Suplementy i witaminy
Boli cię głowa? To może być niedobór witamin
Życie
7 najgorszych typów butów dla twoich stóp. Jakie obuwie może być niebezpieczne?
Mindfulness
Acro joga – czym jest i dlaczego warto ją uprawiać?
Społeczeństwo
„’Telefon na wietrze’ jest tylko sposobem na bycie w żałobie – daje formę, ale nic nie narzuca”. O idei i mocy tajemniczej budki telefonicznej, która stanęła w Warszawie, mówi Katarzyna Boni
Przepisy
Kiszone cytryny – doskonałe źródło witamin
Rodzicielstwo
„Czas pozbyć się tej cukrowej pokrywy i zacząć mówić o emocjach i potrzebach rodziców prawdziwie i bez poczucia wstydu”. O depresji poporodowej rozmawiamy z psycholożką Joanną Frejus
Sport
Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia z taśmami i jakie gumy wybrać, by wyrzeźbić sylwetkę?
Społeczeństwo
Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać
Zdrowie
Syndrom zimnej ręki. Marzną ci dłonie i stopy przez cały rok? To sygnał od organizmu!
Społeczeństwo
Duszniki-Zdrój – tam leczył się młody Feliks Mendelssohn, a Fryderyk Chopin dał pierwszy międzynarodowy koncert
Odżywianie
Zwróć uwagę na te sygnały. Może się okazać, że nie tolerujesz glutenu
Profilaktyka
Kręgosłup – jak o niego zadbać i nie nadwyrężać? Oto 10 cennych rad od fizjoterapeuty
Ciało
Suche dłonie – przyczyny i sposoby pielęgnacji. O jakich chorobach mogą świadczyć?
Społeczeństwo
„Wymiotowałam krwią, a on spojrzał na mnie i powiedział, że nie jestem wystarczająco chora”. Demi Lovato szczerze o pracy w Disneyu
Zdrowie
Neuroplastyczność mózgu – ćwiczenia. Jak ją zwiększyć?
Badania
Miała 18 lat, kiedy usłyszała, że został jej rok życia. Dziś chce nam przekazać 5 ważnych lekcji
Zaburzenia psychiczne
Erytrofobia – czym jest, przyczyny, leczenie
Badania
Naukowcy wyhodowali sztuczny zarodek z mózgiem i bijącym sercem. „To niewiarygodne, że udało nam się do tego dojść”
Praca
„Była operacja i musi boleć. To normalne”, „Usiądzie, da rękę, położy się…”. Siostra Bożenna o grzeszkach pielęgniarek
Zdrowie
Neurogeneza w wieku płodowym i dorosłym – jak ją aktywować?
Choroby intymne
Słyszałaś o prezerwatywach dla kobiet? Dominik Haak wyjaśnia, co powinnaś o nich wiedzieć
Zdrowie Psychiczne
„Dziś wrażliwość kojarzy się ze słabością. Tymczasem dawniej u boku dobrego władcy często stał wysoko wrażliwy doradca” – mówi Małgorzata Pawlińska
Społeczeństwo
W Teksasie za aborcję grozi odtąd dożywocie. „Staną się one zabójstwami” – komentuje profesorka
Społeczeństwo
Tylko spójrzcie na te zdjęcia. „Seksualna niezawisłość od społecznych oczekiwań”, komentuje Paulina Młynarska
Okres
Miesiączka latem to nic przyjemnego. Na szczęście dziewczyny z WIMIN stworzyły majtki menstruacyjne regular. Przetestowałam!
Objawy
Coraz więcej przypadków tropikalnego wirusa. Tylko we Włoszech przez Gorączkę Zachodniego Nilu zmarło już 13 osób
Seks
Zespół Kehrera – czym jest i jak się objawia choroba wdowia?
Społeczeństwo
Piotr Jacoń opowiedział, jak lekarka potraktowała jego transpłciową córkę. „Ryczała z bezsilności. W swoim życiu kolejny już raz”
Zdrowa żywność
Betulina – właściwości ekstraktu z kory i liści brzozy. Sok, krem czy napar?
Społeczeństwo
Wlewy witaminowe sposobem na kaca? „Promowanie ich jest szkodliwe społecznie” – podkreśla dietetyczka Aneta Pisarek
Badania
W sercu miał 5-centymetrowy drut. Lekarze uratowali pięciolatka
Twarz
Jak przyciąć brodę? Konturowanie i trymowanie brody
Badania
Odmówiono jej mammografii, bo była za młoda. 8 miesięcy później usłyszała druzgocącą diagnozę
Zdrowe odżywianie
Masz słabe, łamliwe paznokcie? Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, jak możesz wzmocnić je dietą
Zdrowie
Uczucie ucisku w szyi – jak się go pozbyć?
Feminizm
Prezenterka telewizyjna zwolniona z pracy za siwe włosy. „Oniemiałam. Wciąż jestem w szoku” – komentuje
Sport
Aktywność fizyczna, która jest receptą na długowieczność. Na pierwszym miejscu nie znalazło się bieganie ani jazda na rowerze
Badania
Czeka nas rewolucja w transplantologii? Grupa krwi przy przeszczepach przestaje mieć znaczenie
Seks
„Można jednocześnie kochać i pożądać partnera, a po zbliżeniu z nim doświadczać smutku”. Skąd się bierze poseksualny blues w sypialni i jak sobie z nim radzić, mówi Marta Tabor
Suplementy i witaminy
Złe nawyki, które przyspieszają starzenie – zmień je na zdrowsze
Feminizm
Meghan Markle w podcaście dla kobiet walczy ze stereotypami. „Jeśli jesteś ambitną kobietą, to z pewnością jesteś wyrachowana, samolubna lub agresywna”
Choroby
„Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat”. Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne
Badania
Pielęgniarka miała wzdęcia i zaparcia. Nie podejrzewała, że w jej ciele rozwija się rak jelita grubego
Zdrowa żywność
Używasz zamiennie proszku do pieczenia i sody oczyszczonej? Ekspertki Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy to na pewno dobry pomysł
Choroby
Magdalena Jutrzenka o refundacji Zolgesmy: „Ta terapia to prawdziwy game changer w leczeniu SMA”. Lekarka wyjaśnia, co z dziećmi nieobjętymi refundacją
Objawy
Koilonychia – przyczyny, objawy i leczenie paznokcia łyżeczkowatego
Twarz
Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania
Przepisy