Choroby
Suplementacja witaminą D3 i kwasami omega-3 może zapobiec chorobom autoimmunologicznym? Odpowiadają naukowcy
Materiały promocyjne
Rehabilitacja
Moja przygoda z Tru+ – za każdym razem miałam wrażenie, że to urządzenie słyszy moje myśli
Profilaktyka
Masz wysokie przeciwciała przy chorobach tarczycy? Sprawdź stan swoich zębów!
Profilaktyka
Chcesz ubiegać się o odszkodowanie za niepożądane skutki szczepienia? Wyjaśniamy, jak to zrobić
Zdrowie
Kwas szczawiowy – źródła, właściwości antyżywieniowe, dzienna dawka
Kosmetyki
Peeling migdałowy – jak stosować? Wskazania do zabiegu
Odżywianie
Słód – właściwości, przeciwwskazania. Jak warzyć piwo?
Zdrowie
Patologia ciąży – co to za oddział? Czym jest ciąża patologiczna?
Ciało
Puder do kąpieli – co to jest, właściwości, jak używać
Kosmetyki
Kwas azelainowy – właściwości, wskazania, jak stosować
Odżywianie
Ziemia okrzemkowa – co to jest, właściwości, zastosowanie
Zaburzenia psychiczne
„Depresja ma wiele twarzy. Mnie ona zabrała radość z początków macierzyństwa i radość z czegokolwiek” – pisze psychodietetyczka Dominika Musiałowska
Życie
„Jestem emerytką z polską emeryturą, a tu świat się przede mną otwiera”. Irena Wielocha po 60. została modelką, a jej profil na Instagramie śledzi ponad 40 tys. osób
Włosy
Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?
Zdrowe odżywianie
Suszone owoce – wartości odżywcze, indeks glikemiczny. Jak suszyć owoce?
Włosy
Trichoskopia – co to, przebieg badania trichoskopowego
Seks
„Antykoncepcja w rękach kobiet, a nie uzależniona od kaprysu mężczyzn, dała siłę. Poczułyśmy, że wreszcie mamy kontrolę nad własnym życiem” – mówi prof. Magdalena Radkowska-Walkowicz
Choroby
„Krople obiecujące 'ciało bez pasożytów’ za prawie 95 zł”. Lekarka w ostrym tonie o profilaktycznym odrobaczaniu
Przepisy
Zima roślinożerców. Co teraz włożyć do gara, by przetrwać?
Profilaktyka
Nie dla każdej kobiety spacer jest dobrą aktywnością fizyczną, ostrzega Pani Fizjotrener
Zdrowe odżywianie
Jaja przepiórcze – właściwości, jak i ile gotować, przepisy
Badania
Jak sprawdzić, czy przeszło się zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2? Wirusolog wyjaśnia
Przepisy
Pomarańczowe fit ciasto z mąki kokosowej
Społeczeństwo
Przyłapałaś partnera swojej przyjaciółki na zdradzie i nie wiesz, czy jej o tym powiedzieć? Zobacz, co radzi w tej sytuacji zrobić psycholog
Zdrowie Psychiczne
Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka
Życie
Perfekcjonizm to jedna z plag współczesności. Dotyka w szczególności milenialsów i może prowadzić do wielu chorób
Sport
Ćwiczenia w podporze. To tylko 5-minutowy trening a twój kręgosłup poczuje znaczną różnicę!
Przepisy
Makaron z jarmużem i ziarnami granatu
Zdrowe odżywianie
Korzeń lukrecji – właściwości, działanie, skutki uboczne
Choroby
Aplazja szpiku – przyczyny, objawy, metody leczenia
Zdrowe odżywianie
Sacharoza – co to, właściwości, gdzie występuje? Podział węglowodanów
Seks
5 zaskakujących przyczyn mniejszej ochoty na seks
Ciało
9 rzeczy, których nie warto robić dla urody
Sport
Pływasz i pływasz, ale nie widzisz postępów? Instruktor pływania podpowiada, jakie błędy najczęściej popełniamy na basenie
Objawy
Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza
Zdrowe odżywianie
5 prostych patentów na poprawę trawienia
Feminizm
Jak Ariadna Gierek-Łapińska w głębokim PRL-u sprawiła, że polska okulistyka dogoniła świat
Zdrowe odżywianie
Kupujemy dżem z dobrym składem. Jak go znaleźć?
Choroby
„Wielu nie mieści się w głowie, że osoba na wózku może uprawiać miłość. A ja nie jestem niepełnosprawnością, jestem kobietą” – mówi Sylwia Gajewska-Stankiewicz, chora na artrogrypozę
Badania
Kieliszek czerwonego wina dziennie poprawi pracę serca? Naukowcy obalili słynny mit
Zdrowa żywność
Tahini – jak zrobić i do czego wykorzystać pastę sezamową?
Zdrowe odżywianie
Kawa bezkofeinowa – czym jest, smak. Kawa w ciąży i podczas laktacji
Społeczeństwo
Francja wprowadziła zakaz „terapii konwersyjnej” wobec osób LGBTQIA+. „Bycie sobą nie jest przestępstwem” – skomentował prezydent Emmanuel Macron
Zdrowie Psychiczne
„Nie lubię narracji, że lęk trzeba przełamywać. Lęk to nasz przyjaciel, trochę dziwny, ale jednak” – mówi Joanna Chmura
Suplementy i witaminy
Suplementujesz się biotyną? Uważaj! Może fałszować wyniki badań diagnostycznych
Diety
Piramida żywienia – co to jest i jak ją rozumieć?
Objawy
Aceton w moczu – przyczyny, objawy, leczenie
Zdrowie