Przejdź do treści

Socjoterapia – co to jest, cele, dla kogo, ograniczenia terapii

Socjoterapia - co to jest, cele, dla kogo, ograniczenia terapii Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Koncert w bańkach
Niezwykły koncert w trakcie pandemii. Fani i zespół zamknięci w… bańkach!
Ludzie na koncercie
Lek. Bartosz Fiałek wzburzony weekendowymi imprezami: ludzie, których ignorancja przekracza „dach świata”
Izrael zostanie „hermetycznie zamknięty”? Izraelska minister turystyki: to ekstremalny krok i naruszenie podstawowych praw
Izrael zostanie „hermetycznie zamknięty” z powodu koronawirusa? Premier: wyprzedzamy cały świat
Zmiana kolejności szczepień przeciw COVID-19
Zmiana kolejności szczepień przeciw COVID-19. Kto i w jakiej sytuacji będzie mógł przyjąć preparat wcześniej?
Genogram – do czego służy, jak zrobić, symbole genogramu

Socjoterapia to rodzaj terapii, która wykorzystuje interakcję z ludźmi w celu leczenia zaburzeń psychicznych lub społecznych. Istnieje wiele różnych zastosowań socjoterapii, w tym rehabilitacja osób uzależnionych, poradnictwo w żałobie i wsparcie młodzieży z problemami.

Co to jest socjoterapia?

Socjoterapia definiowana jest jako forma psychoterapii, w ramach której grupa pacjentów wykorzystuje interakcje społeczne celem rozwiązania wspólnego problemu. Grupowe sesje doradcze odbywają się pod kierunkiem i nadzorem psychologa.

Wielkość grup terapeutycznych może się różnić, a liczba uczestników nie jest krytycznym czynnikiem przy ustalaniu grupowej sesji terapeutycznej. Ważniejsze jest to, że zebrane osoby mają podobne doświadczenia i problemy.

Cele socjoterapii

Chociaż większość sesji terapeutycznych ma na celu pomóc jednostkom w uzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, autonomii i kontroli nad własnym życiem, cel socjoterapii jest nieco inny niż cel terapii indywidualnej. Socjoterapia wydaje się być najbardziej korzystna dla tych, którzy pracują nad problemami dotykającymi wielu ludzi. Najczęściej terapia tego typu jest zalecana jako część większej strategii terapeutycznej, aby zachęcić do dzielenia się, tworzenia więzi i radzenia sobie w życiu.

Podstawowym celem socjoterapii jest zainicjowanie poczucia przynależności lub więzi przez zrozumienie, które osiąga się poprzez dzielenie się wspólnymi doświadczeniami. Z tego powodu terapia jest najbardziej skuteczna, gdy jest stosowana do rozwiązania konkretnego problemu wspólnego dla wszystkich członków grupy. Inne cele socjoterapii to:

  • pomaganie jednostkom w rozpoznawaniu niewłaściwych zachowań;
  • udzielanie pomocy przy trudnościach emocjonalnych poprzez pozytywne sprzężenie zwrotne;
  • oferowanie jednostkom wspierającego środowiska rówieśników o podobnych doświadczeniach życiowych;
  • zmniejszanie poczucia samotności i wyobcowania poprzez łączenie osób o wspólnych doświadczeniach i wzorcach emocjonalnych.
Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę

Socjoterapia – dla kogo?

Ta forma poradnictwa jest najbardziej korzystna dla tych, którzy borykają się z osobistą traumą, chorobą, nałogiem lub wieloma innymi problemami ze zdrowiem psychicznym i którzy mogą skorzystać na interakcji z innymi osobami, które podzielają ich poglądy i mają podobne doświadczenia. Dołączenie do grupy podobnie myślących osób ze wspólną perspektywą może zachęcić ludzi do odnoszenia się do innych w zdrowszy sposób, ostatecznie pomagając im rozwijać się osobiście i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami w ich życiu.

Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii (MOS)

Do Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii kierowana jest młodzież, wobec których sąd rodzinny zastosował tego typu środek wychowawczy. Chodzi tu przede wszystkim o dzieci i nastolatków z zaburzeniami zachowania, utrudniającymi im normalne funkcjonowanie w rodzinie, szkole lub środowisku rówieśniczym. W Polsce znajduje się 75 takich ośrodków, w których przebywa ponad 5500 dzieci.

Co leczy socjoterapia?

Często zaleca się socjoterapia, aby pomóc rozwiązać problemy takie jak:

  • PTSD;
  • depresja poporodowa;
  • depresja;
  • lęki;
  • utrata bliskiej osoby;
  • zaburzenia odżywiania;
  • uzależnienie;
  • zarządzanie złością;
  • problemy w związku;
  • niska samoocena;
  • deficyty umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
kobieta w sali szkolnej rozmawia z małym chłopcem

Z czym łączyć socjoterapię?

Socjoterapia jest często zalecana w połączeniu z terapią indywidualną jako dodatkowe źródło pomocy dla osób, które pracują nad radzeniem sobie w trudnych okolicznościach. Aby jak najlepiej wykorzystać socjoterapię, jednostki muszą być chętne do udziału i ufać grupie, w której się znajdują.

Socjoterapia – ograniczenia

Socjoterapia idealnie sprawdza się jako uzupełniająca forma wsparcia terapeutycznego. Zwykle osoby, które są dobrymi kandydatami do tego typu terapii, mają również zindywidualizowane obawy, które najlepiej rozwiązać za pomocą jakiejś formy terapii jeden na jeden, takiej jak terapia poznawczo-behawioralna. Ponieważ sesje terapii grupowej mają charakter otwartości i konwersacji, nie można tam zapewnić poufności w taki sam sposób, jak w przypadku sesji terapii indywidualnej.

Jako najtańsza forma poradnictwa zdrowia psychicznego, socjoterapia jest zwykle zalecana tym, którzy odnieśliby korzyści ze zrozumienia wspólnych doświadczeń innych, ale ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z ograniczeń tej formy terapii. Uczenie się i dzielenie interpersonalne może tylko w niewielkim stopniu przyczynić się do rozwoju, dlatego uzupełnienie socjoterapii sesjami terapii indywidualnej jest często najbardziej skuteczną strategią. Rezygnacja z terapii indywidualnej na rzecz terapii grupowej rzadko jest dobrym wyborem, ponieważ istnieje wiele indywidualnych potrzeb i niepewności, które nie mogą być odpowiednio rozwiązane w grupie.

 

Bibliografia:

  1. Diagnostyka, profilaktyka, socjoterapia w teorii i praktyce pedagogicznej / pod red. Marii Deptuły. – Bydgoszcz: Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2005;
  2. Diagnoza w socjoterapii: ujęcie psychodynamiczne / Maciej Wilk. – Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018;
  3. Grupa wsparcia jako narzędzie pracy z osobami doświadczającymi przemocy : pomost między interwencją kryzysową a terapią / Katarzyna Ralska-Staszel ; Stowarzyszenie Rozwoju Społecznego “Busola” // [W:] Interwencja kryzysowa : konteksty indywidualne i społeczne / redakcja naukowa: Dorota Kubacka-Jasiecka, Piotr Passowicz. – Kraków : Krakowskie Towarzystwo Edukacyjne – Oficyna Wydawnicza AFM : na zlec. Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, 2016.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Odwyk od alkoholu – objawy, jak zacząć, ile trwa, koszt

Kim Cattrall: Bezsenność? To jakby trzytonowy goryl siedział mi na piersi

Julia Kramek

Minął 13. miesiąc, od kiedy Julia nie opuściła domu. „Nie chcę ryzykować życiem”

ataki paniki / unsplash

„Możesz wiedzieć wszystko, ale gdy dzieje się to właśnie tobie, nie jesteś w stanie właściwie nic zrobić” – mówi Lidka zmagająca się z atakami paniki

Małgorzata Halber i Olga Drenda: Często z miłością myli się relacje, w których występuje duża intensywność emocji. One z miłością nie mają nic wspólnego

Żadnych postanowień! 8 znacznie lepszych rzeczy do zrobienia na nowy rok

Izabela Kobierecka: Minęło 12 bardzo trudnych miesięcy, a nam udało się przetrwać. W pewnym sensie wszyscy jesteśmy wygrani

Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu - tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy

Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu – tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy

Ryszard Izdebski, zdj. Agnieszka Rogalska, FOTO Rogalska

Ryszard Izdebski o Centrach Zdrowia Psychicznego: Szpital wie o człowieku bardzo mało. My wiemy o nim dużo więcej

„Potrzeba cierpliwości i czasu, bo pomaganie ‚na siłę’ to przecież forma przemocy” – mówi asystentka zdrowienia Anna Olearczuk

Emma Thompson: Czasem depresja jest demoniczna. Moja była ironicznie niemelodramatyczna

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Rodzina przy stole świątecznym

– Chociaż jako ludzie jesteśmy nieprawdopodobnie wręcz silni, to każdy ma w sobie taką kruchość, którą łatwo jest zniszczyć – mówi psycholożka i autorka „Zastanawiam się”

Kobieta stoi z psem na molo

Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

Kobieta z pączkami

Co zrobić, żeby pokonać ochotę na słodycze? Wyjaśnia dietetyczka

Depresja egzogenna – przyczyny, objawy oraz metody leczenia

Zespół lęku uogólnionego – czym jest, objawy i leczenie

8 sposobów, by czuć się lepiej psychicznie każdego dnia

Cyberseks uruchamia w naszych mózgach silne i trudne do skontrolowania emocje. Dlatego się od niego uzależniamy?

Cyberseks uruchamia w naszych mózgach silne i trudne do skontrolowania emocje. Dlatego się od niego uzależniamy?

Nie oceniaj wszystkiego. „Na przykładzie pogody zauważyć można, że często oceniamy to, na co nie mamy żadnego wpływu”

Czujesz pustkę i masz wrażenie, że czegoś ci brakuje? Przestań szukać na siłę

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Miłość w czasach pandemii. Jak sobie radzić, gdy oboje partnerzy pracują z domu?

Terapia zajęciowa – przebieg, korzyści, rodzaje terapii

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Klara Roterska

Klara Roterska: Nikt nie chciał wpisać mi w kartę leczenia słowa „gwałt”, wpisywali „przykre zdarzenie”

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?