Przejdź do treści

Hipoglikemia reaktywna – objawy, diagnostyka i leczenie

omdlenie
Fot. Antonioguillem/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
dziewczyna, różowe włosy, pozbyła się trądziku
Badania, które warto wykonać w diagnostyce trądziku. Chodzi nie tylko o hormony – zwracają uwagę kosmetolożki
Wazektomia – co to jest, koszt, czy jest odwracalna?
Śledziona – położenie, budowa, funkcje i choroby śledziony
testy na koronawirusa
KE apeluje o zwiększenie liczby testów na obecność nowych wariantów koronawirusa. W Polsce… nie robimy ich w ogóle
Dominika Cibulkova
Tenisistka zaszczepiła się poza kolejnością. By „odpracować” swój błąd, zgłosiła się do pomocy jako wolontariuszka

Hipoglikemia reaktywna to stan charakteryzujący się nagłym spadkiem stężenia glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Jest to rodzaj zaburzenia metabolicznego, który występuje nie tylko u osób chorujących na cukrzycę. Jej przyczyną mogą być nieodpowiednie nawyki żywieniowe, dlatego ważne jest przestrzeganie odpowiedniej diety.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Prawidłowy poziom stężenia glukozy we krwi wynosi 70–90 mg/dl. Jeżeli wartość spadnie poniżej, stan ten określa się mianem hipoglikemii. Zmagają się z nią najczęściej osoby, które chorują na cukrzycę i biorą lekarstwa zbijające cukier. Niekiedy zdarza się, że u zdrowych osób w kilka godzin po spożyciu posiłku pojawiają się charakterystyczne objawy: uczucie osłabienia, wilczy głód, drżenie rąk, kołatanie serca i potliwość. Mogą one wskazywać na hipoglikemię reaktywną. Diagnostyka polega na wykonaniu testu tolerancji glukozy.

Co to jest hipoglikemia reaktywna?

Hipoglikemia reaktywna nazywana jest także hipoglikemią poposiłkową. Jest to stan, który charakteryzuje się nagłym spadkiem stężenia glukozy we krwi w ciągu 2–4 godzin po spożyciu posiłku. Dzieje się tak zwłaszcza, gdy spożyty pokarm zawierał duże ilości węglowodanów. Schorzenie i jego objawy zostały opisane po raz pierwszy w 1924 r. przez amerykańskiego lekarza, Seale Harrisa. W prawidłowych warunkach po posiłku stężenie glukozy we krwi wzrasta i łagodnie obniża swoją wartość w ciągu kilku godzin, pozostając w granicach normy, która wynosi 70–90 mg/dl. U osób, u których zdiagnozowano hipoglikemię reaktywną, wartość poposiłkowa gwałtownie wzrasta (zwykle przekracza normę) i równie gwałtownie spada, często znacznie poniżej prawidłowego poziomu, co objawia się charakterystycznymi dolegliwościami.

Cukrzyca - nie czekaj, zapobiegaj!

Objawy hipoglikemii reaktywnej

Pierwsze objawy hipoglikemii reaktywnej pojawiają się zwykle, gdy poziom stężenia glukozy we krwi spadnie poniżej 50 mg/dl. Osoba chora odczuwa wtedy osłabienie, silne uczucie głodu, dyskomfort w jamie brzusznej, ból głowy, trudności w koncentracji i niepokój. Zwykle symptomy szybko ustępują po ponownym spożyciu węglowodanów. Im większe obniżenie wartości glukozy, tym dolegliwości są bardziej uciążliwe i niebezpieczne dla zdrowia:

  • uczucie kołatania serca,
  • drżenie dłoni,
  • nasilający się niepokój i nerwowość,
  • uczucie gorąca,
  • zimne dłonie i stopy,
  • nadmierne pocenie się lub zlewne poty,
  • nudności i wymioty,
  • zaburzenia widzenia i zawroty głowy,
  • uczucie senności,
  • zaburzenia nastroju i emocji (drażliwość, agresja, płaczliwość).

Przyczyny występowania hipoglikemii reaktywnej

Bezpośrednią przyczyną hipoglikemii reaktywnej jest gwałtowny wyrzut insuliny do krwi, który następuje w odpowiedzi na spożycie posiłku. Insulina obniża poziom stężenia glukozy, dlatego jeżeli cały proces przebiega nagle, pojawiają się objawy niedocukrzenia. Hipoglikemia reaktywna może pojawić się u osób:

  • po zabiegach chirurgicznych w obrębie żołądka – dochodzi do szybkiego opróżniania żołądka i nadmiernego wydzielania insuliny,
  • z wrodzoną nietolerancją fruktozy, galaktozy lub leucyny,
  • bez żadnych dolegliwości, najczęściej młodych, szczupłych i tych, które w ostatnim czasie sporo schudły; czynnikami ryzyka może być nieregularne spożywanie posiłków, głodzenie się i unikanie śniadań.

Bardzo często duży spadek stężenia glukozy we krwi w ciągu kilku godzin po posiłku jest pierwszym objawem cukrzycy typu 2 i wiąże się z insulinoopornością.

Zobacz także

Hipoglikemia reaktywna – diagnostyka

Diagnostyka hipoglikemii reaktywnej obejmuje zebranie dokładnego wywiadu lekarskiego oraz wykonanie testu tolerancji glukozy (tzw. krzywa cukrowa) w nieco zmodyfikowanej formie niż w przypadku podejrzenia cukrzycy – glikemię kontroluje się po 120, 150, 180 i 240 minutach po doustnym spożyciu roztworu 75 g glukozy. Jednym z głównych kryteriów diagnostycznych jest występowanie hipoglikemii po posiłku zawierającym dużą ilość węglowodanów.

Hipoglikemia reaktywna – dieta

Leczenie hipoglikemii reaktywnej polega na zmianie stylu życia, zmodyfikowaniu diety i dostosowaniu się do zasad dotyczących spożywania posiłków. Nie istnieją leki przeznaczone do terapii spadku stężenia glukozy we krwi spowodowanego spożyciem węglowodanów. W momencie wystąpienia objawów należy spożyć niewielką ilość cukrów prostych – kostkę cukru, cukierka lub coca-colę, a następnie dostarczyć organizmowi pełnowartościowy posiłek.

Dieta w hipoglikemii reaktywnej polega na:

  • spożywaniu 4–5 niewielkich posiłków w regularnych odstępach (np. co 3 godziny),
  • jedzeniu śniadania,
  • dostarczaniu pokarmów, które zawierają węglowodany złożone, białko i tłuszcz,
  • unikaniu cukrów prostych, czyli przede wszystkim słodyczy i słodkich napojów, a także niektórych owoców,
  • zrezygnowaniu ze smażenia – potrawy należy piec, dusić lub gotować na parze,
  • dostarczaniu wraz z pokarmem dużej ilości błonnika (otręby, płatki owsiane, jabłka, marchew, groch, produkty pełnoziarniste: grube kasze, chleb, ryż i makaron brązowy),
  • spożywaniu pokarmów o niskim indeksie glikemicznym,
  • unikaniu żywności wysoko przetworzonej, fast foodów, dań typu instant,
  • zaprzestaniu picia alkoholu.
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Suchość pochwy – problem kobiet z niskim poziomem estrogenów. Jak sobie radzić z tą dolegliwością?

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Szpital

Lek. Bartosz Fiałek: Szpitalny oddział ratunkowy jest miejscem, do którego zgłaszamy się w stanie bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia. Nie w celu diagnostyki

Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

cesarskie cięcie, krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

jęczmień na powiece

Jęczmień na oku – przyczyny, profilaktyka, leczenie

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Kobieta zakażona glistą ludzką leży skulona i trzyma się za brzuch.

Glista ludzka – objawy, leczenie, drogi zakażenia glistnicą

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – wskazania, przygotowanie, cena. Mammografia czy USG?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

kobieta podczas badania oczu

Zez zbieżny i rozbieżny – przyczyny, objawy i leczenie

Lekarz pobierający próbkę krwi aby sprawdzić czy pacjent jest chory na hemofilię

Hemofilia typu A, B i C – przyczyny, objawy i leczenie

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks