Aleksandra Tchórzewska Naukowcy przebadali zawartość zużytych pieluch. Znaleźli w nich 10 tys. nieznanych wcześniej wirusów Zużyte pieluchy duńskich dzieci posłużyły międzynarodowemu zespołowi naukowców do badań. W ten sposób odkryli oni 10 tys. gatunków wirusów z 248 rodzin. Wirusy te mają niebagatelne znaczenie we wspieraniu układu… 28.04.2023 3 min.
Patrycja Nawojowska Jak działa kwas masłowy? Właściwości i zastosowanie maślanu Kwas masłowy jest średniołańcuchowym kwasem tłuszczowym, naturalnie produkowanym przez bakterie jelitowe. Spełnia on szereg istotnych funkcji, a dostarczanie go w prawidłowej formie i ilości może stanowić remedium na wiele… 22.04.2023 6 min.
Aleksandra Tchórzewska Jak skutecznie zatroszczyć się o swoją mikrobiotę? Ekspertka przedstawia 5 prostych zasad "Jedz kolorowo i różnorodnie. Zróżnicowana, różnorodna mikrobiota jest synonimem zdrowia całego organizmu - nie tylko tego jelitowego" - podkreśla farmaceutka Zofia Winczewska na swoim profilu na Instagramie. Jak dbać o… 21.10.2022 4 min.
Aleksandra Tchórzewska Biotechnolożka o niebezpiecznej modzie na oczyszczanie jelit. „Przesiewajcie przez naukowe sito tego typu internetowe wymysły” „Jelita tak naprawdę potrzebują bardzo prostych rzeczy, a nie magicznych mikstur” - ostrzega Ewa Kowalska, ekspertka ds. żywienia i autorka profilu na Instagramie @dietetyczna_biotechnolog. 17.10.2022 3 min.
Natalia Suchocka Jak zmiękczyć twardy stolec, czyli szybki sposób na zaparcia u dzieci i dorosłych 28.09.2022 5 min.
Natalia Suchocka Hemikolektomia – prawostronna i lewostronna. Co to jest? Ile trwa zabieg i kiedy jest wykonywany? 23.09.2022 5 min.
Natalia Suchocka Książeczka sanepidowska – co to? Jak i gdzie wyrobić dokument potrzebny w wielu zawodach 06.09.2022 5 min.
Ewelina Kaczmarczyk „To on jest przyczyną wszystkich twoich problemów. To przez niego szaleje gospodarka hormonalna, ubożeje mikrobiota” – pisze o… stresie lek. Dorota Helim-Sobkowiak "Bardzo często przyzwyczajamy się do niewygodnej sytuacji i jak kamyk w bucie po pewnym czasie przestaje nas uwierać, robi nam powoli dużą krzywdę - końcowo cierpimy na choroby przewlekłe, cywilizacyjne, na które sami pracujemy"… 04.08.2022 3 min.
Małgorzata Germak Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze? To bardzo złożony mechanizm zarówno pod względem budowy, jak i pełnionych funkcji. Jelita utrzymują homeostazę w organizmie. Choć są częścią układu pokarmowego, robią o wiele więcej. Od ich kondycji zależy zdrowie całego… 22.07.2022 9 min.
Ewelina Kaczmarczyk Jak pocałunki wpływają na naszą mikrobiotę? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna Emilia Cesarek "Mikrobiota jamy ustnej, a także zapobieganie chorobom przyzębia to ogromnie ważne kwestie w kontekście zdrowia reszty przewodu pokarmowego czy powstawania chorób autoimmunologicznych" - podkreśla Emilia Cesarek, dietetyczka kliniczna… 13.05.2022 2 min.
Ewelina Kaczmarczyk Z kiszonkami lepiej nie przesadzać! Eksperci z „Dietetyki #NieNaŻarty” wyjaśniają, dlaczego "Kiszonki są spoko, ale raczej z nimi nie przesadzaj!" - piszą na swoim profilu na Intagramie żywieniowcy z profilu "Dietetyka #NieNaŻarty". Eksperci wyjaśniają, dlaczego niektórzy na kiszonki powinni uważać, czy rzeczywiście… 27.04.2022 3 min.
Ewa Podsiadły-Natorska Jak twój mikrobiom zmienia się wraz z wiekiem? Nasze jelita zamieszkuje blisko 2 kg pożytecznych drobnoustrojów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu i stymulujących system odpornościowy. Jednak z wiekiem skład tej mikroflory ulega zmianom, często niekorzystnym.… 06.04.2022 5 min.
Przemysław Ćwik To bakterie decydują o tym, co jesz? Dowiedz się, jak przejąć kontrolę nad jadłospisem Od kilku dekad wiadomo, że dieta wpływa na skład flory bakteryjnej w naszym przewodzie pokarmowym. Jednak to oddziaływanie nie jest jednokierunkowe. Niedawno naukowcy wykazali, że również flora bakteryjna może wpływać na skład… 13.11.2021 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk Ćwiczenia na wzdęcia. Skuteczne sposoby na gazy – poleca fizjoterapeutka i trener Gosia Włodarczyk Zdarza ci się, że nie możesz dopiąć guzika w ulubionych jeansach, a już jesteś spóźniona do pracy? Gosia Włodarczyk, znana w sieci jako Pani Fizjotrener, ma na to sposób. Na swoim profilu na Instagramie pokazuje, jak w 3 prostych… 25.10.2021 4 min.
Milena Marchewka Biegunka szpitalna a Clostridium difficile. Objawy zakażenia Biegunka szpitalna dotyka mniej więcej co piątego hospitalizowanego pacjenta. Może rozwijać się na skutek zakażenia przewodu pokarmowego lub czynników nieinfekcyjnych. Jedną z głównych przyczyn biegunki szpitalnej stanowi… 20.09.2021 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk Alkohol rozszczelnia jelita – ostrzega dr Leszek Rudzki. Co to oznacza w praktyce i jaki to ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne? "Nadmierne spożycie alkoholu może mieć bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Okazuje się, że wpływ alkoholu na jelita pełni tu kluczową rolę" - pisze na swoim profilu na Instagramie psychiatra dr Leszek Rudzki i… 02.09.2021 3 min.
Milena Marchewka Biegunka po antybiotyku – co robić? Ile trwa i jak ją leczyć? Biegunka po antybiotyku rozwija się, gdy dochodzi do zaburzeń w obrębie mikroflory jelitowej wywołanej stosowaniem leków przeciwbakteryjnych. Na wystąpienie tego problemu bardziej narażone są dzieci i osoby starsze. Co robić, gdy… 22.08.2021 4 min.
Ewa Wojciechowska Nietolerancje pokarmowe, zmęczenie, mgła mózgowa, wzdęcia. Te objawy świadczą o kandydozie, która może wyzwalać Hashimoto "Kandydoza może być jednym z wyzwalaczy Hashimoto jako sprawca przepuszczalności jelit i nadmierny aktywator układu odpornościowego" 09.08.2021 4 min.
Magdalena Bury „Gdy próbowałam rozwikłać tajemnicę swoich dolegliwości brzusznych, odbiłam się od ściany”. Kasia Dziurska o SIBO Trudno spotkać lekarza, który nie wie, co to zawał serca, wrzody żołądka czy angina. Z SIBO jest inaczej, przede wszystkim dlatego, że to stosunkowo nowa choroba. 07.08.2021 5 min.
Natalia Gregorowicz 7 przykazań dla zdrowych jelit. Chcesz mieć szczęśliwe bakterie? Musisz o nich pamiętać 07.08.2021 4 min.
redakcja Hello Zdrowie „Dysbioza jelitowa”, czyli zdrowie zaczyna się w jelitach Kiedy mówimy o skutecznej terapii i dlaczego przypadkowy probiotyk z apteki może nie działać? Jak wykorzystać w praktyce wiedzę o bakteriach probiotycznych i prebiotykach? Jakie nadzieje i możliwości daje terapia mikrobiologiczna?… 12.07.2021 6 min.
Ewelina Kaczmarczyk Wybierasz się na wakacje? Oprócz kostiumu spakuj też… probiotyki. Dlaczego? Wyjaśnia Ewa Kowalska W końcu nadeszło upragnione lato, wakacje i słońce! A wraz z nimi wyjazdy, bliższe i dalsze, i dylemat - czy powinniśmy w szczególny sposób zadbać o nasze jelita, gdy zmieniamy otoczenie, a co za tym idzie, mikroflorę bakteryjną?… 25.06.2021 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk Kasia Dziurska o SIBO: Nagle mój brzuch zaczął wyglądać, jakbym była w ciąży. Nie wiedziałam, o co chodzi [WIDEO] - Miałam ogromne problemy związane z brzuchem. Mimo że nie zmieniłam swojej diety, zdrowo się odżywiałam, raptownie coś zaczęło się dziać - mówi o swojej chorobie mistrzyni świata fitness Kasia Dziurska. 04.05.2021
Ewa Wojciechowska „Nawet połowa chorujących na Hashimoto zmaga się z chorobami jelit” – alarmują autorki „Ogarnij Hashimoto” "Dowiedziono już, że u większości ludzi z chorobą Hashimoto występują zaburzenia równowagi jelitowej. Zapalenie tarczycy Hashimoto często współwystępuje z celiakią i nadwrażliwością na gluten 18.03.2021 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska "Jeszcze jakiś czas temu uważałam, że badania mikrobioty jelitowej mogą nam sporo powiedzieć o jej stanie i dysfunkcjach. Pewnie sporo osób też tak myślało, bo w końcu jest dostępnych tyle różnych pakietów w laboratoriach...… 08.03.2021 2 min.
Anna Jastrzębska Koronawirus a mikrobiota. „Osoby hospitalizowane z powodu COVID-19 miały inny skład bakterii jelitowych” O tym, że na nasza odporność w dużej mierze zależy od składu bakterii jelitowych, wiadomo nie od dziś. Od wybuchu pandemii SARS-CoV-2 naukowcy próbują ustalić, czy mikrobiota jelitowa wpływa również na to, w jaki sposób… 29.01.2021 3 min.
Ewa Wojciechowska „Łatwo może dojść do zakażenia przez przeniesienie z własnego jelita grubego, jak i przez skażoną wodę oraz żywność”, ostrzega biotechnolog Dawid Polak W sprzyjających warunkach, bakteria może stać się przyczyną różnych chorób, np. biegunka podróżnych, zapalenie płuc, zapalenie pęcherza 04.01.2021 3 min.
Agnieszka Michalak Bakterie flory jelitowej – jak powinnyśmy o nie zadbać? W jelicie człowieka bytuje ok. 800 gatunków bakterii, stanowiących fizjologiczną florę bakteryjną jelit, nazywaną także mikrobiotą jelitową. Prawidłowa mikrobiota jelitowa zapewnia nie tylko prawidłowe funkcjonowanie przewodu… 15.09.2020 6 min.
Anna Jastrzębska Kochasz kawę? To dobrze, kochają ją też dobre bakterie w twoich jelitach Kawa to nie jest trucizna w filiżance – pisze na Instagramie Agnieszka Wojciechowska, prowadząca youtube’owego kanału „Okiem Chemika”. Nie dość, że „mała czarna” nie wypłukuje magnezu, tylko jest jego źródłem, to pita… 03.09.2020 4 min.
Agnieszka Michalak Choroba Whipple’a – na czym polega? Jakie są objawy choroby? Choroba Whipple’a zwana także lipodystrofią jelitową, jest niezwykle rzadką chorobą. Pomimo swojej nazwy jest schorzeniem wieloukładowym – dotykającym nie tylko przewód pokarmowy, ale także serce, płuca, stawy czy mózg. 06.08.2020 4 min.
Magdalena Bury Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie jelitowej: „Każdy z nas ma w jelitach 2 kilogramy bakterii. To nie jest obojętne dla naszego organizmu” Jeszcze nie tak dawno bakterie jelitowe traktowano jako żyjątka, które pomagają nam w trawieniu. Najnowsze badania pokazują jednak, że oddziaływania mikrobioty z człowiekiem są fundamentalne. Nazwano ją nawet kolejnym organem… 22.07.2020 13 min.
Małgorzata Kujda SIBO, czyli przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego. Jaka dieta może pomóc? Tajemniczo brzmiące SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. O co chodzi z tymi bakteriami - są dobre czy złe? I co ma z tym wszystkim wspólnego dieta? 08.03.2020 9 min.
Przemysław Ćwik Młodość tkwi w jelitach. Chcesz być zdrowa i zdrowo (oraz powoli) się starzeć? Zadbaj o jelita! Superzdrowi staruszkowie przypominają trzydziestolatków – dowodzą niedawne badania. Trudno to stwierdzić na pierwszy rzut oka, bo podobieństwo dotyczy mikroflory jelitowej. Osoby w wieku nawet stu lat mogą mieć podobny skład… 08.02.2020 4 min.
Barbara Dąbrowska-Górska „Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta 17.09.2019 13 min.
Urszula Gruszka Zadbaj o układ odpornościowy. Pomocna będzie Lactobacillus rhamnosus – bakteria potrzebna naszej florze jelitowej 23.07.2019 5 min.
Paulina Kłos-Wojtczak Zapalenie trzustki – rodzaje, objawy i leczenie. Dieta przy zapaleniu trzustki 20.01.2019 4 min.
lek. Ewelina Stefanowicz Gazy w jelitach – przyczyny powstawania. Jakie są choroby jelit powodujące nadmierne powstawanie gazów? 27.11.2018 4 min.
Tomasz Borejza Alkohol wytrąca bakterie z równowagi Nadużywanie alkoholu szkodzi naszym bakteriom. A wszystko, co szkodzi im, szkodzi też nam. 31.07.2018 4 min.
Julia Krupińska Bakterie sterują cukrem i tłuszczami Jak bakterie żyjące w jelitach regulują poziom glukozy i tłuszczów w organizmie? Na to pytanie odpowiedzi szukali Japończycy. Ich badanie pokazuje, że wszechstronność mikroskopijnych pomocników jest imponująca i wciąż zaskakuje. 16.04.2018 3 min.
Julia Krupińska Antybiotyki, jelita, mózg – jaki jest wspólny mianownik? Czas infekcji to okres, gdy wzrasta ilość zażywanych przez nas antybiotyków. Pamiętajmy, by stosować wtedy odpowiednią dietę, bo leki z tej grupy wywołują niekorzystne zmiany w mikroflorze jelit, a przez to wpływają źle na nasz nastrój. 29.03.2018 2 min.