Zdrowie Psychiczne
Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka
Zdrowie Psychiczne
„Nie lubię narracji, że lęk trzeba przełamywać. Lęk to nasz przyjaciel, trochę dziwny, ale jednak” – mówi Joanna Chmura
Zaburzenia psychiczne
Ogromny sukces zbiórki na telefon zaufania, internauci zebrali ponad 1,5 mln zł. „Ratujmy dzieci, nie pozwólmy zamknąć infolinii”
Zaburzenia psychiczne
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży stracił rządowe dofinansowanie. „Nie rozumiemy tej sytuacji” – pisze do premiera prezeska Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
Życie
„Trauma pokoleniowa to dług, który zaciągnęli nasi przodkowie. Jeśli go nie spłacimy, przekażemy go kolejnym pokoleniom” – mówi Marta Daraszkiewicz-Kalupa
Zaburzenia osobowości
„Narcyz zniszczy ci życie bez skrupułów” – mówi Justyna Czekaj, pomagająca kobietom wyzwolić się z traumy po życiu z narcyzem
Zdrowie Psychiczne
„Co nas nie zabije, to nas wzmocni”? Naukowcy udowodnili, że to bzdura
Zdrowie Psychiczne
„Joga świadoma traumy pozwala odzyskać dostęp do ciała, poczuć się w nim bezpieczniej” – mówi Carolina Const
Zdrowie Psychiczne
A może to przez stres! 8 zaskakujących dolegliwości, które może wywołać stres
Społeczeństwo
Wykreśl ze swojego słownika zdanie „Uśmiechnij się”. „Uśmiech nie jest lekiem na smutki i nie leczy z depresji”
Zdrowie Psychiczne
Ktoś cię skrzywdził i nie potrafisz o tym zapomnieć? Zamiast pielęgnować urazę, wybacz. Dla siebie!
Zdrowie Psychiczne
„Osoby z urojeniami ksobnymi na wielu płaszczyznach życia mogą funkcjonować rewelacyjnie” – mówi psychiatra Joanna Adamiak
Zdrowie
Depresja egzogenna – przyczyny, objawy oraz metody leczenia
Zdrowie Psychiczne
Trauma – co to jest, przyczyny, objawy, leczenie, PTSD
Zdrowie
Ewa Pągowska o polskiej psychiatrii: Ta dziedzina medycyny sobie „nagrabiła”. Długo była bezradna wobec cierpienia człowieka
Profilaktyka
Nietypowe oznaki depresji. Sprawdź, na co zwracać uwagę
Zdrowie Psychiczne
Osoby ze stanami lękowymi mogą doskonale funkcjonować. Oto osiem symptomów, które o tym świadczą
Zdrowie Psychiczne
NLP – co to jest? Techniki programowania neurolingwistycznego
Zdrowie Psychiczne
Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska
Życie
Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap
Zdrowie Psychiczne
7 dobrych rzeczy, które nadal możesz zrobić dla swojej psychiki podczas epidemii
Życie
„Już wkrótce wiele osób powinno zaobserwować poprawę samopoczucia. Wspaniałą ludzką cechą jest adaptacja do panujących warunków” – mówi psycholog Małgorzata Dragan o zdrowiu psychicznym w czasach koronawirusa
Choroby
Zespół Aspergera – objawy i przyczyny. Jak przebiega u dorosłych i dzieci?
Społeczeństwo
„Na swoją starość pracujemy przez całe życie, zaczynamy już w życiu płodowym” – mówi dr Katarzyna Cyranka, psycholog kliniczny i psychoterapeutka
Zdrowie Psychiczne
Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania
Społeczeństwo
Sangwinik – jak żyć z tym typem osobowości?
Zdrowie Psychiczne
„Wspólne polowanie buduje relację z dzieckiem”? Psycholożka: „Syndrom sztokholmski to też budowa relacji”
Społeczeństwo
Efekt nocebo, czyli jak doprowadzić się do choroby siłą umysłu
Zdrowie
Załamanie nerwowe – jakie mogą być objawy, przyczyny i jak je leczyć?
Odżywianie
Odchudzanie to nie wszystko. Dietetyczka Anna Reguła tłumaczy, dlaczego w traceniu kilogramów ważny jest umysł
Zdrowie Psychiczne
Samoakceptacja – jak ją poprawić? Co robić w sytuacji kryzysu?
Mindfulness
Skuteczny „lek” na zmęczenie, obrzęki i niedotlenienie mózgu. Joginka poleca prostą asanę, która postawi cię na nogi
Życie
„Muszę zwolnić tempo”. Życie jak jazda samochodem, czyli dlaczego używamy metafor motoryzacyjnych do opisu życia
Społeczeństwo
To jajko na Instagramie zyskało ponad 52 mln polubień. Okazało się się, że cała akcja miała szczytny cel
Społeczeństwo