Przejdź do treści

Na czym polega nastawianie kręgosłupa? Wizyta u kręgarza, przebieg zabiegu, wskazania do terapii

Złamanie kręgosłupa - przyczyny i leczenie złamania kompresyjnego
Złamanie kręgosłupa - przyczyny i leczenie złamania kompresyjnego Fot. metamorworks / Adobe Stock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?
Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?
Czy oddawanie szpiku boli? Wyjaśnia Chirurg Paweł
Czy oddawanie szpiku boli? Wyjaśnia Chirurg Paweł
Olejek
Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook
Kobieta u dentysty
Dlaczego ząb po leczeniu kanałowym boli? Wyjaśnia stomatolożka
8 sposobów, by czuć się lepiej psychicznie każdego dnia

Nastawianie kręgów kręgosłupa to sztuka manipulacji jego strukturami kostno-nerwowymi. Budzi kontrowersje ze względu na szeroko rozpowszechnione usługi w tym obszarze przez niewykwalifikowanych kręgarzy, stwarzających niebezpieczeństwo dla zdrowia.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Zabieg tzw. wprawiania kręgów może wywołać skutki uboczne nawet po wizycie u profesjonalisty. Przykładowo ból kręgosłupa po nastawieniu kręgów jest naturalną reakcją na przestawienie ich względem siebie, ustawienie wysuniętych tzw. dysków czy rozciągnięcie tkanek miękkich przykręgosłupowych. Dla przedłużenia efektów terapii w warunkach domowych należy ściśle przestrzegać wskazówek terapeuty co do wysiłku fizycznego czy dodatkowych zabiegów.

Nastawianie kręgosłupa

Nastawianie kręgów kręgosłupa to jedna z bardziej charakterystycznych usług, z zakresu medycyny niekonwencjonalnej, alternatywnej, jakimi zajmuje się kręgarz. Praktyki „lecznicze” tej profesji skupiają się na mechanicznym leczeniu zaburzeń i dysfunkcji narządu ruchu oraz patologii innych części układowych, które w przebiegu zmian strukturalnych kręgosłupa zostały wywołane, np. rwy kulszowej.

Nastawianie kręgosłupa oznacza ręczne manipulowanie jego strukturami kostno-mięśniowymi poprzez odpowiednie chwyty i operowaniem balansem ciężaru ciała terapeuty. Tego typu zabieg wykonuje się w celu rozluźnienia torebek stawowych kręgosłupa, zwiększenia szpar stawowych danego segmentu, uwolnienia uciśniętych nerwów i spiętych mięśni oraz ustawienia wysuniętych krążków międzykręgowych, tzw. dysków, na pierwotne, właściwe miejsce, jeśli ich funkcjonalność pod wpływem różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych organizmu została zaburzona. Charakterystycznym elementem manipulacji są odgłosy wydawane przez kręgosłup, określane jako trzaski czy chrupnięcia. Gwałtowne pchnięcia terapeuty we właściwym kierunku i z odpowiednią siłą powodują „nastawienie dysku” kręgosłupa, czyli „wskoczenie” wysuniętego krążka poza miejsce swojej lokalizacji do szpary międzykręgowej.

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

Jak „nastawić dysk” w kręgosłupie?

Aby wiedzieć, jak prawidłowo nastawić kręgosłup, kręgarz przed zabiegiem przeprowadza szczegółową diagnostykę problemu zdrowotnego pacjenta na podstawie wywiadu dotyczącego okoliczności powstania schorzenia, charakteru jego przebiegu i wpływu na codzienną aktywność, analizy wyników badań oraz przeprowadzenia własnych testów funkcjonalnych. W zależności od schorzenia pacjent przyjmuje odpowiednią pozycję wyjściową do zabiegu. Przykładowo nastawianie kręgosłupa lędźwiowego odbywa się w pozycji leżenia tyłem, podczas której terapeuta wykonuje ćwiczenia bierne w stawie biodrowym, aby rozluźnić, rozgrzać i przygotować na manipulację dolny odcinek kręgosłupa. Po części wstępnej terapeuta przechodzi do właściwego nastawiania kręgosłupa poprzez wykonanie m.in. przełożenia jednej nogi pacjenta nad drugą, skręcenia miednicy w tę samą stronę i wykonania dodatkowego pchnięcia skręconej obręczy biodrowej z jednoczesnym skrętem pozostałej części tułowia w przeciwną stronę. W przebiegu blisko godzinnej manipulacji nastawianie kręgosłupa odbywa się w różnych pozycjach, poza tym uwzględnia również ćwiczenia ruchowe, zabiegi fizykoterapeutyczne i masaże.

Zobacz także

Zalecenia po nastawianiu kręgosłupa

Nastawianie kręgosłupa wykonuje się głównie w bezpośrednich schorzeniach kręgosłupa związanych z układem nerwowym, np. z powodu dolegliwości z grupy zespołów korzeniowych, rwy kulszowej, rwy barkowej, sztywności karku czy chronicznych bólów głowy. Główne zalecenia po nastawieniu kręgosłupa to ograniczenie przeciążeń organizmu pracą fizyczną, aktywnością ruchową i nieprawidłowymi pozycjami wypoczynkowymi. Ponadto należy ściśle przestrzegać udzielonych przez kręgarza wskazówek, dotyczących m.in. domowych sposobów radzenia sobie z bólem, wykonywania ćwiczeń ruchowych czy przestrzegania diety. Samodzielne nastawianie kręgosłupa również nie jest polecane z uwagi na wysoki stopień zagrożenia uszkodzenia struktur układu ruchowego kręgosłupa.

Czy po nastawieniu kręgosłup boli?

Reakcje organizmu po zabiegu mogą być różne, zwykle obserwuje się odczucie ulgi i rozluźnienia, nastawienie kręgosłupa może wywoływać też skutki uboczne, np. ból, parestezje, sztywność lub obniżenie napięcia mięśni i ogólne osłabienie. Eksperymenty z nastawianiem kręgosłupa samemu i zabiegi wykonane nieumiejętnie mogą powodować mikrourazy więzadeł przykręgosłupowych, a następnie ich bliznowacenie i uciski na nerwy, bóle i zawroty głowy, szumy w uszach, duszności, bóle w klatce piersiowej.

W razie dolegliwości bólowych kręgosłupa warto udać się do lekarza i zapytać o terapię manualną wykonywana przez wyszkolonego terapeutę.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

cesarskie cięcie, krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Krioterapia – co to jest, przeciwwskazania, przygotowanie

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

Lipoza iniekcyjna - zabieg

Lipoza iniekcyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

Nerw kulszowy – przebieg, funkcje i przyczyny bólu

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

jęczmień na powiece

Jęczmień na oku – przyczyny, profilaktyka, leczenie

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Kobieta zakażona glistą ludzką leży skulona i trzyma się za brzuch.

Glista ludzka – objawy, leczenie, drogi zakażenia glistnicą

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – wskazania, przygotowanie, cena. Mammografia czy USG?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

kobieta podczas badania oczu

Zez zbieżny i rozbieżny – przyczyny, objawy i leczenie

Lekarz pobierający próbkę krwi aby sprawdzić czy pacjent jest chory na hemofilię

Hemofilia typu A, B i C – przyczyny, objawy i leczenie

kobieta zgrzytająca zębami

Bruksizm – przyczyny, objawy, leczenie. Co to jest?

Kobieta w białej bluzce przytyrzymuje chusteczkę przy nosie, ponieważ ma krwotok

Krew z nosa – przyczyny, jak zatamować krwotok z nosa?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku