Przejdź do treści

Morsowanie a problemy z niewydolnością żylną. Czy zimowe kąpiele pomogą czy zaszkodzą? Wyjaśnia flebolog

Morsowanie a problemy z niewydolnością żylną - pomoże czy zaszkodzi? Wyjaśnia flebolog
Morsowanie a problemy z niewydolnością żylną - pomoże czy zaszkodzi? Wyjaśnia flebolog / GettyImages,
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?
Masz problemy z jelitami? Wypróbuj „Metodę 5R”, czyli plan naprawczy polecany przez dietetyka
5 razy TAK dla wakacyjnego seksu
„Treść, która ma trafić do polskich szkół, krzywdzi, szkaluje i poniża”. Małgorzata Rozenek-Majdan o nowym podręczniku HiT
Łódzcy lekarze uratowali bliźniaki z syndromem podkradania. Ich matka uciekła przed wojną

Moda na morsowanie w Polsce nie słabnie. Ale czy takie hartowanie organizmu jest dla każdego? Co z osobami z niewydolnością żylną? Czy morsowanie może im pomóc, czy raczej tylko zaszkodzi? Na te i inne pytania odpowiada flebolog dr Łukasz Paluch.

Morsowanie przy niewydolności żylnej

Osoby w niewydolnością żylną w wielu sytuacjach muszą uważać, np. w czasie podróży czy ekspozycji na słońce. A jak jest z morsowaniem? O jego wpływie na układ żylny pisze w swoim najnowszym poście na Intagramie flebolog dr n. med. Łukasz Paluch.

Morsowanie może pomóc osobom, które mają żylaki lub rodzinnie występie u nich predyspozycja skłonności do niewydolności żylnej. Zimne kąpiele przynoszą dobre efekty w przypadku, kiedy ze względu na tryb życia, długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, często doświadczamy uczucia ciężkich nóg i obrzęków pod koniec dnia” – wyjaśnia lekarz.

Jak dodaje, z morsowania mogą korzystać osoby, u których widoczne są zmiany naczyniowe pod postacią drobnych pajączków i żylaków. Dlaczego może ono im pomóc?

W wyniku wpływu bardzo niskiej temperatury dochodzi do obkurczenia naczyń żylnych układu powierzchownego. Zmniejsza to ilość zalegającej krwi, co odciąża ściany naczyń. Krew zostaje przepompowana do większych, bardziej odpornych na rozciąganie, żył układu głębokiego i stąd kierowana jest do serca. Zmniejsza zastój w 'zakamarkach’ układu powierzchownego. Podczas przewlekłej niewydolności żylnej dochodzi do powstania stanów zapalnych. Doprowadzają one do włóknienia skóry i tkanki podskórnej. Niska temperatura znacznie je redukuje” – tłumaczy specjalista.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Lot samolotem a ryzyko zakrzepicy żylnej. Komentarz flebologa

Lepsze krążenie

Obkurczenie naczyń żylnych to nie jest jedyne pozytywne działanie morsowania. Jak podkreśla dr Łukasz Paluch, poprawia się też dzięki niemu mikrokrążenie, które odgrywa kluczową rolę w odżywianiu skóry i odpowiada za większość dolegliwości żylnych.

„Zimna woda poprzez zmniejszenie zalegania i przeciążenia małych naczyń zwiększa utlenowanie skóry i poprawia przepływ w małych naczyniach” – wyjaśnia ekspert.

Dodaje, że morsowanie poprzez poprawę przepływu w układzie limfatycznym redukuje też obrzęki, które są jedną z głównych bolączek osób z niewydolnością żylną. Dyskusyjne jednak pozostają zimowe kąpiele u osób po przebytej zakrzepicy.

Możliwość morsowania zależy od stanu głębokich naczyń żylnych. Decyzja o jego rozpoczęciu powinna być poprzedzona wizytą u lekarza i wykonaniu badania USG żył kończyn dolnych” – zaznacza dr Paluch.

Dr Paluch – kim jest?

Dr n. med. Łukasz Paluch jest flebologiem, który – jak sam o sobie mówi – usuwa pajączki oraz większe naczynia. Zajmuje się diagnozą i leczeniem chorób żył. Ekspert w swoich postach na Instagramie stara się przybliżać temat żylaków, tętnic, limfologii. Profil specjalisty obserwują już ponad 89 tys. osób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kompresjoterapia – wskazania i przeciwwskazania, efekty

Malformacja – co to jest? Czy naczyniak mózgu jest niebezpieczny?

Obliteracja żylaków – efekty, powikłania i koszty skleroterapii

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

kobieta myje warzywa w zlewie

7 warzyw, które warto jeść zimą. Sprawdź, czy nie zapominasz włączać ich do codziennej diety

Zimowe tycie – jak sobie z nim poradzić?

dr Anna Antosik-Wójcińska /fot. archiwum prywatne

„Bez światła nasz mózg przestaje normalnie funkcjonować”. O tym, jak odróżnić chandrę od depresji sezonowej, mówi psychiatra Anna Antosik-Wójcińska

Imbir, miód, cytryna i zioła

Poprawa odporności zimą? Sprawdź, co nas wzmacnia

owsianka

5 produktów, których lepiej unikać zimą

pijąca kobieta

Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa

Uśmiechnięta kobieta z kubkiem herbaty

6 przepisów na rozgrzewającą herbatę. Taki napój wzmocni odporność i poprawi ci nastrój

Zespół górnego otworu klatki piersiowej – objawy, leczenie

Rozwarstwienie aorty – przyczyny, diagnostyka i leczenie

Zwężenie tętnic szyjnych – przyczyny, objawy. Jak leczyć?

Tętniak aorty piersiowej – diagnostyka, operacja, powikłania

Tętniak aorty – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

Jaki filtr do opalania dla osoby z żylakami jest najlepszy? Odpowiadają flebolog i dermatolog

Jaki filtr do opalania jest najlepszy dla kogoś, kto ma żylaki? Odpowiadają flebolog i dermatolog

ak ulżyć swoim nogom w czasie upałów? Ten masaż kostkami lodu może zdziałać cuda

Jak ulżyć swoim nogom w czasie upałów? Ten masaż może zdziałać cuda

Zespół żyły głównej górnej – objawy, diagnostyka, leczenie

Choroby mikrokrążenia – skutki i profilaktyka zaburzeń

Choroba Takayasu – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

kobieta zimą

Mroźne powietrze może ci wyjść na dobre! Po co jest mróz? Wyjaśniamy

Chroń serce przed chłodem. Zimno może mu poważnie zaszkodzić

Aorta – funkcje, budowa. Koarktacja i rozwarstwienie aorty

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×