypki – jak rozpoznać alergiczne, a jak wynikające z chorób?
Społeczeństwo
Żeby przyjąć tabletkę, będą potrzebowały zgody partnera. Japonki oburzone decyzją władz
Feminizm
„Przykro mi, jeśli twoja mama powiedziała ci, że jesteś gruba albo babcia kazała ci pominąć posiłek” – pisze ciałopozytywna instagramerka Danae Mercer
Społeczeństwo
10-latek uratował tonącą matkę, która w basenie dostała ataku padaczki. Wideo mrozi krew w żyłach i wzrusza do łez
Społeczeństwo
Drastycznie obniżyli ceny biletów na transport publiczny. Takich efektów nikt się nie spodziewał
Mindfulness
„Weekend w lesie wzmacnia układ odpornościowy na cały miesiąc. Przychodzisz i jesteś, a las cię wspiera” – mówi Maria Hawranek
Społeczeństwo
19 szpitali w Polsce może wstrzymać przyjęcia i zabiegi. Sytuacja jest poważna
Make Sex Easier
Seksualny mindfulness. Zapanuj nad gonitwą myśli w sypialni
Profilaktyka
Kto może zaszczepić się czwartą dawką szczepionki na COVID-19? Jest decyzja EMA
Ciało
Jak szybko zapuścić paznokcie? Suplementacja, domowe mikstury i zabiegi pielęgnacyjne
Włosy