Przejdź do treści

Wypadanie włosów: jakie są najważniejsze przyczyny?

Zdjęcie: Velizar Ivanov / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Ćwiczenia ogólnorozwojowe – co powinnyśmy o nich wiedzieć?
Gotowanie i jedzenie łożyska po porodzie
Gotowanie i jedzenie łożyska po porodzie? Położna Kasia o kontrowersyjnym trendzie
kobieta w ciąży
Wykonanie testu na koronawirusa to wymóg niezbędny do odbycia porodu rodzinnego? Jest stanowisko NFZ
Kelly Preston nie żyje. Żona Johna Travolty zmarła na raka piersi
Kelly Preston nie żyje. Żona Johna Travolty zmarła na raka piersi

Po wstaniu z łóżka pierwsze kroki kierujesz do łazienki, gdzie przed lustrem czeszesz swoje włosy. Kilkanaście z nich ląduje na piżamie, podłodze, zostaje na szczotce. Znasz ten scenariusz? A słyszałaś, jakie mogą być przyczyny wypadania włosów?

Przyczyny wypadania włosów

– Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Mogą być to czynniki genetyczne bądź hormonalne. Męskie rodzaje hormonów sprzyjają np. wcześniejszej utracie włosów. Taką utratę nazywamy łysieniem androgenowym. Przyczynami wypadania włosów mogą być także niedobory witamin (tzw. biotyny), stosowanie farb koloryzujących, choroby skóry głowy, dolegliwości dermatologiczne, zakażenia grzybiczne, łupież, zanieczyszczenie środowiska, niehigieniczny tryb życia, zła dieta, stres oraz palenie papierosów – wyjaśnia dr hab. n. med. Barbara Bałan, internista, immunolog z Centrum Medycznego Damiana.

Człowiek codziennie traci ok. 45-100 włosów, które znajdują się w tzw. fazie telogenowej. Oznacza to, że podczas jej trwania, każdy włos odchodzi od brodawki i wypada. Wydaje ci się, że każdego dnia tracisz ponad 200 włosów? Najwyższy czas to sprawdzić!

Przyczyny wypadania włosów rozkładamy na czynniki pierwsze.

Czynniki genetyczne

Zauważyłaś, że ty albo twój partner tracicie włosy szybciej niż wasi rówieśnicy? To może być spowodowane czynnikami genetycznymi. Przyczyną jest reakcja chemiczna, jaka zachodzi pomiędzy aktywną formą testosteronu (DHT), a mieszkami włosowymi. Dobre informacje dla kobiet – tzw. łysienie dziedziczne najczęściej dotyka mężczyzn między 20. a 50. rokiem życia.

Czynniki hormonalne

Za wypadanie włosów odpowiadają też zaburzenia hormonalne. Ich nieodpowiednia (zarówno zbyt duża, jak i zbyt mała) zawartość w organizmie powoduje bowiem przerzedzenia mogące z czasem prowadzić do całkowitego łysienia. To właśnie dzięki działaniu hormonów (m.in. testosteronu, estrogenu czy progesteronu) włosy rosną bądź wypadają, są cienkie bądź grube oraz mają mocny bądź blady odcień. Komórki znajdujące się we włosach rozmnażają się bardzo szybko.

Marta Klowan

Jeśli więc z dnia na dzień zauważamy większą ilość wypadających włosów, to sygnał wysyłany przez organizm, że z gospodarką hormonalną może dziać się coś złego.

Niedobór biotyny

Trzecia przyczyna wypadania włosów? Niedobór biotyny, nazywanej także witaminą B7 oraz witaminą H (z jęz. niemieckiego – „haut” oznacza skórę). Tylko niewielkie ilości biotyny są syntezowane w przewodzie pokarmowym. W związku z tym witaminę B7 musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Dlaczego? Biotyna ma wiele ważnych funkcji: nie tylko wspomaga proces wchłaniania witaminy C czy bierze udział w metabolizmie tłuszczów i białek, ale także hamuje procesy siwienia włosów i zapobiega łysieniu. Dzięki zawartości cząsteczek siarki wykazujących działanie ochraniające, ma także pozytywny wpływ na skórę i paznokcie.

Biotyna znajduje się w wątróbce, jajkach, orzechach, sardynkach, grzybach czy szpinaku. Dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę wynosi 0,02 mg. I chociaż wydaje się to bardzo małą wartością, łatwo o doprowadzenie do jej niedoboru. Właśnie dlatego zdrowa, zbilansowana dieta jest podstawą, jeśli chcemy mieć mocne włosy!

Farbowanie włosów

Farbujesz włosy? Rozjaśniasz je bądź co kilka tygodni nakładasz farbę na powstające odrosty? Nie dziw się, że stan twoich włosów jest coraz gorszy. Zawarte w farbie substancje niszczą cebulkę włosów, mocno podrażniają skórę głowy oraz wysuszają włosy od wewnątrz. W rezultacie nie tylko będą one matowe, suche i łamliwe, ale i… z czasem zaczną wypadać! Wszystko z powodu utraty naturalnej bariery ochronnej.

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Nie wyobrażasz sobie siebie bez zafarbowanych włosów? Stosuj odżywki, a na zabieg koloryzacji umawiaj się do fryzjera. Jakość farb do włosów w salonach jest zdecydowanie lepsza od tych do kupienia w sklepie.

Choroby skóry głowy

O jakich chorobach mowa? Za wypadanie włosów odpowiada np. przewlekłe zapalenie ropne mieszków włosowych, liszaj płaski, toczeń rumieniowaty czy grzybice skóry owłosionej. Łysieją także chorzy na łojotokowe zapalenie skóry, półpasiec czy tzw. łupież łojotokowy. Np. w przewlekłym zapaleniu ropnym mieszków włosowych pacjent zmaga się z wykwitami, które wyglądają jak miękkie, rozpływające się na skórze głowy ropne guzy.

Choroba może trwać miesiącami, a nawet latami. W konsekwencji na głowie chorego powstają blizny, a włosy nie mają jak rosnąć.

Zanieczyszczenie środowiska

Zastanawiasz się, czy i w jaki sposób zanieczyszczenie środowiska wpływa na twoje włosy? Tego rodzaju czynnik zewnętrzny (podobnie jak częste stosowanie suszarki czy prostownicy do włosów oraz promienie UV) ma kontakt ze skórą głowy. Następstwem tej reakcji jest nadmierne wytwarzanie szkodliwych wolnych rodników. Rezultat? Substancje prozapalne wywołują podrażnienia na skórze głowy.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Twoje włosy zaczęły wypadać? Zobacz, co może być przyczyną

Kobieta czesząca włosy

Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Codziennie masz ”bad hair day”? Czas przyjrzeć się pielęgnacji. Nie popełniasz błędów?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Wypadanie włosów / istock

Nadmierne wypadanie włosów może dopaść każdą z nas. Co wtedy? Odpowiada Joanna Skrzypczak, kosmetolożka

Dieta na piękne włosy

Dieta na piękne włosy. Są tkanką martwą, dlatego by były w dobrej kondycji, trzeba wzmacniać je od środka

Kobieta leży na trawie. Lok włosów zachodzi jej na czoło

Twoje włosy są twarde, miękkie czy smętne? Trycholożka podpowiada, jak powinnaś o nie zadbać

Kobieta na plaży patrzy się w dal. Na twarzy ma okulary, wiatr rozwiewa jej włosy

Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry głowy? Jaki szampon wybrać? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Łojotok skóry głowy – skąd się bierze i jak mu zapobiec? Podpowiada Ekspert Kosmetyczny

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Kobieta stoi i ma uniesioną głowę

Wypadanie androgenowe włosów można zatrzymać? Sprawdź, co radzi trycholożka

Mycie włosów a koronawirus / istock

Myjesz ręce, bo boisz się zakażenia koronawirusem? To bardzo dobrze. Ale co z codziennym myciem włosów?

kobieta o kolorowych włosach

Elektryzują ci się włosy zimą? Poznaj 30 sposobów na elektryzujące włosy

Kaya Szulczewska: „Włosy pod pachami mogą być równie zadbane, piękne i pożądane, co te na głowie”

Wypadanie włosów po ciąży / ArthurHidden/Freepik

Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?

Jak cukier wpływa na mózg, wygląd i odporność?

Co cukier robi z twoim wyglądem, psychiką i odpornością?

Kobieta patrzy na swoje włosy

Jak wygładzić włosy botoksem w warunkach domowych? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Hair Love / screen YouTube.com

Animacja krótkometrażowa „Hair Love”, czyli historia z chorobą nowotworową w tle, zdobyła Oskara. Opowieść wzrusza do łez

Dlaczego włosy siwieją? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

kobieta po umyciu głowy

Jak często powinno się myć głowę? Odpowiada trycholog, Magdalena Kania

Włosy - jak o nie dbać? / ArthurHidden/Freepik

Po co nam włosy? Ekspert Kosmetyczny: żaden inny twór nie jest tak wrażliwym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, odżywiania, zatrucia jak włosy

czesanie włosów

Wszy – jak przeciwdziałać, jak zwalczyć

Depilacja nóg / istock

Depilacja laserowa – od czego zacząć, ile to kosztuje, kiedy nie należy jej wykonywać? Odpowiada kosmetolożka, mgr Sylwia Gnas

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę