Przejdź do treści

Ból głowy w ciąży – jakie są jego przyczyny? Czy należy się niepokoić?

kobieta, którą boli głowa
Fot. Rawpixel.com / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
pływalnia basen
Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?
grzyby
Przez kilka godzin trzymałaś grzyby w foliowej reklamówce? Dietetyczka odpowiada, czy nadają się do spożycia
gettyimages.com
Czujesz się zmęczona, masz ciągle ochotę na słodycze, jesteś rozdrażniona… To mogą być objawy insulinooporności
Unikaj psychologicznej pułapki 90:10 a twój dzień będzie lepszy
Instagram.com
„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat

Wiele kobiet ciąży skarży się na bóle głowy. Część z nich można leczyć samodzielnie w domu, jednak są objawy czy też znaki ostrzegawcze, które obligują do skontaktowania się z lekarzem. Nie wszystkie leki można też stosować w czasie ciąży.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Ból głowy w ciąży to powszechna dolegliwość. Najczęściej są to napięciowe bóle głowy oraz migrena. Natomiast należy zdawać sobie sprawę, że w czasie ciąży wzrasta ryzyko wystąpienia chorób zagrażających zdrowiu i życiu ciężarnej i dziecka, w przypadku których dolegliwość jest jednym z objawów alarmowych. Silny, uciążliwy ból głowy w ciąży czy też nietypowym charakterze, powinien zawsze być konsultowany z neurologiem, jak również może wymagać badania obrazowego.

Myślisz o dziecku?

Sprowadzić na świat nowe życie to nie lada wyczyn. Ciała przyszłych mam przechodzą szereg zmian, warto wtedy skupić się na sobie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Ból głowy w ciąży – przyczyny

Za ból głowy w ciąży w 90% odpowiada migrena czy też napięciowy ból głowy, czyli wywołany m.in.: stresem, zmianami hormonalnymi, niedoborami snu czy wieloma innymi czynnikami. Ciąża jest bardzo specyficznym stanem, ponieważ nigdy nie można przewidzieć jak pewne objawy będą prezentowane w jej trakcie. Bóle głowy, które pojawiały się często przed ciążą, mogą ustępować, czy też odwrotnie – ciąża może być bodźcem dla pojawienia się tego typu objawów. Poza migreną i bólami głowy o charakterze napięciowym wśród przyczyn bólu głowy u kobiet w ciąży wyróżnia się m.in.:

  • nadciśnienie tętnicze,
  • zakrzepica naczyń żylnych mózgu,
  • udar mózgu,
  • malformacje naczyniowe (zniekształcenia naczyń, które mogą się powiększać bądź pojawiać w czasie ciąży);
  • odstawienie używek (papierosy, mocna kawa),
  • anemia (niedokrwistość).

Należy pamiętać, że w ciąży zachodzą intensywne zmiany hormonalne. Szczególnie dotyczy to pierwszego okresu jej trwania, kiedy dochodzi przede wszystkim do poszerzenia światła naczyń krwionośnych i zwiększonej objętości krwi. To z kolei może mieć przełożenie na zaburzenia krążenia w obrębie ośrodkowego układu nerwowego, w związku z czym może pojawić się zarówno ból głowy jak i zaburzenia równowagi. Najczęściej ból głowy w ciąży, który pojawia się w I trymestrze z reguły znika w kolejnych miesiącach. Często kobiecie towarzyszą również nudności, wymioty, problemy ze snem, emocje, a to z kolei również może przyczynić się do nasilenia się bądź pojawienia uporczywych bólów głowy.

Migrenowe bóle głowy w ciąży

Okazuje się, że największy odsetek migrenowych bólów głowy odnotowuje się w wieku rozrodczym, choć ciąża zdecydowanie zmniejsza częstość czy nasilenie napadów migrenowych bólów głowy niż by miała je nasilać czy wyzwalać. Jeśli jednak występuje, to jest to ból jednostronny, o charakterze pulsującym. Jest to najczęściej umiarkowany bądź silny ból. Towarzyszą  mu nudności i wymioty, nadwrażliwość na światło bądź na dźwięk i utrudnienie codziennej aktywności. Leczenie migrenowych bólów głowy obejmuje przede wszystkim nawodnienie organizmu, odpoczynek, zdrowe odżywianie. W silniejszych bólach konieczne jest przyjęcie tryptanów czy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, jednak w I i II trymestrze ciąży. W ciąży może być również stosowany propranolol jako profilaktyka bólu głowy o charakterze migrenowym.

Zobacz także

Ból głowy w ciąży – niepokojące objawy

Nie każda migrena w ciąży może zostać zlekceważona. Jeśli ból ma nagły początek i krótki czas który dzieli początek objawów do największego nasilenia objawów, może świadczyć o krwotoku podpajęczynówkowym. Niepokojące są zawsze bóle głowy, którym towarzyszą jakiekolwiek zaburzenia neurologiczne, zaburzenia widzenia, drętwienia czy też inne objawy neurologiczne czy zaburzenia świadomości. Uwagę powinien zawsze zwrócić ból głowy wywołany wysiłkiem fizycznym, zmianą pozycji ciała, a także taki, któremu towarzyszą objawy dodatkowe w postaci gorączki, sztywności karku czy współistniejącej  ciężkiej infekcji.

Co na ból głowy w ciąży?

Bóle głowy nie powinny być leczone samodzielnie przez kobietę. Mimo, iż część leków może być stosowana przez ciężarne, to jednak konieczna jest konsultacja lekarska przed przyjęciem jakichkolwiek tabletek na ból głowy w ciąży. Warto również w pierwszej kolejności wypróbować domowe sposoby na ból głowy w ciąży.

Przede wszystkim należy jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, by dotlenić organizm. Aktywność fizyczna, choćby nawet spacer, również jest podstawą dobrego samopoczucia. W ciąża należy unikać stresu i spróbować np. różnego rodzaju technik relaksacyjnych. Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Mimo, iż powszechnie mówi się, że cukier podnosi poziom hormonów szczęścia i poprawia samopoczucie, to jednak może przyczynić się do zaburzeń poziomu cukru we krwi, do których predysponuje ciąża i w rezultacie wpływać na pojawienie się bólu głowy. Bardzo ważny jest również sen. Wśród sposobów na ból głowy w ciąży wymienia się:

  • ciepły okład na głowę,
  • masaż szyi i ramion,
  • ucisk na skronie,
  • pozycja leżąca z zamkniętymi oczami, muzyka relaksacyjna, odpoczynek.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„W Chinach medycyna chińska przygotowuje przyszłych rodziców już rok przed planowaną ciążą. Dzięki temu depresja poporodowa nie zdarza się tam często” – mówi Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej

Milena Nosek

„Znam organizmy, które nie szczędzą sobie cukru, smażenia, jedzą na co i kiedy mają ochotę, osiągają przy tym sukcesy i czują się wspaniale. Pytanie tylko – do kiedy?” – mówi Milena Nosek, dietetyk tancerzy

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

lady pasztet

„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet

Zainteresują cię również:

Facebook.com

„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie

istockphoto

Często miewasz migreny? Sprawdź, co może prowokować bóle

kimjestdoula.pl

Joanna Kozakiewicz, doula: moja wizja szczęśliwego porodu i macierzyństwa może być zupełnie inna od wizji mojej klientki

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Po co ciężarnej foliany? Farmaceutka Zofia Winczewska wyjaśnia

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

alanis

Alanis Morissette opowiedziała o swojej depresji i poronieniach. Jej wyznanie wzrusza

dziewczyna słońce

Niedobór słońca w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Naukowcy mają odpowiedź

https://www.instagram.com/alliupham/

Popularna trenerka fitness pokazała, jak wygląda jej brzuch po porodzie. Z tym samym problemem zmaga się wiele kobiet po ciąży

kobiety na siłowni

„Nie jest prawdą, że dobry trening to taki, po którym człowiek nie może się ruszać na następny dzień”. Fizjoterapeutka tłumaczy, czym jest DOMS

gettyimages.com

„Znam wielu pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury” – mówi Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka

Katarzyna Burzyńska-Sychowicz

Katarzyna Burzyńska-Sychowicz urodziła. „Trochę wcześniej niż się spodziewałam”

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Znana blogerka pokazała swoje ciało po porodzie. Kosztowało ją to wiele odwagi

kobieta w ciąży pije kawę

„Poproszę kawę dla ciężarnej”, czyli kofeinowy dylemat kobiety w ciąży

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Dlaczego nie ustępujemy miejsca ciężarnym kobietom? „Generalnie jestem mocno zaskoczona ludzką ignorancją, obojętnością i brakiem empatii” – pisze autorka bloga „Bieganizm”

Jak długo można brać tabletki na ból? Czym ich nie popijać? Zobacz 10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych

Małgorzata Rozenek-Majdan

Małgorzata Rozenek-Majdan: za każdym razem rozpoczynając procedurę in vitro, widzę to dziecko i projektuję nasze wspólne życie na nowo

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać