Przejdź do treści

Ból głowy w ciąży – jakie są jego przyczyny? Czy należy się niepokoić?

kobieta, którą boli głowa
Fot. Rawpixel.com / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta z tuatuażami i kolczykami
Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł
Ania Starmach / Purella
Ania Starmach o superfoods: Kraj pochodzenia jest gwarancją jakości. Jeśli produkty nie posiadają informacji o pochodzeniu surowca to znaczy, że są z Chin, a takich powinniśmy się wystrzegać
Owsianka w insulinooporności / istock
7 produktów, które warto spożywać w insulinooporności
Probiotyki – czy mogą wpływać na naszą psychikę? Wyjaśnia psychiatra Joanna Adamiak
Olej z czarnuszki i ziarno z czarnuszki na łyżeczce
Olej z czarnuszki pomoże przy problemach z zatokami i alergią? Wyjaśnia farmaceuta znany jako Pan Tabletka

Wiele kobiet ciąży skarży się na bóle głowy. Część z nich można leczyć samodzielnie w domu, jednak są objawy czy też znaki ostrzegawcze, które obligują do skontaktowania się z lekarzem. Nie wszystkie leki można też stosować w czasie ciąży.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Ból głowy w ciąży to powszechna dolegliwość. Najczęściej są to napięciowe bóle głowy oraz migrena. Natomiast należy zdawać sobie sprawę, że w czasie ciąży wzrasta ryzyko wystąpienia chorób zagrażających zdrowiu i życiu ciężarnej i dziecka, w przypadku których dolegliwość jest jednym z objawów alarmowych. Silny, uciążliwy ból głowy w ciąży czy też nietypowym charakterze, powinien zawsze być konsultowany z neurologiem, jak również może wymagać badania obrazowego.

Ból głowy w ciąży – przyczyny

Za ból głowy w ciąży w 90% odpowiada migrena czy też napięciowy ból głowy, czyli wywołany m.in.: stresem, zmianami hormonalnymi, niedoborami snu czy wieloma innymi czynnikami. Ciąża jest bardzo specyficznym stanem, ponieważ nigdy nie można przewidzieć jak pewne objawy będą prezentowane w jej trakcie. Bóle głowy, które pojawiały się często przed ciążą, mogą ustępować, czy też odwrotnie – ciąża może być bodźcem dla pojawienia się tego typu objawów. Poza migreną i bólami głowy o charakterze napięciowym wśród przyczyn bólu głowy u kobiet w ciąży wyróżnia się m.in.:

  • nadciśnienie tętnicze,
  • zakrzepica naczyń żylnych mózgu,
  • udar mózgu,
  • malformacje naczyniowe (zniekształcenia naczyń, które mogą się powiększać bądź pojawiać w czasie ciąży);
  • odstawienie używek (papierosy, mocna kawa),
  • anemia (niedokrwistość).

Należy pamiętać, że w ciąży zachodzą intensywne zmiany hormonalne. Szczególnie dotyczy to pierwszego okresu jej trwania, kiedy dochodzi przede wszystkim do poszerzenia światła naczyń krwionośnych i zwiększonej objętości krwi. To z kolei może mieć przełożenie na zaburzenia krążenia w obrębie ośrodkowego układu nerwowego, w związku z czym może pojawić się zarówno ból głowy jak i zaburzenia równowagi. Najczęściej ból głowy w ciąży, który pojawia się w I trymestrze z reguły znika w kolejnych miesiącach. Często kobiecie towarzyszą również nudności, wymioty, problemy ze snem, emocje, a to z kolei również może przyczynić się do nasilenia się bądź pojawienia uporczywych bólów głowy.

Migrenowe bóle głowy w ciąży

Okazuje się, że największy odsetek migrenowych bólów głowy odnotowuje się w wieku rozrodczym, choć ciąża zdecydowanie zmniejsza częstość czy nasilenie napadów migrenowych bólów głowy niż by miała je nasilać czy wyzwalać. Jeśli jednak występuje, to jest to ból jednostronny, o charakterze pulsującym. Jest to najczęściej umiarkowany bądź silny ból. Towarzyszą  mu nudności i wymioty, nadwrażliwość na światło bądź na dźwięk i utrudnienie codziennej aktywności. Leczenie migrenowych bólów głowy obejmuje przede wszystkim nawodnienie organizmu, odpoczynek, zdrowe odżywianie. W silniejszych bólach konieczne jest przyjęcie tryptanów czy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, jednak w I i II trymestrze ciąży. W ciąży może być również stosowany propranolol jako profilaktyka bólu głowy o charakterze migrenowym.

Zobacz także

Ból głowy w ciąży – niepokojące objawy

Nie każda migrena w ciąży może zostać zlekceważona. Jeśli ból ma nagły początek i krótki czas który dzieli początek objawów do największego nasilenia objawów, może świadczyć o krwotoku podpajęczynówkowym. Niepokojące są zawsze bóle głowy, którym towarzyszą jakiekolwiek zaburzenia neurologiczne, zaburzenia widzenia, drętwienia czy też inne objawy neurologiczne czy zaburzenia świadomości. Uwagę powinien zawsze zwrócić ból głowy wywołany wysiłkiem fizycznym, zmianą pozycji ciała, a także taki, któremu towarzyszą objawy dodatkowe w postaci gorączki, sztywności karku czy współistniejącej  ciężkiej infekcji.

Co na ból głowy w ciąży?

Bóle głowy nie powinny być leczone samodzielnie przez kobietę. Mimo, iż część leków może być stosowana przez ciężarne, to jednak konieczna jest konsultacja lekarska przed przyjęciem jakichkolwiek tabletek na ból głowy w ciąży. Warto również w pierwszej kolejności wypróbować domowe sposoby na ból głowy w ciąży.

Przede wszystkim należy jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, by dotlenić organizm. Aktywność fizyczna, choćby nawet spacer, również jest podstawą dobrego samopoczucia. W ciąża należy unikać stresu i spróbować np. różnego rodzaju technik relaksacyjnych. Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Mimo, iż powszechnie mówi się, że cukier podnosi poziom hormonów szczęścia i poprawia samopoczucie, to jednak może przyczynić się do zaburzeń poziomu cukru we krwi, do których predysponuje ciąża i w rezultacie wpływać na pojawienie się bólu głowy. Bardzo ważny jest również sen. Wśród sposobów na ból głowy w ciąży wymienia się:

  • ciepły okład na głowę,
  • masaż szyi i ramion,
  • ucisk na skronie,
  • pozycja leżąca z zamkniętymi oczami, muzyka relaksacyjna, odpoczynek.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dieta a płodność / freepik.com

Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada

Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Tego możesz nie wiedzieć o zapaleniu zatok

5 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o zapaleniu zatok

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

Amy Schumer w czerwonej sukience pozuje na ściance

Amy Schumer już po kolejnym etapie zapłodnienia in vitro. „Dziękuję za wasze wsparcie, jest ogromnie pokrzepiające”

Migrena czy neuralgia / istock

Neuralgia czy migrena? Wyjaśniamy różnice

Co może mieć wpływ na wynik testu ciążowego?

Brzuch po ciąży. Fizjoterapeuta tłumaczy, dlaczego nie zawsze wraca do formy

Rodzaje testów ciążowych. Sprawdź, jaki wybrać

ból w klatce

Ból w klatce piersiowej. Lekarz wyjaśnia, co to może oznaczać

Kassi Mansfield

Depresja ciążowa – znana blogerka Kassi Mansfield wyznała, że się z nią zmaga

Reklama Frida Mom o kobiecie w połogu zakazana na Oscarach

Reklama z mamą, która dochodzi do siebie po porodzie, zakazana na Oscarach. „Jest zbyt dosłowna”

test ciążowy

Ciąża. Sprawdź, kiedy powinnaś powtórzyć test ciążowy

noworodek

Cesarskie cięcie – dlaczego co drugie dziecko w Polsce rodzi się w ten sposób? Oto możliwe powody

Agnieszka Radwańska jest w ciąży!

Agnieszka Radwańska w ciąży. Była tenisistka pochwaliła się, że zostanie mamą

Małgorzata Rozenek-Majdan o poronieniu

Małgorzata Rozenek-Majdan: Poroniłam ciążę bliźniaczą w prawie 11. tygodniu

„Dzieci wegańskie czy wegetariańskie rodzą się z prawidłową masą ciała, zdrowe i rozwijają się prawidłowo. To, że brak mięsa w diecie ciężarnej szkodzi dziecku, to mit” – mówi dietetyczka Iwona Kibil

kobieta w ciąży

Czego nie można jeść, będąc w ciąży? Wymienia dietetyczka

Katarzyna Płaza-Piekarzewska z córką na rękach

Położna Kasia o połogu: nie każda kobieta po urodzeniu dziecka lewituje nad ziemią

Anna Lewandowska o brzuszkach w ciąży

Anna Lewandowska o trenowaniu mięśni brzucha w ciąży. Czy w ciąży można robić brzuszki?

ashleygraham

Ashley Graham urodziła. „Nasze życie zmieniło się na lepsze!”

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

Wulwodynia – jakie są przyczyny bólu? Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

test ciążowy

„Okresu brak a wynik testu negatywny”. Ginekolog wyjaśnia, kiedy najlepiej wykonać test ciążowy

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

8 sposobów na podniesienie libido

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?