08.08.2020
Zróżnicowanie treningu – zmiany, gdy brakuje efektów ćwiczeń
Julia Louis-Dreyfus: pozwoliłam sobie na ustalenie priorytetów i rzeczy, których nie jestem w stanie tolerować
Nie wyobrażasz sobie lata bez grilla? Nie popełniaj tych błędów
„Bo ci lekarze to się pozamykali. Tylko przez ten telefon gadają”. Mama Pediatra odpiera zarzuty
Unikasz latem kosmetyków z kwasem salicylowym? Nie musisz! Biotechnolożka Anna Sienkiewicz tłumaczy
Bachata – na czym polega ten taniec? Jakie są style bachaty?
Ból głowy i oczu oraz światłowstręt – objawy migreny
Psychokosmetologia, czyli jak stres i inne emocje wpływają na stan skóry?
„Taekwondo jest sztuką, więc musi być piękne”. Zasady, układy i stopnie taekwondo
Anna Lewandowska pokazała, jak karmi piersią. „To również bonus dla mamy – często szybszy powrót do formy”
Arbuz, pomarańcze i spółka. Jedzenie, które koniecznie musisz umyć
Można schudnąć bez diety? Tak, jeśli zastosujesz się do tych wskazówek
Wolisz kawę od herbaty? Przeczytaj, zmienisz preferencje
Nerwica żołądka – objawy, leczenie, przyczyny
Jakie kosmetyki do włosów spakować na wakacje? Trycholożka Marta Klowan przygotowała listę
Kawa a zęby. Co zrobić, by mała czarna nie zostawiała przebarwień i osadu na zębach?
„Pytanie o zgodę jest sexy” – przekonuje psycholożka Marlena Jaszczak. Jak to robić?
Choroba Whipple’a – na czym polega? Jakie są objawy choroby?
Breast crawl – co to jest i jakie daje korzyści mamie?
Spożywanie nabiału może chronić przed cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym. „Przy braku przeciwwskazań nie należy wykluczać go z diety” – mówi dietetyk kliniczny Klaudia Wiśniewska
Węgiel aktywny – właściwości i zastosowanie. Na co pomaga?
Ile mogę wypić alkoholu? Wirtualny alkomat
Lubisz tajskie jedzenie? Sprawdź, czy twój organizm też je lubi
Nietypowe oznaki depresji. Sprawdź, na co zwracać uwagę
Czujesz się wypalona? Zrób sobie dzień przerwy
Urządzasz domową siłownię? Specjalista podpowiada, na które sprzęty postawić
Napoje gazowane mogą uzależniać. Jakie są objawy?
Domowe sposoby na mole spożywcze. Co zrobić, kiedy mole zalęgną się w kuchni?
Dlaczego mężczyźni powinni sikać na siedząco? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Tendencja do tycia? Dietetyczka wyjaśnia, co tak naprawdę za tym stoi
Kettle do ćwiczeń – cena, zalety treningu. Jaki ciężar wybrać?
Co 15 sekund umiera osoba zakażona koronawirusem
Pasty bez fluoru lepsze dla dzieci? „Szkodliwa to jest niewiedza i jej bezmyślne szerzenie!”
Obgryzasz paznokcie? Osiem sposobów, dzięki którym przestaniesz to robić
Lubisz czerwone mięso? Te sygnały świadczą o tym, że jesz go za dużo
„Borderline jest trudnym zaburzeniem, jednak możliwym do okiełznania. Jestem tego przykładem.” O tak zwanej osobowości z pogranicza opowiada Agnieszka Łaczkowska
Religa i Zembala znowu przy stole operacyjnym. Synowie poszli w ślady znanych ojców
Badanie moczu pokaże, czy dobrze się odżywiasz
Postanowienia zmian, chodzenia na siłownię czy przejścia na dietę znów nie wypaliły? Brakuje ci silnej woli! Sprawdź, jak możesz ją trenować!
Bielenda Skin Loving Oil – olejkowa pielęgnacja ciała
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?
Czy możemy uzależnić się od żywności? Dietetyk wyjaśnia
Data ważności wody butelkowanej. Czy należy się nią przejmować?
Osoby ze stanami lękowymi mogą doskonale funkcjonować. Oto osiem symptomów, które o tym świadczą
