03.01.2022
Nie będzie od tego roku L4 na tzw. wypalenie zawodowe. Eksperci prostują doniesienia medialne
Izabela Kula: Wiele osób uważa, że marzenia są po to, żeby marzyć. To błędne myślenie [WIDEO]
Nie masz czasu na zdrową dietę? Dietetyczka podpowiada, jak możesz sobie pomóc
W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz
Podjadasz wieczorem? Po te 10 przekąsek możesz sięgać bez wyrzutów
„Żywność z kontenera to normalne jedzenie, choć jest na nim stygmat śmiecia” – mówi Marta Sapała
„Stresuje nas nasza interpretacja rzeczywistości” – mówi psycholog Katarzyna Binkiewicz. Jak przestać się zamartwiać?
Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają
Napar, macerat, odwar – trzy techniki parzenia ziół
„Bez światła nasz mózg przestaje normalnie funkcjonować”. O tym, jak odróżnić chandrę od depresji sezonowej, mówi psychiatrka Anna Antosik-Wójcińska
Co na zgagę po Nowym Roku? Jak poradzić sobie ze zgagą?
Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?
Nowy rok – nowa ja. Jak tworzyć postanowienia noworoczne?
Jak lekarka i wyoutowana lesbijka Zofia Sadowska stała się bohaterką skandalu obyczajowego w międzywojennej Warszawie
HELLO PIONIERKI
Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty
„Postanowienia nie powinny być tylko noworoczne – powinny być długoterminowe, możliwe do zrealizowania, uwzględniające nasze potrzeby i ograniczenia” – piszą eksperci z Centrum Terapii Haak
Będzie przełom w leczeniu depresji? Naukowcy potwierdzili pozytywne działanie ketaminy
„Niefajne jest zasłaniać się PMS-em, żeby wyjaśnić każdą swoją złość”. Wróżka Cipuszka o tym, jak sobie radzić, gdy „hormon idzie”
7 zgubnych nawyków dla twojej skóry i włosów
Fajerwerki. Pierwsza pomoc przy obrażeniach od fajerwerków
Jak pić więcej wody? Swoje sposoby na to, żeby nie zapomnieć o nawadnianiu organizmu, zdradza Agnieszka Pocztarska
Woda brzozowa na włosy – efekty i zastosowanie
Prostowanie keratyną – cena i efekt zabiegu
Krochmal do kąpieli – jak zrobić i jakie ma właściwości?
Prof. Napoleon Waszkiewicz: „Mam pacjentów chorych na schizofrenię, którzy bali się wyjść na ulicę, a dziś mają firmy, rozwijają się, nagrywają płyty”
W 2022 r. ponad 500 leków podrożeje. Podwyżki odczują m.in. osoby chorujące na cukrzycę
Toksyczne bujanie w obłokach. Kiedy marzenia stają się ucieczką od realnego życia, mówi dr Monika Kornacka
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Superfrekwencja w przedszkolu. 7 sposobów na lepszą odporność twojego dziecka
Ze mną się nie napijesz? „W tym pytaniu zawarta jest manipulacja” – mówi Maja Staśko
Ból kolana – najczęstsze przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Roma Gąsiorowska o swojej patchworkowej rodzinie: Wszyscy ze sobą pięknie współpracują
„Alkoholizm to zarówno uzależnienie od dobrej lampeczki wina do każdego obiadu, jak i od wódeczki w drinku po ciężkim dniu pracy” – uważa Anna Cykowska
Marokańska bissara, chilli sin carne i bounty w słoiczkach. Dzielimy się przepisami z książki „Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut” Idy Kulawik!
Rak skóry – rodzaje, objawy i leczenie nowotworów skóry
„Masaż tajski wymaga zaangażowania. Mamy w nim świadomość, że jesteśmy własnymi uzdrowicielami” – mówi Katarzyna Pająk
Jakie maseczki do włosów wybrać? Domowe przepisy
Olej makadamia – zastosowanie w kosmetyce
Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher
Olej lniany na włosy – właściwości i zastosowanie
Po świętach dokucza ci ból brzucha? Sprawdź, jak możesz się z nim uporać domowymi sposobami
„Nie oddzielam tego, co dzieje się w głowach moich pacjentów, od tego, co dzieje się w ich ciałach” – mówi Magdalena Kicińska, fizjoterapeutka
Szybkie diety oczyszczające przed sylwestrem. Dietetyczka wyjaśnia, czy któraś z nich naprawdę działa
Nerwica – rodzaje, objawy, leczenie
Dr Agnieszka Kwiatkowska: W Polsce rosną skrajne bieguny, polaryzacja społeczna może mieć znacznie poważniejsze skutki niż pandemia
„Całkowicie łysą kobietą zostałam 4 lata temu. Teraz wiem, że umiem żyć bez włosów” – mówi Marta Kawczyńska, alopecjanka
Owoce kaki – właściwości i zastosowanie jabłka orientu
