Przejdź do treści

Lordoza szyjna – czym jest? Na czym polega jej zniesienie i spłaszczenie?

Kobieta stojąca w prawidłowej pozycji, oraz kobieta z lordozą
Co to jest lordoza szyjna i jakie są jej postaci? Na czym polega jej zniesienie i spłaszczenie?/ Fot. undrey / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Czy w trakcie pobytu w szpitalu trzeba mieć swoje leki, które przyjmujemy na co dzień? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober
„W całym szpitalu nie było ani jednej 'państwowej’ wkładki czy tamponu”. Siostra Bożenna gorzko o ubóstwie menstruacyjnym
Może nas czekać przełom w leczeniu cukrzycy i otyłości. Badania nowego leku są bardzo obiecujące
Transpłciowy mężczyzna w ciąży w reklamie Calvina Kleina. Marka usuwa nienawistne komentarze
„Uważaj na zgorzknienie organizmu!” – ostrzega dietetyk dr Damian Parol i podpowiada, jak do niego nie doprowadzić

Lordoza szyjna, objawiająca się nienaturalnym wygięciem kręgosłupa szyjnego, jest niebezpieczna dla zdrowia organizmu. Zniesiona fizjologiczna lordoza szyjna i hiperlordoza szyjna to zaburzenia konstrukcji kostnej kręgosłupa szyjnego. Zarówno spłaszczona, jak i pogłębiona lordoza szyjna wywołują dolegliwości bólowe. Na czym dokładnie polega to schorzenie?

Każdy odcinek kręgosłupa charakteryzuje się łukowatym wygięciem w stronę brzuszną lub grzbietową. Lordoza występuje m.in. w odcinku szyjnym. Zaburzenia fizjologicznej lordozy szyjnej objawiają się w postaci zniekształcenia naturalnego kształtu szyi i wynikających z tego konsekwencji zdrowotnych.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

młoda kobieta z ręką na szyi

Co to jest lordoza szyjna?

Lordoza szyjna jest fizjologicznym łukowatym wygięciem kręgosłupa szyjnego w stronę brzuszną, która pełni funkcje amortyzujące, chroniąc szkielet przed destrukcyjnymi dla struktur kostno-stawowych wstrząsami. Lordoza szyjna utrzymuje również prawidłowe ustawienie głowy względem tułowia.

Ze względu na przebiegający rdzeń kręgowy w kręgosłupie szyjnym, naczynia krwionośne i nerwowe oraz inne tkanki, zaburzenia krzywizny lordozy szyjnej mogą być przyczyną problemów zdrowotnych miejscowych i ogólnoustrojowych.

Lordoza szyjna – objawy

Pierwszym objawem lordozy szyjnej są dolegliwości bólowe. Spowodowane jest to tym, że zaburzenie fizjologicznej krzywizny kręgosłupa może powodować dyskopatię. W takiej sytuacji mogą wystąpić konserwacje pod postacią ucisku i powodować ból. Jaki ból może wystąpić?

Ponadto mogą wystąpić:

Spłycenie lordozy szyjnej

Pod wpływem niekorzystnie wpływających na stan kręgosłupa szyjnego czynników, może dojść do spłycenia lordozy szyjnej, a nawet jej wyrównania, czyli zniesienia całkowicie szyjnej krzywizny. Lordoza szyjna spłycona uważana jest za odstępstwo od normy, ale nie chorobę. Powinna zostać poddana leczeniu, aby nie doprowadzić do postępu spłaszczenia łuku i zniesienia lordozy szyjnej.

Kiedy rozwija się spłycona lordoza szyjna, objawy dotyczą głównie spoczynkowych dolegliwości bólowych karku powstałych w wyniku zmiany ustawienia kręgów szyjnych względem siebie.

Zniesiona lordoza szyjna

Zniesienie lordozy szyjnej jest patologiczną zmianą krzywizny kręgosłupa, będącą najczęściej konsekwencją postępującego spłaszczania lordozy szyjnej. Zniesiona lordoza szyjna objawia się wyprostowanym kręgosłupem szyjnym, tzn. że zanika fizjologiczne wygięcie kręgosłupa, czyli lordoza szyjna.

Kiedy rozwinęła się lordoza szyjna, objawy obejmują napadowe i silne dolegliwości bólowe karku oraz nadmierną ruchomość kręgosłupa szyjnego związaną z rozluźnieniem mięśni i więzadeł szyi przy jednoczesnej zmianie pozycji kręgów szyjnych w pionową kolumnę. W przypadku ucisku przez kręgi na nerwy, dodatkowymi objawami są drętwienia rąk, a nawet niedowłady, zawroty głowy, szumy w uszach czy zaburzenia widzenia.

Przyczyny spłyconej i zniesionej lordozy szyjnej

Powstałe spłycenie lordozy szyjnej oraz wyrównanie lordozy lędźwiowej jest najczęściej wynikiem chorób i zmian zwyrodnieniowych oraz stanów zapalnych kręgosłupa szyjnego, a także ubytków tkanki kostnej kręgów. Wypłaszczenia lordozy szyjnej mogą być również wynikiem naturalnych procesów starzenia się organizmu oraz komplikacją urazów mechanicznych i przeciążeniowych, powstałych np. w wyniku wypadku komunikacyjnego. Ponadto, spłycanie lordozy szyjnej powodują wymuszone i długotrwałe pozycje pochylniowe głowy do przodu, np. podczas pracy biurowej, a także otyłość i nagromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicach karku.

kobieta ćwiczy na macie

Odwrócona lordoza szyjna

Odwrócona lordoza szyjna to kifoza szyjna. Kifoza to również łukowate wygięcie kręgosłupa, ale w stronę grzbietową. Naturalne krzywizny tego typu występują w odcinku piersiowym i krzyżowym kręgosłupa, natomiast kiedy tworzą się w odcinku szyjnym, jest to stan patologiczny, dający silne objawy bólowe i ograniczenia ruchu szyi.

Przyczyną odwróconej lordozy szyjnej są procesy degeneracyjne kręgosłupa szyjnego, mikrourazy i uszkodzenia mechaniczne, a także tryb pracy siedzącej oraz wady postawy, np. skolioza. Charakterystycznymi objawami odwróconej lordozy szyjnej są bóle szyi promieniujące do głowy, barków a nawet rąk, drętwienia kończyn górnych i zaburzenia widzenia. Stopień nasilenia objawów uzależniony jest od stanu zaawansowania kifozy szyjnej.

Hiperlordoza szyjna (pogłębienie lordozy szyjnej)

Hiperlordoza szyjna jest przeciwieństwem lordozy szyjnej spłyconej i zniesionej oraz odwróconej lordozy szyjnej. Hiperlordoza szyjna oznacza pogłębienie wygięcia łuku kręgosłupa w kierunku brzusznym.

Pogłębienie lordozy szyjnej wiąże się ze skróceniem mięśni grzbietowych karku oraz zwężeniem przestrzeni międzykręgowych kręgosłupa szyjnego, najczęściej na skutek niewłaściwej pozycji ciała podczas pracy lub w wyniku urazów mechanicznych bądź stanów zwyrodnieniowych i zapalnych kręgosłupa szyjnego.

Lordoza szyjna – leczenie patologicznych zmian naturalnej krzywizny

W przypadku rozwijania się spłycenia lordozy szyjnej bądź pogłębiania się jej, należy rozpocząć leczenie, aby ograniczyć ich postęp. Sposób leczenia i rehabilitację dobiera indywidualnie lekarz w zależności od potrzeb pacjenta.

Ćwiczenia ruchowe mają za zadanie wzmocnienie osłabionych mięśni karku, rozluźnienie napiętych tkanek, uwolnienie uciśniętych nerwów, a przede wszystkim zminimalizowanie dolegliwości bólowych oraz przywrócenie prawidłowej krzywizny kręgosłupa szyjnego.

Leczenie lordozy szyjnej – czy wystarczy rehabilitacja?

Rehabilitacja przy zwyrodnieniach odcinka szyjnego jest bardzo ważna, jednak warto również zmienić swoje nawyki dotyczące postawy ciała. Należy zwrócić uwagę na poprawną sylwetkę w trakcie wszystkich czynności, jakie wykonuje się w ciągu dnia, czyli podczas:

Zniesienie lordozy szyjnej – jak spać?

W ciągu nocy mięśnie przy lordozie szyjnej powinny odpocząć. Należy przygotować im do tego odpowiednie warunki, czyli przede wszystkim warto zadbać o odpowiednią poduszkę i materac.

Jaka powinna być poduszka przy lordozie szyjnej? Najlepszym wyborem będzie poduszka ortopedyczna pod głowę, która kształtem przypomina wałek. Posiada ona wycięcie pod kark, dzięki czemu pomaga złagodzić bóle szyi, karku czy pleców. Materac natomiast dobrze wybrać twardy, który zapobiegnie zapadaniu się części ciała i w związku z tym występowaniu napięć.

Ważna jest także pozycja snu. Należy spać na boku lub na plecach. Odradza się natomiast spanie na brzuchu.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Michał Dąbrowski
lekarz

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Jak dbać o szyję, zanim pojawi się ból?

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Sekwencjonowanie DNA – cel, etapy i metody badania

Badania kliniczne – bezpieczeństwo i zasady. Czy każdy może poddać się testom klinicznym?

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i radzenie sobie z brakiem przyjemności przy wykonywaniu codziennych obowiązków

Kobieta podczas bólu menstruacyjnego

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Kobieta śpi - paraliż senny

Paraliż senny – co to jest, jakie są jego przyczyny i objawy?

Mężczyzna z dzieckiem

Zespół alkoholowy FAS – diagnostyka i objawy u dzieci i dorosłych

"Zamierza pani mieć dzieci?" - czy pracodawca na rozmowie o pracę ma prawo zadać nam takie pytanie? Wyjaśniają prawniczki

„Zamierza pani mieć dzieci?”. Czy pracodawca na rozmowie o pracę ma prawo zadać nam takie pytanie? Wyjaśniają prawniczki

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

„Nie oddzielam tego, co dzieje się w głowach moich pacjentów, od tego, co dzieje się w ich ciałach” – mówi Magdalena Kicińska, fizjoterapeutka

pms - krzycząca kobieta

PMS (Zespół napięcia przedmiesiączkowego) – co to jest, objawy, przyczyny

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×