Przejdź do treści

Socjoterapia – co to jest, cele, dla kogo, ograniczenia terapii

Socjoterapia - co to jest, cele, dla kogo, ograniczenia terapii Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Socjoterapia to rodzaj terapii, która wykorzystuje interakcję z ludźmi w celu leczenia zaburzeń psychicznych lub społecznych. Istnieje wiele różnych zastosowań socjoterapii, w tym rehabilitacja osób uzależnionych, poradnictwo w żałobie i wsparcie młodzieży z problemami.

Co to jest socjoterapia?

Socjoterapia definiowana jest jako forma psychoterapii, w ramach której grupa pacjentów wykorzystuje interakcje społeczne celem rozwiązania wspólnego problemu. Grupowe sesje doradcze odbywają się pod kierunkiem i nadzorem psychologa.

Wielkość grup terapeutycznych może się różnić, a liczba uczestników nie jest krytycznym czynnikiem przy ustalaniu grupowej sesji terapeutycznej. Ważniejsze jest to, że zebrane osoby mają podobne doświadczenia i problemy.

Cele socjoterapii

Chociaż większość sesji terapeutycznych ma na celu pomóc jednostkom w uzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, autonomii i kontroli nad własnym życiem, cel socjoterapii jest nieco inny niż cel terapii indywidualnej. Socjoterapia wydaje się być najbardziej korzystna dla tych, którzy pracują nad problemami dotykającymi wielu ludzi. Najczęściej terapia tego typu jest zalecana jako część większej strategii terapeutycznej, aby zachęcić do dzielenia się, tworzenia więzi i radzenia sobie w życiu.

Podstawowym celem socjoterapii jest zainicjowanie poczucia przynależności lub więzi przez zrozumienie, które osiąga się poprzez dzielenie się wspólnymi doświadczeniami. Z tego powodu terapia jest najbardziej skuteczna, gdy jest stosowana do rozwiązania konkretnego problemu wspólnego dla wszystkich członków grupy. Inne cele socjoterapii to:

  • pomaganie jednostkom w rozpoznawaniu niewłaściwych zachowań;
  • udzielanie pomocy przy trudnościach emocjonalnych poprzez pozytywne sprzężenie zwrotne;
  • oferowanie jednostkom wspierającego środowiska rówieśników o podobnych doświadczeniach życiowych;
  • zmniejszanie poczucia samotności i wyobcowania poprzez łączenie osób o wspólnych doświadczeniach i wzorcach emocjonalnych.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zdrowie umysłu
Miralo Sen, Suplement na dobry sen, 20 kapsułek
20,99 zł
Zdrowie umysłu
Deep Focus from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł
Zdrowie umysłu
Miralo, Suplement diety wspomagający odporność na stres, 20 kapsułek
20,99 zł
Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę

Socjoterapia – dla kogo?

Ta forma poradnictwa jest najbardziej korzystna dla tych, którzy borykają się z osobistą traumą, chorobą, nałogiem lub wieloma innymi problemami ze zdrowiem psychicznym i którzy mogą skorzystać na interakcji z innymi osobami, które podzielają ich poglądy i mają podobne doświadczenia. Dołączenie do grupy podobnie myślących osób ze wspólną perspektywą może zachęcić ludzi do odnoszenia się do innych w zdrowszy sposób, ostatecznie pomagając im rozwijać się osobiście i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami w ich życiu.

Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii (MOS)

Do Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii kierowana jest młodzież, wobec których sąd rodzinny zastosował tego typu środek wychowawczy. Chodzi tu przede wszystkim o dzieci i nastolatków z zaburzeniami zachowania, utrudniającymi im normalne funkcjonowanie w rodzinie, szkole lub środowisku rówieśniczym. W Polsce znajduje się 75 takich ośrodków, w których przebywa ponad 5500 dzieci.

Co leczy socjoterapia?

Często zaleca się socjoterapia, aby pomóc rozwiązać problemy takie jak:

  • PTSD;
  • depresja poporodowa;
  • depresja;
  • lęki;
  • utrata bliskiej osoby;
  • zaburzenia odżywiania;
  • uzależnienie;
  • zarządzanie złością;
  • problemy w związku;
  • niska samoocena;
  • deficyty umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
Terapia pedagogiczna, czyli zajęcia korekcyjno-kompensacyjne dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Z czym łączyć socjoterapię?

Socjoterapia jest często zalecana w połączeniu z terapią indywidualną jako dodatkowe źródło pomocy dla osób, które pracują nad radzeniem sobie w trudnych okolicznościach. Aby jak najlepiej wykorzystać socjoterapię, jednostki muszą być chętne do udziału i ufać grupie, w której się znajdują.

Socjoterapia – ograniczenia

Socjoterapia idealnie sprawdza się jako uzupełniająca forma wsparcia terapeutycznego. Zwykle osoby, które są dobrymi kandydatami do tego typu terapii, mają również zindywidualizowane obawy, które najlepiej rozwiązać za pomocą jakiejś formy terapii jeden na jeden, takiej jak terapia poznawczo-behawioralna. Ponieważ sesje terapii grupowej mają charakter otwartości i konwersacji, nie można tam zapewnić poufności w taki sam sposób, jak w przypadku sesji terapii indywidualnej.

Jako najtańsza forma poradnictwa zdrowia psychicznego, socjoterapia jest zwykle zalecana tym, którzy odnieśliby korzyści ze zrozumienia wspólnych doświadczeń innych, ale ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z ograniczeń tej formy terapii. Uczenie się i dzielenie interpersonalne może tylko w niewielkim stopniu przyczynić się do rozwoju, dlatego uzupełnienie socjoterapii sesjami terapii indywidualnej jest często najbardziej skuteczną strategią. Rezygnacja z terapii indywidualnej na rzecz terapii grupowej rzadko jest dobrym wyborem, ponieważ istnieje wiele indywidualnych potrzeb i niepewności, które nie mogą być odpowiednio rozwiązane w grupie.

 

Bibliografia:

  1. Diagnostyka, profilaktyka, socjoterapia w teorii i praktyce pedagogicznej / pod red. Marii Deptuły. – Bydgoszcz: Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2005;
  2. Diagnoza w socjoterapii: ujęcie psychodynamiczne / Maciej Wilk. – Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018;
  3. Grupa wsparcia jako narzędzie pracy z osobami doświadczającymi przemocy : pomost między interwencją kryzysową a terapią / Katarzyna Ralska-Staszel ; Stowarzyszenie Rozwoju Społecznego “Busola” // [W:] Interwencja kryzysowa : konteksty indywidualne i społeczne / redakcja naukowa: Dorota Kubacka-Jasiecka, Piotr Passowicz. – Kraków : Krakowskie Towarzystwo Edukacyjne – Oficyna Wydawnicza AFM : na zlec. Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, 2016.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Nie chciałem dalej żyć. Czułem się, jakbym tonął”. Ed Sheeran opowiedział o zaburzeniach odżywiania, depresji i uzależnieniu

Angelika Domańska

Angelika Domańska odebrała syna. Sąd uchylił decyzję o umieszczeniu chłopca w domu dziecka

Śmiertelna dawka alkoholu – ile wynosi i od czego zależy?

„Nie było ze mną dobrze”. Cara Delevingne szczerze opowiedziała o swojej walce z nałogami i depresją

Wojciech Eichelberger: „W pracy z lękiem uczymy się otwierać na niego. Nie uciekać, ale iść pod prąd lęku i zmierzać do jego źródła”

„Tym, co odróżnia duży apetyt na seks od kompulsywnych zachowań seksualnych, jest odczuwane cierpienie” – mówi seksuolożka Beata Kuryk-Baluk

Orina Krajewska

Zdrowie psychiczne tematem IV Kongresu Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”. Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym

„Unikanie odczuwania lęku ma poważniejsze negatywne skutki niż jego faktyczne odczuwanie”. O zaburzeniach lękowych mówi Natalia Kocur

Paulina i Arkadiusz chorują na schizofrenię. Udowadniają, że ich choroba nie przekreśla szans na normalne życie

Kobieta trzyma psa na rękach

Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem

„Do pewnego momentu jest lepiej, jest zadowolenie z efektów zabiegów, a potem powoli zatraca się krytycyzm”. O uzależnieniu od poprawiania urody mówi Kinga Rochala

„Depresja to choroba, której nie widać. Można się z niej pośmiać, podważyć ją i bezkarnie uznać, że ludzie o niej mówią pod publikę” – mówią Małgorzata Serafin i Marek Sekielski

„Działając zgodnie z wartościami, nie poniesiemy porażki. Tylko najpierw trzeba odróżnić je od celów”. O zastosowaniu terapii ACT w zmianie diety mówi Anna Paluch

Honorata Skarbek

Honorata Skarbek o problemie współuzależnienia: „To jest coś, czego się człowiek wstydzi. To jest obawa przed ocenianiem”

Alicja Czarnecka: „Zakończyłam leczenie onkologiczne z ogromnym apetytem na życie. Nie sądziłam, że depresja dopadnie mnie po czasie”

Kobieta

Pięć najczęstszych uzależnień Polaków. Jedno z nich budzi szczególną uwagę

„Toksyczna pozytywność to rodzaj filtra blokującego rzeczywistość” – mówi Tomasz Żółtak, psycholog i psychoterapeuta

Dziewczyna

Rekordowa liczba prób samobójczych dzieci i młodzieży w Polsce. „To dwa tysiące dramatycznych historii w szkołach, złamanych serc rodziców”

SUD – czym są, jak je zdiagnozować i w jaki sposób leczyć uzależnienia?

Łukasz Tchórzewski: „Kultura” picia alkoholu w Polsce jest zjawiskiem patologicznym. W ten sposób wychowuje się pokolenia kolejnych alkoholików

Małgorzata Halber i Olga Drenda: Często z miłością myli się relacje, w których występuje duża intensywność emocji. One z miłością nie mają nic wspólnego

Beata Pawlikowska „przeprasza urażonych”. Psychiatrka Maja Herman: „Tak się nie przeprasza. Będzie postępowanie”

Asertywność – co to znaczy? Definicja, ćwiczenia, korzyści, praktyczne wskazówki jak mówić „nie”

Edyta i Berenika Halickie / fot. Agata Dobrzańska

„Glimmery uczą układ nerwowy, że jest bezpiecznie i że można się rozluźnić”. Poznaj praktykę zauważania mikromomentów zachwytu w życiu

Najpopularniejsze

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Kobieta przed monitorem

Dziwne uczucie w głowie – przyczyny. Co to oznacza?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×