Przejdź do treści

Wypadanie włosów: jakie są najważniejsze przyczyny?

Zdjęcie: Velizar Ivanov / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Krótka Instrukcja. O Poronieniu – zobacz, jak powstawała. O czym jest? WIDEO
Całująca się para
Preferencje seksualne a zaburzenia parafilne. Czym się od siebie różnią i dlaczego to istotna różnica? Wyjaśnia seksuolożka Małgorzata Iwanek
Stelios Kerasidis / instagram
„Bądźmy jeszcze cierpliwi, a wkrótce będziemy mogli znów pływać w morzu…” Posłuchajcie 7-letniego geniusza i jego „walca izolacji”
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Jajka - wielkanoc
Wielkanoc z jajami. Jak je wybierać, by nie dać się zrobić w jajo i ile to już naprawdę za dużo?

Po wstaniu z łóżka pierwsze kroki kierujesz do łazienki, gdzie przed lustrem czeszesz swoje włosy. Kilkanaście z nich ląduje na piżamie, podłodze, zostaje na szczotce. Znasz ten scenariusz? A słyszałaś, jakie mogą być przyczyny wypadania włosów?

Przyczyny wypadania włosów

– Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Mogą być to czynniki genetyczne bądź hormonalne. Męskie rodzaje hormonów sprzyjają np. wcześniejszej utracie włosów. Taką utratę nazywamy łysieniem androgenowym. Przyczynami wypadania włosów mogą być także niedobory witamin (tzw. biotyny), stosowanie farb koloryzujących, choroby skóry głowy, dolegliwości dermatologiczne, zakażenia grzybiczne, łupież, zanieczyszczenie środowiska, niehigieniczny tryb życia, zła dieta, stres oraz palenie papierosów – wyjaśnia dr hab. n. med. Barbara Bałan, internista, immunolog z Centrum Medycznego Damiana.

Człowiek codziennie traci ok. 45-100 włosów, które znajdują się w tzw. fazie telogenowej. Oznacza to, że podczas jej trwania, każdy włos odchodzi od brodawki i wypada. Wydaje ci się, że każdego dnia tracisz ponad 200 włosów? Najwyższy czas to sprawdzić!

Przyczyny wypadania włosów rozkładamy na czynniki pierwsze.

Czynniki genetyczne

Zauważyłaś, że ty albo twój partner tracicie włosy szybciej niż wasi rówieśnicy? To może być spowodowane czynnikami genetycznymi. Przyczyną jest reakcja chemiczna, jaka zachodzi pomiędzy aktywną formą testosteronu (DHT), a mieszkami włosowymi. Dobre informacje dla kobiet – tzw. łysienie dziedziczne najczęściej dotyka mężczyzn między 20. a 50. rokiem życia.

Czynniki hormonalne

Za wypadanie włosów odpowiadają też zaburzenia hormonalne. Ich nieodpowiednia (zarówno zbyt duża, jak i zbyt mała) zawartość w organizmie powoduje bowiem przerzedzenia mogące z czasem prowadzić do całkowitego łysienia. To właśnie dzięki działaniu hormonów (m.in. testosteronu, estrogenu czy progesteronu) włosy rosną bądź wypadają, są cienkie bądź grube oraz mają mocny bądź blady odcień. Komórki znajdujące się we włosach rozmnażają się bardzo szybko.

Marta Klowan

Jeśli więc z dnia na dzień zauważamy większą ilość wypadających włosów, to sygnał wysyłany przez organizm, że z gospodarką hormonalną może dziać się coś złego.

Niedobór biotyny

Trzecia przyczyna wypadania włosów? Niedobór biotyny, nazywanej także witaminą B7 oraz witaminą H (z jęz. niemieckiego – „haut” oznacza skórę). Tylko niewielkie ilości biotyny są syntezowane w przewodzie pokarmowym. W związku z tym witaminę B7 musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Dlaczego? Biotyna ma wiele ważnych funkcji: nie tylko wspomaga proces wchłaniania witaminy C czy bierze udział w metabolizmie tłuszczów i białek, ale także hamuje procesy siwienia włosów i zapobiega łysieniu. Dzięki zawartości cząsteczek siarki wykazujących działanie ochraniające, ma także pozytywny wpływ na skórę i paznokcie.

Biotyna znajduje się w wątróbce, jajkach, orzechach, sardynkach, grzybach czy szpinaku. Dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę wynosi 0,02 mg. I chociaż wydaje się to bardzo małą wartością, łatwo o doprowadzenie do jej niedoboru. Właśnie dlatego zdrowa, zbilansowana dieta jest podstawą, jeśli chcemy mieć mocne włosy!

Farbowanie włosów

Farbujesz włosy? Rozjaśniasz je bądź co kilka tygodni nakładasz farbę na powstające odrosty? Nie dziw się, że stan twoich włosów jest coraz gorszy. Zawarte w farbie substancje niszczą cebulkę włosów, mocno podrażniają skórę głowy oraz wysuszają włosy od wewnątrz. W rezultacie nie tylko będą one matowe, suche i łamliwe, ale i… z czasem zaczną wypadać! Wszystko z powodu utraty naturalnej bariery ochronnej.

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Nie wyobrażasz sobie siebie bez zafarbowanych włosów? Stosuj odżywki, a na zabieg koloryzacji umawiaj się do fryzjera. Jakość farb do włosów w salonach jest zdecydowanie lepsza od tych do kupienia w sklepie.

Choroby skóry głowy

O jakich chorobach mowa? Za wypadanie włosów odpowiada np. przewlekłe zapalenie ropne mieszków włosowych, liszaj płaski, toczeń rumieniowaty czy grzybice skóry owłosionej. Łysieją także chorzy na łojotokowe zapalenie skóry, półpasiec czy tzw. łupież łojotokowy. Np. w przewlekłym zapaleniu ropnym mieszków włosowych pacjent zmaga się z wykwitami, które wyglądają jak miękkie, rozpływające się na skórze głowy ropne guzy.

Choroba może trwać miesiącami, a nawet latami. W konsekwencji na głowie chorego powstają blizny, a włosy nie mają jak rosnąć.

Zanieczyszczenie środowiska

Zastanawiasz się, czy i w jaki sposób zanieczyszczenie środowiska wpływa na twoje włosy? Tego rodzaju czynnik zewnętrzny (podobnie jak częste stosowanie suszarki czy prostownicy do włosów oraz promienie UV) ma kontakt ze skórą głowy. Następstwem tej reakcji jest nadmierne wytwarzanie szkodliwych wolnych rodników. Rezultat? Substancje prozapalne wywołują podrażnienia na skórze głowy.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Kobieta stoi i ma uniesioną głowę

Wypadanie androgenowe włosów można zatrzymać? Sprawdź, co radzi trycholożka

Mycie włosów a koronawirus / istock

Myjesz ręce, bo boisz się zakażenia koronawirusem? To bardzo dobrze. Ale co z codziennym myciem włosów?

kobieta o kolorowych włosach

Elektryzują ci się włosy zimą? Poznaj 30 sposobów na elektryzujące włosy

Kaya Szulczewska: „Włosy pod pachami mogą być równie zadbane, piękne i pożądane, co te na głowie”

Wypadanie włosów po ciąży / ArthurHidden/Freepik

Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?

Jak cukier wpływa na mózg, wygląd i odporność?

Co cukier robi z twoim wyglądem, psychiką i odpornością?

Kobieta patrzy na swoje włosy

Jak wygładzić włosy botoksem w warunkach domowych? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Hair Love / screen YouTube.com

Animacja krótkometrażowa „Hair Love”, czyli historia z chorobą nowotworową w tle, zdobyła Oskara. Opowieść wzrusza do łez

Kobieta czesząca włosy

Wypadanie, łupież, osłabienie, przetłuszczanie się. Oto 4 rozwiązania na 4 problemy z włosami

Dlaczego włosy siwieją? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

kobieta po umyciu głowy

Jak często powinno się myć głowę? Odpowiada trycholog, Magdalena Kania

Włosy - jak o nie dbać? / ArthurHidden/Freepik

Po co nam włosy? Ekspert Kosmetyczny: żaden inny twór nie jest tak wrażliwym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, odżywiania, zatrucia jak włosy

czesanie włosów

Wszy – jak przeciwdziałać, jak zwalczyć

Depilacja nóg / istock

Depilacja laserowa – od czego zacząć, ile to kosztuje, kiedy nie należy jej wykonywać? Odpowiada kosmetolożka, mgr Sylwia Gnas

Szampon musi się pienić, żeby być skutecznym? Tłumaczą eksperci z „Czytamy etykiety”

Kobieta stoi tyłem. Wiatr rozwiewa jej włosy

Wypadanie włosów przy łysieniu telogenowym. Trycholożka Magdalena Kania opisuje przyczyny na własnym przykładzie

Kobiety też mają wąsik! Odważna akcja społecznościowa z okazji Movember 2019 na nowo definiuje kobiece piękno

Kobieta w kapeluszu stoi na ulicy

Masz problem z wypadającymi włosami? To może być łysienie telogenowe

kobieta czesze włosy

Chcesz naturalnie zadbać o włosy? Poznaj 5 sposobów, które ci to ułatwią

Kobieta patrzy się w obiektyw. Ma kręcone włosy i piersćionek na palcu

Masz łysienie plackowate? Sprawdź, co radzi trycholożka, aby odzyskać włosy. Efekty terapii robią wrażenie

dziewczyna uczesana w kitkę związaną kokardą stoi tyłem ubrana w sweter

Włosy utopione, przekwaszone i przekarmione – co zrobić? Radzi trycholożka Marta Klowan

Łojotokowe zapalenie skóry głowy. Trycholożka Magdalena Kania podpowiada, jak sobie z nim poradzić

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.