02.02.2022
„Rodzice nieszczepiący dzieci to najczęściej osoby zagubione, poddane ciągłej dezinformacji. Często po spokojnej rozmowie decydują się dziecko zaszczepić” – mówi dr Ilona Małecka
„Nie traktuj odchudzania jako jedynego słusznego wyboru w drodze do zmiany nawyków. Popatrz na swoje ciało jak na maszynę, która potrzebuje paliwa” – apeluje Marta Stoberska
Jakie ćwiczenia zastosować w przerwie w pracy? Fizjoterapeuta Kamil Kozakowski ma kilka propozycji
Suplementacja witaminą D3 i kwasami omega-3 może zapobiec chorobom autoimmunologicznym? Odpowiadają naukowcy
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Moja przygoda z Tru+ – za każdym razem miałam wrażenie, że to urządzenie słyszy moje myśli
Masz wysokie przeciwciała przy chorobach tarczycy? Sprawdź stan swoich zębów!
Chcesz ubiegać się o odszkodowanie za niepożądane skutki szczepienia? Wyjaśniamy, jak to zrobić
Kwas szczawiowy – źródła, właściwości antyżywieniowe, dzienna dawka
Peeling migdałowy – jak stosować? Wskazania do zabiegu
Słód – właściwości, przeciwwskazania. Jak warzyć piwo?
Patologia ciąży – co to za oddział? Czym jest ciąża patologiczna?
Puder do kąpieli – co to jest, właściwości, jak używać
Kwas azelainowy – właściwości, wskazania, jak stosować
Ziemia okrzemkowa – co to jest, właściwości, zastosowanie
„Depresja ma wiele twarzy. Mnie ona zabrała radość z początków macierzyństwa i radość z czegokolwiek” – pisze psychodietetyczka Dominika Musiałowska
„Jestem emerytką z polską emeryturą, a tu świat się przede mną otwiera”. Irena Wielocha po 60. została modelką, a jej profil na Instagramie śledzi ponad 40 tys. osób
Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?
Suszone owoce – wartości odżywcze, indeks glikemiczny. Jak suszyć owoce?
Trichoskopia – co to, przebieg badania trichoskopowego
„Antykoncepcja w rękach kobiet, a nie uzależniona od kaprysu mężczyzn, dała siłę. Poczułyśmy, że wreszcie mamy kontrolę nad własnym życiem” – mówi prof. Magdalena Radkowska-Walkowicz
„Krople obiecujące 'ciało bez pasożytów’ za prawie 95 zł”. Lekarka w ostrym tonie o profilaktycznym odrobaczaniu
Zima roślinożerców. Co teraz włożyć do gara, by przetrwać?
Nie dla każdej kobiety spacer jest dobrą aktywnością fizyczną, ostrzega Pani Fizjotrener
Jaja przepiórcze – właściwości, jak i ile gotować, przepisy
Jak sprawdzić, czy przeszło się zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2? Wirusolog wyjaśnia
Pomarańczowe fit ciasto z mąki kokosowej
Przyłapałaś partnera swojej przyjaciółki na zdradzie i nie wiesz, czy jej o tym powiedzieć? Zobacz, co radzi w tej sytuacji zrobić psycholog
Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka
Perfekcjonizm to jedna z plag współczesności. Dotyka w szczególności milenialsów i może prowadzić do wielu chorób
Ćwiczenia w podporze. To tylko 5-minutowy trening a twój kręgosłup poczuje znaczną różnicę!
Makaron z jarmużem i ziarnami granatu
Korzeń lukrecji – właściwości, działanie, skutki uboczne
Aplazja szpiku – przyczyny, objawy, metody leczenia
Sacharoza – co to, właściwości, gdzie występuje? Podział węglowodanów
5 zaskakujących przyczyn mniejszej ochoty na seks
9 rzeczy, których nie warto robić dla urody
Pływasz i pływasz, ale nie widzisz postępów? Instruktor pływania podpowiada, jakie błędy najczęściej popełniamy na basenie
Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza
5 prostych patentów na poprawę trawienia
Jak Ariadna Gierek-Łapińska w głębokim PRL-u sprawiła, że polska okulistyka dogoniła świat
HELLO PIONIERKI
Kupujemy dżem z dobrym składem. Jak go znaleźć?
„Wielu nie mieści się w głowie, że osoba na wózku może uprawiać miłość. A ja nie jestem niepełnosprawnością, jestem kobietą” – mówi Sylwia Gajewska-Stankiewicz, chora na artrogrypozę
Kieliszek czerwonego wina dziennie poprawi pracę serca? Naukowcy obalili słynny mit
Tahini – jak zrobić i do czego wykorzystać pastę sezamową?
Kawa bezkofeinowa – czym jest, smak. Kawa w ciąży i podczas laktacji
Francja wprowadziła zakaz „terapii konwersyjnej” wobec osób LGBTQIA+. „Bycie sobą nie jest przestępstwem” – skomentował prezydent Emmanuel Macron
