Potówki – problem upalnego lata. Jak im zapobiegać?
Potówki kojarzone są najczęściej ze skórnymi problemami niemowlaków, lecz najmłodsi wcale nie mają na potówki monopolu. Pojawiają się na przegrzanej skórze i są sygnałem, że organizmowi jest za gorąco. Z temperaturą powietrza na zewnątrz niewiele da się zrobić, ale potówkom można zapobiegać!
Skąd się biorą potówki?
Mówiąc najprościej – potówki biorą się z gorąca. Wysoka temperatura otoczenia w połączeniu z nieodpowiednim do niej ubraniem daje doskonałe warunki do rozwoju tej swędzącej wysypki. Rozgrzana skóra poci się ponad miarę, a gdy odprowadzanie potu z jej powierzchni jest blokowane, swędzący kłopot gotowy. Potówki zjawiają się na skórze grupami. Niewielkie różowe krostki lubią te miejsca na ciele, gdzie utrzymuje się wilgoć – stad potówki najczęściej pojawiają się:
- na karku,
- w zgięciach łokci,
- pod kolanami,
- na brzuchu,
- w pachwinach.
Pojawienie się ich na plecach czy stopach nie jest też niczym niezwykłym.
Potówki – leczenie
Potówki nie lubią przede wszystkim suchego środowiska i dostępu świeżego powietrza. To recepta i na zapobieganie powstawaniu potówek, i na ich leczenie. Gdy już zaatakują, powodują spory dyskomfort – wdrażamy więc akcję ratunkową. Co można zrobić?
Jeśli to możliwe, obniżamy temperaturę otoczenia. Grzejące nadmiernie słońce wyłączyć będzie trudno, ale można malucha przenieść do cienia, a w domu, na czas kuracji – do najchłodniejszego pokoju. Schładzamy też samego delikwenta, wprowadzając do jego planu dnia częstsze kąpiele. Orzeźwiająca kąpiel dodatkowo złagodzi świąd i zbawiennie wpłynie na samopoczucie ofiary potówek i jego opiekunów. Rozdrażniony, wściekle drapiący się szkrab w połączeniu z ekstremalnymi temperaturami to spore wyzwanie dla rodziców.
W poprawie pomoże też odpowiednia pielęgnacja. Skóry z potówkami nie traktujemy oleistymi kremami, które będą zatykały pory i zamiast łagodzić, zaostrzą stan zapalny!
Wywołane gorącem i nadmiernym poceniem się zmiany skórne najlepiej leczy swobodny dostęp powietrza. W wersji minimum wystarczy więc pozwolić dzieciom pobyć jakiś czas bez ubranka (takie sesje powinny odbywać się kilka razy dziennie), najmłodszym również bez pieluszki, i cierpliwie czekać.
Kurację można wspomóc babcinymi sposobami. Genialnie prostym i tanim jest zastosowanie mąki ziemniaczanej, w dwóch opcjach: na mokro (pod postacią krochmalu dodanego do kąpieli) lub/i na sucho (jako puder).
Potówki: najlepsza profilaktyka
Sposób na zapobieganie wysypce powodowanej przegrzaniem jest prosty: nie przegrzewać. Łatwo powiedzieć, trudniej jednak zrobić – zwłaszcza, gdy żar leje się z nieba. Warto jednak kontrolować to, na co mamy wpływ.
Skóra będzie swobodniej oddychać w ubraniu z przewiewnej, naturalnej tkaniny, u najmłodszych dzieci przykryta – w razie konieczności – przepuszczającą powietrze tetrową pieluszką zamiast grubo tkanego kocyka.
Zobacz także
„Nam atopikom łatwiej jest walczyć i akceptować siebie, jak widzimy, że ludzie nie traktują nas inaczej”. Jesteś atopikiem? Sprawdź, na co musisz uważać
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
10 rzeczy, których nie warto robić w wakacje
Polecamy
Zarabiali na noworodkach. 12 dzieci zmarło. Te, które przeżyły, mają poważne problemy zdrowotne
Migrena u dzieci. Jak rozpoznać objawy i pomóc swojemu dziecku?
Celiakia: objawy to nie tylko problemy gastryczne i symptomy skórne
Jakie są objawy skórne SIBO? Którym chorobom towarzyszą?
się ten artykuł?