Przejdź do treści

Socjoterapia – co to jest, cele, dla kogo, ograniczenia terapii

Socjoterapia - co to jest, cele, dla kogo, ograniczenia terapii Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Źródło: Instagram/Porozumienie Rezydentów
Medycy walczą z hejtem, jakiego doświadczają w czasie pandemii. Rusza akcja #wylecznienawiść
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać / fot.Pexels
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać
Wirus RSV szerzy się w Wielkiej Brytanii
Nie tylko COVID-19. Inny groźny wirus atakuje małe dzieci
Pielęgniarka w skafandrze ochronnym trzyma w rękach szczepionkę
Izrael: Trzecia dawka szczepionki na COVID-19. Prezydent zaszczepił się jako pierwszy
Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne
Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję

Socjoterapia to rodzaj terapii, która wykorzystuje interakcję z ludźmi w celu leczenia zaburzeń psychicznych lub społecznych. Istnieje wiele różnych zastosowań socjoterapii, w tym rehabilitacja osób uzależnionych, poradnictwo w żałobie i wsparcie młodzieży z problemami.

Co to jest socjoterapia?

Socjoterapia definiowana jest jako forma psychoterapii, w ramach której grupa pacjentów wykorzystuje interakcje społeczne celem rozwiązania wspólnego problemu. Grupowe sesje doradcze odbywają się pod kierunkiem i nadzorem psychologa.

Wielkość grup terapeutycznych może się różnić, a liczba uczestników nie jest krytycznym czynnikiem przy ustalaniu grupowej sesji terapeutycznej. Ważniejsze jest to, że zebrane osoby mają podobne doświadczenia i problemy.

Cele socjoterapii

Chociaż większość sesji terapeutycznych ma na celu pomóc jednostkom w uzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, autonomii i kontroli nad własnym życiem, cel socjoterapii jest nieco inny niż cel terapii indywidualnej. Socjoterapia wydaje się być najbardziej korzystna dla tych, którzy pracują nad problemami dotykającymi wielu ludzi. Najczęściej terapia tego typu jest zalecana jako część większej strategii terapeutycznej, aby zachęcić do dzielenia się, tworzenia więzi i radzenia sobie w życiu.

Podstawowym celem socjoterapii jest zainicjowanie poczucia przynależności lub więzi przez zrozumienie, które osiąga się poprzez dzielenie się wspólnymi doświadczeniami. Z tego powodu terapia jest najbardziej skuteczna, gdy jest stosowana do rozwiązania konkretnego problemu wspólnego dla wszystkich członków grupy. Inne cele socjoterapii to:

  • pomaganie jednostkom w rozpoznawaniu niewłaściwych zachowań;
  • udzielanie pomocy przy trudnościach emocjonalnych poprzez pozytywne sprzężenie zwrotne;
  • oferowanie jednostkom wspierającego środowiska rówieśników o podobnych doświadczeniach życiowych;
  • zmniejszanie poczucia samotności i wyobcowania poprzez łączenie osób o wspólnych doświadczeniach i wzorcach emocjonalnych.
Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę

Socjoterapia – dla kogo?

Ta forma poradnictwa jest najbardziej korzystna dla tych, którzy borykają się z osobistą traumą, chorobą, nałogiem lub wieloma innymi problemami ze zdrowiem psychicznym i którzy mogą skorzystać na interakcji z innymi osobami, które podzielają ich poglądy i mają podobne doświadczenia. Dołączenie do grupy podobnie myślących osób ze wspólną perspektywą może zachęcić ludzi do odnoszenia się do innych w zdrowszy sposób, ostatecznie pomagając im rozwijać się osobiście i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami w ich życiu.

Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii (MOS)

Do Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii kierowana jest młodzież, wobec których sąd rodzinny zastosował tego typu środek wychowawczy. Chodzi tu przede wszystkim o dzieci i nastolatków z zaburzeniami zachowania, utrudniającymi im normalne funkcjonowanie w rodzinie, szkole lub środowisku rówieśniczym. W Polsce znajduje się 75 takich ośrodków, w których przebywa ponad 5500 dzieci.

Co leczy socjoterapia?

Często zaleca się socjoterapia, aby pomóc rozwiązać problemy takie jak:

  • PTSD;
  • depresja poporodowa;
  • depresja;
  • lęki;
  • utrata bliskiej osoby;
  • zaburzenia odżywiania;
  • uzależnienie;
  • zarządzanie złością;
  • problemy w związku;
  • niska samoocena;
  • deficyty umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
kobieta w sali szkolnej rozmawia z małym chłopcem

Z czym łączyć socjoterapię?

Socjoterapia jest często zalecana w połączeniu z terapią indywidualną jako dodatkowe źródło pomocy dla osób, które pracują nad radzeniem sobie w trudnych okolicznościach. Aby jak najlepiej wykorzystać socjoterapię, jednostki muszą być chętne do udziału i ufać grupie, w której się znajdują.

Socjoterapia – ograniczenia

Socjoterapia idealnie sprawdza się jako uzupełniająca forma wsparcia terapeutycznego. Zwykle osoby, które są dobrymi kandydatami do tego typu terapii, mają również zindywidualizowane obawy, które najlepiej rozwiązać za pomocą jakiejś formy terapii jeden na jeden, takiej jak terapia poznawczo-behawioralna. Ponieważ sesje terapii grupowej mają charakter otwartości i konwersacji, nie można tam zapewnić poufności w taki sam sposób, jak w przypadku sesji terapii indywidualnej.

Jako najtańsza forma poradnictwa zdrowia psychicznego, socjoterapia jest zwykle zalecana tym, którzy odnieśliby korzyści ze zrozumienia wspólnych doświadczeń innych, ale ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z ograniczeń tej formy terapii. Uczenie się i dzielenie interpersonalne może tylko w niewielkim stopniu przyczynić się do rozwoju, dlatego uzupełnienie socjoterapii sesjami terapii indywidualnej jest często najbardziej skuteczną strategią. Rezygnacja z terapii indywidualnej na rzecz terapii grupowej rzadko jest dobrym wyborem, ponieważ istnieje wiele indywidualnych potrzeb i niepewności, które nie mogą być odpowiednio rozwiązane w grupie.

 

Bibliografia:

  1. Diagnostyka, profilaktyka, socjoterapia w teorii i praktyce pedagogicznej / pod red. Marii Deptuły. – Bydgoszcz: Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2005;
  2. Diagnoza w socjoterapii: ujęcie psychodynamiczne / Maciej Wilk. – Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018;
  3. Grupa wsparcia jako narzędzie pracy z osobami doświadczającymi przemocy : pomost między interwencją kryzysową a terapią / Katarzyna Ralska-Staszel ; Stowarzyszenie Rozwoju Społecznego “Busola” // [W:] Interwencja kryzysowa : konteksty indywidualne i społeczne / redakcja naukowa: Dorota Kubacka-Jasiecka, Piotr Passowicz. – Kraków : Krakowskie Towarzystwo Edukacyjne – Oficyna Wydawnicza AFM : na zlec. Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, 2016.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wentworth Miller

Wentworth Miller, gwiazdor „Skazanego na śmierć”, wyznał, że ma autyzm. „Ma to kluczowe znaczenie dla tego, kim jestem”

Kobieta leży i zasłania twarz rękoma

Dr Leszek Rudzki: hormony tarczycy mają bardzo istotny wpływ na liczne funkcje naszego organizmu, w tym mózgu i naszą psychikę

Psychofobia - jak z nią walczyć?

Jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela lub przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Dominik Haak o psychofobii

marihuana a schizofrenia

Palenie marihuany zwiększa ryzyko wystąpienia schizofrenii? Czterokrotny wzrost zachorowań w Danii

Marika z siostrą Karoliną Szlachtycz

„Pracuje u nas kobieta, która wyszła z odwyku. Nie pije od półtora roku, ma bardzo duże chęci do pracy, a wcześniej nie miała nawet chęci do życia” – mówi Marika Szlachtycz

seksoholiczka

„Media przedstawiają seksoholizm jako najprzyjemniejsze z uzależnień. Tymczasem to destrukcyjna siła, która upadla ludzi” – mówi Wiktor Krajewski

samotna dziewczyna

„Jak nie masz co robić, to śpisz, żeby dzień, który ciągnie się jak nudne niedzielne popołudnie, jak najszybciej minął”. Trzy rozmowy o samotności

depresja seniora

Seniorzy z depresją. „Nawet 40 proc. epizodów depresyjnych u osób w wieku podeszłym pozostaje niezdiagnozowanych” – mówi psychiatra Hubert Sońta

Czy da się być cały czas w dobrej formie?

Stres mniejszościowy powoduje, że osoby LGBTQ+ się izolują, ukrywają swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową – pisze psycholożka Anna Cyklińska

SESJA TERAPEUTYCZNA: Jest tu miejsce na pacjenta takim, jakim jest

Terapia… lasem

Liza Minnelli: Gdy mam się umartwiać albo walczyć, zawsze wybieram to drugie

Marzena Barszcz, psychoterapeutka

SESJA TERAPEUTYCZNA: Jesteś swoim ciałem

„Z osób z borderline robi się straszne potwory, które wrzeszczą, demolują domy, biją partnerów. To bzdura” – mówi psycholożka Monika Kotlarek

Nie wypada? A właśnie że wypada!

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

Przemek Kleniewski

Przemek Kleniewski: Odpowiadają wprost, że nie widzą już sensu istnienia, że nic ich nie cieszy, porzucili dawne pasje

„Na świecie naprawdę istnieją recepty na książki”– mówi dr Wanda Matras-Mastalerz, prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego

Janina Bąk

Janina Bąk: choroba dała mi 58 blizn po samookaleczeniach. Takich, których nie da się usunąć

Sylwia Sitkowska, psycholożka/ Archiwum prywatne

„Zatracamy się w związku, bo chcemy, żeby wreszcie ktoś nas bezinteresownie i bezwarunkowo pokochał”. Dlaczego niektórzy kochają za mocno i jak z tego wyjść cało?

Dziewczyna przed komputerem

Myślami ciągle w pracy? O tym jak nie popaść w uzależnienie, porozmawialiśmy z psychologiem Pawłem Dukaczewskim

Kobieta

„Kompulsywne objadanie się jest jak branie na kredyt energii, której nie masz” – alarmuje dietetyczka

Dorota Ostrowska-Karwat, psychoterapeutka

SESJA TERAPEUTYCZNA: Człowiek sam wie, co dla niego najlepsze

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!