Przejdź do treści

Choroba wysokościowa – na czym polega i co ją wywołuje? Czy przebywanie na dużych wysokościach zagraża życiu?

trekker odpoczywający na trasie
Fot. rov16 / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Choroba wysokościowa pojawia się w momencie, kiedy dana osoba przebywa na dużych wysokościach – na przykład w górach. Powoduje niedotlenienie organizmu, przez co może być bardzo niebezpieczna, szczególnie dla osób, które wspinają się po raz pierwszy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Choroba wysokościowa przybiera na sile wraz z wysokością. Z reguły objawy pojawiają się na wysokości 2000–2500 m n.p.m. Mogą być bardzo gwałtowne, dlatego należy wiedzieć, jak się zachować i w jaki sposób udzielić pomocy osobie, u której wystąpiła choroba wysokościowa.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Hello Box Odporność
129,99 zł
Odporność
Naturell Immuno Hot, 10 saszetek
16,48 zł
Odporność
Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps
54,90 zł
Odporność
Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek
15,99 zł
Odporność
Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł
Osoba z lękiem wysokości stojąca na wysokim budynku i patrząca w dół

Choroba wysokościowa – na czym polega?

Choroba wysokościowa to zespół chorobowy spowodowany hipoksją. Hipoksja to niewystarczająca ilość tlenu w komórkach w stosunku do zapotrzebowania. Zbyt niski poziom tlenu może gwałtownie zakłócić funkcjonowanie organizmu. Choroba wysokościowa pojawia się na wysokości ponad 2000 m n.p.m. – na tej wysokości dostępność tlenu w powietrzu jest niska z uwagi na rozrzedzenie atmosfery. Jest ona za mała, aby zaspokoić zapotrzebowanie człowieka na tlen. Co ważne, u osób, które są bardzo wrażliwe na niedobory tlenu, choroba wysokościowa może wystąpić nawet na wysokości 1500 m n.p.m.

Objawy choroby wysokościowej

Choroba wysokościowa daje objawy, które mogą wystąpić nagle. Pierwszym z nich jest przyspieszone bicie serca, które spowodowane jest niewystarczającą ilością tlenu. Powoduje to przyspieszone tętno oraz ogólne osłabienie. Krew zaczyna krążyć o wiele szybciej, a serce i płuca zaczynają intensywniej pracować. Wśród początkowych objawów choroby wysokościowej wymienić można przede wszystkim długotrwałą niemożność zaczerpnięcia powietrza, niewyraźne widzenie, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, a także problemy z poruszaniem się. Niedobór tlenu może doprowadzić do obrzęku płuc, który z kolei powoduje silny ból głowy, problemy z mówieniem, a nawet zawał serca. Łagodniejsze objawy choroby wysokościowej to: nudności, osłabienie, zawroty głowy i gorączka. Pojawienie się powyższych objawów na pewnej wysokości może być bardzo niebezpieczne, dlatego nie należy kontynuować wspinaczki.

Zobacz także

Choroba wysokościowa – profilaktyka i leczenie

Istnieją sposoby na zapobieganie chorobie wysokogórskiej. Jednym z nich jest aklimatyzacja, czyli stopniowe przyzwyczajanie organizmu do coraz większych wysokości. Pewnym zabezpieczeniem przed chorobą wysokościową może być również stosowanie odpowiednich leków. Najbardziej popularnym, zażywanym między innymi przez alpinistów, jest acetazolamid – lek ten zmienia stężenie krwi i w znaczący sposób ułatwia oddychanie w sytuacjach, gdy stężenie tlenu w powietrzu jest niskie. Preparat należy zacząć stosować na 2 dni przed planowaną datą wspinaczki. Za każdym razem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ leki na chorobę wysokościową mogą mieć skutki uboczne, takie jak obniżone samopoczucie. Podczas wspinaczki należy również pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów. Najlepiej jest pić napoje izotoniczne, które dobrze nawadniają organizm. W przypadku zaniedbania przyjmowania odpowiedniej ilości płynów może dojść do odwodnienia organizmu, co z kolei przyczynia się do wcześniejszego wystąpienia objawów choroby wysokościowej.

Po wystąpieniu choroby wysokościowej należy zacząć przemieszczać się w dół. Dalsza wspinaczka może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Choroba wysokościowa ma tendencję do samoograniczania, dlatego po zejściu na mniejszą wysokość objawy mogą szybko ustąpić. W większości przypadków jednak łagodne objawy choroby wysokościowej mogą samoczynnie zniknąć po kilku dniach od niedotlenienia. Jeśli jednak złe samopoczucie nie ustępuje, należy udać się do szpitala. Leczenie choroby wysokościowej powinno odbywać się pod okiem specjalistów. Należy pamiętać, że na chorobę wysokościową najbardziej narażone są dzieci do 6. roku życia oraz osoby po 40. roku życia. Niemniej jednak choroba wysokościowa może pojawić się w każdym wieku, dlatego nigdy nie należy lekceważyć jej objawów.

O czym warto pamiętać?

Choroba wysokościowa może pojawić się u każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia we wspinaczce czy formy fizycznej. Niedotlenienie występuje nawet u osób, które mają wieloletnie doświadczenie alpinistyczne – nadmierna pewność siebie może być bardzo niebezpieczna, dlatego w przypadku pojawienia się objawów należy natychmiast zaniechać dalszej wspinaczki i jak najszybciej ewakuować się w dół. Warto również przez kilka dni obserwować swój organizm – być może objawy ustąpią, jednak złe samopoczucie to sygnał od organizmu, że nie poradził sobie z trudną sytuacją, jaką jest niskie stężenie tlenu i niedotlenienie. W takiej sytuacji należy skonsultować się z lekarzem oraz zachować szczególną ostrożność podczas kolejnych wypraw w góry.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta - ból zeba

Co zrobić, kiedy boli ząb? Poznaj domowe sposoby, które przyniosą Ci ulgę!

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Uważano go za defekt skóry, a chorym podawano arszenik, jod i olej z wątroby dorsza. Jak kiedyś leczono toczeń

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

„Medycyna konwencjonalna nie stoi w sprzeczności z medycyną integralną czy holistycznym podejściem do zdrowia. Przeciwnie, jest jej częścią” – mówi Orina Krajewska

Nazywano go „złotem duszy”, wierząc, że poprawia nastrój, podawano z winem i gotowano w ryżu. Jak kiedyś leczono złotem

Kobieta

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

„Dzięki współpracy z pacjentami czuję spokój i nie boję się chorób” – mówi Robert Statkiewicz, osoba współtworząca aplikację „Pacjenci Pacjentom”, członkum zarządu Fundacji Ludzie i Medycyna

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Dłonie

Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka / AdobeStock

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka

Jedna, "centralna" kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jedna, „centralna” kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?

Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?

Plaster na ręce

Wynalazek Polaków zdobył Nagrodę Jamesa Dysona 2022! „Inteligentny plaster” medyczną rewolucją

×