Społeczeństwo
6 pułapek wakacji all inclusive. Nie daj się zwieść małym pokusom, bo one rujnują twój całoroczny wysiłek
Mindfulness
Wsłuchaj się w potrzeby swojego ciała. Kasia Bem podpowiada, jak się za to zabrać
Mindfulness
Stoicyzm dziś, czyli jak być szczęśliwą
Życie
Bieg charytatywny, bilbordy na ulicach, kampanie społeczne. Wszystko po to, abyś wiedziała, że z depresji można wyjść
Życie
Odgłosy, które doprowadzają do szału. Czy to mizofonia?
Życie
Lacoste wypuściło wzruszającą reklamę o destrukcyjnej kłótni dwojga zakochanych
Życie
„Ważne jest, żeby wejść na oddział z pozytywem. Jak mama przychodzi szczęśliwa, to dziecko wtedy myśli: no dobra, choruję, ale widocznie nic strasznego się nie dzieje”
Życie
„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty
Uzależnienia
Palisz i leczysz się przewlekle lub doraźnie? Sprawdź, jak papierosy działają na leki
Feminizm
„Coraz więcej kobiet wychodzi z cienia”. O społecznym nakazie samopoświęcania rozmawiamy z psycholożką Anną Mochnaczewską-Kałasą
Zdrowie Psychiczne
„Stawiajmy granice i bądźmy paniami swojego czasu”. O potrzebie skupienia na sobie rozmawiamy z dr hab. Mirosławą Huflejt-Łukasik
Życie
„Robią to często normalni ludzie, których nikt by o to nie podejrzewał, bo starannie się z tym ukrywają”. Dlaczego dorośli i nastolatki się samookaleczają?
Życie
Dlaczego nie słuchamy lekarzy? Jest kilka powodów, warto je poznać i wyeliminować
Zaburzenia psychiczne
Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?
Zaburzenia psychiczne
Czy ADHD to choroba? Objawy, przyczyny i sposób leczenia
Życie
„Założyłam sukienkę odkrywającą nogi. Czułam się dobrze i byłam dumna, że się przełamałam. Wróciłam uśmiechnięta”- o swojej łuszczycy mówi Alicja
Życie
„Gdybym była słaba, to byłabym 3 metry pod ziemią, a tak jestem tutaj, na ziemi. Mam misję do spełnienia i tego się trzymam” – mówi Jolanta Golianek, założycielka Fundacji Poparzeni
Zdrowie Psychiczne
Jak reagować na złośliwość? Porady psychologa
Życie
Idąc do sklepu po jedną rzecz, wracasz z torbami? Sprawdź, czy to znak, że jesteś zakupoholiczką
Zaburzenia psychiczne
Depresja maskowana – choroba ukrywająca się za dolegliwościami ciała
Mindfulness
Odrzuć stres i zrelaksuj się z jogą. Kasia Bem krok po kroku pokaże ci, jak to zrobić
Społeczeństwo
Bałagan – czy ma wpływ na nasze decyzje?
Społeczeństwo
7 rzeczy, które musisz zrobić po 30-tce
Zdrowie Psychiczne
Obgryzanie paznokci, zgrzytanie zębami, żucie gumy. Te nerwowe nawyki mogą poważnie ci zaszkodzić
Feminizm
„Bądź kobietą, która poprawi koronę innej kobiecie, nie mówiąc że się osunęła”. Świetny tekst nie? Poznaj jeszcze kilka mądrych cytatów o kobiecej przyjaźni
Mindfulness
Pesymizm nie opłaca się. Podpowiadamy jak być optymistą!
Zdrowie Psychiczne
4 sygnały, że za bardzo przejmujesz się opinią innych
Życie
6 naprawdę dziwnych nawyków, które są zdrowe!
Życie
Pięć kroków aby początek dnia uczynić jeszcze trudniejszym. Sobie i dzieciom
Mindfulness
A może spróbujesz medytacji? Kasia Bem wylicza aż 20 zalet z niej płynących
Zdrowie Psychiczne
Jakie są źródła stresu w pracy i życiu prywatnym?
Życie
Kryzys wieku średniego dotyka wiele osób. Blogerka Agata Komorowska dzieli życie na 10-tki, by pokazać, na co tracimy czas
Społeczeństwo
Sprite walczy z nienawiścią w Internecie. „Z miłością do hejterów” – właśnie tak powinny wyglądać reklamy!
Praca
Godziny mijają, a ty nie wpadałaś na żaden ciekawy pomysł? Zobacz, jak pokonać załamanie kreatywności
Życie
Jak dobrze się kłócić? Poznaj 5 kroków do udanej i dojrzałej kłótni
Społeczeństwo
5 rzeczy, za które polubią cię inni. Sprawdź, co radzi psycholog Tomasz Wojtoń
Zdrowie Psychiczne
Jak się skutecznie pogodzić? Skorzystaj ze wskazówek psychologa
Uzależnienia
Uzależnienie od komputera i Internetu u dzieci i młodzieży – objawy i sposoby leczenia
Mindfulness
„Wielofunkcyjność i bycie superbohaterką już mnie nie interesuje” – mówi psychoterapeutka Olga Paszkowska
Zaburzenia osobowości
Osobowość schizoidalna – podłoże, objawy i leczenie. Na czym polega zaburzenie?
Społeczeństwo
Pomaganie jest proste, a Ty jesteś dobrą osobą
Życie
Julia Wieniawa, Maffashion i Gabi Drzewiecka w klipie o nerwicy lękowej. To część kampanii „Po drugiej stronie lustra”
Życie
Moc rytuałów. Dlaczego są tak ważne?
Zdrowie Psychiczne
Depresja to nie jest po prostu smutek. Choroba objawia się w sposób – dla laika – nieoczywisty
Zdrowie Psychiczne
Przyjaźń po rozstaniu? Rozstrzygnij wszystkie za i przeciw
Życie
Molekuły zakochania – co się dzieje z twoim organizmem, gdy rusza miłosna machina?
Życie
Kłótnia w związku o pieniądze? Sprawdź, co radzi psycholog
Zdrowie Psychiczne