Przejdź do treści

Bakterie sterują cukrem i tłuszczami

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Jak bakterie żyjące w jelitach regulują poziom glukozy i tłuszczów w organizmie? Na to pytanie odpowiedzi szukali Japończycy. Ich badanie pokazuje, że wszechstronność mikroskopijnych pomocników jest imponująca i wciąż zaskakuje.

Na samotność raczej narzekać nie powinniśmy, bo nasz organizm to nie domek, nawet nie osiedle, to istna metropolia bytów. Bytów maluczkich, właściwie mikroskopijnych, gołym okiem niedostrzegalnych. Zwłaszcza w jelitach panuje niesłyszalny zgiełk istnień, bo żyje tam według obliczeń naukowych aż 100 trylionów tych małych organizmów z ok. 1000 różnych gatunków (!). Bakterie. Choć nadal w niektórych kręgach kojarzą się źle, złe nie są, a raczej być nie muszą, i ta deprymująca łatka zdecydowanie niesłusznie do nich przylgnęła. Gros z nich stanowią dobre, pożyteczne mikroorganizmy. I o nich tu mowa. Po raz wtóry. Bo trzeba pamiętać, by codziennie… o nich pamiętać. Dokarmiać, dopieszczać, bo bez nich, cóż, słabo się dzieje w naszym ciele. Jeśli jeszcze nie wiecie, że to dzięki nim łatwiej o dobry nastrój, zajrzyjcie tutaj: Szczęście rodzi się w jelitach. Nie doniesiono wam o ich wpływie na zapobieganie nowotworom? Przeczytajcie: Zdrowe jelita to zdrowsze piersi. A że dobre bakterie chronią układ krążenia, słyszeliście? Jeśli nie, kliknijcie link: Zadbaj o serce, zacznij od jelit.

A to tylko kropla w morzu, bo zbadanych zalet mikroorganizmów sporo za nami i wiele nieodkrytych przed nami. Tym razem japońskie najtęższe umysły z Uniwersytetu Kumamoto przedstawiły dowody na to, że zamieszkujące jelita bakterie wytwarzają wtórne kwasy żółciowe, które wpływają na poziom tłuszczu i glukozy w organizmie. A te dwa związki mogą nam wiele o zdrowiu przekazać i wskazać, jaka przyszłość na horyzoncie nas wyczekuje. Wszak w pewnym wieku regularnie powinniśmy glukozę i cholesterol badać, by móc cieszyć się zdrowiem dłużej.

Wiemy już z badań, że flora bakteryjna zasiedlająca jelita osób z nadwagą i o normalnej wadze, różni się. Jak już wcześniej odkryto wpływa na spalanie energii i magazynowanie tłuszczu. W dodatku, okazuje się, że ma związek z różnymi chorobami, jak cukrzycą typu 2, ale też autyzmem i stanami zapalnymi jelit. Do zaburzenia stanu mikroflory jelit, czyli do tzw. dysbiozy, przyczyniają się np. leki przeciwdrobnoustrojowe. Nie jest zaskoczeniem, że to z kolei ma wpływ na funkcjonowanie organizmu – stąd np. po antybiotykoterapii mogą dokuczać nam biegunki, rzadko, ale też się zdarza, może wystąpić hipoglikemia. Co więcej, ostatnie badania wskazują na związek przyjmowania antybiotyków w dzieciństwie z przybieraniem na wadze. A w tym wszystkim prawdopodobnie bakterie odgrywają kluczową rolę.

Japończycy sugerowali się faktem, że dysbioza spowodowana antybiotykami wpływała na wydzielanie protein w wątrobie (wcześniejsze badania) – organie odpowiedzialnym za metabolizm tłuszczów i cukru w organizmie. To podpowiedziało im, że bakterie jelitowe mogą wpływać za pośrednictwem wątroby na ważne związki decydujące o naszym zdrowiu. Wzięli pod lupę laboratoryjne myszy i dowiedli, że po zastosowaniu antybiotyków przez 5 dni zmniejszała się w jelitach gryzoni ilość wtórnych kwasów żółciowych, co z kolei obniżało poziom glukozy i trójglicerydów.

Jak ta wiedza może nam pomóc w praktyce? Na pewno otwiera naukowcom nowe ścieżki badawcze – choćby dążące do opracowania metod, które zapobiegną zachorowaniu na cukrzycę albo dyslipidemię oraz skuteczniejszych leków. Dla nas to dziś jasny komunikat, że nie warto lekceważyć pożytecznych lokatorów. Jak o nich zadbać? Sprawdźcie: 10 rzeczy, za które pokochają cię twoje jelita oraz 6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

BESTSELLER
Odporność, Good Aging
Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek
73,00 zł
Odporność
Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek
15,99 zł
Odporność, Energia, Beauty
Naturell Witamina B Complex Vegan, 180 tabletek
79,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Odporność
Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek
57,00 zł
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobiety w laboratorium

Biobójcze nanokompozyty pomogą w walce z drobnoustrojami. Niezwykłe dokonanie naukowców z PAN

Kapsułka endoskopowa zastąpi gastroskopię i kolonoskopię? „Naszym celem jest, by badanie można było przeprowadzić całkowicie zdalnie w warunkach domowych”

Czym jest pałeczka okrężnicy? Zakażenia, objawy i leczenie

„Koszyki sklepowe to temat rzeka”. Czym i jak się zarażamy mówi mikrobiolożka Magdalena Grudzień

kiszonki

Top 10 produktów na leniwe jelita

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Jak często robić pranie? Podpowiadamy

Lekarka w szpitalu

Czeka nas nowa epidemia. Naukowcy ostrzegają przed groźną bakterią

Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?

Niebezpieczne bakterie z ziemi doniczkowej zabiły 60-letnią kobietę. "To niejedyny taki przypadek" - alarmują eksperci / istock

Niebezpieczne bakterie z ziemi doniczkowej zabiły 60-letnią kobietę. „To niejedyny taki przypadek” – alarmują eksperci

Żółty, jasny, przezroczysty, zielonkawy – czy każdy śluz w kale wymaga oceny? Jak mu zapobiec?

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

Jak to się dzieje, że organizm potrafi oczyszczać jelita? Wyjaśnia dietetyczka Katarzyna Bednarska

Kobieta w sklepie wybiera ubrania

„Nowe ubrania trzeba prać” – apeluje Mama Chemik. Jakie niebezpieczne substancje czekają na nas na nowo zakupionych ciuchach?

Czym smarować rany przy odbycie? Skuteczne sposoby na hemoroidy

Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić

Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić

Jak skutecznie zatroszczyć się o swoją mikrobiotę? Ekspertka przedstawia 5 prostych zasad

Biotechnolożka o niebezpiecznej modzie na oczyszczanie jelit. „Przesiewajcie przez naukowe sito tego typu internetowe wymysły”

Hiszpania: Pionierski przeszczep jelita u rocznego dziecka. "Dziewczynka została już wypisana i jest w domu z rodzicami" / gettyimages

Pionierski przeszczep jelita u rocznego dziecka. „Dziewczynka została już wypisana i jest w domu z rodzicami”

Jak zmiękczyć twardy stolec, czyli szybki sposób na zaparcia u dzieci i dorosłych

Hemikolektomia – prawostronna i lewostronna. Co to jest? Ile trwa zabieg i kiedy jest wykonywany?

kobieta je jogurt

Stosujesz antykoncepcję? Uważaj na infekcje intymne

Jak prawidłowo robić kupę? Poznaj kilka wskazówek od pani doktor

Kobieta bawi się z dzieckiem

Zanieczyszczone powietrze wpływa na mikrobiom jelitowy dzieci. Naukowcy ostrzegają przed zwiększonym ryzykiem chorób

Najpopularniejsze

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Kobieta przed monitorem

Dziwne uczucie w głowie – przyczyny. Co to oznacza?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×