Przejdź do treści

Kim jest kręgarz i na czym polega jego praca? Kiedy warto udać się kręgarza?

Kobieta w białej bluzce siedzi i wykonuje ćwiczenia, podnosi rękę do góry. Za nią stoi lekarz i pokazuje, jak należy ćwiczyć.
Fot. Photographee.eu/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pandemia koronawirusa a restauracje / gettyimages
„Jestem anestezjologiem wszystkich, ładnych i brzydkich. Ale nie będę anestezjologiem kretynów”. Włoski lekarz nie wytrzymał
Defibrylator / istock
Polscy kardiolodzy mają powody do dumy. Wszczepili pacjentowi defibrylator, który łączy się ze smartfonem
Pielęgiarka - W czepku urodzona
„Drodzy Państwo – oto jestem. Magister pielęgniarstwa, który pracuje przy łóżku chorego”. Na profilu W czepku urodzona pojawiły się ważne słowa
Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok
Samobadanie piersi / istock
Pani Fizjoterapeutka o samobadaniu piersi: „Nagle wyczułam jakąś twardawą grudkę. Znajdowała się bezpośrednio pod prawą piersią. Mogłam ją nieco przesunąć, nic mnie nie bolało…”

Kręgarz to osoba zajmująca się manipulacją kostno-nerwową układu ruchu, a uprawiana przez niego metoda to kręgarstwo. Zawód kręgarz i usługi, które świadczy, stają się coraz bardziej powszechne, jednak wciąż budzą kontrowersje przez wzgląd na praktykowanie tej dyscypliny przez niewykwalifikowane osoby, których praktyki nie zapewniają pacjentowi bezpieczeństwa.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Kręgarz pracuje najczęściej na strukturach kręgosłupa, ustawiając wysunięte kręgi na właściwe miejsce. Kręgarz a rwa kulszowa często są ze sobą ściśle kojarzone ze względu na przywracanie w trakcie zabiegu prawidłowego ułożenia krążków międzykręgowych, zdjęcie wytworzonego napięcia mięśniowo-nerwowego i objawów choroby. Wizyta u kręgarza trwa do 60 minut, a dla skuteczności terapii poleca się do trzech sesji w tygodniu.

Kręgarz – kim jest?

Kręgarz to potoczne określenie osoby zajmującej się leczeniem układu ruchu, czyli struktur mięśniowo-nerwowo-szkieletowych. Kręgarz w swej pracy używa technik manualnych oraz balansu własnego ciała. Kręgarzem nazywani są również chiropraktycy, terapeuci manualni oraz inne osoby pracujące na układzie motorycznym człowieka, jednak każdy z tych zawodów charakteryzuje się odmienną metodologią pracy i, mimo podobnych celów terapeutycznych, nie należy ich ze sobą utożsamiać. Kręgarstwo staje się coraz popularniejsze, ale rynek nie oferuje wielu specjalistów w tej dziedzinie. Specjalizację z kręgarstwa może nabyć fizjoterapeuta, terapeuta manualny, lekarz bądź inna osoba posiadająca wiedzę medyczną i doświadczenie w pracy z pacjentem. Zawód kręgarza ma również swoich przeciwników. Podważają oni zwłaszcza wiedzę terapeuty, uważając, że kręgarz nie ma nic wspólnego z medycyną konwencjonalną, a jedynie z ludowymi praktykami, dlatego jego działania mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia pacjentów.

Graficzne przedstawienie miejsca bólu w kręgosłupie lędźwiowym

Czym zajmuje się kręgarz?

Poprzez odpowiednie chwyty manualne kręgarz pracuje nad rozluźnieniem torebek stawowych układu ruchu, przywracając prawidłową ruchomość stawów i zwiększenie szpary stawowej, uwalniając uciśnięte struktury nerwowo-mięśniowe wywołane przeciążeniami fizycznymi czy zmianami zwyrodnieniowymi. Praktyki kręgarza polecane są najczęściej w leczeniu dysfunkcji kręgosłupa, szczególnie w przebiegu rwy kulszowej, w celu odbarczenia podrażnionych korzeni nerwowych przez przesunięty krążek międzykręgowy w stronę rdzenia kręgowego. Kręgarz, manipulując układem szkieletowym pacjenta, ustawia go w naturalne, fizjologiczne ułożenie, co często objawia się charakterystycznymi trzaskami w danym miejscu o głębokim tonie. W przypadku obaw pacjenta co do manipulacji własnego ciała tego typu metodą, kręgarz może ograniczyć zabiegi do intensywnego masażu leczniczego. Kręgarstwo przez niektóre środowiska uważane jest za alternatywę dla farmakologicznych preparatów przeciwbólowych, a nawet zabiegów chirurgicznych. Kręgarz może również udzielać porad dotyczących domowych sposobów radzenia sobie z dolegliwościami, wskazać przykładowe ćwiczenia ruchowe i kierunek zdrowego odżywiania, a także modyfikacji dotychczasowego trybu życia. Regularne wizyty u kręgarza mogą oferować ciągły i wszechstronny program rehabilitacyjny.

Zobacz także

Wizyta u kręgarza

Wizyta u kręgarza rozpoczyna się badaniem już od wejścia pacjenta do gabinetu poprzez obserwację jego chodu, mimiki czy tonu głosu. Następnie przeprowadzany jest wywiad z pacjentem na temat jego problemu zdrowotnego, okoliczności powstania, charakteru przebiegu, objawów towarzyszących i ograniczeń w codziennej aktywności. Przed częścią główną wizyty kręgarz analizuje wyniki badań przedmiotowych przeprowadzonych wcześniej, przeprowadza testy funkcjonalne i badania palpacyjne w celu postawienia własnej diagnozy. W zależności od potrzeb terapeutycznych kręgarz poleca rozebranie się pacjenta i ułożenie się na kozetce lub zajęcie miejsca na krześle. Kręgarz opracowuje rozpoznane nieprawidłowości obciążające organizm za pomocą dwóch najważniejszych metod:

  • mobilizacja – bierne wykonywanie pracy stawem w jego fizjologicznym zakresie, ma to przygotować struktury stawu, poprzez rozgrzanie i rozciąganie, do części właściwej terapii;
  • manipulacja – pchnięcia, precyzyjne i szybkie ruchy.

Wizyta u kręgarza trwa ok. 60 minut, w zależności od potrzeb pacjenta, zabiegi są bezbolesne i mogą być wykonywane na osobach w każdym wieku.

Po wizycie u kręgarza

Po odbyciu sesji z kręgarzem należy ograniczyć przeciążenia organizmu pracą fizyczną i nieprawidłowymi pozycjami wypoczynkowymi. Dla utrwalenia efektów terapeutycznych i profilaktyki nawrotów dolegliwości warto systematycznie realizować program usprawniania ustalony przez kręgarza, szczególnie ćwiczenia ruchowe. Manipulacji układu ruchu u kręgarza można poddawać się w miarę potrzeb, nie należy jednak nadużywać wizyt, może to bowiem prowadzić do nadwyrężenia struktury nerwowo-mięśniowej i powstawania mikrouszkodzeń. Reakcje organizmu po wizycie u kręgarza mogą być różne, np. odczucie natychmiastowej ulgi i przypływ energii, ale też osłabienie organizmu, nasilenie dolegliwości i napięcia mięśniowego. Nie należy jednak rezygnować z konsultacji ortopedycznej.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

matka z dzieckiem w chuście

Jak noszenie dziecka w chuście wpływa na organizm mamy? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Jak dbać o kręgosłup, pracując w domu?

„Leżenie w łóżku z laptopem na kolanach to bardzo zły wybór” – mówi Ernest Wiśniewski, wiceprezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Jak zatem pracować z domu, żeby nie zrobić sobie krzywdy?

Praca przy biurku / rawpixel

Fizjoterapeutka Angelika Pędzik o bólu kręgosłupa podczas pracy przy biurku: ból jest informacją, którą wysyła nam nasz organizm, że dzieje się coś złego

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

Maja Kapłon z „The Voice” z nowym kręgosłupem/archiwum prywatne

Maja Kapłon z „The Voice” z nowym kręgosłupem. „Nie wiem, jak żyje się w świecie, w którym jestem zdrowa”

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania?

kobieta karmiąca dziecko piersią chodzi po polu

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

mózg w 3D

Wylew krwi do mózgu – przyczyny, objawy i leczenie udaru krwotocznego

Dziewczynka z chorobą sierocą tuli misia.

Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Kobieta z amnezją próbująca coś sobie przypomnieć.

Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci?

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Twarz kobiety z białymi zębami. Od obrazka odchodzi obrazek, na którym kobieta miała żółte zęby.

Jak wybielić zęby? Domowe sposoby na wybielanie zębów

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku