Przejdź do treści

Na czym polega nastawianie kręgosłupa? Wizyta u kręgarza, przebieg zabiegu, wskazania do terapii

Złamanie kręgosłupa - przyczyny i leczenie złamania kompresyjnego
Złamanie kręgosłupa - przyczyny i leczenie złamania kompresyjnego Fot. metamorworks / Adobe Stock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać
„Ludzie z zewnątrz mogą myśleć, że to są błahe rzeczy. A były takie momenty, że naprawdę chciałam skoczyć pod metro…” – mówi 30-letnia Alina, cierpiąca na dysmorfofobię
Infekcja bakteryjna za tobą? Sprawdź 5 rzeczy, które powinnaś zrobić po antybiotykoterapii
Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?
Przeziębienie czy jednak grypa? Jak rozpoznać, co ci dolega?

Nastawianie kręgów kręgosłupa to sztuka manipulacji jego strukturami kostno-nerwowymi. Budzi kontrowersje ze względu na szeroko rozpowszechnione usługi w tym obszarze przez niewykwalifikowanych kręgarzy, stwarzających niebezpieczeństwo dla zdrowia.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Zabieg tzw. wprawiania kręgów może wywołać skutki uboczne nawet po wizycie u profesjonalisty. Przykładowo ból kręgosłupa po nastawieniu kręgów jest naturalną reakcją na przestawienie ich względem siebie, ustawienie wysuniętych tzw. dysków czy rozciągnięcie tkanek miękkich przykręgosłupowych. Dla przedłużenia efektów terapii w warunkach domowych należy ściśle przestrzegać wskazówek terapeuty co do wysiłku fizycznego czy dodatkowych zabiegów.

Nastawianie kręgosłupa

Nastawianie kręgów kręgosłupa to jedna z bardziej charakterystycznych usług, z zakresu medycyny niekonwencjonalnej, alternatywnej, jakimi zajmuje się kręgarz. Praktyki „lecznicze” tej profesji skupiają się na mechanicznym leczeniu zaburzeń i dysfunkcji narządu ruchu oraz patologii innych części układowych, które w przebiegu zmian strukturalnych kręgosłupa zostały wywołane, np. rwy kulszowej.

Nastawianie kręgosłupa oznacza ręczne manipulowanie jego strukturami kostno-mięśniowymi poprzez odpowiednie chwyty i operowaniem balansem ciężaru ciała terapeuty. Tego typu zabieg wykonuje się w celu rozluźnienia torebek stawowych kręgosłupa, zwiększenia szpar stawowych danego segmentu, uwolnienia uciśniętych nerwów i spiętych mięśni oraz ustawienia wysuniętych krążków międzykręgowych, tzw. dysków, na pierwotne, właściwe miejsce, jeśli ich funkcjonalność pod wpływem różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych organizmu została zaburzona. Charakterystycznym elementem manipulacji są odgłosy wydawane przez kręgosłup, określane jako trzaski czy chrupnięcia. Gwałtowne pchnięcia terapeuty we właściwym kierunku i z odpowiednią siłą powodują „nastawienie dysku” kręgosłupa, czyli „wskoczenie” wysuniętego krążka poza miejsce swojej lokalizacji do szpary międzykręgowej.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

Jak „nastawić dysk” w kręgosłupie?

Aby wiedzieć, jak prawidłowo nastawić kręgosłup, kręgarz przed zabiegiem przeprowadza szczegółową diagnostykę problemu zdrowotnego pacjenta na podstawie wywiadu dotyczącego okoliczności powstania schorzenia, charakteru jego przebiegu i wpływu na codzienną aktywność, analizy wyników badań oraz przeprowadzenia własnych testów funkcjonalnych. W zależności od schorzenia pacjent przyjmuje odpowiednią pozycję wyjściową do zabiegu. Przykładowo nastawianie kręgosłupa lędźwiowego odbywa się w pozycji leżenia tyłem, podczas której terapeuta wykonuje ćwiczenia bierne w stawie biodrowym, aby rozluźnić, rozgrzać i przygotować na manipulację dolny odcinek kręgosłupa. Po części wstępnej terapeuta przechodzi do właściwego nastawiania kręgosłupa poprzez wykonanie m.in. przełożenia jednej nogi pacjenta nad drugą, skręcenia miednicy w tę samą stronę i wykonania dodatkowego pchnięcia skręconej obręczy biodrowej z jednoczesnym skrętem pozostałej części tułowia w przeciwną stronę. W przebiegu blisko godzinnej manipulacji nastawianie kręgosłupa odbywa się w różnych pozycjach, poza tym uwzględnia również ćwiczenia ruchowe, zabiegi fizykoterapeutyczne i masaże.

Zobacz także

Zalecenia po nastawianiu kręgosłupa

Nastawianie kręgosłupa wykonuje się głównie w bezpośrednich schorzeniach kręgosłupa związanych z układem nerwowym, np. z powodu dolegliwości z grupy zespołów korzeniowych, rwy kulszowej, rwy barkowej, sztywności karku czy chronicznych bólów głowy. Główne zalecenia po nastawieniu kręgosłupa to ograniczenie przeciążeń organizmu pracą fizyczną, aktywnością ruchową i nieprawidłowymi pozycjami wypoczynkowymi. Ponadto należy ściśle przestrzegać udzielonych przez kręgarza wskazówek, dotyczących m.in. domowych sposobów radzenia sobie z bólem, wykonywania ćwiczeń ruchowych czy przestrzegania diety. Samodzielne nastawianie kręgosłupa również nie jest polecane z uwagi na wysoki stopień zagrożenia uszkodzenia struktur układu ruchowego kręgosłupa.

Czy po nastawieniu kręgosłup boli?

Reakcje organizmu po zabiegu mogą być różne, zwykle obserwuje się odczucie ulgi i rozluźnienia, nastawienie kręgosłupa może wywoływać też skutki uboczne, np. ból, parestezje, sztywność lub obniżenie napięcia mięśni i ogólne osłabienie. Eksperymenty z nastawianiem kręgosłupa samemu i zabiegi wykonane nieumiejętnie mogą powodować mikrourazy więzadeł przykręgosłupowych, a następnie ich bliznowacenie i uciski na nerwy, bóle i zawroty głowy, szumy w uszach, duszności, bóle w klatce piersiowej.

W razie dolegliwości bólowych kręgosłupa warto udać się do lekarza i zapytać o terapię manualną wykonywana przez wyszkolonego terapeutę.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Egzoszkielet rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych – co to jest i jak działa?

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Mini wątroby będą mogły uratować życie! / pexels

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Miniaturowe wątroby będą mogły uratować życie!

Laser wysokoenergetyczny – wskazania i przeciwwskazania, przebieg zabiegu

"Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat". Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

„Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat”. Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

Ożywianie komórek życiowych u świni / gettyimages

Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła

Jak Zakopane stało się polskim Davos i centrum leczenia gruźlicy, oferując kuracje żentycą, olejami i powietrzem

Jak dzięki „Naftusi” Truskawiec był równie znany jak Baden Baden, a pobyt tam dodawał prestiżu /fot. Narodowe Archiwum Cyfrowe

Jak dzięki „Naftusi” Truskawiec był równie znany jak Baden Baden, a pobyt tam dodawał prestiżu

Jak „ojciec Sopotu” walczył z przesądem, że kąpiele w morzu zagrażają życiu, i stworzył pierwsze uzdrowisko nad Bałtykiem

AOS. Czym jest ambulatoryjna opieka specjalistyczna, jakie obejmuje świadczenie i kto może z niej skorzystać?

Jak Krynica, perła górskich uzdrowisk, zachowała klimat dawnej Galicji i ciągle przyciąga miłośników źródlanej wody i borowiny

Opiekun medyczny – jakie zmiany po nowelizacji ustawy o niektórych zawodach medycznych?

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź, jak się zachować krok po kroku

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź krok po kroku, jak się zachować

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Rehabilitacja NFZ – ile ważne jest skierowanie i jaki lekarz może nam je wystawić?

Ćwiczenia McKenziego – przykłady rehabilitacji, wskazania i przeciwwskazania

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Po udarze partnerka ReZigiusza ma niedowład ciała. Apeluje do kobiet o badania przed sięgnięciem po antykoncepcję

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

Kobieta stoi przy oknie

Nerwobóle (neuralgia) w klatce piersiowej – przyczyny, objawy i leczenie

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×