Przejdź do treści

Bakterie sterują cukrem i tłuszczami

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać / fot.Pexels
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać
Wirus RSV szerzy się w Wielkiej Brytanii
Nie tylko COVID-19. Inny groźny wirus atakuje małe dzieci
Pielęgniarka w skafandrze ochronnym trzyma w rękach szczepionkę
Izrael: Trzecia dawka szczepionki na COVID-19. Prezydent zaszczepił się jako pierwszy
Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne
Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”

Jak bakterie żyjące w jelitach regulują poziom glukozy i tłuszczów w organizmie? Na to pytanie odpowiedzi szukali Japończycy. Ich badanie pokazuje, że wszechstronność mikroskopijnych pomocników jest imponująca i wciąż zaskakuje.

Na samotność raczej narzekać nie powinniśmy, bo nasz organizm to nie domek, nawet nie osiedle, to istna metropolia bytów. Bytów maluczkich, właściwie mikroskopijnych, gołym okiem niedostrzegalnych. Zwłaszcza w jelitach panuje niesłyszalny zgiełk istnień, bo żyje tam według obliczeń naukowych aż 100 trylionów tych małych organizmów z ok. 1000 różnych gatunków (!). Bakterie. Choć nadal w niektórych kręgach kojarzą się źle, złe nie są, a raczej być nie muszą, i ta deprymująca łatka zdecydowanie niesłusznie do nich przylgnęła. Gros z nich stanowią dobre, pożyteczne mikroorganizmy. I o nich tu mowa. Po raz wtóry. Bo trzeba pamiętać, by codziennie… o nich pamiętać. Dokarmiać, dopieszczać, bo bez nich, cóż, słabo się dzieje w naszym ciele. Jeśli jeszcze nie wiecie, że to dzięki nim łatwiej o dobry nastrój, zajrzyjcie tutaj: Szczęście rodzi się w jelitach. Nie doniesiono wam o ich wpływie na zapobieganie nowotworom? Przeczytajcie: Zdrowe jelita to zdrowsze piersi. A że dobre bakterie chronią układ krążenia, słyszeliście? Jeśli nie, kliknijcie link: Zadbaj o serce, zacznij od jelit.

A to tylko kropla w morzu, bo zbadanych zalet mikroorganizmów sporo za nami i wiele nieodkrytych przed nami. Tym razem japońskie najtęższe umysły z Uniwersytetu Kumamoto przedstawiły dowody na to, że zamieszkujące jelita bakterie wytwarzają wtórne kwasy żółciowe, które wpływają na poziom tłuszczu i glukozy w organizmie. A te dwa związki mogą nam wiele o zdrowiu przekazać i wskazać, jaka przyszłość na horyzoncie nas wyczekuje. Wszak w pewnym wieku regularnie powinniśmy glukozę i cholesterol badać, by móc cieszyć się zdrowiem dłużej.

Wiemy już z badań, że flora bakteryjna zasiedlająca jelita osób z nadwagą i o normalnej wadze, różni się. Jak już wcześniej odkryto wpływa na spalanie energii i magazynowanie tłuszczu. W dodatku, okazuje się, że ma związek z różnymi chorobami, jak cukrzycą typu 2, ale też autyzmem i stanami zapalnymi jelit. Do zaburzenia stanu mikroflory jelit, czyli do tzw. dysbiozy, przyczyniają się np. leki przeciwdrobnoustrojowe. Nie jest zaskoczeniem, że to z kolei ma wpływ na funkcjonowanie organizmu – stąd np. po antybiotykoterapii mogą dokuczać nam biegunki, rzadko, ale też się zdarza, może wystąpić hipoglikemia. Co więcej, ostatnie badania wskazują na związek przyjmowania antybiotyków w dzieciństwie z przybieraniem na wadze. A w tym wszystkim prawdopodobnie bakterie odgrywają kluczową rolę.

Japończycy sugerowali się faktem, że dysbioza spowodowana antybiotykami wpływała na wydzielanie protein w wątrobie (wcześniejsze badania) – organie odpowiedzialnym za metabolizm tłuszczów i cukru w organizmie. To podpowiedziało im, że bakterie jelitowe mogą wpływać za pośrednictwem wątroby na ważne związki decydujące o naszym zdrowiu. Wzięli pod lupę laboratoryjne myszy i dowiedli, że po zastosowaniu antybiotyków przez 5 dni zmniejszała się w jelitach gryzoni ilość wtórnych kwasów żółciowych, co z kolei obniżało poziom glukozy i trójglicerydów.

Jak ta wiedza może nam pomóc w praktyce? Na pewno otwiera naukowcom nowe ścieżki badawcze – choćby dążące do opracowania metod, które zapobiegną zachorowaniu na cukrzycę albo dyslipidemię oraz skuteczniejszych leków. Dla nas to dziś jasny komunikat, że nie warto lekceważyć pożytecznych lokatorów. Jak o nich zadbać? Sprawdźcie: 10 rzeczy, za które pokochają cię twoje jelita oraz 6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta

Mgła mózgowa w Hashimoto. Jak sobie z nią poradzić? Tłumaczą autorki „Ogarnij Hashimoto”

Używasz płynu do płukania zębów po ćwiczeniach? To nie jest bezpieczne

Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit? /fot. Getty Images

Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze?

karma dla psów niebezpieczna dla ludzi

Oporne na antybiotyki bakterie w karmie dla psów. „Zagrożenie dla zdrowia publicznego”

„Dysbioza jelitowa”, czyli zdrowie zaczyna się w jelitach/fot. materiały prasowe PZWL

„Dysbioza jelitowa”, czyli zdrowie zaczyna się w jelitach

Joanna Bonecka , stomia

Joanna Bonecka: Traktuję stomię jak swoją przyjaciółkę. Mówię na nią Jadźka

Wybierasz się na wakacje? Oprócz kostiumu spakuj też... probiotyki. Dlaczego? Wyjaśnia Ewa Kowalska

Wybierasz się na wakacje? Oprócz kostiumu spakuj też… probiotyki. Dlaczego? Wyjaśnia Ewa Kowalska

Choroby zakaźne – rodzaje, przyczyny, drogi rozprzestrzeniania

Zespół krótkiego jelita – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Nie wstydź się puszczania gazów! Poinformują cię o twoim stanie zdrowia

Choroby krtani – przyczyny, objawy i metody leczenia

Rak brodawki Vatera – przyczyny, objawy, leczenie

Kasia Dziurska

Kasia Dziurska o SIBO: Nagle mój brzuch zaczął wyglądać, jakbym była w ciąży. Nie wiedziałam, o co chodzi [WIDEO]

Krwawienie z przewodu pokarmowego – przyczyny i leczenie

Szczęście rodzi się w… jelitach! Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest

W jaki sposób hormony wpływają na stan naszych jelit? Dietetyczka Emilia Cesarek wyjaśnia

„Superbakteria” w szpitalu tymczasowym. Przyjęcia pacjentów zostały wstrzymane

„Superbakteria” w szpitalu tymczasowym. Przyjęcia pacjentów zostały wstrzymane

Rogówka oka – budowa, funkcje, uszkodzenie i choroby

Kobieta

„Nawet połowa chorujących na Hashimoto zmaga się z chorobami jelit” – alarmują autorki „Ogarnij Hashimoto”

Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska

Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska

Jak się kochać, gdy chore są jelita? Wielu problemom można zaradzić

Rzeczy, na których jest najwięcej brudu

6 najbrudniejszych rzeczy w twoim domu

Kobieta wyciera szklankę ścierką

Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi

Agata Młynarska / zdj. Andreas Szilagyi, MWMEDIA

„Nie chcę, żeby było po mnie widać chorobę” – mówi Agata Młynarska, która zmaga się z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku