Przejdź do treści

Latem częściej sięgasz po kieliszek prosecco? „Przyczynia się to do nadwrażliwości, rozpuszczania szkliwa, a potem jego ścierania” – ostrzega stomatolożka

Kobiety
Latem częściej sięgasz po kieliszek prosecco? "Przyczynia się to do nadwrażliwości, rozpuszczania szkliwa, a potem jego ścierania" - ostrzega stomatolożka/ Pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu
Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu. „Będą mi przypominały o mojej walce z endometriozą”
Dorota Szelągowska
Dorota Szelągowska w wyjątkowy sposób uczciła swoje 41. urodziny. Wybrała się na mammografię!
Jest nowa metoda diagnozowania raka piersi. Może być nawet o 37 proc. bardziej skuteczna od tradycyjnych sposobów
Jest nowa metoda wykrywania raka piersi. Może podnieść skuteczność diagnozy nawet o 37 proc.
Nowy lek doustny w zapobieganiu COVID-19
Nowy doustny lek przeciwwirusowy na COVID-19. Pfizer rozpoczął drugą fazę testów
Ręka chorej
„1/3 pacjentów, którzy przeżyją, wyjdzie do domu z uszkodzonymi nerkami”. Ekspert ostrzega przed nową epidemią, spowodowaną COVID-19

„Oczywiście nie tylko ono, bo wszystkie wina, a także kwaśne i słodzone napoje gazowane. Wszystkie bardzo negatywnie wpływają na twardość naszego szkliwa” – wyjaśnia stomatolożka Anna Kuśnierczak. Ekspertka znana w mediach społecznościowych jako „Stomatolog Dobra Rada” tłumaczy, jakie wakacyjne nawyki szczególnie szkodzą zębom.

„Wakacje to taki czas, kiedy luzujemy wymagania”

Szacuje się, że w Polsce nawet 90 proc. nastolatków i 70 proc. dorosłych osób ma próchnicę, która jest obecnie najpowszechniejszym problemem stomatologicznym. Wiele osób nie tylko omija wizyty kontrolne u dentysty. Jak alarmowała ostatnio stomatolożka Marta Bik-Tavares, prawie 4 miliony Polaków nie myje zębów a 800 tys. w ogóle nie ma w swojej łazience szczoteczki. W prowadzeniu odpowiedniej higieny jamy ustnej nie pomaga także wakacyjny okres, kiedy częściej sobie odpuszczamy. Uwagę na to zwróciła na swoim profilu na Instagramie stomatolożka Anna Kuśnierczak.

„Wakacje to taki czas gdzie wiele rzeczy sobie odpuszczamy czy luzujemy wymagania. Trochę się rozleniwiamy, ale i więcej podróżujemy. Wszystko to może mieć wpływ na naszą rutynę związaną z higieną jamy ustnej” – napisała.

Specjalistka znana w mediach społecznościowych jako „Stomatolog Dobra Rada” wyjaśniła, że w trakcie letnich dni przede wszystkim zmieniają się nam nawyki żywieniowe, ale nie tylko. Ekspertka zaznaczyła, że warto w tym czasie zrobić sobie mały rachunek sumienia i zastanowić się, co wpływa na nieodpowiednią higienę jamy ustnej.

Szczoteczki do zębów

Wakacyjne nawyki szkodliwe dla zębów

Kuśnierczak wymieniła, co w szczególności psuje zęby:

Wakacyjne nawyki szkodliwe dla zębów:

Świeże owoce

Latem dostęp do pysznych i sezonowych owoców jest ogromny. Oczywiście owoce są bardzo zdrowe i absolutnie nie próbuję powiedzieć, że nie należy ich jeść. Natomiast wiele z nich ma ma kwaśne pH, które wpływa na erozję szkliwa. Wraz z nią osłabia barierę obronną przed wnikaniem i rozwojem bakterii powodujących próchnicę. Dlatego trzeba to mieć na uwadze.

Biesiadowanie

Lato to okazja na biesiadowanie, bardzo często przy obficie zastawionym stole. Takie długie jedzenie i co chwilę dojadanie nawet małych porcji jedzenia nie daje szans na prawidłowe zadziałanie buforu w ślinie a tym samym przywrócenia równowagi kwasowo zasadowej w jamie ustnej. To naraża nas na szybszy rozwój próchnicy, powstawanie osadów czy kamienia.

Prosecco

Oczywiście nie tylko ono, bo wszystkie wina, a także kwaśne i słodzone napoje gazowane. Wszystkie bardzo negatywnie wpływają na twardość naszego szkliwa. Wiadomo, że latem chętnie sięgamy po tego typu trunki, jednak uwaga! Ich picie przyczynia się do nadwrażliwości, rozpuszczania szkliwa, a potem jego ścierania. Także powstania osadów i przebarwień zębów, co mocno pogarsza wygląd naszych zębów.

Słodkości

Lody, drożdżówki, ciasta, cukierki, żelki, gofry i inne wakacyjne pyszności. Są na każdym kroku. Pewnym jest, że w czasie wakacji mocno rośnie podaż węglowodanów w naszej diecie. Cukry to to, co „karmi” bakterie odpowiedzialne za rozwój próchnicy w naszych zębach. Szczególnie dotyczy to dzieci i młodzieży, gdyż ich szkliwo nie jest jeszcze tak odporne.

Stomatolożka dodała, że częste podróżowanie także zaburza odpowiednią higienę jamy ustnej. Jak wymieniła, wpływ na to ma m.in. zmiana stref czasowych, czy możliwości skorzystania w danym momencie z potrzebnych przyborów do higieny.

Stomatolog Dobra Rada

Za profilem „Stomatolog Dobra Rada” stoi Anna Kuśnierczak, która jest stomatolożką i lekarką medycyny estetycznej. W mediach społecznościowych chętnie dzieli się wiedzą. Jej profil na Instagramie obserwuje 27 tys. osób.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Szczoteczki do zębów

„Mama Dentystka”: prawie 4 miliony Polaków nie myje zębów, 800 tys. w ogóle nie ma w swojej łazience szczoteczki

Wydaje ci się, że prowadzisz zdrowy tryb życia, a efektów nie widać? Sprawdź, co robisz nie tak

Uważaj na ilość octu jabłkowego w twojej diecie. Może zaszkodzić zębom - ostrzega lek. stom. Monika Stachowicz

Uważaj na ilość octu jabłkowego w twojej diecie. Może zaszkodzić zębom – ostrzega lek. stom. Monika Stachowicz

„Nieleczona próchnica może prowadzić do zawału serca” – mówi lek. dent. Joanna Jaklińska

Usuwanie kamienia nazębnego – przebieg i cena zabiegu

Proteza szkieletowa – cena, rodzaje, refundacja NFZ

Nakładki na zęby – czym są, kiedy stosować, jaki jest ich koszt?

Czym są „cukry ukryte” i jak ich unikać? Ostrzega Tata Stomatolog

Czym są „cukry ukryte” i jak ich unikać? Ostrzega Tata Stomatolog

Bonding zębów – na czym polega? Jakie są jego efekty?

Chorobę da się… wyczuć. Co zapach mówi o twoim zdrowiu?

Jama ustna – budowa i funkcje. Choroby jamy ustnej

Jak dobrze myć zęby? Duet szczotka i pasta nie stanowi nawet połowy sukcesu

Szczoteczki do zębów w kubku

Jaką ilość pasty do zębów wyciskać na szczoteczkę? Większość ludzi robi to źle

projektowanie uśmiechu

„Od razu zauważam, gdy ktoś ma problem, bo mówi czy uśmiecha się, przekręcając głowę w bok, lub zasłania usta dłonią”. Lek. dent. Marcin Krupiński o projektowaniu uśmiechu

Kobieta u dentysty

Dlaczego ząb po leczeniu kanałowym boli? Wyjaśnia stomatolożka

dziewczyna leżąca na trawie

Po czym lepiej nie myć zębów i dlaczego? Lista problematycznych produktów

Phonebleaching. Czy można wybielić zęby, podłączając się… do telefonu?

Lek. dent. Małgorzata Olszewska o powszechnej akceptacji próchnicy. „Chore zęby to narażanie zdrowia, a nawet życia”

Ojciec podnosi na rękach syna

Dentystka o karmieniu dziecka w nocy: najmocniejsze zęby tego nie wytrzymają

diament

Biżuteria nazębna – co trzeba o niej wiedzieć? Wyjaśnia stomatolog

Roczne dzieck śmieje się

Próchnica wczesnego dzieciństwa – jakie są przyczyny jej powstania i jak ją leczyć? Wyjaśnia stomatolog

kobieta zgrzytająca zębami

Bruksizm – przyczyny, objawy, leczenie. Co to jest?

Kobieta myje zęby

Szczoteczka soniczna – jak działa? Co to jest? Jak używać?

Dziecko płaczące z powodu gorączki przy ząbkowaniu

Gorączka u dziecka – przyczyny. Jak zbić gorączkę?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?