Słońce

Najnowsze

kobieta nad morzem w pochmurny dzień
Katarzyna Głuszak

Wpływ braku słońca na zdrowie kobiet

Czujesz się lepiej, gdy tylko wyjdzie słońce? Nic dziwnego. Niedobór światła słonecznego przekłada się nie tylko na samopoczucie, ale i na zdrowie. To kobiety są szczególnie narażone na negatywne skutki braku słońca. Jakie…
09.03.2020
8 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

„Pani doktor, ja mam chyba alergię na słońce!” – słyszy dermatolożka w gabinecie. Czy to jednak możliwe?

02.09.2019
4 min.
opalona dziewczyna w bikini
Marta Dragan

Czy w wakacje suplementacja witaminy D3 jest konieczna? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska

08.08.2019
5 min.
Agnieszka Radziszowska

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

Upał nie odpuszcza. Dzieci nie powinny opalać się wcale (i na szczęście nieruchome leżenie na kocu ani im w głowach!), ale nie namawiamy do trzymania maluchów z dala od plaży, łąki czy placu zabaw. Jak mądrze korzystać z gorącego lata?
07.08.2019
3 min.
dziewczyna w stroju kapielowym
Agnieszka Radziszowska

Przesadziłaś z opalaniem? Poznaj 6 domowych sposobów na złagodzenie skutków poparzenia

28.07.2019
3 min.
Joanna Grochal

Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania

Banalna prawda mówi, że wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba korzystać z tego z umiarem. Dotyczy to również opalania. Dzięki promieniom słonecznym organizm pobudzany jest do produkcji witaminy D odpowiedzialnej m.in. za zdrowie…
28.07.2019
5 min.
Inga Kazana

Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

Czynnikami ryzyka powstania czerniaka są przede wszystkim: częste i długotrwałe przebywanie na słońcu, powstałe w jego wyniku oparzenia słoneczne, jasna karnacja skóry oraz predyspozycje genetyczne. Te informacje – jak się…
20.07.2019
7 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

19.07.2019
4 min.
dziewczyna słońce
Magdalena Bury

Niedobór słońca w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Naukowcy mają odpowiedź

Początek trzeciego trymestru, upał, weekend. Całą rodziną wybieracie się nad wodę, by jakoś przeżyć te wysokie temperatury. W głowie jednak rodzi ci się myśl – czy mogę się opalać w stroju kąpielowym? A może muszę chronić brzuch od słońca?
03.07.2019
3 min.
kobieta opala się
Urszula Gruszka

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

19.06.2019
5 min.
słońce
Magdalena Bury

Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?

13.06.2019
5 min.
kobieta na plaży
Urszula Gruszka

Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek

13.06.2019
7 min.
Agnieszka Kobyłka-Dziki
Urszula Gruszka

„Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog

09.05.2019
9 min.
Kobieta w kawiarni siedzi, podpierając brodę łokciami i myśli, patrząc w jeden punkt
Ewa Wojciechowska

Cienie po oczami – oto 7 powodów

10.12.2018
4 min.
Inga Kazana

Plan opalania na lato 2018

Jasne, wszyscy wiemy, jak się bezpiecznie opalać. To dlaczego po wakacjach płaczemy nad przesuszoną skórą, nowymi zmarszczkami i nasilonym trądzikiem? Oto wskazówki, jak się opalać, by potem nie żałować. Słowem: przedstawiamy…
23.07.2018
7 min.
Agnieszka Radziszowska

Gdy słońca jest za dużo

Skoro czekaliśmy na upalne dni tak długo, trzeba korzystać, ile wlezie. Od tego są wakacje, prawda? Ostrożnie! Słońce to, owszem, przyjemne ciepło, złoty odcień skóry i mnóstwo witaminy D, ale nadmiar promieni słonecznych może…
02.08.2017
3 min.
Dominika Chirek

Jak się chronić przed słońcem?

To pytanie powraca jak bumerang każdego lata. Jakich kremów z filtrem używać? Jak długo leżeć na plaży? Kto powinien całkowicie unikać słońca? Oto nasz 6-punktowy przewodnik po opalaniu w tym sezonie.
26.06.2017
4 min.
Tych leków unikaj, gdy świeci słońce
Julia Krupińska

Tych leków unikaj, gdy świeci słońce

Jeśli po wakacjach zostały ci przebarwienia, wysypka lub inne skórne rewelacje, to może być skutek zażywania niektórych leków lub ziół. Szkodliwe w połączeniu ze słońcem mogą okazać się łagodne środki na bazie substancji…
01.09.2016
3 min.
Witamina D – ładujemy baterie
Agnieszka Radziszowska

Witamina D – ładujemy baterie

Witamina D bierze się… ze słońca. Pod naszą szerokością geograficzną długotrwałe upały są rzadkością, lato jest więc najlepszym czasem, żeby czerpać z dobroczynnych promieni to, co najlepsze.
07.07.2016
2 min.
Nie bójcie się słońca
Agnieszka Radziszowska

Nie bójcie się słońca

Gorąco. Słońce praży niemiłosiernie, place zabaw opustoszały. Lepiej ten upał przesiedzieć z dzieciakami w domu, wizualizując sobie lodowiec w styczniu? Niekoniecznie. Słońce, dawkowane rozsądnie, jest niezbędne.
13.08.2015
3 min.
Autostrady słońca
Andrzej Hołdys

Autostrady słońca

Będą tłumiły hałas i produkowały prąd. Wzdłuż brytyjskich autostrad powstaną bariery dźwiękochłonne pokryte ogniwami fotowoltaicznymi.
05.05.2015
2 min.
Więcej słońca w pracy
Andrzej Hołdys

Więcej słońca w pracy

Naukowcy ustalili: im mniej słoneczne biurko w pracy, tym gorsze samopoczucie i stan zdrowia, i tym częstsza absencja w firmie.
19.03.2015
3 min.
Pracujesz w biurowcu? Walcz o więcej słońca!
Andrzej Hołdys

Pracujesz w biurowcu? Walcz o więcej słońca!

Niedobór światła słonecznego zagraża zdrowiu – twierdzą autorzy badań przeprowadzonych wśród ludzi pracujących w biurowcach. A za oknem coraz ciemniej, zwłaszcza po zmianie czasu…
28.10.2014
3 min.
Krem z filtrem UV - smaruj się starannie!
Julia Krupińska

Krem z filtrem UV – smaruj się starannie!

Na plaży zwykle szybko wyjmujemy krem z filtrem, smarujemy się, no właśnie... Czy aby dokładanie? Założę się, że zapominacie o niektórych miejscach - bardzo ważnych, bo wrażliwych na promienie UV i narażonych na ich sporą dawkę.
01.06.2014
2 min.
Filtry chemiczne vs. filtry mineralne
Dominika Chirek

Filtry chemiczne vs. filtry mineralne

Krem z filtrem to absolutny must have nie tylko na lato, to już chyba oczywiste. Warto wiedzieć, że istnieje zdrowsza alternatywa dla popularnych filtrów chemicznych – filtry mineralne, które zamiast pochłaniać, odbijają promienie…
15.05.2014
3 min.
Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!
Julia Krupińska

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!

Okulary przeciwsłoneczne kupujemy zwykle dlatego, że nam pasują i dobrze w nich wyglądamy. A co z odpowiednimi filtrami, oprawkami i kolorem szkieł? Koniecznie zwróćcie na to uwagę, bo źle dobrane nie tylko nie chronią przed…
03.04.2014
3 min.
Dlaczego kichamy na słońce?
Andrzej Hołdys

Dlaczego kichamy na słońce?

Wiosną szybko rośnie intensywność światła słonecznego. A to oznacza kłopoty dla ludzi z zespołem ACHOO. Słońce drażni ich włókna nerwowe w nosie i oczach. Kichają więc na potęgę.
01.04.2014
2 min.
Oparzenia słoneczne - leczenie, objawy, sposoby na oparzenie słoneczne
Katarzyna Bigos

Oparzenia słoneczne – leczenie, objawy, sposoby na oparzenie słoneczne

Oparzenia słoneczne najczęściej przytrafiają nam się latem, kiedy zahipnotyzowani słońcem nadrabiamy zaległości w leżeniu plackiem na plaży. Niby wiemy, że promienie słoneczne trzeba dawkować, a jednak nie zawsze się udaje.…
09.07.2013
2 min.
Oparzenia słoneczne tuż, tuż
Andrzej Hołdys

Oparzenia słoneczne tuż, tuż

Czy znasz regułę cienia? Brzmi ona: jeśli twój cień jest krótszy od Ciebie, chroń się przed słońcem. I sprawdzaj prognozę indeksu UV. To cholernie ważne.
14.06.2013
3 min.
Oparzenia słoneczne
Redakcja

Oparzenia słoneczne – jak wyglądają i jak się je leczy?

Uszkodzenia wywołane promieniowaniem słonecznym dzieli się na zmiany fizjologiczne u ludzi zdrowych, chorobowe u osób z nadwrażliwością na światło ­– wskutek utraty barwnika, zaburzeń genetycznych­, obecności w organizmie…
25.06.2012
2 min.