Przejdź do treści

Czym jest hiperlordoza – charakterystyka, objawy, leczenie, ćwiczenia

zarys kgosłupa z hiperlordozą i kobiety trzymającej się za okolice lędźwi
Fot. underdogstudios / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zofia Zborowska-Wrona
Zofia Zborowska-Wrona: Nikomu nie życzę takiego doświadczenia, jakim jest poronienie
Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni / fot. GettyImages
Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni
Jak ciężarne Polki czują się podczas wizyt ginekologicznych? „To nie są utopijne potrzeby, z 'innego świata'”
Czy można umrzeć z przepracowania? Odpowiada lek. Ewa Stawiarska
„Tak, można umrzeć z przepracowania. I są na to dowody naukowe” – podkreśla lek. Ewa Stawiarska
Jeśli na zewnątrz wieje wiatr, lepiej mieć na sobie maseczkę ochronną – alarmują naukowcy

Hiperlordoza to znaczne pogłębienie fizjologicznej krzywizny przednio-tylnej kręgosłupa, występującej w odcinku szyjnym i lędźwiowym, które wpływa niekorzystnie na wydolność motoryczną kręgosłupa i ogólny wygląd sylwetki. Hiperlordozę należy leczyć.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Hiperlordoza lędźwiowa czy szyjna może rozwijać się pod wpływem czynników zewnętrznych, np. nadmiernych długotrwałych obciążeń fizycznych, lub wewnętrznych, stanowiąc efekt powikłań przewlekłych chorób, np. układu kostno-mięśniowego kręgosłupa. Hiperlordozę można wyprowadzać, stosując metody fizjoterapii, np. ćwiczenia na hiperlordozę. Zaawansowane przypadki wymagają jednak inwazyjnych metod leczenia.

Czym jest hiperlordoza?

Hiperlordoza oznacza pogłębioną postać fizjologicznej lordozy kręgosłupa, czyli parabolicznego układu kostnego kręgosłupa, przypominającego kształtem literę C, ze szczytem łuku skierowanym w stronę brzuszną. Hiperlordoza może wystąpić w szyjnym i lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Swoją patologiczną konstrukcją wpływa na zaburzenie podstawowych funkcji motorycznych kręgosłupa – hiperlordoza lędźwiowa destabilizuje ogólny środek ciężkości organizmu, nieprawidłowo amortyzuje i rozkłada obciążenia mechaniczne na kości miednicy i kończyny dolne oraz duże partie mięśniowe obręczy biodrowej. Z kolei hiperlordoza szyjna dezorganizuje funkcjonalność statyczno-dynamiczną górnego odcinka kręgosłupa oraz struktur ruchowych w obszarze karku i obręczy barkowej. Hiperlordoza zwykle jest skutkiem:

  • wad wrodzonych układu kostno-mięśniowego kręgosłupa,
  • nawykowej nieprawidłowej postawy ciała,
  • niewystarczającej ilości i jakości aktywności fizycznej oraz otyłości,
  • przewlekłych chorób wpływających na stan kośćca i napięcie mięśniowe kręgosłupa,
  • urazów, przeciążeń i mikrouszkodzeń struktur kręgosłupa.

Hiperlordoza powstaje również jako reakcja kompensacyjna na inne patologiczne rodzaje ustawienia kręgosłupa i wady postawy, np. hiperkifozę piersiową, przykurcze w obrębie stawu biodrowego, kręcz karku.

Kobieta leżąca na łóżku w nieprawidłowej pozycji z lordozą lędźwiową

Hiperlordoza – objawy ogólne

Do grupy ogólnych objawów hiperlordozy należą m.in. dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz nieprawidłowy profil sylwetki, tzw. plecy wklęsło-wypukłe, w przebiegu których dochodzi do zbliżenia odległości końców wygięcia litery C kręgosłupa w jego segmencie lędźwiowym i szyjnym, najbardziej widocznym w płaszczyźnie bocznej. Ze względu na lokalizację i zasięg hiperlordozy schorzenie można podzielić na dwa typy:

  • hiperlordozę miejscową, czyli krótką, ograniczoną tylko do danego odcinka kręgosłupa, z towarzyszącą jej kifozą piersiową o długim prawidłowym łuku,
  • hiperlordozę wysoką, czyli długą, obejmującą wygięciem także dolny odcinek kręgosłupa piersiowego (w przypadku hiperlordozy lędźwiowej) oraz górny odcinek kręgosłupa piersiowego (w przypadku hiperlordozy szyjnej). Hiperlordoza odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa w przebiegu tego typu kształtuje kifozę piersiową na krótki i ostry łuk.

Hiperlordoza szyjna – objawy

Oprócz charakterystycznego zaostrzenia wygięcia kręgosłupa hiperlordoza szyjna może być przyczyną dokuczliwych objawów miejscowych i problemów ogólnoustrojowych, ze względu na liczne struktury nerwowe i krwionośne przebiegające wzdłuż szyi oraz bezpośrednie sąsiedztwo z głową. Do objawów hiperlordozy szyjnej należą m.in.: wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych w części grzbietowej odcinka, sztywność karku, parestezje i różnego stopnia niedowłady rąk wynikające z ucisku rdzenia kręgowego, zawroty głowy, szumy w uszach, a nawet zaburzenia widzenia.

Zobacz także

Hiperlordoza lędźwiowa – objawy

Hiperlordoza lędźwiowa charakteryzuje się nadmiernym przodopochyleniem miednicy, co w efekcie objawia się wypiętym brzuchem i uwidocznieniem pośladków. Ponadto obserwuje się miejscowe bóle i parestezje kręgosłupa często promieniujące do pośladków i nóg oraz na wyższy segment kręgosłupa. Osłabieniu ulegają mięśnie grupy kulszowo-goleniowej oraz obręczy biodrowej, z wyjątkiem zginaczy biodra, które charakteryzują się ustawieniem w przykurczu zgięciowym. Hiperlordoza lędźwiowa może być też przyczyną: przewlekłych bólów brzucha i krzyża, zaburzeń perystaltyki jelit i funkcjonowania pęcherza moczowego, a także bolesnych i nieregularnych miesiączek.

Leczenie hiperlordozy

Stopień zaawansowania schorzenia wyznacza metody leczenia. Zwykle proces usprawniania rozpoczynają ćwiczenia korekcyjne hiperlordozy, czyli gimnastyka ukierunkowana na rozciąganie przykurczonych mięśni i wzmacnianie ich osłabionych partii. Ćwiczenia na hiperlordozę lędźwiową i szyjną proponuje się uprawiać codziennie według zaleceń fizjoterapeuty lub ortopedy. Leczenie schorzenia można uzupełnić o gorsety i ortezy ortopedyczne. W zaawansowanych stadiach przeprowadza się operacje chirurgiczne przywracające prawidłowe ustawienie kręgosłupa i biomechanikę ruchu.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Na wizytę do kardiologa trzeba zaczekać prawie 3 miesiące dłużej niż przed pandemią - wynika z raportu Fundacji Watch Health Care. To nie jedyny smutny wniosek badań

Na wizytę do kardiologa trzeba zaczekać prawie 3 miesiące dłużej niż przed pandemią – wynika z raportu Fundacji Watch Health Care. To nie jedyny smutny wniosek z badań

Rozpoczął się tydzień noblowski. Znamy laureatów w dziedzinie medycyny i fizjologii

Rozpoczął się tydzień noblowski. Znamy laureatów w dziedzinie medycyny i fizjologii

Naukowcy, którzy rozwinęli technologię mRNA, dostali „amerykańskiego Nobla”

Naukowcy, którzy rozwinęli technologię mRNA, dostali „amerykańskiego Nobla”

Spirometria - co to, normy, co wykrywa? Przebieg badania, przeciwwskazania

Spirometria – co to, normy, co wykrywa? Przebieg badania, przeciwwskazania

Badanie

Przełom w diagnozowaniu Alzheimera! Algorytm opracowany przez litewskich naukowców wykrywa chorobę z prawie 100-procentową dokładnością

Bliźniaczki syjamskie

Izrael. Lekarze rozdzielili bliźniaczki syjamskie zrośnięte głowami

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - co to, objawy, leczenie, jak pomóc

Zespół stresu pourazowego (PTSD) – co to, objawy, leczenie, jak pomóc

ilustracja wątroby w rękach lekarza, 3D

Bilirubina całkowita – norma, podwyższona. Jak ją obniżyć?

Kobieta leży w gabinecie lekarskim podłączona pod EEG

Badanie EEG – co wykrywa u dziecka i dorosłego? Wynik

Lekarz pobierający próbkę krwi aby sprawdzić czy pacjent jest chory na hemofilię

Hemofilia typu A, B i C – przyczyny, objawy i leczenie

Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?

Laborantka trzyma w ręku łańcuch genetyczny.

Zespół Edwardsa – jakie są przyczyny i objawy choroby?

Objawy alkoholizmu są szczególnie widoczne po odstawieniu tej substancji.

Alkoholizm – objawy, skutki, leczenie. Jak pomóc alkoholikowi?

Hirsutyzm, czyli nadmierna ilość owłosienia. Przyczyny, objawy i leczenie

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Kobieta chora na sarkoidozę rozmawia z lekarką.

Sarkoidoza – objawy, leczenie, rodzaje. Co to jest?

Kury

Zgłoszono pierwszy przypadek ptasiej grypy H10N3 u człowieka

„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?

Opieka paliatywna – na czym polega i jakie są jej rodzaje. Dla kogo jest przeznaczona taka forma opieki?

Opieka paliatywna – komfort w chorobie w starszym wieku. Na czym polega? Czy możemy się tego nauczyć?

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?

Suchość pochwy – problem kobiet z niskim poziomem estrogenów. Jak sobie radzić z tą dolegliwością?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?