Wsparcie

Najnowsze

Anna Sierant

„Musiałam uciekać z Afganistanu, jednak nie przestanę wspierać moich rodaczek, nie pozwolę uciszyć mojego głosu” – mówi Nilofar Ayoubi, afgańska działaczka, która mieszka w Polsce

Nilofar Ayoubi jest bohaterką książki Marcina Margielewskiego „Wyrwana z piekła talibów”. Afgańska działaczka, biznesmenka, dziennikarka od półtora roku mieszka w Polsce. Jakie są jej doświadczenia jako uchodźczyni w kraju…
16.05.2023
14 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Na nic nigdy nie jest za późno” – mówi przedsiębiorczyni i trenerka edukacji finansowej Magdalena Kołucka o prowadzeniu biznesu w dojrzałym wieku

Własny biznes po pięćdziesiątce nie tylko jest realny, ale według badań ma większe szanse na sukces. Niestety środowisko, w którym żyjemy, jak i nasza psychika pełne są ograniczeń. – Żyjemy w świecie, w którym nieustannie…
12.05.2023
8 min.
Ela Kowalska

„Młodzi w kryzysie bezdomności nie wyróżniają się wśród rówieśników. Mają markowe ubrania, telefony komórkowe, bezdomności po nich po prostu nie widać” – mówi Agnieszka Sikora

Dwanaście lat temu Agnieszka Sikora założyła Fundację Po Drugie, która wspiera młodych w kryzysie bezdomności. – Doświadczenie bezdomności jest traumą i im będzie krótsze, tym jest większa szansa na to, że młody człowiek,…
10.05.2023
9 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Jestem szczęśliwą uchodźczynią” – mówi Khedi Alieva, współzałożycielka fundacji Kobiety Wędrowne

Khedi Alieva, uchodźczyni z Czeczenii, uwielbia pomagać, nauczać, gotować. Pomimo przeżytej traumy, kocha ludzi. – Dla mnie nie ma różnicy, jaką kto ma narodowość czy jaką wyznaje religię, tylko trzeba nauczyć się doceniać…
07.05.2023
8 min.
Marianna Fijewska-Kalinowska

Polak, który zbudował szpital na Madagaskarze: „Chciałem zajmować się otyłymi nastolatkami w Polsce, ale odkryłem, że moją drogą jest walka z niedożywieniem”

– Są sytuacje, które załamują, ale są też takie, które frustrują – przychodzi do nas rodzic niedożywionego dziecka. Płacimy za leczenie tego dziecka, wprowadzamy mu mleko humanizowane, za które płacimy, a rodziców prosimy…
01.03.2023
10 min.
Ewa Bukowiecka-Janik

„Depresja to choroba, której nie widać. Można się z niej pośmiać, podważyć ją i bezkarnie uznać, że ludzie o niej mówią pod publikę” – mówią Małgorzata Serafin i Marek Sekielski

23.02.2023
20 min.
Marianna Fijewska-Kalinowska

Aga Szuścik: „W gabinecie ginekologicznym kumulują się wszystkie tematy, z którymi jako społeczeństwo nie radzimy sobie najlepiej”

– Problem z wizytami ginekologicznymi jest szeroki i zaczyna się już w dzieciństwie, jeśli w domu nie mówi się o zdrowiu ginekologicznym i nigdy przenigdy nie nazywa się po imieniu genitaliów, używając słów takich jak srom,…
10.02.2023
9 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Dzięki współpracy z pacjentami czuję spokój i nie boję się chorób” – mówi Robert Statkiewicz, osoba współtworząca aplikację „Pacjenci Pacjentom”, członkum zarządu Fundacji Ludzie i Medycyna

– W naszym systemie brakuje narzędzi, które zajmują się społecznym i emocjonalnym wymiarem choroby. Skupiamy się na wymiarze cielesnym czy biomedycznym, a zapominamy, że codzienność z chorobą to więcej niż przyjmowanie leków…
09.02.2023
10 min.
Anna Sierant

„Staramy się do bolesnych świątecznych wspomnień za tym, co utracone, dodać kolejne – pełne obecności drugiego człowieka” – rozmowa z Małgorzatą Karpińską ze Stowarzyszenia mali bracia Ubogich

Choć święta dla wielu osób są najpiękniejszym i długo wyczekiwanym czasem w roku, dla innych oznaczają dni, które trzeba samotnie przetrwać. Nierzadko tymi, których ta samotność dotyka szczególnie, są seniorzy i seniorki.…
24.12.2022
10 min.
Barbara Dąbrowska-Górska

„Pomaganie nie wymaga od nas 100 proc. zaangażowania i nawet drobne, ale regularnie wsparcie może robić wielką różnicę” – o mądrej dobroczynności mówi Anna Kamińska, psycholożka społeczna

Dobroczynność ma wiele twarzy. Pomaganie innym jest nie tylko o potrzebujących, jest także o nas samych, o tym, co jest dla nas ważne. Dlatego przyjrzyj się temu, czy, jak i komu pomagasz. Jakie przekonania na temat dobroczynności…
22.12.2022
18 min.
Anna Sierant

Przyjechali do Polski z całego świata, pomagają bezdomnym warszawiakom – poznajcie Smile Warsaw

„Dzień dobry!”, „Cześć!”, „Jak się masz?” – tak co tydzień Caleigh Furlong, prezeska Stowarzyszenia Smile Warsaw (choć, jak sama zaznacza, zazwyczaj mówi po prostu „charity”, bo na „stowarzyszeniu” łamie sobie…
20.12.2022
10 min.
Ela Kowalska

Agnieszka Jankowiak-Maik: „Kompletnie nie przemawia do mnie budowanie autorytetu opartego na strachu. Wolę zbudować relację, w której szacunek będzie czymś naturalnym”

– Mimo iż uważam, że zawód nauczycielski to coś, co się totalnie nie opłaca, to jednak warto. I wcale nie chodzi tu o te słynne dwa miesiące wakacji, tylko o to, że ma się realny wpływ na młodego człowieka. Mam to…
14.10.2022
11 min.
Marianna Fijewska-Kalinowska

Łukasz Krasoń: „Każdy z nas ma jakąś niepełnosprawność, tylko po niektórych bardziej to widać. Bo czy nierealizowanie swoich marzeń to nie jest dysfunkcja?”

- Łączy nas jakieś uniwersalne doświadczenie cierpienia i trudu. Chciałbym, by osoba, która zmaga się z jakimkolwiek problemem w swoim życiu, mogła zaczerpnąć z mojej historii. Chciałbym doprowadzać słuchaczy do refleksji:…
13.09.2022
10 min.
Ela Kowalska

„Prób samobójczych jest znacznie więcej wśród kobiet niż mężczyzn” – mówi dr Halszka Witkowska, suicydolog i pomysłodawczyni projektu „Życie Warte Jest Rozmowy”

- W Polsce wciąż dwa razy więcej osób umiera w wyniku samobójstw, niż w wyniku wypadków drogowych — mówi dr Halszka Witkowska, pomysłodawczyni projektu „Życie Warte Jest Rozmowy”, autorka książki „Życie mimo wszystko.…
09.09.2022
11 min.
Marianna Fijewska-Kalinowska

„Wszyscy dookoła widzieli we mnie super towarzyską, zaradną dziewczynę. Nikt nie zdawał sobie sprawy, ile mojej uwagi zajmuje picie” – mówi Asia Skwierczyńska, znana jako Sober Polish Girl

- Na grupie mnóstwo dziewczyn jest jednocześnie uzależnionych i współuzależnionych, co znaczy, że żyją w związku z partnerem, który także pije. Mówi się też, że statystycznie mężczyzna szybciej rzuci pijącą kobietę,…
08.09.2022
11 min.
Ewa Bukowiecka-Janik

„Leniwe i niepokorne żony są pożądane w dzisiejszych czasach. To one przebiją sufity dla naszych córek” – uważa Małgorzata Gilmajster, psycholożka i mediatorka

„Lenistwo nie istnieje. Są tylko rzeczy, których nie chcemy lub boimy się robić. Wiele kobiet tkwi w bierności, bo boją się, że wejdą na nową ścieżkę i zostaną na niej same. Wystarczy jeden sojusznik, które powie: idź,…
15.07.2022
15 min.
Adriana Klos /fot. archiwum prywatne
Karolina Rogaska

Jak być szczerą ze sobą? „Uznanie prawdy bywa bolesne, ale pozwala na rozwój” – mówi psychoterapeutka Adriana Klos

- Nasz mózg uczy się wypierać trudne doświadczenia. Te mechanizmy pozwalają przetrwać i w jakimś konkretnym momencie życia rzeczywiście mogą być pomocne. Tyle tylko, że potem automatycznie przenosimy je na inne sytuacje i to, co…
07.12.2021
7 min.
dziewczyna z psem
Anna Jastrzębska

„Żeby pieniądze nie służyły kupowaniu spokoju sumienia”. Bartek Gardoliński o tym, czy można źle pomagać

Czym się kierować przy wyborze organizacji, której przekażemy 1% podatku? Podpowiada Bartek Gardoliński, inspektor OTOZ Animals Warszawa, wolontariusz Sektora 3.0 i promotor idei efektywnego altruizmu.
14.04.2021
13 min.
Alicja Sekret
Marianna Fijewska-Kalinowska

Alicja Sekret: Chodzi o to, by chorzy „uczyli” siebie nawzajem, że mimo danej przypadłości mogą i mają pełne prawo żyć tak, jak tego pragną

2 kwietnia ruszyła aplikacja Pacjenci Pacjentom. - Nasz projekt promuje szukanie i znajdowanie własnego sposobu na chorobę, swoich trików, by lepiej sobie z nią radzić. Pomaganie może być jednym z nich - wyjaśnia Alicja Sekret,…
12.04.2021
9 min.
Dorota Greniuk,
Nina Harbuz

„Miało być pięknie, a straciłam grunt pod nogami. Koronawirus pokazał, że żadna umowa nie daje tak naprawdę stabilizacji” – mówi Dorota Greniuk

"Dla wielu dziewczyn to miejsce, gdzie mogą zrobić pierwszy krok i powiedzieć, że potrzebują wsparcia i pomocy. Część z nich pisze o swojej depresji, z którą się zmagają" - mówi Dorota Greniuk, założycielka facebookowej grupy…
12.03.2021
10 min.
#WomenSupportingWomen - akcja / Instagram
Magdalena Bury

Miliony kobiet wrzuciły na Instagrama swoje czarno-białe zdjęcia. O co w tym chodzi?

Zastanawiasz się, o co chodzi z czarno-białymi fotografiami opatrzonymi hasztagiem #WomenSupportingWomen wrzucanymi przez miliony kobiet na Instagramie? Już wyjaśniamy. Ich publikacja nawiązuje do zdjęć udostępnianych w mediach -…
30.07.2020
6 min.
Jesteśmy fabryką cudów – mówi Tisa Żawrocka-Kwiatkowska, prezes Fundacji Gajusz wspierającej rodziny i samotne matki w kryzysie
Ewa Podsiadły-Natorska

„Jesteśmy fabryką cudów” – mówi Tisa Żawrocka-Kwiatkowska, prezes Fundacji Gajusz wspierającej rodziny i samotne matki w kryzysie

Kiedy jej ciężko chory synek miał kilka miesięcy, dała słowo, że jeśli maluch przeżyje, założy fundację opiekującą się potrzebującymi dziećmi, wspierającą matki i ojców. Od ponad dwudziestu lat Fundacja Gajusz pomaga,…
15.07.2020
9 min.
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Adrian Dąbek

Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz

Rak - jak zachowywać się po otrzymaniu diagnozy o raku? Jak poinformować najbliższych i znajomych z pracy? Z drugiej strony - jak właściwie wpierać osobę chorą na raka? Sprawdź, co na ten temat mówi psychoonkolog Milena Dzienisiewicz.
14.07.2020
1 min.
Jak rozmawiać o poronieniu?
Adrian Dąbek

Poronienie. Dlaczego tak trudno rozmawiać o poronieniu? Rozmowa z psycholożką Anną Masternak

Poronienie dotyka bardzo wiele z nas. Około 15 proc. stwierdzonych ciąż kończy się poronieniem. Jednak wciąż ten temat jest bardzo silnym tabu w naszym kraju. Dlaczego tak trudno rozmawiać o poronieniu? Dlaczego ten temat jest tak…
16.04.2020
2 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Mój mąż przeżył szok po diagnozie”. Jak wspierać mężczyznę, który dowiaduje się o ciężkiej chorobie?

Moment diagnozy dla każdego jest trudny, ale dla mężczyzny, od którego oczekuje się, że będzie silny i powściągliwy w okazywaniu emocji – szczególnie. Jak w takiej chwili i później, podczas leczenia, powinna zachować się…
13.02.2020
8 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„W Polsce brakuje pieniędzy na feministyczny aktywizm i na to, by kobiety mogły robić to, czego naprawdę potrzebują” – mówi Justyna Fydrych z Funduszu Feministycznego

FemFund to pierwszy i jedyny polski fundusz wspierający działania realizowane przez kobiety i dziewczyny z całego kraju. Dzięki przyznanym minigrantom uczennice lubelskich podstawówek mogą grać w piłkę nożną, a w Trójmieście…
29.10.2019
7 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Odebrali milion dwieście tysięcy połączeń. Wielu młodych ludzi uratowali przed samobójstwem. Teraz sami liczą na pomoc

20.06.2019
13 min.