Przejdź do treści

Domowe sposoby na ból gardła – który wybrać, jak leczyć?

Kobieta trzymająca się za szyję z powodu bólu gardła
Fot. goodluz / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Ze względu na pamięć o osobach zmarłych na COVID-19, cierpieniu ich oraz ich bliskich, negowanie pandemii jest nieetyczne i niegodziwe”. Polska Akademia Nauk apeluje
Magdalena Lamparska
Magdalena Lamparska: Starą panną nazwano przy mnie świadomą, niezależną finansowo kobietę. Miała 34 lata
Zaszczep psa z myślą o bezpieczeństwie ludzi! Mama i stetoskop apeluje o rozsądek
Zaszczep psa z myślą o bezpieczeństwie ludzi! Lekarka apeluje o rozsądek
Skutkiem koronawirusa może być wypadanie włosów? Aktorka pokazała nagranie, na którym widać, jak to może wyglądać
Puchnięcie nóg latem - jak sobie radzić?
Puchnięcie nóg latem i obrzęki – jak sobie pomóc i jak zapobiegać?

Domowe sposoby na ból gardła zwykle stanowią uzupełnienie leczenia farmakologicznego u osób dorosłych. Natomiast u dzieci i kobiet w ciąży są preferowane ze względu na większe bezpieczeństwo stosowania. Najlepsze domowe sposoby na ból gardła działają szybko i skutecznie, jednocześnie są dobrze tolerowane. Jeśli nie wiemy, jak leczyć, możemy sięgnąć po sprawdzone domowe sposoby na ból gardła.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Michał Dąbrowski
lekarz

Warto też znać domowe sposoby na ból gardła i kaszel lub chrypkę, ponieważ te objawy często występują jednocześnie. Zwykle towarzyszą grypie, natomiast ostry ból gardła i podwyższona temperatura ciała mogą wskazywać na anginę. Domowe sposoby na ból gardła mają uniwersalne działanie, sprawdzą się w wielu jednostkach chorobowych.

Co na ból gardła? Domowe sposoby

Ból gardła jest objawem, który towarzyszy wielu schorzeniom. Najczęściej jest spowodowany infekcją wirusową lub bakteryjną. Jeśli ból gardła jest spowodowany czynnikami zewnętrznymi, np. drażnieniem dymem tytoniowym, pyłami, narażeniem na suche powietrze lub nadużywaniem alkoholu, postępowanie terapeutyczne powinno mieć na celu w pierwszej kolejności wyeliminowanie zewnętrznego czynnika uszkadzającego. Jeśli przyczyną bólu gardła jest choroba organiczna, np. niedoczynność tarczycy, choroby serca i nerek, postępowanie skupia się na leczeniu choroby podstawowej. Niezależnie od źródła problemu, na mocny ból gardła domowe sposoby świetnie się sprawdzą jako dodatek czy uzupełnienie terapii.

Zobacz także: Ból gardła – to bakteria czy wirus?

5 mitów na temat bólu gardła.

Ostry ból gardła – domowe sposoby leczenia

Domowe sposoby na ostry ból gardła mają zwykle na celu:

  • odkażanie, czyli pozbycie się patogennych drobnoustrojów;
  • złagodzenie stanu zapalnego;
  • zmniejszenie obrzęku;
  • złagodzenie dolegliwości bólowych;
  • nawilżenie gardła;
  • wyeliminowanie innych objawów, jak kaszel czy chrypka.

W leczeniu bólu gardła istotne jest ograniczenie czynników drażniących i forsowania gardła. W przypadku większości chorych ból gardła nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Ostrożność należy jednak zachować, gdy dolegliwości utrzymują się dłużej niż 4 dni, dochodzi do trudności w oddychaniu spowodowanych obrzękiem gardła lub pojawiają się inne objawy, np. gorączka, wysypka, krwioplucie. Wtedy domowe sposoby na ostry ból gardła mogą nie być wystarczające, a konieczna będzie konsultacja z lekarzem.

Co pomaga na ból gardła? Domowe sposoby

Warto pamiętać, że domowe sposoby na silny ból gardła można łączyć, czerpiąc większe korzyści niż podczas monoterapii. Do ogólnych zaleceń należy przyjmowanie dużych ilości  ciepłych napojów i jednoczesne unikanie używek (alkoholu, kawy i napojów gazowanych). Należy oszczędzać głos, unikać szeptania, które bardziej szkodzi niż pomaga. Nawilżenie gardła można również osiągnąć, stosując specjalne nawilżacze powietrza lub umieszczając mokry ręcznik na kaloryferze. Na ostry ból gardła z towarzyszącym kaszlem zaleca się inhalacje z dodatkiem soli fizjologicznej lub olejków eterycznych. W przypadku wirusowego lub bakteryjnego zakażenia górnych dróg oddechowych polecany jest sok z cebuli, który nie tylko zwalcza patogenne drobnoustroje, ale też nawilża, koi i przyspiesza gojenie. Świetne właściwości ochronne, kojące i uśmierzające ból ma też syrop prawoślazowy lub syrop z babki lancetowatej. Dużą skutecznością cieszą się odkażające płukanki ziołowe na ból gardła, najczęściej są to napary z szałwii lekarskiej lub tymianku pospolitego. Płukanki gardła z sody i/lub soli to sprawdzone domowe sposoby na ból gardła przy przełykaniu. Obecność sody zapewnia efekt przeciwzapalny i przeciwobrzękowy, a dodatek soli pomaga zwalczyć patogeny.

Zobacz także

Ból gardła u dziecka – domowe sposoby

Na ból gardła u dzieci polecane są produkty pochodzenia naturalnego. Wskazane jest uzupełnienie diety o produkty bogate witaminę C, zwłaszcza świeże owoce cytrusowe. Napoje z miodem, herbatki z sokiem malinowym i cytryną, ciepłe mleko z czosnkiem to skuteczne domowe sposoby na ból gardła u dziecka. Uważać należy na napary z szałwii oraz inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych, są to również kontrowersyjne domowe sposoby na ból gardła w ciąży.

Pamiętajmy, że domowe sposoby na ból gardła u dziecka warto skonsultować z lekarzem, zwłaszcza gdy po kilku dniach stosowania nie przynoszą poprawy lub objawy zaostrzają się. Naturalne metody kuracji są bezpieczną formą leczenia, niemniej jednak zawsze należy mieć na uwadze możliwe działania niepożądane oraz przeciwwskazania do stosowania. Warto zwrócić uwagę, jak często pojawiają się dolegliwości bólowe. Ból gardła o charakterze nawracającym wymaga poszerzonej diagnostyki, może wskazywać np. na obniżoną odporność.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Wygląd języka – co popękany lub żółty mówi o zdrowiu?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

włosy z łupieżem

Łupież – przyczyny, leczenie. Jak pozbyć się łupieżu?

Szkarlatyna / istock

Szkarlatyna (płonica) – jakie są objawy, jak wygląda leczenie?

Bóle podżebrowe w ciąży - jak może pomóc osteopatia?

Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury

Kobieta z katarem siennym szuka skutecznego leczenia

Katar sienny – objawy, przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Bóle miesiączkowe – przyczyny i domowe sposoby na ich złagodzenie

Kobieta wykonuje ćwiczenia na zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka – objawy, ćwiczenia, leczenie

Czarno-białe zdjęcie kobiety, trzymającej się za szyję

Chłoniak – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Endometrioza / rawpixel.com

Endometrioza – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

Kobieta gładzi się po twarzy, ma zamknięte oczy.

Gronkowiec złocisty i skórny – objawy. Jak można zarazić się gronkowcem?

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

Kobieta trzyma się za brzuch z powodu zapalenia pęcherza

Zapalenie pęcherza moczowego – objawy, leki i domowe sposoby

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – co to za badanie? Jak często ją wykonywać i jak interpretować wyniki?

Kobieta cierpiąca na epilepsję siedzi na łóżku z przymkniętymi oczami.

Padaczka – objawy, przyczyny, leczenie u dorosłych i dzieci

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Jestem zmęczona

Jestem zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

Kobieta trzyma się za bolące biodro

Ból biodra – przyczyny, objawy, zapobieganie i leczenie

Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?