Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Owsiki to małe, białe robaki pasożytnicze, które najczęściej atakują dzieci. Występują również u dorosłych, którzy nie dbają wystarczająco o higienę lub mają na co dzień kontakt z dziećmi.

Owsik ludzki to pasożyt końcowego odcinka jelita cienkiego oraz grubego. Jest malutkim, białym robakiem, którego samice osiągają rozmiary ok. 9–12 mm, a samce ok. 3–5 mm długości.

Owsiki: podstawowe informacje

Jaki jest sposób działania owsików? Pasożyty te przyczepiają się do ściany jelita i żywią się jego zawartością. Samice nocą wychodzą na zewnątrz i składają jaja na skórze w okolicy odbytu. Jajeczka owsików pokryte są lepką wydzieliną, która powoduje świąd. Dziecko drapiąc się, nieświadomie przenosi jaja na ręce, a potem na ubrania, przedmioty, a w najgorszym wypadku – do ust i przewodu pokarmowego, a cały cykl się powtarza.

W jaki sposób można zarazić się owsicą?

Owsik ludzki (Enterobius vermicularis) jest jedną z najczęstszych infekcji pasożytniczych u dzieci. Bardzo szybko mogą się przenieść na osoby znajdujące się w bezpośrednim otoczeniu osoby chorej. Do zarażenia dochodzi bardzo często w rodzinach wielodzietnych, przedszkolach i żłobkach.

Cztery drogi zarażenia się owsicą:

• doustna – jaja owsików dostają się do przewodu pokarmowego wraz z pożywieniem,
• autoinwazja – drapiąc się, dziecko nieświadomie przenosi pod paznokciami jaja owsików z odbytu do ust,
• retroinwazja – larwy rozwijające się z jaj na skórze odbytu wracają przez odbytnicę do jelita grubego,
• inhalacyjna – dziecko połyka unoszące się w powietrzu jaja wraz z wyschniętymi cząsteczkami kału.

Po czym poznać, czy dziecko ma owsiki?

Zdarza się, że owsiki w kale dziecka są widoczne gołym okiem. Główny objaw owsików u dziecka to świąd w okolicy odbytu. Inne symptomy, które mogą świadczyć o owsikach to:

• problemy ze snem,
• zaczerwienienie w okolicy odbytu,
• wypryski w okolicy odbytu,
• rozdrażnienie,
• zgrzytanie zębami,
• obgryzanie paznokci,
• problemy z koncentracją,
• ból głowy,
• osłabienie,
• brak apetytu,
• nudności,
• bóle brzucha.

Jak pozbyć się owsików? Domowe sposoby na pasożyty

Na szczęście owsica jest stosunkowo łatwa do wyleczenia. Poza lekami na owsiki, które zaleci lekarz, można skorzystać również z domowych sposobów na owsiki. Ze względu na łatwość rozpowszechniania się pasożyta leczeniem powinni być objęci wszyscy domownicy.

1. Zadbaj o higienę w domu. Zwróć szczególną uwagę na to, czy domownicy myją ręce przed posiłkiem oraz po wyjściu z toalety. Wprowadź regularne, bardzo dokładne kąpiele do planu dnia dzieci.
2. Obcinaj dzieciom paznokcie na krótko.
3. Dopilnuj, żeby domownicy często zmieniali bieliznę oraz pościel.
4. Jeśli to możliwe, pierz ubrania, pościel i bieliznę w wysokiej temperaturze.
5. Pamiętaj, żeby zawsze myć owoce przed ich spożyciem.

Jak pozbyć się owsików za pomocą diety?

• Kwaśna dieta:

Dieta bogata w kiszonki (kiszoną kapustę, ogórki kiszone), maślankę, kwaśne mleko i jogurty naturalne to skuteczny sposób na walkę z owsikami. Skutecznym sposobem na pozbycie się owsików jest picie codziennie przez ok. 3 tygodnie soku z kiszonej kapusty lub kiszonych ogórków. Produkty te mają właściwości oczyszczające i zawierają bakterie kwasu mlekowego, pobudzające układ trawienny i ułatwiające wypróżnianie. Dzięki temu oczyszczają jelita z pasożytów. Kwaśne produkty pomagają pozbyć się owsików także poprzez zakwaszenie środowiska w układzie pokarmowym.

• Produkty bogate w błonnik:

Wprowadź do menu produkty bogate w błonnik, tj. kasze, otręby, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe (np. fasola biała, czerwona, groch, bób), a także suszone owoce (np. suszone śliwki, morele).

• Ogranicz przyjmowanie węglowodanów:

Warto ograniczyć spożywanie produktów stanowiących źródło węglowodanów prostych, np. słodzonych napoi, białego pieczywa, białego ryżu, makaronu, słodyczy, cukru, dżemu i miodu.

• Ziołowa terapia na owsiki:

Terapia ziołowa to jeden z najstarszych domowych sposobów na owsiki. Do kuracji odrobaczającej może być użyty: rumianek, szałwia, krwawnik, dziurawiec czy tymianek. Ziołami szczególnie polecanymi przy walce z owsikami są piołun oraz wrotycz pospolity. Rośliny te pobudzają jelita do większej aktywności, przez co skutecznie odkażają organizm.

• Wprowadź do menu czosnek:

Czosnek ma działanie bakteriobójcze, pomaga usunąć owsiki bezpośrednio z jelit i niszczy jaja owsików. 1–2 ząbki dziennie na kanapce lub w sałatce skutecznie wesprą walkę z owsikami.

• Cebulowa kuracja:

Cebula jest naturalnym lekarstwem – zawiera związki siarki, które wspomagają usuwanie owsików. Warto dodać kilka plasterków cebuli do sałatki albo włożyć do kanapki. Dobrym pomysłem będzie też przygotowanie syropu z cebuli.

• Pestki dyni – zdrowa przekąska i skuteczna broń w walce z owsikami:

Wprowadź do codziennego menu dwie garście pestek z dyni. Kukurbitacyna zawarta w pestkach skutecznie uszkadza układ nerwowy owsików.

Pomimo stosowania diety, nie należy rezygnować z konsultacji lekarskich oraz leczenia farmakologicznego.