Przejdź do treści

Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów

palce w krwii
Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów/Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
pizza
6 produktów najgorszych dla mózgu
Tamara Arciuch
Tamara Arciuch o swoim trzecim porodzie. Słowa lekarza zapamięta na długo
Kobieta w basenie / istock
Zmagasz się z problemem zatrzymania wody w organizmie? To nie skutek alergii pokarmowej czy spożywania węglowodanów
Zapalenie pęcherza. Co zrobić, żeby go uniknąć? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Para młodych ludzi / Freestocks, Unsplash
Uczulenie na spermę partnera może zdarzyć się każdej z nas. Co robić w takiej sytuacji?

Chcą zdjąć z miesiączki odium wstydu i podkreślić, że to normalna sprawa, o której można i należy swobodnie rozmawiać. Mowa o Emilii i Alicji, założycielkach instagramowego profilu Rozbłyski, na którym starają się odczarować kobiecą seksualność na nowo. W swoim najnowszym poście wymieniły kilka powodów, dla których otwarta rozmowa o menstruacji jest potrzebna.

Miesiączka, okres, krew menstruacyjna, macica – to słowa, które choć dotyczą naszej fizjologii, wciąż wielu osobom z trudem przechodzą przez gardło. I nie mamy tu na myśli mężczyzn, ale również kobiety. Nasze sąsiadki, przyjaciółki, matki, babcie. Częściej niż „mam okres” słyszymy „dostałam cioty” „albo „ciotka przyjechała”, w reklamach na miesiączkę mówi się „te dni”. Uciekanie się do eufemizmów sprawia, że tylko odgradzamy się od tematu menstruacji wysokim murem, nie zdając sobie sprawy, jak to milczenie pokutuje w późniejszych latach.

Monika Błotnicka / zdj. własne

Co rodzi brak rozmowy o miesiączce?

Tabuizowanie menstruacji prowadzi do tego, że nastolatki nie wiedzą, co je czeka, jak mają się do niej przygotować, co jest normą a co powinno budzić ich obawy. Boją się miesiączki, a kiedy już jej dostają czują się brudne i upokorzone. Nie wiedzą, dlaczego krwawienie występuje i jaką pełni funkcję. Działają intuicyjnie, wstydząc się skonfrontowania swoich wątpliwości z innymi kobietami bądź specjalistami. W trakcie miesiączki towarzyszy im strach i obawa, że coś im przecieknie, ktoś zobaczy plamę. Nerwowo chowają podpaski po kieszeniach a tampony zaciskają w pięściach, by tylko nikt nie dowiedział się o tym, że mają okres. Szeptem proszą koleżanki o poratowanie wkładką higieniczną. Ukrywają bolesne symptomy przed rodzicami, nauczycielami, szefami. Bo ich zdaniem to wstyd i ujma powiedzieć, że powodem ich kiepskiego samopoczucia jest menstruacja. W wielu kulturach dziewczynki z powodu miesiączki skazane są na społeczny ostracyzm: mają zakaz chodzenia do świątyń, szkół, czasem wychodzenia z domu.

Screen z reklamy Thinx

Tymczasem umiejętność mówienia wprost o swoich emocjach, obawach, dolegliwościach i potrzebach leży u progu troski o zdrowie. Zapobiega bagatelizowaniu objawów, które wysyła organizm oraz chroni przed wierzeniem w szkodliwe mity czy powielaniem stereotypów. Na szczęście nie tylko zagranicą, ale również na naszym rodzimym podwórku dostrzegamy coraz więcej inicjatyw normalizujących menstruację.

Marki takie jak Libresse, Thinx czy YourKaya pomagają w dekonstrukcji tabu i nieporozumień, które przez lata narosły wokół okresu. Anja Rubik w ramach projektu #sexedpl wydała książkę, będącą przewodnikiem po dojrzewaniu, miłości i seksie. Ekspertom, zaproszonym do współpracy zadała pytania, które nurtują współczesnych nastolatków, a na które nie otrzymali odpowiedzi w szkole bądź w domu. Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak, feministki i dziennikarki stworzyły „CIPKOnotes”, publikację, która ma za zadanie odczarować język, w jakim mówimy o miejscach intymnych, ale również pokazywać, że są różne drogi i sposoby realizacji własnych potrzeb. O ciałopozytywności dowiemy się wiele z profilu Kai Szulczewskiej, a o miesiączce od niedawna dość konsekwentnie piszą Emilka i Alicja, autorki profilu Rozblyski.

Dlaczego warto rozmawiać o okresie?

Dziewczyny postawiły sobie za cel zdjęcie ciężaru tabu z tematów, które wstydliwe ani przemilczane być nie powinny. W swoim najnowszym poście odpowiedziały w kilku zdaniach na pytanie, dlaczego rozmowa o miesiączce jest potrzebna. Podały 12 powodów, z którymi warto się zapoznać.

1. By dziewczynki w momencie nadejścia pierwszego okresu nie czuły zalewającej je fali wstydu.
2. Ażeby wszyscy nabierali świadomości co to jest okres, dlaczego kobiety miesiączkują.
3. By krew w reklamach tamponów i podpasek zaczęła być w końcu czerwona. Dokładnie tak czerwona, jak przedstawiana jest w filmach, cieknąca z twarzy, dłoni, nogi.
4. By kobiety, które chcą, mogły kontynuować/ukończyć edukacje – np. w Indiach, w ogromnej ilości przypadków, dziewczyna która zaczyna miesiączkować, przerywa naukę, ponieważ okres jest tematem tabu, a luksus korzystania ze środków higienicznych przypada niewielkiej ilości kobiet.
5. Żeby wstyd związany z przekazywaniem tamponów/podpasek/wkładek między kobietami w towarzystwie innych osób, zmniejszył się, a w końcu całkowicie zniknął.
6. By podczas wizyty u kogoś nie czuć potężnego zażenowanie faktem, ze akurat dostałyśmy okres, a prześcieradło poplamione jest krwią.
7. Aby kupowanie środków higienicznych nie stanowiło problemu z uwagi na brak wiedzy na ich temat.
8. By kobiety nie czuły, ze musza o okresie rozmawiać szeptem, niezależnie od tego czy są w pracy, w domu, w restauracji, u fryzjera czy odbierają właśnie dziecko ze szkoły.
9. Aby można było czuć swobodę w wypowiadaniu słów: krew, okres, miesiączka, podpaski, kubeczek menstruacyjny, tampon, skurcze, krwawienie.
10. Żeby rodzice mieli wiedzę i nie czuli skrępowania, gdy dziecko będzie zadawać pytania dotyczące miesiączki.
11. Aby kobiety podczas okresu nie czuły się nieczyste, niegodne, wykluczone.
12. By w końcu krew menstruacyjna, płynąca z macicy przez pochwę, przestała być nazywana obrzydliwą.

View this post on Instagram

Dlaczego należy mówić i pisać o okresie? * by dziewczynki w momencie nadejścia pierwszego okresu nie czuły zalewającej je fali wstydu * ażeby wszyscy nabierali świadomości co to jest okres, dlaczego kobiety miesiączkują * aby krew w reklamach tamponów i podpasek zaczęła być w końcu czerwona. Dokładnie tak czerwona, jak przedstawiana jest w filmach, cieknąca z twarzy, dłoni, nogi * by kobiety, które chcą, mogły kontynuować/ukończyć edukacje – np. w Indiach, w ogromnej ilości przypadków, dziewczyna która zaczyna miesiączkować, przerywa naukę, ponieważ okres jest tematem tabu, a luksus korzystania ze środków higienicznych przypada niewielkiej ilości kobiet * żeby wstyd związany z przekazywaniem tamponów/podpasek/wkładek między kobietami w towarzystwie innych osób, zmniejszył się, a w końcu całkowicie zniknął * by podczas wizyty u kogoś nie czuć potężnego zażenowanie faktem, ze akurat dostałyśmy okres, a prześcieradło poplamione jest krwią * aby kupowanie środków higienicznych nie stanowiło problemu z uwagi na brak wiedzy na ich temat * by kobiety nie czuły, ze musza o okresie rozmawiać szeptem, niezależnie od tego czy są w pracy, w domu, w restauracji, u fryzjera czy odbierają właśnie dziecko ze szkoły * aby można było czuć swobodę w wypowiadaniu słów: krew, okres, miesiączka, podpaski, kubeczek menstruacyjny, tampon, skurcze, krwawienie * żeby rodzice mieli wiedzę i nie czuli skrępowania, gdy dziecko będzie zadawać pytania dotyczące miesiączki * aby kobiety podczas okresu nie czuły się nieczyste, niegodne, wykluczone * by w końcu krew menstruacyjna, płynąca z macicy przez pochwę, przestała być nazywana obrzydliwą #periodmovement #period #menstruacja #okres #bloody #mentruationisnormal #freeperiods #periodpositive #miesiaczka #periodproud #menstruation #krew #krwawienie #girls #periodpower #letstalkaboutperiods #dziewczynyiokres #zdrowie #ciało

A post shared by Emilia • Alicja (@rozblyski) on

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Joanna Mudrowska: Kobiecość? To takie fajne pudełko z bardzo różnymi czekoladkami

Aplikacje menstruacyjne - dlaczego warto z nich korzystać?

3 najfajniejsze aplikacje do monitorowania okresu

„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała

Ola z kanału "Mama Lama" pokazała swój brzuch po ciąży

Ola z kanału „Mama Lama”: lubię moje rozstępy, bo to taka mapa życia, którą narysowały mi na ciele moje dzieci

kobieta

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

Chcesz zajść w ciążę? Najpierw zadbaj o siebie i swoją strefę emocjonalną. „Nie zajdziesz w ciążę, jeżeli będziesz traktowała to zadaniowo” – mówi psychoterapeutka Maria Król- Fijewska

5 marek, które pokochałyśmy w 2019 roku

5 marek, które pokochałyśmy w 2019 roku

Aloes

Zadbaj o odporność. Poznaj 6 składników, które mogą uratować cię przez infekcją

Joga / istockpoto

Joga podczas menstruacji? Blogerka Natalia Knopek wyjaśnia, czy warto

Suplementy diety / istockphoto

Witaminy i składniki mineralne, które warto łykać w okresie jesienno-zimowym

Kaya Szulczewska / Instagram

Kaya Szulczewska o cyklu miesiączkowym: okres, gdy krwawię, nie mam sił, ale jak tylko kończy mi się krwawienie wchodzę w czas superbohaterki

Mum and the city

„Obraz macierzyństwa był lukrowany. Teraz coraz więcej matek nie boi się mówić, że nie zawsze jest kolorowo i cudownie” – mówi Ilona Kostecka z bloga „Mum and the city”

tabletka na dłoni

Cynk – jakie ma właściwości? W jakich produktach go znajdziemy?

kobieta

6 witamin i minerałów, których organizm może potrzebować zimą

Kobieta na macie wykonuje ćwiczenie

To ćwiczenie złagodzi ból przy endometriozie i podczas stosunku. Pokazuje fizjoterapeutka

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Kobieta w ciąży na szarej kanapie trzyma się czule za brzuch

Witamina C w ciąży – dlaczego jest ważna? Skąd ją czerpać? Odpowiada dietetyczka

„Poród w PRL był jak przejście przez taśmociąg. Kobiety były odarte z intymności, zmuszane do rodzenia na leżąco”- mówi Irena Chołuj, położna z 55-letnim stażem

Ciąża po 40. roku życia / gettyimages

Ciąża po 40. nie budzi już większego zaskoczenia. Co warto o niej wiedzieć? Wyjaśnia położna Alina Jedlińska

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Czosnek / unsplash.com

Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret?

kobieta w ciąży przy oknie

Cholesterol w ciąży – kiedy powinnaś go zbadać?

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

kobieta

Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

8 sposobów na podniesienie libido

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia