Przejdź do treści

Piersiom, z których nie jesteśmy zadowolone, poświęcamy mniej uwagi? Ginekolożka o samobadaniu

Samobadanie piersi / pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Niemal połowa badanych kobiet marzy o większych piersiach, a ponad 20 proc. o mniejszych. Tylko 29 proc. ankietowanych uważa, że rozmiar ich piersi jest w porządku – wynika z badania przeprowadzonego przez brytyjskich naukowców. „I właśnie te kobiety, które z wielkości nie były zadowolone, przyznały, że rzadziej wykonywały samobadanie piersi i były też mniej przekonane, że takie badanie miałoby coś wnieść, i że są w stanie same jakąś zmianę wybadać” – pisze na swoim profilu na Instagramie ginekolożka Marta Wójcik. Dlaczego samobadanie piersi jest takie ważne?

Samobadanie piersi

Jak pisze w swoim najnowszym poście na Instagramie ginekolożka Marta Wójcik, w badaniu przeprowadzonym przez profesora Viren’a Swami z Anglia-Ruskin-University w Cambridge wzięło udział 18,5 tysiąca kobiet z 40 różnych krajów. I to właśnie wyniki tych ankiet skłoniły ekspertkę do przypomnienia, że każde piersi są piękne – bez względu na ich rozmiar. I każde piersi zasługują na samobadanie!

„Przecież to właśnie samobadanie odgrywa ogromną rolę we wczesnym wykrywaniu raka piersi. Im wcześniej wykryty nowotwór, tym większa szansa na całkowite uleczenie/wyzdrowienie” – wyjaśnia Marta Wójcik na swoim profilu na Instagramie.

Ginekolożka dalej pyta: czy piersiom, z których nie jesteśmy zadowolone, poświęcamy mniej uwagi? A gdyby tak zmienić czy trochę przerobić definicję 'piękna’ (które przecież dla każdego znaczy coś innego, mimo że świat próbuje nas mierzyć swoją miarą i narzucić pewne standardy) i dodać do niej: 'piękny, bo zadbany’!? Bo każdy rozmiar zasługuje na uwagę” – dodaje Marta Wójcik.

Jak badać piersi?

Ginekolożka wskazuje, że metod jest kilka.

„Pewnie przez cały październik wiele osób w mediach społecznościowych będzie uczyć tego badania. Można też wpisać hasło na YouTube i nauczyć się z filmików samobadania. Jeśli miałabym doradzić, jak badać, odpowiedziałabym po prostu: BADAĆ. Badać i jeszcze raz badać. Bo w samobadaniu piersi głównie o to chodzi, by w pewnym sensie nabyć pamięć palpacyjną. Nauczyć się na pamięć każdego centymetra kwadratowego piersi i w momencie, gdy kiedyś jakaś 'nowość’ nas zaniepokoi, rozszerzyć samobadanie o wizytę u lekarza” – wyjaśnia Marta Wójcik.

Przypominamy:

Samobadanie piersi należy wykonywać kilka dni po miesiączce – między 6. a 9. dniem cyklu. Najlepiej ustalić jeden, zawsze ten sam dzień, w którym będziesz badać swoje piersi. Dlaczego? W te dni piersi nie są nabrzmiałe, za to miękkie i rozluźnione. Od drugiej połowy cyklu mogą mieć zgrubienia, co jest zupełnie normalne, ale utrudnia wykrycie zmian i wyczucie ich pod palcami.

Regularność jest ważna, dlatego że dzięki niej jesteśmy w stanie stwierdzić pojawienie się nowych grudek, torbieli czy guzków, których wcześnie nie wyczuwałyśmy. Nawet jeśli są bardzo małe.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek
57,00 zł
BESTSELLER
Odporność, Good Aging
Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek
73,00 zł
Odporność
Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek
15,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Energia, Beauty
Naturell Witamina B Complex Vegan, 180 tabletek
79,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność, ElPol
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł
Agnieszka Ford

Marta Wójcik, czyli lekarz kobiet

Lek. Marta Wójcik to specjalistka ginekologii i położnictwa. Swoje szkolenie specjalizacyjne odbyła podczas 6-letniego pobytu w licznych klinikach w Szwajcarii i w Niemczech.

„Holistyczne podejście do pacjenta i jednoczesny nacisk na indywidualizm, to priorytety w mojej codziennej pracy. Od początku mojej zawodowej drogi pracowałam z pacjentkami mówiącymi w różnych językach, pochodzących z różnych społeczności z czterech stron świata, o różnym światopoglądzie, dlatego tak bardzo kładę nacisk na indywidualizm” – podkreśla.

Marta Wójcik jest tez aktywna w mediach społecznościowych. Prowadzi profil na Instagramie @marta.lekarzkobiet, który obserwuje ponad 52 tys. osób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Adrian Szałek: „Wiedziałem, że rak piersi w znakomitej większości dotyka kobiet. Ale nigdy nie miało to dla mnie pejoratywnego wydźwięku, że choruję na chorobę, która nie jest męska”

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

Samobadanie piersi pod prysznicem? Aga Szuścik tłumaczy, dlaczego nie jest to najlepszy wybór / istock

Samobadanie piersi pod prysznicem? Aga Szuścik tłumaczy, dlaczego nie jest to najlepszy wybór

Rachel Zegler

Rachel Zegler o profilaktyce raka piersi: „Dwa lata temu znalazłam guzek w piersi i przeżyłam najstraszniejszy tydzień mojego życia”

Badanie fizykalne – co to jest i na czym polega?

Henryka Krzywonos-Strycharska

Henryka Krzywonos-Strycharska odpowiada kolegom z Sejmu: „To nie moda tylko rak”

Kobieta w laboratorium

Jest nadzieja dla chorych na raka. Ruszyły pierwsze testy szczepionki na ludziach

„Rak to nie wyrok. Ale ignorowanie go i czekanie, aż da rozsiew, redukuje szansę przeżycia do zera”- apeluje Tomasz Rezydent

Dobre nawyki dla zdrowia piersi / Fot. Pexels

6 dobrych nawyków dla zdrowia piersi

„Póki oddycham, jest mnóstwo do zrobienia”. Jola i Magda szyją turbany dla dziewczyn z całej Polski i apelują: badaj cycki!

Kobieta

Coraz mniej Polek przed 50. rokiem życia wykonuje mammografię. Konsekwencje będą tragiczne w skutkach, alarmują eksperci

Aleksandra Żuraw/ fot. Kamil Piklikiewicz / East News

Aleksandra Żuraw ma guza w piersi. „Staram się nie myśleć pesymistycznie, ale jest mi ciężko” – mówi modelka

Szczepionka

Szczepionka na raka piersi coraz bliżej? „To może być prawdziwa forma profilaktyki, którą będzie można podawać zdrowym kobietom”

Iwona Xiężopolska-Krzyżańska o wędrówce z rakiem piersi

Iwona Xiężopolska-Krzyżańska: modliłam się zaledwie o pół roku, a dostałam od Boga jeszcze kilka lat

19-letnia aktorka z serialu hitu "Ania, nie Anna" choruje na raka piersi

19-letnia aktorka z netfliksowego hitu „Ania, nie Anna” choruje na raka piersi. „Bez włosów wciąż czuję się piękna”

kobieta, rak piersi

„Mężczyzna nie może tylko stać z boku i ewentualnie asystować kobiecie w chorobie” – mówi onkolożka dr Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld

Shannen Doherty ma nawrót choroby nowotworowej

Shannen Doherty o nawrocie choroby nowotworowej. „Cały czas walczę, żeby pozostać żywą”

Małgorzata K. Nowakowska

Polka dowodzi, że statyny mogą wydłużać życie chorych na raka piersi. „To nadzieja, że na horyzoncie jest skuteczna terapia” – mówi Małgorzata K. Nowakowska

Ericka Hart pokazała na wybiegu blizny po mastektomii. Prawdziwa rewolucja na tygodniu mody w Nowym Jorku

Dorota Gardias ma nowotwór piersi

Dorota Gardias ma nowotwór piersi. „Nie ignorujcie żadnych niepokojących symptomów, bo mamy dla kogo żyć”

Pomacaj Się

„Nie wiem, co sobie wyobrażałam? Że dostanę SMS-a z ostrzeżeniem: 'hello, jak się nie zbadasz, to za pół roku będziesz miała raka?'” – mówi Magda, jedna z bohaterek akcji „Pomacaj Się”

Termografia medyczna – co to jest, wskazania i przebieg

stanik

„Proszę ściągnąć stanik” – mówi lekarz podczas badania. Czy zawsze należy się na to zgadzać?

Sarah Harding choruje na raka piersi. „Nie wiem, ile miesięcy mi pozostało” – mówi 38-letnia piosenkarka

Najpopularniejsze

×