Przejdź do treści

Co powinno zaniepokoić w trakcie oddawania moczu? Wyjaśnia fizjoterapeutka uroginekologiczna

Kobieta z kwiatem
Co powinno zaniepokoić w trakcie oddawania moczu? Wyjaśnia fizjoterapeutka uroginekologiczna/ Pexels, fot. Daria Sannikova
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Nietrzymanie moczu i zaburzenia dolnego odcinka dróg moczowych są dla wielu osób dość krępujące. „To ważny temat, bo każda z tych dolegliwości nie powinna być zbagatelizowana i powinnaś zgłosić się w takim przypadku na terapię” – pisze na swoim profilu na Instagramie Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna. Wyjaśnia, na co w szczególności należy zwrócić uwagę w trakcie mikcji.

Problemy z mikcją

Oddawanie moczu to ważna kwestia, od której zależy nasz komfort życia. Problemy z dolnym odcinkiem dróg moczowych dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku. Zdecydowanie częściej problem ten dotyczy jednak kobiet (przykładowo na nietrzymanie moczu powyżej 80 roku życia cierpi co druga kobieta i co trzeci mężczyzna). Większość osób, które obserwują zaburzenia przy oddawaniu moczu, nie zgłaszają się jednak z nimi do lekarza. Jak alarmuje na swoim profilu na Instagramie fizjoterapeutka uroginekologiczna Katarzyna Galińska, to duży błąd.

To ważny temat bo każda z tych dolegliwości nie powinna być zbagatelizowana i powinnaś zgłosić się w takim przypadku na terapię – pisze ekspertka.

Problemy z mikcją należy starać się zdiagnozować. Tylko wtedy istnieje możliwość wdrożenia skutecznego leczenia. A powodów – jak i zaburzeń – może być wiele.

Potrzebna jest diagnostyka, bo przyczyn może być bardzo dużo. Na przykład mogą to być konsekwencje zarówno obniżenia narządów rodnych, wzmożonego czy obniżonego napięcia w obrębie dna miednicy, czy brak w synergii mięśni przepony, brzucha i dna miednicy. U każdego taka terapia będzie wyglądała inaczej – wyjaśnia Galińska.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Beauty
Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek
12,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Multilac Synbiotyk, 20 kapsułek
23,39 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Hello Box Odporność
180,75 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność, Good Aging
Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek
70,00 zł

Na co zwrócić uwagę, oddając mocz?

Ekspertka wymienia, co powinno nas zaniepokoić w trakcie mikcji:

  • subiektywnie słaby strumień moczu odbierany jako wolniejszy w porównaniu do wcześniejszych mikcji ,
  • rozproszony strumień moczu,
  • przerywany strumień moczu w trakcie mikcji,
  • trudności w rozpoczęciu oddawania moczu – potrzeba parcia,
  • wysiłek w trakcie, w rozpoczęciu lub zakończeniu mikcji,
  • wyciek kropelkowy – wydłużona faza końcowa – kropelkowe oddawanie moczu.

Jak zaznacza Galińska, w każdym z powyższych przypadków należy skonsultować się z urologiem lub fizjoterapeutą uroginekologicznym, który rozpozna przyczynę problemu i wdroży potrzebne leczenie.

kobieta trzyma się za brzuch

Katarzyna Galińska – kim jest?

Katarzyna Galińska to certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, certyfikowana Instruktorka – Body Control Pilates oraz mgr fizjoterapii. Profil specjalistki na Instagramie z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularny. I nic dziwnego, to źródło wielu merytorycznych postów. Fizjoterapeutka stara się także pomagać swoim obserwującym, odpowiadając na wiele nurtujących pytań związanych z dolegliwościami kobiecymi. Obecnie profil Katarzyny Galińskiej obserwuje niemal 20 tys. osób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Krótkie wędzidełko penisa – skąd się bierze, na czym polega plastyka wędzidełka?

Guz Wilmsa – przyczyny, objawy, leczenie, rokowania

Twój mocz pachnie inaczej niż zwykle? Oto 7 możliwych przyczyn

Kolka nerkowa – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

„Zbyt dużo seksu, za mało soku z żurawiny”. Obalamy mity o zapaleniu pęcherza

Sprawdź, czy prawidłowo sikasz! Dawid Polak wyjaśnia, jak nie popełniać częstych błędów

Sprawdź, czy prawidłowo sikasz! Dawid Polak wyjaśnia, jak nie popełniać częstych błędów

Diureza – co to takiego i jaka jest norma? Czym różni się diureza osmotyczna od godzinowej?

Czujesz ból, gdy siusiasz? Osiem możliwych powodów

Kobieta trzyma w rękach rolki papieru toaletowego

Ciemny mocz – jakie są przyczyny? Co oznacza brunatny i brązowy kolor moczu?

Infekcje dróg moczowych – jak poradzić sobie z uciążliwym problemem

Szczaw

Kwas szczawiowy – źródła, właściwości antyżywieniowe, dzienna dawka

Aceton w moczu

Aceton w moczu – przyczyny, objawy, leczenie

Szczawiany

Szczawiany – wpływ na zdrowie. Co neutralizuje szczawiany?

inkontynencja

Nietrzymanie moczu (inkontynencja) – przyczyny, rodzaje i leczenie

Kobieta

Coraz więcej osób ma problemy z nerkami. Powodem globalne ocieplenie klimatu

Kobieta siedząca na toalecie martwiąca się krwią w kale

Co oznacza krew w kale u dzieci i dorosłych? Przyczyny, diagnostyka, choroby

Lady Pasztet o problemie nietrzymania moczu w ciąży

Lady Pasztet: Za 10 czy 15 lat okaże się, że ten niby bagatelizowany problem trzeba leczyć szpitalnie

Pomidorówka

Rozdawali pomidorówkę, by zwrócić uwagę na zdrowie układu moczowego. Niezwykła akcja urologów

Wady wrodzone płodu – kiedy powstają? Wady rozwojowe serca

Kobieta

„Gubię mocz tylko czasem, kiedy kicham, to jest ok?”. Pani Fizjotrener ostrzega, że to nie jest ok!

Kobieta

Załatwiasz się na zapas? Uważaj, przez to czekają cię częstsze wizyty w toalecie

Moczenie nocne u dzieci i dorosłych – przyczyny, leczenie

Cewka moczowa – budowa i schorzenia układu moczowego

Pęcherz moczowy – budowa i choroby układu moczowego

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

×