Przejdź do treści

Ból stawu łokciowego – przyczyny. Czy dolegliwość można wyleczyć domowymi sposobami?

kobieta trzymająca się za łokieć
Fot. Stasique / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Krótka Instrukcja. O Poronieniu – zobacz, jak powstawała. O czym jest? WIDEO
Całująca się para
Preferencje seksualne a zaburzenia parafilne. Czym się od siebie różnią i dlaczego to istotna różnica? Wyjaśnia seksuolożka Małgorzata Iwanek
Stelios Kerasidis / instagram
„Bądźmy jeszcze cierpliwi, a wkrótce będziemy mogli znów pływać w morzu…” Posłuchajcie 7-letniego geniusza i jego „walca izolacji”
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Jajka - wielkanoc
Wielkanoc z jajami. Jak je wybierać, by nie dać się zrobić w jajo i ile to już naprawdę za dużo?

Ból w łokciach może pojawić się z wielu przyczyn, mieć różny charakter i nasilenie. Kiedy ból w łokciu nie jest poprzedzony bezpośrednim urazem stawu, może być objawem entezopatii, neuropatii czy wszelkich zmian zwyrodnieniowych.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Ból łokcia przy podnoszeniu, zginaniu, a nawet w spoczynku może utrudniać codzienne funkcjonowanie, odpoczynek, pracę zawodową czy hobby. Leczenie domowymi sposobami bólu stawów łokciowych to tymczasowe rozwiązanie łagodzące dolegliwości i inne objawy, niemniej jednak warto znać kilka sztuczek poprawiających samopoczucie i komfort oczekiwania w kolejce do lekarza i specjalistycznej diagnostyki.

Ból w stawie łokciowym

Ból kości w łokciu i okolicznych tkanek miękkich to powszechny objaw i problem zdrowotny, zgłaszany przez pacjentów w poradni ortopedycznej. Dolegliwości mogą mieć różny charakter, np. miejscowy czy promieniujący do ręki czy od barku w kierunku łokcia. Bóle mogą też pojawić się niespodziewanie lub tylko w konkretnych pozycjach, np. ból w łokciu przy zginaniu lub prostowaniu, a także obciążać jedną powierzchnię stawu, np. ból łokcia od wewnętrznej strony. Informacje na temat rodzaju i miejsca dolegliwości stanowią cenną wskazówkę do rozpoznania przyczyny bólu łokcia i podjęcia ukierunkowanego leczenia.

Ból łokcia – przyczyny

Prawidłowo przeprowadzony wywiad lekarski z pacjentem oraz badania przedmiotowe pozwalają ustalić przyczynę bólu w stawach łokciowych. Do najczęściej występujących przyczyn bólu w łokciu i jego okolic zaliczają się m.in.: zaburzenia stawowe dotyczące zmian strukturalnych elementów stawu, choroby tkanek okołostawowych, a także dysfunkcje na poziomie kręgosłupa szyjnego i obręczy barkowej promieniujące wzdłuż kończyny górnej.

Ból w łokciu – przyczyny na tle zaburzeń stawowych

Zaburzenia pracy i przerwanie ciągłości struktur stawowych, np. kości, chrząstek i więzadeł, to najczęściej spotykane przyczyny bólu łokcia. Objawy na poziomie stawu łokciowego wywołane są zazwyczaj na skutek urazów i zmian pourazowych, jak złamania wyrostka łokciowego i kości łokciowej lub promieniowej w bliższym odcinku; ponadto zwichnięcia i stłuczenia. Ból łokcia po uderzeniu czy upadku na wyprostowaną rękę w stawie łokciowym zazwyczaj pojawia się w towarzystwie obrzęku, bólu kości łokcia przy dotyku, krwiaków, podwyższonej temperatury miejscowej i ograniczenia ruchomości ręki. Ból łokcia przy opieraniu się czy prostowaniu łokcia może świadczyć również o zmianach zwyrodnieniowych w obrębie chrząstek i kości łokcia. Postępująca chondromalacja i powolne niszczenie chrząstek stawowych prowadzą do wycierania się własnych włókien, zmniejszenia szczeliny stawowej i odsłonięcia powierzchni kostnych, których tarcie w trakcie obciążenia i pracy wywołuje ból i ograniczenia ruchomości. Z kolei ból łokcia po siłowni może świadczyć o przeciążeniu wysiłkowym i mikrourazach lub nadwyrężeniu struktur łokcia w wyniku nieprawidłowej metodyki ćwiczeń.

Zobacz także

Ból w łokciach – przyczyny na tle zaburzeń okołostawowych

Zaburzenia okołostawowe, jak zapalenie tkanek miękkich stawu, czyli mięśni, ścięgien i kaletek, wywołują szereg dolegliwości bólowych o miejscowym i promieniującym do ręki charakterze, np. entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej (tzw. łokieć tenisisty) wywołuje ból łokcia po zewnętrznej stronie w miejscu przyczepu mięśnia prostownika wspólnego palców, ból łokcia przy zaciskaniu pięści i zgięciu grzbietowym nadgarstka, a także jednoczesny ból łokcia i przedramienia. Z kolei entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej (tzw. łokieć golfisty) wywołuje ból łokcia po wewnętrznej stronie. Oba schorzenia utrudniają pracę całej kończyny górnej. Ból łokcia bez urazu może być wywołany również neuropatią nerwu łokciowego na poziomie stawu łokciowego (tzw. zespół rowka nerwu łokciowego), gdzie dochodzi do ucisku włókien nerwowych i ograniczenia przepływu nerwowego na skutek wielu przyczyn.

Ból ręki w łokciu – przyczyny od kręgosłupa i obręczy barkowej

Wszelkie dysfunkcje rozwinięte na poziomie kręgosłupa szyjnego, np. zespoły korzeniowe, objawiają się bólem promieniującym w kierunku nadgarstka przez łokieć. Natomiast ból od barku do łokcia może być świadectwem aktywnych punktów spustowych w okolicy obręczy barkowej i łopatki.

Ból łokcia – leczenie domowe

Ból łokcia i promieniujące dolegliwości do dłoni w ostrej fazie wymagają unieruchomienia lub ograniczenia aktywności. W tym celu wykorzystuje się np. ortezy stabilizujące uszkodzone struktury, ograniczające postęp zniszczeń i łagodzące ból. Ból łokcia przy dotyku może ustąpić lub osłabnąć po zimnych okładach, masażach z lodem oraz masażach ze wcieraniem maści przeciwbólowej i przeciwzapalnej. W dalszym etapie poleca się ćwiczenia ruchowe w wodzie, np. podczas kąpieli czy na pływalni dla odciążenia tkanek i przyspieszenia procesu regeneracji uszkodzonych struktur łokcia.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

młoda kobieta

„Seks nie powinien boleć! Chyba, że tego chcesz” – mówi Katarzyna Koczułap

Ból w lewym boku - o czym może świadczyć?

Ból w lewym boku – o czym może świadczyć?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

ból w klatce

Ból w klatce piersiowej. Lekarz wyjaśnia, co to może oznaczać

Wulwodynia – jakie są przyczyny bólu? Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Ból spojenia łonowego w ciąży / istock

Ból spojenia łonowego w ciąży dotyka wielu kobiet. Co powinnaś o nim wiedzieć? Wyjaśnia Monika Grzegorzewicz

kobieta

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

kobieta w łóżku

9 możliwych przyczyn porannego bólu głowy. Sprawdź, co twój organizm chce ci powiedzieć

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

ból pachwiny

Ból pachwiny – przyczyny. Czego może być objawem?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

seks analny

Ciekawi cię seks analny? Mamy dla ciebie 9 wskazówek, które pozwolą ci się do niego sensownie przygotować

Produkty zawierające witaminę A

Witamina A – właściwości, występowanie i suplementacja. Za co odpowiada w organizmie?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia