Jelita

Najnowsze

Wiele doświadczanych emocji odzwierciedla to, co się dzieje w jelitach”. Farmaceutka wyjaśnia powiązanie pomiędzy jelitami a zdrowiem psychicznym
Ewelina Kaczmarczyk

„Wiele doświadczanych emocji odzwierciedla to, co się dzieje w jelitach”. Farmaceutka wyjaśnia powiązanie pomiędzy jelitami a zdrowiem psychicznym

"Coraz więcej dowodów sugeruje silny związek pomiędzy składem mikrobioty a rozwojem zaburzeń depresyjnych i lękowych" - zauważa farmaceutka Zofia Winczewska. Dlaczego tak się dzieje i jak możemy na to wpłynąć? 
22.09.2020
4 min.
Agnieszka Michalak

Bakterie flory jelitowej – jak powinnyśmy o nie zadbać?

W jelicie człowieka bytuje ok. 800 gatunków bakterii, stanowiących fizjologiczną florę bakteryjną jelit, nazywaną także mikrobiotą jelitową. Prawidłowa mikrobiota jelitowa zapewnia nie tylko prawidłowe funkcjonowanie przewodu…
15.09.2020
6 min.
kobieta, którą boli brzuch
Patrycja Nawojowska

Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów złośliwych w Polsce i na świecie. Objawy raka jelita grubego są charakterystyczne dla poszczególnych lokalizacji guza i występują zwykle już w stadium zaawansowanym, dlatego…
10.09.2020
10 min.
Milena Bizoń

Chcesz zadbać o jelita? 4 rzeczy, o których musisz pamiętać

Nie bez powodu mówi się, że jelita są naszym drugim mózgiem. W jelicie bytuje szereg bakterii, które pomagają regulować pracę całego układu trawiennego, ale też organizmu.  Kiedy praca jelit jest zaburzona, to na pewno to…
24.08.2020
4 min.
Choroba Whipple’a – na czym polega? Jakie są objawy choroby?
Agnieszka Michalak

Choroba Whipple’a – na czym polega? Jakie są objawy choroby?

Choroba Whipple’a zwana także lipodystrofią jelitową, jest niezwykle rzadką chorobą. Pomimo swojej nazwy jest schorzeniem wieloukładowym – dotykającym nie tylko przewód pokarmowy, ale także serce, płuca, stawy czy mózg.
06.08.2020
4 min.
kobieta z bólem brzucha
Agnieszka Michalak

Kamienie kałowe – jak są objawy i jak możemy im zapobiec?

Kamienie kałowe to ciężka postać zaparcia stolca mogąca wystąpić w każdym wieku. Może być spowodowana siedzącym trybem życia, brakiem aktywności fizycznej, czy złą dietą.
31.07.2020
4 min.
Agnieszka Michalak

Kwas masłowy – kiedy i w jaki sposób należy go suplementować?

Kwas masłowy jest średniołańcuchowym kwasem tłuszczowym, naturalnie produkowanym przez bakterie jelitowe. Spełnia on szereg istotnych funkcji, a dostarczanie go w prawidłowej formie i ilości może stanowić remedium na wiele…
29.07.2020
4 min.
Kobieta w toalecie
Agnieszka Michalak

Nietrzymanie stolca – jakie są metody leczenia?

Nietrzymanie stolca to problem polegający na mimowolnym oddawaniu stolca i gazów. Dotyka on najczęściej osób starszych, jednak może wystąpić w każdym wieku. Według statystyk WHO problem nietrzymania stolca dotyczy ok. 5 proc.…
27.07.2020
4 min.
Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie
Magdalena Bury

Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie jelitowej: „Każdy z nas ma w jelitach 2 kilogramy bakterii. To nie jest obojętne dla naszego organizmu”

Jeszcze nie tak dawno bakterie jelitowe traktowano jako żyjątka, które pomagają nam w trawieniu. Najnowsze badania pokazują jednak, że oddziaływania mikrobioty z człowiekiem są fundamentalne. Nazwano ją nawet kolejnym organem…
22.07.2020
13 min.
Chcesz mieć zdrowe jelita? Siedem rzeczy o których musisz pamiętać
Natalia Gregorowicz

Chcesz mieć zdrowe jelita? 7 rzeczy, o których musisz pamiętać

Cieszysz się na nadchodzące dni wolne? Nadrobisz zaległości w książkach, spędzisz czas na świeżym powietrzu, na pewno odpoczniesz, ale czy twoje jelita też będą miały wakacje…?
22.07.2020
4 min.
Paweł Grzesiowski o przeszczepie flory bakteryjnej jelita
Barbara Dąbrowska-Górska

Przeszczep kału (przeszczep flory bakteryjnej jelita) w Polsce

07.07.2020
12 min.
Barbara Dąbrowska-Górska

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne?

04.07.2020
4 min.
Monika Krzyt

Imbir jest pomocny w przeziębieniu, ale nie tylko. Sprawia, że żyjemy dłużej

Jak wiadomo, by żyć jak najdłużej, powinniśmy utrzymywać zdrową dietę oraz regularnie ćwiczyć. Niektóre badania pokazują, że do wydłużenia naszego życia pomocny może być również imbir, który oprócz swojego zastosowania…
04.07.2020
2 min.
wyttrzewienie jelit
Anna Jastrzębska

„Przyszłam na świat z wytrzewieniem jelit. Ta blizna uratowała mi życie. Jestem z niej dumna” – wyznaje Oliwia

„Każdego dnia dziękuję Bogu że ją mam i jestem z niej dumna” – dodaje dziewczyna, która podzieliła się swoja historią na instagramowym profilu Ciałopozytyw Polska. To piękne wyznanie, do którego Oliwia dołącza dwie…
05.06.2020
4 min.
kobieta na toalecie
Redakcja

Zaparcia – przyczyny, objawy, skutki, leczenie

Zaparcie polega na zaleganiu kału i jest częstą dolegliwością ludzi żyjących w krajach o wysokim uprzemysłowieniu. Stąd jego przyczyn upatruje się w trybie życia: ubogiej w błonnik i resztki pokarmowe diecie, niskiej aktywności…
01.06.2020
3 min.
Jakie objawy daje wrzodziejące zapalenie jelita grubego?
Milena Marchewka

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy, leczenie i dieta

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest przewlekłym procesem zapalnym. Obejmuje błonę śluzową jelita grubego lub odbytu. Jego leczenie może prowadzić tylko i wyłącznie lekarz.
25.05.2020
7 min.
kolonoskopia - lekarka przy urządzeniu do kolonoskopii
Milena Marchewka

Kolonoskopia – jakie są wskazania, jak przygotować się do badania?

23.05.2020
7 min.
Dieta na trądzik / pexels
Magdalena Bury

Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź

Problemy z trądzikiem młodzieńczym, czyli tym związanym z hormonami płciowymi , pojawiają się u wielu z nas. Czym jest spowodowany? Często przyczyną jest złe odżywianie. Jak to działa? Wszystko wyjaśnia dietetyczka kliniczna…
21.05.2020
4 min.
6 najgorszych rzeczy dla twoich jelit
Agnieszka Michalak

6 najgorszych rzeczy dla twoich jelit

Jelita są kluczowym narządem przewodu pokarmowego. Dzięki nim możliwe jest trawienie i wchłanianie przyjmowanego przez nas pokarmu, oraz wydalanie niestrawionych resztek, ale nie tylko. Drobnoustroje bytujące w jelitach odpowiedzialne…
13.05.2020
5 min.
5 sposobów na poprawę pracy jelit
Agnieszka Michalak

5 sposobów na poprawę pracy jelit

Prawidłowa praca jelit uwarunkowana jest ich właściwą perystaltyką, czyli obecnością naturalnych, automatycznych skurczów mięśni gładkich w ścianie jelit. Zarówno zbyt szybka, jak i zbyt wolna perystaltyka może powodować…
05.05.2020
5 min.
Dieta FODMAP - na czym polega, produkty, tabela, przepisy
Katarzyna Głuszak

Dieta FODMAP – na czym polega? Czy każdy może skorzystać?

Dieta FODMAP - co to takiego? Na czym polega dieta FODMAP? Czy każdy może z niej skorzystać? Pytamy dietetyczkę Elizę Szyszko.
14.04.2020
6 min.
jelita
Przemysław Ćwik

6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita

Jelita to organ równie ważny, co zaniedbany. Dowodzimy tego na co dzień, faszerując się przetworzoną żywnością, zapominając o umiarze przy stole, ignorując sygnały ostrzegawcze, jakie wysyłają nam nasze „kiszki”. A jelita…
05.04.2020
4 min.
awokado
Małgorzata Kujda

SIBO, czyli przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego. Jaka dieta może pomóc?

Tajemniczo brzmiące SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. O co chodzi z tymi bakteriami - są dobre czy złe? I co ma z tym wszystkim wspólnego dieta?
08.03.2020
9 min.
Jelita a stres / istock
Magdalena Bury

Jelita a stres – czy mają ze sobą coś wspólnego? Psycholożka i gastroenterolog wyjaśniają

Gdy się stresujemy, często mamy problem z biegunką, bólami żołądka, nudnościami. Często reagujemy zwiększonym apetytem albo - wręcz przeciwnie - z powodu stresu odechciewa nam się jeść, ponieważ czujemy uporczywy ścisk w…
28.02.2020
4 min.
brzuch
Przemysław Ćwik

Młodość tkwi w jelitach. Chcesz być zdrowa i zdrowo (oraz powoli) się starzeć? Zadbaj o jelita!

Superzdrowi staruszkowie przypominają trzydziestolatków – dowodzą niedawne badania. Trudno to stwierdzić na pierwszy rzut oka, bo podobieństwo dotyczy mikroflory jelitowej. Osoby w wieku nawet stu lat mogą mieć podobny skład…
08.02.2020
4 min.
kiszonki
Małgorzata Różańska

Top 10 produktów na leniwe jelita

Badania pokazują, że coraz więcej osób ma problem z leniwymi jelitami. Sprzyja temu siedzący tryb życia, brak ruchu w czasie wolnym, stres oraz nadmiar żywności wysokoprzetworzonej w diecie.
18.01.2020
4 min.
świąteczne jedzenie
Marta Dragan

Hanna Stolińska-Fiedorowicz: warto odejść od tradycji nakazującej zjedzenie 12 potraw wigilijnych

Co jeść przed świętami i w trakcie, by uniknąć problemów żołądkowych? Dietetyczka kliniczna, Hanna Stolińska-Fiedorowicz podpowiada, jak w prosty sposób odchudzić wigilijne dania, by nie były tak ciężkostrawne oraz co…
24.12.2019
7 min.
ból brzucha
Inga Kazana

Czy grypa żołądkowa jest grypą? Jak ją leczyć?

Gdy dopada nas gwałtowna biegunka, a dodatkowo mamy wysoką temperaturę i czujemy się bardzo osłabieni, mówimy, że mamy „grypę żołądkową”. Tymczasem choroba o takich objawach z prawdziwą grypą nie ma nic wspólnego...
08.12.2019
6 min.
Pełzak czerwonki i pełzak okrężnicy – charakterystyka, objawy i leczenie
Zuzanna Kowalewska

Pełzak czerwonki i pełzak okrężnicy – charakterystyka, objawy i leczenie

Pełzak czerwonki oraz pełzak okrężnicy są typami pasożytów atakujących układ pokarmowy człowieka i upośledzających jego pracę. Szczególnie ten pierwszy wywołuje groźne w skutkach choroby, które mogą skończyć się nawet…
29.11.2019
4 min.
kobieta z kubkiem kawy
Julia Krupińska

Zdrowe jelita to zdrowsze piersi

Mikrobiom jelit – takie badanie mogłoby wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, np. o tym, jakie mamy ryzyko zachorowania na… raka piersi. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Bo od składu bakteryjnego naszych jelit zależy zaskakująco dużo.
23.11.2019
3 min.
Nieswoiste zapalenie jelit — przyczyny, objawy, leczenie
Zuzanna Kowalewska

Nieswoiste zapalenie jelit – przyczyny, objawy, leczenie

Nieswoiste zapalenie jelit jest chorobą przewlekłą, której przyczyny do tej pory nie są do końca znane. To przypadłość, która w znacznym stopniu obniża komfort życia i codzienne funkcjonowanie. Co wpływa na rozwój nieswoistego…
21.11.2019
3 min.
Proktolog — kim jest i za co odpowiada?
Zuzanna Kowalewska

Proktolog – kim jest i za co odpowiada?

Proktologia jest obszarem medycyny, który skupia się na chorobach jelita grubego i odbytnicy, a lekarz, który specjalizuje się w tej tematyce, nazywany jest proktologiem. Z jakimi problemami można się do niego zgłosić? Jakie badania…
15.11.2019
3 min.
Jak oczyścić jelita? - poznaj kilka skutecznych sposobów na usunięcie z nich niepotrzebnych i szkodliwych substancji
Zuzanna Kowalewska

Jak oczyścić jelita? Poznaj skuteczne sposoby

Jelita pełnią ważną rolę w funkcjonowaniu człowieka. Często są też przyczyną naszego złego samopoczucia oraz wielu dolegliwości. Zdecydowana większość osób nie dba o jelita w sposób szczególny, co może prowadzić nawet do…
13.11.2019
3 min.
Joanna Brejecka-Pamungkas / arch. prywatne
Magdalena Bury

Pasożyty w naszym organizmie. Jak się ich pozbyć? Wyjaśnia Joanna Brejecka-Pamungkas, naturoterapeutka i dietetyczka holistyczna

- Celem pasożytów jest ich dobre funkcjonowanie i namnażanie się w naszym organizmie. Zabierana jest wtedy część naszego odżywienia, składników pokarmowych, tkankowych, a w zamian -wydzielane są toksyny - mówi Joanna…
08.11.2019
8 min.
kobieta z bólem brzucha
Joanna Germak

IBS – gdy jelito jest zbyt wrażliwe. Wszystko co powinnaś wiedzieć!

Choruje na to nawet 20‒30 proc. ludzi, ok. 80 proc. to kobiety. Nie można tego wyleczyć, ale można skutecznie łagodzić objawy. Skąd się bierze i jak radzić sobie z zespołem jelita nadwrażliwego?
02.11.2019
5 min.
Twarz kobiety / istockphoto.com
Joanna Germak

Jelita i zatoki – co mają wspólnego?

„Wszelka choroba ma źródło w trzewiach” - twierdził Hipokrates, a współczesna nauka potwierdza tę starą prawdę. Nikt do tej pory jednak nie wiązał bakterii bytujących w jelitach z chorobami zatok. Stany zapalne układu…
29.09.2019
5 min.
Depresja – choroba mózgu czy jelit? Co mówi specjalista?
Urszula Gruszka

Depresja – choroba mózgu czy jelit?

Depresja - co może na nią wpływać? Wzajemne relacje poszczególnych elementów, takich jak przewlekły stres, brak wsparcia osób z otoczenia oraz trudne sytuacje życiowe mogą być podłożem dla rozwoju depresji.
29.09.2019
3 min.
Barbara Dąbrowska-Górska

„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta

17.09.2019
13 min.
Stomia (źródło - www.gettyimages.com)
Zuzanna Kowalewska

Stomia – czym jest i czy da się z tym żyć?

04.09.2019
3 min.
Barbara Dąbrowska-Górska

Jak prawidłowo robić kupę? Poznaj kilka wskazówek od pani doktor

04.09.2019
6 min.
Julia Krupińska

Komu owoce mogą szkodzić?

Owoce to samo zdrowie? Nie zawsze i nie dla każdego. W niektórych przypadkach powinniśmy z nich zrezygnować lub ograniczyć. Sprawdź, czy należysz do osób, którym owoce mogą zaszkodzić.
31.08.2019
3 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

Jelita to nasz drugi mózg. To, co jesz, ma na niego duży wpływ

09.08.2019
3 min.
Nasz mózg nie jest więc w stanie zablokować tego, co narozrabialiśmy w jelicie, a przez to spada nasza odporność
Anna Brzeska

„Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy dla kobiet w okresie rozrodczym to prawdziwy skarb” – o naszej odporności mówi dr Anna Romaniuk, mikrobiolog, immunolog, psychodietetyk

- Nasz mózg nie jest więc w stanie zablokować tego, co narozrabialiśmy w jelicie, a przez to spada nasza odporność. Siłą woli nie zwalczymy prozapalnego pączka czy snickersa -  mówi dr Anna Romaniuk, mikrobiolog, immunolog, psychodietetyk.
05.08.2019
17 min.
Nina Harbuz

„Widzę mankamenty mojego ciała, jestem ich świadoma, ale po prostu akceptuję je. Jeśli chodzi o poczucie kobiecości, worek mi go nie zabrał” – mówi Małgorzata Jakowiec, która żyje z wyłonioną stomią

02.08.2019
9 min.
Unsplash
Przemysław Ćwik

Gdy nie dbasz o zęby, chorują jelita

O zęby warto dbać nie tylko ze względu na nie same, ale również na jelita. Bakterie odpowiedzialne za powstawanie stanów zapalnych w jamie ustnej mogą przyczyniać się do poważnych chorób dolnego odcinka układu trawiennego.
27.07.2019
5 min.
Dagmara Smolarek-Kędziorek

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Jeśli zmagasz się z chorą wątrobą, gorączką, bezsennością czy potliwością, to może oznaczać, że o pomoc wołają... twoje jelita. Lista objawów, które świadczą o tym, że nie pracują dobrze, może zaskakiwać.
23.06.2019
5 min.
Fot: Unsplash
Dagmara Smolarek-Kędziorek

9 zalet chleba, których nie doceniamy

Statystyczny Polak je coraz mniej pieczywa. Ten element diety ma jednak tak wiele zalet, że szkoda ich nie doceniać. Nie tylko dodaje energii i poprawia funkcjonowanie szarych komórek, ale też działa antydepresyjnie.
14.06.2019
7 min.
Po co urozmaicać dietę?
Julia Krupińska

Po co urozmaicać dietę?

Aż 80 proc. przetworzonego jedzenia składa się z czterech podstawowych składników. Dla porównania, nasi przodkowie spożywali z żywnością 150 rozmaitych składników. Ta różnica może być odpowiedzialna za plagę otyłości i…
13.06.2019
3 min.
1Strona 2następna ›