Biegnij z nami pod Tatrami… albo gdzie tylko ci wygodnie. Startuje 11. Bieg po Oddech

Już 1 kwietnia startuje wirtualna formuła Biegu po Oddech – jednego z najważniejszych narzędzi w budowaniu świadomości społecznej na temat mukowiscydozy w Polsce. Ty też możesz pobiec i pomóc, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i ile masz wolnego czasu. Fundacja Hello Zdrowie objęła wydarzenie swoim matronatem medialnym.

Walka z mukowiscydozą

Bieg po Oddech to wydarzenie, które na stałe wpisało się w kalendarz inicjatyw organizowanych przez Polskie Towarzystwo Walki z Mukowiscydozą. Stanowi ono jedno z najważniejszych narzędzi w budowaniu świadomości społecznej na temat mukowiscydozy, przełamywaniu barier oraz integracji społecznej. Każda kolejna edycja przyciąga osoby, które chcą nie tylko aktywnie spędzić czas, ale również wesprzeć ważny społecznie cel. W wydarzeniu biorą udział zarówno amatorzy biegania, jak i doświadczeni sportowcy, a także całe rodziny.

Co więcej, także osoby chorujące na mukowiscydozę chętnie włączają się we wspólne bieganie, choć jest to dla nich niewspółmiernie większy wysiłek niż dla osób zdrowych. Jednak chęć udziału w tym wydarzeniu powoduje, że coraz więcej chorych osób stawia sobie za cel regularny trening, który nie tylko wpływa na efektywność rehabilitacji, ale również buduje pewność siebie i poczucie własnej wartości, uczy podejmowania wyzwań i radzenia sobie z trudnościami.

Biegnij z nami! Również wirtualnie

Punktem kulminacyjnym akcji jest jak co roku Bieg po Oddech, który odbędzie się 30 sierpnia 2026 r. w Zakopanem. Jednak już 1 kwietnia startuje bieg wirtualny. Wystarczy się zapisać, a pakiet i numer startowy zostaną wysłane na nasz adres. Do wyboru jest bieg na 5 km lub spacer w stylu nordicwalking lub zwykły spacer na 5 km. Dystans ten można pokonać również na bieżni mechanicznej. Po jego ukończeniu należy przesłać organizatorom zdjęcie lub printscreen wykonanego biegu, przedstawiający czas oraz trasę biegu. Każdy zarejestrowany uczestnik, który ukończy bieg  w terminie od początku kwietnia do 30 sierpnia, otrzyma specjalny dyplom.

Justyna Kowalczyk-Tekieli od lat wspiera Bieg Po Oddech / fot. materiały PTWM

Szczytny cel

Całkowity dochód z wydarzenia niezmiennie przeznaczany jest na wsparcie podopiecznych Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą w codziennej walce z tą ciężką chorobą. Łącznie w dziesięciu edycjach biegu udało się uzbierać ok. 860.000 zł na pomoc chorym.

PTWM wspiera i realizuje programy pomocowe dla ponad 1700 podopiecznych z całej Polski – zarówno dorosłych, jak i dzieci. Realizuje wieloletnie projekty z zakresu rehabilitacji, fizjoterapii domowej, wsparcia dietetycznego, psychologicznego, prawniczego oraz aktywizacji zawodowej. Nieodpłatnie przekazuje także niezbędny sprzęt do fizjoterapii i rehabilitacji oraz wsparcie finansowe na zakup leków i zabiegi rehabilitacyjne dla chorych na mukowiscydozę będących w trudnej sytuacji materialnej. Z pieniędzy tych udaje się także doposażać szpitale w specjalistyczny sprzęt do leczenia mukowiscydozy oraz organizowane są szkolenia i warsztaty dla członków rodzin chorych na mukowiscydozę i fizjoterapeutów rehabilitujących chorych.

Jak się zapisać?

Wystarczy wejść na stronę bieg.ptwm.org.pl i wybrać jedną z opcji: zapisy na bieg w Zakopanem lub zapisy na bieg wirtualny.

Mukowiscydoza – co to za choroba?

Mukowiscydoza (zwłóknienie torbielowate) to ciężka, nieuleczalna choroba genetyczna, która powoduje produkcję nadmiernie gęstego śluzu. Prowadzi on do zapychania oskrzeli, problemów z oddychaniem, kaszlu oraz nawracającego zapalenia płuc, a także wywołuje problemy z trawieniem i niewydolność narządów. Światowa mediana długości życia chorych na mukowiscydozę wynosi 37–51 lat. Obecnie, dzięki programowi wczesnej diagnostyki mukowiscydozy, chorobę tę wykryć można, kiedy nie daje jeszcze żadnych objawów, już w okresie noworodkowym.