Przejdź do treści

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

seks analny
Fot. iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Erytromelalgia - bolesny rumień kończyn
Erytromelalgia – bolesny rumień kończyn
Wizyta u ginekologa / istock
Fakty i mity związane z wizytą u ginekologa. Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grzegorz Głąb, ginekolog
Kobieta ziewa
Od dłuższego czasu czujesz się zmęczona? Nie pomagają sen i regeneracja? Sprawdź, co może być przyczyną
Kobieta w cielistej bieliźnie
#Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy
Przeszczep nerki - informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim

Najpierw, jak zwykle, obalimy kilka mitów, które powodują, że część z nas myśli o seksie analnym z lękiem i pewnym obrzydzeniem. Zupełnie niesłusznie, bo to gorąca i satysfakcjonująca forma stymulacji. Równie rozkoszna i dla kobiet, i dla mężczyzn.

Temat jest delikatny i tak właśnie – delikatnie – należy go traktować. Nie chodzi o to, by robić z niego tabu. Chodzi o to, by nauczyć się rozmawiać o swoich potrzebach, rozpoznawać je. Ale z seksem analnym jest trochę tak, że budzi lęk, bo jest przekroczeniem pewnej bariery. Dlatego tak ważne jest, by eksperymentować w tym zakresie z zaufanym partnerem, ale i to, by zanim się za taką zabawę zabierzemy – mieć na ten temat konkretną wiedzę.

Para na kanapie

Wiedza daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala z tej formy zbliżenia korzystać bez lęku, stresu, poczucia upokorzenia czy bólu. Seks analny może wzbogacić wasz erotyczny repertuar i bardzo do siebie zbliżyć. Tajemnica tkwi w tym, by podchodzić do niego z humorem i otwartością oraz dawać sobie prawo do powolnej nauki, zarówno jako strona aktywna, jak i pasywna. Przy spełnieniu tych kilku zasad można odkryć przyjemność i rozkosz, której istnienia nawet nie podejrzewaliście…

Jeśli jesteście gotowi rozpocząć przygodę z tą formą miłości – przeczytajcie ten tekst. Znajdziecie tu konkretne odpowiedzi na konkretne pytania. Wprost i bez owijania w bawełnę. Dostaniecie wiedzę, która po prostu wam się przyda.

Seks analny nie oznacza wchodzenia w bezpośredni kontakt z tym, co wczoraj było naszym obiadem.

Seks analny – dwa mity i trzy prawdy

Zacznijmy od tego, co budzi najwięcej kontrowersji. Wyjaśnijmy sobie na początku największe nieporozumienie, jakie dotyczy często tematu seksu analnego. Seks analny nie oznacza wchodzenia w bezpośredni kontakt z tym, co wczoraj było naszym obiadem. W odbycie mamy dwie „śluzy” – pierwsza to zwieracz zewnętrzny (tędy wydostaje się to, co się ma wydostać), druga jest położona głębiej (około 6 do 8 cm) i zatrzymuje to, co się ma wydostawać, aż przyjdzie właściwy czas.

Pierwszy zwieracz jest wrażliwy na ciśnienie, stąd znane nam „parcie”, gdy nadchodzi czas odwiedzin w toalecie. Nie musimy przekraczać tej bariery, pozostając w zakresie okolic anusa, wejścia do niego i fragmentu do drugiej śluzy – a i tak będziemy mogli wykorzystać te miliony zakończeń nerwowych, które dają pełną możliwość osiągania orgazmów. Tak naprawdę okolice anusa są bowiem równie wrażliwe i seksualnie responsywne, jak okolice genitaliów.

Seks analny nie ma nic wspólnego z orientacją seksualną. Przyjemność jako strona biorąca i dająca jest dostępna także dla heteroseksualnych mężczyzn. Co więcej, ci, którzy się otworzyli na różnego rodzaju pieszczoty analne, relacjonują niesamowite wręcz wrażenia i deklarują, że bycie stroną pasywną w seksie analnym – gdy są posiadani przez swoje partnerki lub gdy wraz z pieszczotami oralnymi otrzymują także stymulację analną – nie ma porównania z innymi zabawami.

Kilka zdrowych zasad seksu analnego

Do seksu analnego nie wolno się zmuszać ani też zmuszać innych, ponieważ bez głębokiego rozluźnienia przyniesie on tylko ból i rozczarowanie. W odróżnieniu od innych aktywności seksualnych – choć jest niezwykle ekscytujący, podkręcający atmosferę w łóżku – seks analny wymaga pewnej ilości cierpliwych starań, przyzwyczajenia i łagodności.

Co prawda w seksie nie ma jedynej właściwej drogi postępowania, ale w przypadku seksu analnego warto kierować się kilkoma zdrowymi zasadami i – równie zdrowym – rozsądkiem.

Zasada pierwsza – kiedy boli lub krwawi, natychmiast przestajemy. Pieszczoty analne trzeba prowadzić powoli i z dużą uważnością, niezależnie, czy wykonujemy je przy pomocy zatyczki analnej, dildo, penisa czy palców. Mikrourazy czy rany w tym miejscu goją się długo i kłopotliwie, a co ważniejsze, mogą nam na dobre zabrać ochotę na analne figle.

Zasada druga – z osobą, której status zdrowotny jest nam nieznany, uprawiamy seks analny tylko w prezerwatywie. Uszkodzenia śluzówki, które mogą się pojawić przy niewprawnie prowadzonych pieszczotach stanowią otwartą bramę dla wszystkich drobnoustrojów. Transmisja wirusa HIV jest 18 razy wyższa w przypadku seksu analnego niż waginalnego.

Zasada trzecia – “You go black, you never come back”. To popularne amerykańskie hasło dotyczy, co prawda, nieco innych aktywności seksualnych, ale nauczyłam się, że jest łatwiejsze do zapamiętania, niż marudzenie o myciu i zdrowiu. Jeżeli podejmujemy pieszczoty analne, nigdy, ale to nigdy nie wracamy do waginy czy ust żadnym obiektem, narządem czy przedmiotem, który przed chwilą znajdował się w naszym odbycie.

wibrator

Wiem, że w internecie jest pełno filmów o tej treści i relacji tych, którym się to powiodło i przeżyli. Jeżeli myślicie poważnie o swoim zdrowiu, nie wierzcie w te bzdury. Niezależnie od tego, jak wolny od kału pozostaje omawiany odcinek naszego jelita grubego, to zawsze znajdują się w nim bakterie, których przeznaczeniem nie jest rozwijać się na śluzówkach naszych wagin czy ust. Właśnie z tego powodu palec, korek, penis, dildo czy wibrator muszą zostać umyte dokładnie, nim znajdą się w innym miejscu, niż nasze tylne wejście.

Jak zacząć seks analny?

Zaczynać i kontynuować go powinniśmy ze stosownym lubrykantem (analnym) w jednej dłoni i uzbrojeni w poczucie humoru, bo kiksów i wpadek na pewno nie zabraknie. Najlepiej jest zacząć od stymulacji palcem, ponieważ jest to najprostsze, najbezpieczniejsze i pozwala stronie biorącej przyzwyczaić się do wrażeń.

Aaaaaaaa… analnie. Ale jak?

W przypadku seksu analnego warto kierować się kilkoma zdrowymi zasadami. Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com

Kolejnym krokiem może być zakup korka analnego (butt plug) lub koralików analnych (anal beads), które także stosujemy z lubrykantem. Każdy seks analny powinien być dodatkowo nawilżany, bo to ułatwia wprowadzanie obiektów, czyni całą sytuację przyjemniejszą dla odbiorcy oraz zapobiega naciąganiu i ranieniu śluzówki.

Zarówno palce, jak i gadżety erotyczne powinny być wprowadzane powoli, delikatnymi ruchami. Żadnego gwałtownego wtykania, szarpania i naciskania „bo nie chce wejść”. Jeśli coś „nie chce wejść”, to znaczy, że zwieracz jest zbyt spięty i trzeba go rozluźnić masażem. Gdy korzystamy z korka analnego, możemy go bezpiecznie pozostawić na miejscu i zająć się seksem waginalnym lub oralnym, a sam korek i uczucie wypełnienia, które przynosi, pogłębi nasze wrażenia. Można też w chwili szczytowania wyciągnąć korek / koraliki intensyfikując sam orgazm.

Dla partnerów otwartych wobec siebie i znających swoje ciała interesującą formą pieszczot analnych jest także rimming, czyli lizanie językiem i/lub wsuwanie go delikatnie w anusa.

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Seks analny z penetracją

Jeśli już trochę poćwiczyliście i opory oraz obawy wobec posiadania w pupie ciała obcego mijają, można zastanowić się, czy jest to czas na seks analny z penetracją. Penetrować można penisem, dildo, wibratorem, byle robić to uważnie i – uwaga – na trzeźwo. Wiele kobiet zawdzięcza niechęć do seksu analnego brutalnym próbom „wzięcia od tyłu” przez nietrzeźwego i napalonego partnera. Nie schodzimy do tego poziomu i staramy się uczynić nasz seks analny tak wyrafinowanym i rozkosznym, jak to tylko możliwe. Nadal dbamy o higienę i komunikację, nadal posługujemy się obficie lubrykantem i obserwujemy, co dzieje się z ciałem partnera czy partnerki.

Jeśli jesteś stroną aktywną, czyli to ty penetrujesz, pamiętaj, że palec w pupie to jednak co innego niż kilkunastocentymetrowy obiekt. Zawsze zaczynaj od rozluźnienia i masażu, i czekaj, aż poczujesz, że mięśnie są rozluźnione. Relaksowi sprzyja masowanie okolic anusa, pośladków, wnętrza ud, perineum u mężczyzn. Gdy wsuwasz cokolwiek do odbytu, nie popychaj, jak w czasie penetracji waginalnej, a raczej wsuwaj, pozwalając, by ciało partnera/partnerki zaabsorbowało penisa/dildo/wibrator. Ruszaj się bardzo powoli, czekaj, aż pasywny partner narzuci rytm, to będzie oznaczało, że przyzwyczaił/przyzwyczaiła się już do uczucia ciśnienia i wypełnienia. Zawsze dobrze jest spytać, czy wszystko w porządku.

W seksie analnym sprawdza się inny rodzaj pchnięć niż w seksie waginalnym, szukajcie swoich sposobów, bo wiele zależy od rozmiaru zabawki/penisa, ale też od bodźców odbieranych przez stronę pasywną. Jeśli partner/partnerka mówi „stop”, przestajecie bez żadnych dyskusji.

Jeśli jesteś stroną bierną, czy to ty jesteś penetrowany/penetrowana, pamiętaj, że chodzi o twoją przyjemność i komfort, więc nie rób niczego na siłę albo dlatego „że skoro już zaczęliśmy, to skończmy to i będzie z głowy”. Im bardziej podniecona/podniecony jesteś, tym lepiej, więc troszcz się także o to, by komunikować drugiej stronie, że twoja łechtaczka, penis, piersi, pośladki nie znikają w czasie seksu analnego.

Czasem dawcy tak koncentrują się na zadaniu, że zapominają o istnieniu całego świata. Jeśli czujesz, że wypełnienie i ciśnienie w anusie zaczyna być nieprzyjemne – postaraj się nieco przeć – mówiąc wprost – jakbyś była/był w toalecie. To pozwala dodatkowo rozluźnić mięśnie. Nie zapominaj o oddychaniu i kontrolowaniu swojego ciała.

Natychmiast mów „stop”, kiedy czujesz ból, ale mów też głośno, gdy jest ci przyjemnie i druga strona zrobiła coś właściwie.

Najskuteczniej w seksie analnym sprawdza się – poczucie humoru. To ono pozwala nam nabrać nieco dystansu do tego, co robimy, nawet gdy nie wszystko idzie dobrze i rozkosznie. Może się zdarzyć, że kilka pierwszych podejść będzie – powiedzmy to sobie szczerze – dość groteskowe. Poczucie humoru pozwoli wyjść zwycięsko z tych sytuacji i cieszyć się rozkoszą tak, jak będzie wam pasowało najbardziej.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Coachka intymności: W łóżku wielu osób brakuje zdrowego egoizmu

„Orgazm jest jeden, a mogą do niego prowadzić różne drogi, różne sposoby stymulacji” – mówi Agnieszka Szeżyńska, autorka książki „Warsztaty intymności”

Osiąganie orgazmu / unsplash

Jak osiągnąć orgazm? Kaya Szulczewska z „Ciałopozytyw Polska” poruszyła kilka ważnych kwestii

Orgazm pochwowy bez tabu

Orgazm pochwowy bez tabu

Ginekologia estetyczna - co to, rodzaje zabiegów, kto korzysta, urologia estetyczna

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej?

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

posągi rzymskie

Czy rozmiar penisa ma znaczenie? Nie musisz się już zastanawiać. Seksuolożka Katarzyna Koczułap właśnie to wyjaśniła

Orgazm u kobiet / istock

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! O tym, dlaczego nie warto symulować podczas seksu, pisze seksuolożka Katarzyna Koczułap

Kobieta ma orgazm

Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów?

Orgazm a mięśnie dna miednicy / istock

Mięśnie dna miednicy a orgazm. Czy wiesz co mają ze sobą wspólnego? Fizjoterapeutka wyjaśnia

Cunnilingus, czyli język miłości

Cunnilingus – czyli dlaczego łechtaczka to prawdziwa Bogini

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

para w łóżku

5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu

Orgazm? Proszę bardzo!

Orgazm? Proszę bardzo! Poznaj 10 sposobów, aby łatwiej go osiągnąć

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Dla bardzo małej ilości Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie

„Dla niewielu Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie. Kobiety żywią nieufność wobec seksualności własnej i innych kobiet” – mówi seksuolożka Marta Niedźwiecka

„Udajemy orgazmy, bo przyjmujemy za dużo sygnałów, jak wygląda udany seks, za dużo w tym presji. A przecież udany seks to dla każdego coś innego” – mówi edukatorka seksualna Alicja Długołęcka

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

matka przytulająca się do nastoletniej córki

Nastolatki chcą rozmawiać z rodzicami o seksie. To od dorosłych zależy, czy się odważą

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze