Przejdź do treści

Wypadanie włosów: jakie są najważniejsze przyczyny?

Zdjęcie: Velizar Ivanov / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
kawa
„Jeśli jest godzina 13, masz już za sobą dwie filiżanki kawy i czekasz aż twoja herbata wystygnie, to sygnał, że przesadzasz”. O tym, jaka jest bezpieczna dawka kawy, mówi internistka
Kobieta w ciąży podczas badania krzywej cukrowej.
Krzywa cukrowa i jej znaczenie podczas ciąży
Ćwiczenia na nogi i pośladki z kettlebells
Ćwiczenia na nogi i pośladki z kettlebells
Pierwsza pomoc po ukąszeniu kleszcza. Czy wiesz jak się uchronić przed boreliozą?
Skąd się bierze miód?
Skąd się bierze miód? Produkcja tego niezwykłego nektaru jest naprawdę fascynująca

Po wstaniu z łóżka pierwsze kroki kierujesz do łazienki, gdzie przed lustrem czeszesz swoje włosy. Kilkanaście z nich ląduje na piżamie, podłodze, zostaje na szczotce. Znasz ten scenariusz? A słyszałaś, jakie mogą być przyczyny wypadania włosów?

Przyczyny wypadania włosów

– Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Mogą być to czynniki genetyczne bądź hormonalne. Męskie rodzaje hormonów sprzyjają np. wcześniejszej utracie włosów. Taką utratę nazywamy łysieniem androgenowym. Przyczynami wypadania włosów mogą być także niedobory witamin (tzw. biotyny), stosowanie farb koloryzujących, choroby skóry głowy, dolegliwości dermatologiczne, zakażenia grzybiczne, łupież, zanieczyszczenie środowiska, niehigieniczny tryb życia, zła dieta, stres oraz palenie papierosów – wyjaśnia dr hab. n. med. Barbara Bałan, internista, immunolog z Centrum Medycznego Damiana.

Człowiek codziennie traci ok. 45-100 włosów, które znajdują się w tzw. fazie telogenowej. Oznacza to, że podczas jej trwania, każdy włos odchodzi od brodawki i wypada. Wydaje ci się, że każdego dnia tracisz ponad 200 włosów? Najwyższy czas to sprawdzić!

Przyczyny wypadania włosów rozkładamy na czynniki pierwsze.

Czynniki genetyczne

Zauważyłaś, że ty albo twój partner tracicie włosy szybciej niż wasi rówieśnicy? To może być spowodowane czynnikami genetycznymi. Przyczyną jest reakcja chemiczna, jaka zachodzi pomiędzy aktywną formą testosteronu (DHT), a mieszkami włosowymi. Dobre informacje dla kobiet – tzw. łysienie dziedziczne najczęściej dotyka mężczyzn między 20. a 50. rokiem życia.

Czynniki hormonalne

Za wypadanie włosów odpowiadają też zaburzenia hormonalne. Ich nieodpowiednia (zarówno zbyt duża, jak i zbyt mała) zawartość w organizmie powoduje bowiem przerzedzenia mogące z czasem prowadzić do całkowitego łysienia. To właśnie dzięki działaniu hormonów (m.in. testosteronu, estrogenu czy progesteronu) włosy rosną bądź wypadają, są cienkie bądź grube oraz mają mocny bądź blady odcień. Komórki znajdujące się we włosach rozmnażają się bardzo szybko.

Marta Klowan

Jeśli więc z dnia na dzień zauważamy większą ilość wypadających włosów, to sygnał wysyłany przez organizm, że z gospodarką hormonalną może dziać się coś złego.

Niedobór biotyny

Trzecia przyczyna wypadania włosów? Niedobór biotyny, nazywanej także witaminą B7 oraz witaminą H (z jęz. niemieckiego – „haut” oznacza skórę). Tylko niewielkie ilości biotyny są syntezowane w przewodzie pokarmowym. W związku z tym witaminę B7 musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Dlaczego? Biotyna ma wiele ważnych funkcji: nie tylko wspomaga proces wchłaniania witaminy C czy bierze udział w metabolizmie tłuszczów i białek, ale także hamuje procesy siwienia włosów i zapobiega łysieniu. Dzięki zawartości cząsteczek siarki wykazujących działanie ochraniające, ma także pozytywny wpływ na skórę i paznokcie.

Biotyna znajduje się w wątróbce, jajkach, orzechach, sardynkach, grzybach czy szpinaku. Dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę wynosi 0,02 mg. I chociaż wydaje się to bardzo małą wartością, łatwo o doprowadzenie do jej niedoboru. Właśnie dlatego zdrowa, zbilansowana dieta jest podstawą, jeśli chcemy mieć mocne włosy!

Farbowanie włosów

Farbujesz włosy? Rozjaśniasz je bądź co kilka tygodni nakładasz farbę na powstające odrosty? Nie dziw się, że stan twoich włosów jest coraz gorszy. Zawarte w farbie substancje niszczą cebulkę włosów, mocno podrażniają skórę głowy oraz wysuszają włosy od wewnątrz. W rezultacie nie tylko będą one matowe, suche i łamliwe, ale i… z czasem zaczną wypadać! Wszystko z powodu utraty naturalnej bariery ochronnej.

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Nie wyobrażasz sobie siebie bez zafarbowanych włosów? Stosuj odżywki, a na zabieg koloryzacji umawiaj się do fryzjera. Jakość farb do włosów w salonach jest zdecydowanie lepsza od tych do kupienia w sklepie.

Choroby skóry głowy

O jakich chorobach mowa? Za wypadanie włosów odpowiada np. przewlekłe zapalenie ropne mieszków włosowych, liszaj płaski, toczeń rumieniowaty czy grzybice skóry owłosionej. Łysieją także chorzy na łojotokowe zapalenie skóry, półpasiec czy tzw. łupież łojotokowy. Np. w przewlekłym zapaleniu ropnym mieszków włosowych pacjent zmaga się z wykwitami, które wyglądają jak miękkie, rozpływające się na skórze głowy ropne guzy.

Choroba może trwać miesiącami, a nawet latami. W konsekwencji na głowie chorego powstają blizny, a włosy nie mają jak rosnąć.

Zanieczyszczenie środowiska

Zastanawiasz się, czy i w jaki sposób zanieczyszczenie środowiska wpływa na twoje włosy? Tego rodzaju czynnik zewnętrzny (podobnie jak częste stosowanie suszarki czy prostownicy do włosów oraz promienie UV) ma kontakt ze skórą głowy. Następstwem tej reakcji jest nadmierne wytwarzanie szkodliwych wolnych rodników. Rezultat? Substancje prozapalne wywołują podrażnienia na skórze głowy.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i pozbądź się problemu

Nieogolona pacha wciąż szokuje? Zdjęcie z kampanii Nike wywołało gorącą dyskusję na temat kobiecości

kobieta w łazience

6 zagrożeń związanych z niedoborem selenu

Marta Klowan

„Włosy są pamiętliwe i nie wybaczają błędów”. Marta Klowan o zasadach wiosennej pielęgnacji włosów

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – prosty sposób na piękny wygląd. Drogocenne właściwości kosmetyku

Hirsutyzm - Młoda kobieta w jednej ręce trzyma maszynkę do golenia, a palec wskazujący drugiej przykłada do ust.

Hirsutyzm czyli nadmierna ilość owłosienia. Przyczyny, objawy i leczenie

Olej terapię u psychologa, ważniejsze są ładne włosy. Nowa reklama Pantene to kpina ze zdrowia psychicznego

Chcesz mieć mocne i zdrowe włosy? Oto niezbędne składniki

9 rzeczy, których nie warto robić dla urody

wszawica - kobieta przegląda włosy młodej dziewczynie

Wszawica – jak wygląda? Jak wyleczyć i zapobiegać wszawicy?

Nieogolona pacha mamy DiCaprio wywołała falę hejtu. „Wielu takie zdjęcia odbiera jako zagrożenie ładu i porządku społecznego” – mówi nam założycielka Ciałopozytyw

Zdjęcie małego Leonardo DiCaprio wywołało burzę w Internecie. „Czuję jak śmierdzi to zdjęcie”

Kobieta wyjmująca wypadające włosy ze szczotki

Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami? Najlepsze sposoby na zdrowe i piękne włosy

Kobiety nie golą się w styczniu! Zobacz najlepsze zdjęcia z akcji #januhairy

Kobiety nieogolone to nie zwierzęta pokryte futerkiem. „Januhairy” – kampania dotycząca akceptacji swojego ciała

Roczna dziewczynka ambasadorką szamponów Pantene. Tylko spójrzcie na jej włosy!

kobieta przeczesuje mokre włosy palcami

Sucha skóra głowy. Trycholog tłumaczy jak o nią zadbać

przetłuszczające się włosy - kobieta czesząca włosy

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

olej z owocu kokosa

Olej kokosowy na włosy – jak działa i jak do prawidłowo stosować?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kobieta leży na łóżku przed laptopem, ma na głowie ręcznik

Śpisz w mokrych włosach? Dowiedz się, czy to zdrowe

Elektryzują ci się włosy zimą? Poznaj 30 sposobów na elektryzujące włosy

Swędzi Cię głowa lub masz rany na skórze? W HelloNoShame rozmawiam z trycholog, Magdaleną Kanią

4 problemy z włosami – 4 rozwiązania