Przejdź do treści

5 zaskakujących przyczyn mniejszej ochoty na seks

Seks - obniżone libido / unsplash
Seks - obniżone libido / unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Źródło: Gettyimages.com
Jak prawidłowo przewozić noworodki i niemowlęta w foteliku samochodowym? Odpowiadają Położne dla Ciebie
Fot.: Gettyimages.com
Jak powstaje mleko UHT i czy jest mniej zdrowe od mleka pasteryzowanego? Dietetyczka wyjaśnia
jęczenie w seksie
Jęczysz w trakcie seksu, bo „tak trzeba”? Psycholożka odradza
kobieta z twarzą w cieniu
Pielęgnacja skóry atopowej jesienią. Wiemy, co zrobić, by AZS nie było tak uciążliwe
„Mam ochotę uciec na koniec świata”. Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?

Z badań wynika, że z roku na rok Polacy uprawiają coraz mniej seksu. Główne przyczyny problemów w łóżku to zmęczenie i stres. Ale nie tylko…

Zanim zwalimy wszystko na złego szefa lub kredyt, pomyślmy, czy przypadkiem powodem tego, że w łóżku odwracamy się do siebie plecami, nie jest poważniejszy problem. A może właśnie taki, który jest na szczęście przejściowy, ale go nie dostrzegamy? Oto możliwe przyczyny spadku libido.

Chorujesz na cukrzycę

Brak ochoty na seks w tym przypadku może być pierwszym sygnałem choroby. Często mylącymi objawami cukrzycy u kobiet są problemy ginekologiczne (nawracające infekcje grzybicze, bakteryjne, a także zaburzenia miesiączkowania), a te naturalnie mogą obniżać naszą ochotę na seks. Jednym z powikłań cukrzycy może być również neuropatia, czyli uszkodzenie nerwów.

W efekcie pojawiają się trudności z wywołaniem podniecenia. Podłożem łóżkowych problemów mogą być również zmiany miażdżycowe (częstsze u diabetyków) utrudniające erekcję. Lub spowodowany chorobą wstyd i obniżona samoocena.

Masz małe dzieci

Kto ma, ten wie, jak bywa to męczące. Opieka nad niemowlakiem to nie tylko większa dawka stresu i lęków, ale też brak spokojnego snu i wyczerpanie. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że z takim bagażem trudniej o stworzenie intymnej atmosfery i jakże potrzebne w seksie rozluźnienie…

Jednak oprócz nastawienia psychicznego u kobiet po porodzie dochodzą zmiany hormonalne związane z laktacją, które także mogą obniżać popęd seksualny.

całująca się para

Bierzesz leki

Niektóre farmaceutyki mogą zmniejszać ochotę na zbliżenia. W tej grupie najczęściej wymienia się antydepresanty, leki obniżające ciśnienie krwi, pigułki antykoncepcyjne oraz leki przeciwnowotworowe czy przeciwpadaczkowe. Działają one w różnych mechanizmach, dlatego jeśli przyjmujemy leki na stałe, dobrze zapytać lekarza o możliwe skutki uboczne, również te związane z seksem.

Pijesz za dużo alkoholu

Alkohol, wbrew pozorom, wcale nie zwiększa ochoty na seks. O ile jedna lampka wina sprzyja rozluźnieniu, o tyle nadmiar procentów jest skutecznym niszczycielem libido. Pozostając w temacie niezdrowych nawyków, również palenie papierosów niszczy seksualne pobudzenie, bo zmniejsza przepływ krwi.

Masz niedoczynność tarczycy

Spadek libido to typowy objaw mniejszej aktywności gruczołu tarczycowego. Powinniśmy choć raz na kilka lat zbadać hormony tarczycy (TSH, FT4, FT3), zwłaszcza jeśli obserwujemy u siebie dodatkowe objawy, takie jak senność czy kłopoty z koncentracją (jednak mogą one nie występować).

Pamiętajmy, że powodów niskiego libido może być znacznie więcej. Począwszy od psychologicznych (jak np. niezadowolenie ze swojego wyglądu, stres w pracy, nieudane relacje z partnerem), przez hormonalne (obniżenie testosteronu z wiekiem, menopauza, ciąża), po całkowicie fizyczne (np. przebyta operacja, ból podczas stosunku lub schorzenia takie jak choroba wieńcowa, nadciśnienie, nowotwór).

Każdy z tych elementów może zabijać naszą swobodę w sypialni i zniechęcać do bliskości. Wsłuchanie się w sygnały wysyłane przez organizm i rozmowa z partnerem, a także wizyta u specjalisty to pierwsze kroki, które powinniśmy postawić, jeśli zmagamy się z łóżkowymi problemami.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

katarzyna cichopek

Dlaczego mężczyźni zdradzają? Kasia Cichopek: „Jak nie zjesz obiadu w domu, to zjesz obiad na mieście”

para zakochanych, romantyczny wieczór

8 sposobów na podniesienie libido

Zmuszam się lub rezygnuję. O seksualnej niesamodzielności

Seks ze stomią? To możliwe. „Trochę martwiłam się, że mój worek stomijny będzie przeszkadzał…” – pisze 19-letnia instagramerka

Joanna Keszka

„Wagina to najbardziej szczery i emocjonalny organ”. Joanna Keszka o tym, dlaczego udany seks zaczyna się od „obejrzenia swojej cipki” [WIDEO]

Jak można łatwo zepsuć swoje życie erotyczne?

„Seks jest wykorzystywany do szybkiej i surowej oceny”. Joanna Keszka mówi, jak można łatwo zepsuć swoje życie seksualne [WIDEO]

Brak satysfakcji seksualnej? Fizjoterapeutka uroginekologiczna może pomóc

Joanna Keszka

„Ludzie mylą porno z edukacją”. Rozmowa z trenerką kreatywnego seksu Joanną Keszką [WIDEO]

Kobieta siedzi smutna na pomoście

Nowa definicja gwałtu w duńskim prawie. To historyczny krok!

Joanna Keszka, co to jest puulsator?

Pulsator – co to jest i jak go użyć w łóżku? Mówi trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka [WIDEO]

Rodzaje wibratorów

Rodzaje wibratorów. Co powinnaś o nich wiedzieć? Mówi trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka [WIDEO]

Gra wstępna – po co to wszystko i jak to się robi? Ten tekst możesz podesłać swojemu facetowi

Nieporozumienia w seksie. Rozmawiajcie o nich

Marta Szarejko: Polkom trudno rozmawiać o seksie, zwłaszcza gdy rozmowa ma dotyczyć tego, co niezbyt wesołe i frywolne. Nikt nie chce się tym chwalić

Gadżety erotyczne

Gadżety erotyczne to nie tylko wibratory! Które z nich poleca trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka? [WIDEO]

Maja Staśko: kiedy wrzucam zdjęcia z odkrytym ciałem lub w seksualnych pozach, nie uprzedmiotawiam się

Joanna Keszka - zabawy erotyczne to kolejny temat, który porusza

Zabawy erotyczne to nic wstydliwego! Jaka będzie dobra na początek? Mówi trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka [WIDEO]

Jedzenie i seks - duet idealny?

Dlaczego jedzenie i seks to doskonałe połączenie? Wyjaśnia trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka [WIDEO]

Czy punkt G istnieje?

Czy punkt G istnieje? Odpowiada Katarzyna Koczułap

Pochwała wstydu. Jak oswoić skrępowanie w łóżku?

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

Wzdęcia po seksie? Zobacz, dlaczego tak się dzieje

Alfabet intymny – punkty i punkciki w kobiecym ciele

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?