Przejdź do treści

Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów

palce w krwii
Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów/Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Marka Obagi ma nową ambasadorkę. To Grace Strobel, modelka z zespołem Downa
Dziecko w czapce
Dlaczego noworodkom w szpitalu podaje się witaminę K? Można odmówić jej podania?
koronawirus, Mediolan
„Lombardia się poddaje i wywiesza białą flagę”. Włoskie media o lawinowym wzroście zakażeń i nowych obostrzeniach w regionie
Niemowlęta przyjmują przeciętnie 1,6 miliona cząstek mikroplastiku dziennie. Wszystko przez butelki
Makijaż permanentny zabójczy dla oczu? Optyczka Justyna Mater ostrzega
Makijaż permanentny zabójczy dla oczu? Optyczka Justyna Mater ostrzega

Chcą zdjąć z miesiączki odium wstydu i podkreślić, że to normalna sprawa, o której można i należy swobodnie rozmawiać. Mowa o Emilii i Alicji, założycielkach instagramowego profilu Rozbłyski, na którym starają się odczarować kobiecą seksualność na nowo. W swoim najnowszym poście wymieniły kilka powodów, dla których otwarta rozmowa o menstruacji jest potrzebna.

Miesiączka, okres, krew menstruacyjna, macica – to słowa, które choć dotyczą naszej fizjologii, wciąż wielu osobom z trudem przechodzą przez gardło. I nie mamy tu na myśli mężczyzn, ale również kobiety. Nasze sąsiadki, przyjaciółki, matki, babcie. Częściej niż „mam okres” słyszymy „dostałam cioty” „albo „ciotka przyjechała”, w reklamach na miesiączkę mówi się „te dni”. Uciekanie się do eufemizmów sprawia, że tylko odgradzamy się od tematu menstruacji wysokim murem, nie zdając sobie sprawy, jak to milczenie pokutuje w późniejszych latach.

Monika Błotnicka / zdj. własne

Co rodzi brak rozmowy o miesiączce?

Tabuizowanie menstruacji prowadzi do tego, że nastolatki nie wiedzą, co je czeka, jak mają się do niej przygotować, co jest normą a co powinno budzić ich obawy. Boją się miesiączki, a kiedy już jej dostają czują się brudne i upokorzone. Nie wiedzą, dlaczego krwawienie występuje i jaką pełni funkcję. Działają intuicyjnie, wstydząc się skonfrontowania swoich wątpliwości z innymi kobietami bądź specjalistami. W trakcie miesiączki towarzyszy im strach i obawa, że coś im przecieknie, ktoś zobaczy plamę. Nerwowo chowają podpaski po kieszeniach a tampony zaciskają w pięściach, by tylko nikt nie dowiedział się o tym, że mają okres. Szeptem proszą koleżanki o poratowanie wkładką higieniczną. Ukrywają bolesne symptomy przed rodzicami, nauczycielami, szefami. Bo ich zdaniem to wstyd i ujma powiedzieć, że powodem ich kiepskiego samopoczucia jest menstruacja. W wielu kulturach dziewczynki z powodu miesiączki skazane są na społeczny ostracyzm: mają zakaz chodzenia do świątyń, szkół, czasem wychodzenia z domu.

Screen z reklamy Thinx

Tymczasem umiejętność mówienia wprost o swoich emocjach, obawach, dolegliwościach i potrzebach leży u progu troski o zdrowie. Zapobiega bagatelizowaniu objawów, które wysyła organizm oraz chroni przed wierzeniem w szkodliwe mity czy powielaniem stereotypów. Na szczęście nie tylko zagranicą, ale również na naszym rodzimym podwórku dostrzegamy coraz więcej inicjatyw normalizujących menstruację.

Marki takie jak Libresse, Thinx czy YourKaya pomagają w dekonstrukcji tabu i nieporozumień, które przez lata narosły wokół okresu. Anja Rubik w ramach projektu #sexedpl wydała książkę, będącą przewodnikiem po dojrzewaniu, miłości i seksie. Ekspertom, zaproszonym do współpracy zadała pytania, które nurtują współczesnych nastolatków, a na które nie otrzymali odpowiedzi w szkole bądź w domu. Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak, feministki i dziennikarki stworzyły „CIPKOnotes”, publikację, która ma za zadanie odczarować język, w jakim mówimy o miejscach intymnych, ale również pokazywać, że są różne drogi i sposoby realizacji własnych potrzeb. O ciałopozytywności dowiemy się wiele z profilu Kai Szulczewskiej, a o miesiączce od niedawna dość konsekwentnie piszą Emilka i Alicja, autorki profilu Rozblyski.

Dlaczego warto rozmawiać o okresie?

Dziewczyny postawiły sobie za cel zdjęcie ciężaru tabu z tematów, które wstydliwe ani przemilczane być nie powinny. W swoim najnowszym poście odpowiedziały w kilku zdaniach na pytanie, dlaczego rozmowa o miesiączce jest potrzebna. Podały 12 powodów, z którymi warto się zapoznać.

1. By dziewczynki w momencie nadejścia pierwszego okresu nie czuły zalewającej je fali wstydu.
2. Ażeby wszyscy nabierali świadomości co to jest okres, dlaczego kobiety miesiączkują.
3. By krew w reklamach tamponów i podpasek zaczęła być w końcu czerwona. Dokładnie tak czerwona, jak przedstawiana jest w filmach, cieknąca z twarzy, dłoni, nogi.
4. By kobiety, które chcą, mogły kontynuować/ukończyć edukacje – np. w Indiach, w ogromnej ilości przypadków, dziewczyna która zaczyna miesiączkować, przerywa naukę, ponieważ okres jest tematem tabu, a luksus korzystania ze środków higienicznych przypada niewielkiej ilości kobiet.
5. Żeby wstyd związany z przekazywaniem tamponów/podpasek/wkładek między kobietami w towarzystwie innych osób, zmniejszył się, a w końcu całkowicie zniknął.
6. By podczas wizyty u kogoś nie czuć potężnego zażenowanie faktem, ze akurat dostałyśmy okres, a prześcieradło poplamione jest krwią.
7. Aby kupowanie środków higienicznych nie stanowiło problemu z uwagi na brak wiedzy na ich temat.
8. By kobiety nie czuły, ze musza o okresie rozmawiać szeptem, niezależnie od tego czy są w pracy, w domu, w restauracji, u fryzjera czy odbierają właśnie dziecko ze szkoły.
9. Aby można było czuć swobodę w wypowiadaniu słów: krew, okres, miesiączka, podpaski, kubeczek menstruacyjny, tampon, skurcze, krwawienie.
10. Żeby rodzice mieli wiedzę i nie czuli skrępowania, gdy dziecko będzie zadawać pytania dotyczące miesiączki.
11. Aby kobiety podczas okresu nie czuły się nieczyste, niegodne, wykluczone.
12. By w końcu krew menstruacyjna, płynąca z macicy przez pochwę, przestała być nazywana obrzydliwą.

View this post on Instagram

Dlaczego należy mówić i pisać o okresie? * by dziewczynki w momencie nadejścia pierwszego okresu nie czuły zalewającej je fali wstydu * ażeby wszyscy nabierali świadomości co to jest okres, dlaczego kobiety miesiączkują * aby krew w reklamach tamponów i podpasek zaczęła być w końcu czerwona. Dokładnie tak czerwona, jak przedstawiana jest w filmach, cieknąca z twarzy, dłoni, nogi * by kobiety, które chcą, mogły kontynuować/ukończyć edukacje – np. w Indiach, w ogromnej ilości przypadków, dziewczyna która zaczyna miesiączkować, przerywa naukę, ponieważ okres jest tematem tabu, a luksus korzystania ze środków higienicznych przypada niewielkiej ilości kobiet * żeby wstyd związany z przekazywaniem tamponów/podpasek/wkładek między kobietami w towarzystwie innych osób, zmniejszył się, a w końcu całkowicie zniknął * by podczas wizyty u kogoś nie czuć potężnego zażenowanie faktem, ze akurat dostałyśmy okres, a prześcieradło poplamione jest krwią * aby kupowanie środków higienicznych nie stanowiło problemu z uwagi na brak wiedzy na ich temat * by kobiety nie czuły, ze musza o okresie rozmawiać szeptem, niezależnie od tego czy są w pracy, w domu, w restauracji, u fryzjera czy odbierają właśnie dziecko ze szkoły * aby można było czuć swobodę w wypowiadaniu słów: krew, okres, miesiączka, podpaski, kubeczek menstruacyjny, tampon, skurcze, krwawienie * żeby rodzice mieli wiedzę i nie czuli skrępowania, gdy dziecko będzie zadawać pytania dotyczące miesiączki * aby kobiety podczas okresu nie czuły się nieczyste, niegodne, wykluczone * by w końcu krew menstruacyjna, płynąca z macicy przez pochwę, przestała być nazywana obrzydliwą #periodmovement #period #menstruacja #okres #bloody #mentruationisnormal #freeperiods #periodpositive #miesiaczka #periodproud #menstruation #krew #krwawienie #girls #periodpower #letstalkaboutperiods #dziewczynyiokres #zdrowie #ciało

A post shared by Emilia • Alicja (@rozblyski) on

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Uczennica

„Plakat jest wulgarny i przekracza granice prywatności”. Uczennica LO skrytykowana za normalizowanie menstruacji. Skandaliczna reakcja dyrektorki

Seks w czasie okresu to wciąż wstydliwy temat. Odpowiadamy na wszystko to, o co bałaś się zapytać

Pantone wprowadził nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”.

Pantone wprowadza nowy kolor pod nazwą „Miesiączka”. By przełamać tabu menstruacyjne!

„Mam ochotę uciec na koniec świata”. Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?

Pierwsza miesiączka/Pexels

„Pierwsza miesiączka? O nie, teraz już będziesz miała przechlapane do 50-tki…”. Seksuolożka o tym, jak nie rozmawiać z dzieckiem o menstruacji

Niedługo premiera poradnika Akcji Menstruacja stworzonego przy współpracy z Hello Zdrowie. „My również nie lubimy zakazanych tematów”

Wkrótce premiera poradnika Akcji Menstruacja stworzonego przy współpracy z Hello Zdrowie. „My również nie lubimy zakazanych tematów”

Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

miesiączka

„Wiem o dziewczynkach, które próbowały przyklejać podpaskę do ciała, nie majtek” – mówi Katarzyna Banasiak, edukatorka seksualna

dziewczyna robiąca selfie

„Kanon piękna się zmienił, bo pewne cechy lepiej wyglądają na zdjęciach” – mówi dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda

Sposoby na bolesne miesiączki. Bolesny okres – co robić?

Barbara Jurkowska: Niepełnosprawne dziewczynki są nauczone, że wokół ich ciała różni ludzie robią różne rzeczy. Nie zawsze te rzeczy są zgodne z tym, co one chcą

Anna Ledwoń

„Narracja w szkołach na temat okresu jest dokładnie taka sama, jak 20 lat temu, kiedy ja byłam uczennicą” – mówi Anna Ledwoń, specjalistka ds. marketingu

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?

Pani Ania

Pani Ania ma 93 lata i konto, które podbija Instagram. „Chcę pokazać, że wiek nie determinuje tego, że nie można robić w swoim życiu ciekawych rzeczy, ani nie zwalnia nas z obowiązków społecznych i obywatelskich”

Utrata miesiączki przez stres zdarza się bardzo często

Jak zatrzymać okres? Stres zaburza cykl miesiączkowy

kobieta karmi piersią

Karmienie piersią a ciąża. Czy można karmić piersią w ciąży?

Miesiączka niepełnosprawnych. „To jest często nie do zaakceptowania dla rodziców, gdy dziewczynka potrzebuje wsparcia w higienie intymnej”

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

#WomenSupportingWomen - akcja / Instagram

Miliony kobiet wrzuciły na Instagrama swoje czarno-białe zdjęcia. O co w tym chodzi?

Matka z dzieckiem po porodzie

Boję się porodu, a jestem w ósmym miesiącu ciąży. Co robić?

bóle bóle miesiączkowe a osteopatia

Pożegnaj się z bolesnymi miesiączkami za pomocą… osteopatii?  Fizjoterapeutka wyjaśnia, jak to działa

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.