zdrowe zęby

Najnowsze

Ząbkowanie / istock
Magdalena Bury

„Ząbkowanie to przekleństwo, ale i konieczność” – pisze lek. dent. Michał Kaczmarek. Co warto wiedzieć?

Twój maluch właśnie ząbkuje? To może przysparzać wielu problemów. Niektóre dzieci nie chcą wtedy spać, nie chcą jeść, są marudne, zmagają się z podwyższoną temperaturą. Ale musicie to przetrwać. "Bez zębów nie…
25.07.2020
4 min.
Małgorzata Germak

10 nawyków podczas higieny jamy ustnej, które szkodzą zębom

Nawet 90 proc. nastolatków i 70 proc. dorosłych osób w Polsce ma próchnicę. To najpowszechniejszy problem stomatologiczny. Wiele osób omija kontrolne wizyty u dentysty, a na jego fotel trafia dopiero, gdy zęby zaczynają boleć.…
22.07.2020
7 min.
Dentysta Tomasz Kupryś o tym, jaką szczoteczkę do zębów wybrać
Adrian Dąbek

Szczoteczka do zębów – jaką wybrać? Podpowiada dentysta Tomasz Kupryś

Jak dbać o zęby? Szczoteczka do zębów - który rodzaj wybrać? Jaka szczoteczka do zębów jest najlepsza dla dziecka, a jaka jest najlepsza dla dorosłego? O szczoteczkach do zębów mówi Tomasz Kupryś, dentysta i współwłaściciel…
09.06.2020
1 min.
Dentysta mówi o tym, kiedy po raz pierwszy przyjść z dzieckiem do dentysty
Adrian Dąbek

Kiedy z dzieckiem po raz pierwszy przyjść do dentysty? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś

Jak dbać o zęby małego dziecka? Kiedy po raz pierwszy należy przyjść z dzieckiem do dentysty? Kiedy powinna się odbyć druga wizyta adaptacyjna? Zobacz, co na ten temat mówi Tomasz Kupryś, dentysta i współwłaściciel kliniki…
08.06.2020
2 min.
Jak dbać o zęby? Jaka dieta jest najlepsza dla naszych zębów?
Adrian Dąbek

Jak dbać o zęby? Jaka dieta jest najlepsza dla naszych zębów? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś

Jak dbać o zęby? Jaka dieta jest najlepsza dla naszych zębów? Co jeść, a czego unikać? Opowiada o tym Tomasz Kupryś, dentysta i współwłaściciel kliniki Warsaw Dental Center.
07.06.2020
1 min.
Jak dbać o zęby? Jaką pastę wybrać?
Adrian Dąbek

Jak dbać o zęby? Jaką pastę do zębów wybrać? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś

Na rynku jest bardzo dużo rodzajów pasty do zębów. Jaką pastę wybrać? Od czego zależy wybór pasty do zębów? W rozmowie z Hello Zdrowie mówi Tomasz Kupryś, dentysta i współwłaściciel kliniki Warsaw Dental Center.
06.06.2020
2 min.
Adrian Dąbek

Jak dbać o zęby w ciąży? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś

Kobieta w ciąży - jak powinna dbać o zęby? Jakich zaniedbań powinna unikać? Jak powinna wyglądać jej dieta kobiety w ciąży? Co na ten temat w rozmowie z Hello Zdrowie mówi Tomasz Kupryś, dentysta i współwłaściciel kliniki…
05.06.2020
1 min.
Jak dbać o zęby z aparatem?
Adrian Dąbek

Jak dbać o zęby z aparatem? Wyjaśnia dentysta

Aparat na zęby - jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym? O tym, jak wygląda higiena jamy ustnej przy aparacie, opowiada dentysta Tomasz Kupryś.
04.06.2020
1 min.
Jak dbać o zęby? Nasze największe grzechy związane z higieną jamy ustnej
Adrian Dąbek

Jak dbać o zęby? Oto największe grzechy, jakie popełniamy. Wymienia dentysta Tomasz Kupryś

Jak dbać o zęby? Jakich błędów unikać?  Jakie grzechy związane z higieną jamy ustnej najczęściej popełniamy? Największe grzechy wymienia dentysta Tomasz Kupryś.
03.06.2020
1 min.
Czym jest bruksizm?
Adrian Dąbek

Czym jest bruksizm? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś

Na czym polega bruksizm? Jak często występuje? Czym jest spowodowane zaciskanie zębów? Jakie nawyki są niebezpieczne dla zębów? O bruksizmie mówi dentysta Tomasz Kupryś. Zobacz wideo.
02.06.2020
1 min.
Jak dbać o zęby z próchnicą?
Adrian Dąbek

Jak dbać o zęby z próchnicą? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś

Próchnica to jedna z najgorszych rzeczy, jakie mogą się przydarzyć naszym zębom. Gdy już się pojawi, jak zadbać o zęby z próchnicą? Dentysta Tomasz Kupryś wyjaśnia jak leczyć zęby z próchnicą. Zobacz nasze wideo.
01.06.2020
1 min.
Czy wybielać zęby? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś
Adrian Dąbek

Wybielanie zębów. Czy wybielać zęby? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś

Jak dbać o zęby? Czy wybielanie zębów jest bezpieczne? Jaka jest szkodliwość wybielania zębów? Jakie są metody wybielania zębów i jaką dietę trzeba potem stosować? Sprawdź, co na temat wybielania zębów mówi dentysta Tomasz Kupryś.
29.05.2020
1 min.
Adrian Dąbek

Jak prawidłowo dbać o zęby? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś

Jak prawidłowo dbać o zęby? Jak często i w jaki sposób myć zęby? Czy należy płukać zęby bezpośrednio po myciu? Sprawdź, co na ten temat mówi dentysta Tomasz Kupryś.
28.05.2020
2 min.
Szczoteczka do zębów
Ewa Wojciechowska

Mycie zębów – jakich błędów powinnyśmy unikać? Wymienia stomatolożka

⁣Używasz szczoteczki elektrycznej i myjesz nią zęby tak jak szczoteczką manualną? A może zaczynasz mycie od środka zęba? To błędy, które popełniamy
18.05.2020
4 min.
Słodycze powodują próchnicę?
Julia Krupińska

Słodycze powodują próchnicę? Niekoniecznie. Tłumaczymy, co tak naprawdę za to odpowiada

Nie jedz tyle słodyczy, bo będziesz miał dziury w zębach! Pamiętacie to? Czy cukier faktycznie powoduje próchnicę? Niekoniecznie. Sprawdźcie, co tak naprawdę sprawia, że nasze zęby nadają się już tylko do dentystycznej…
10.05.2020
3 min.
Martwy ząb - czy może boleć? Czy można go wybielić?
Natalia Suchocka

Martwy ząb – czy może boleć? Czy można go wybielić?

Martwy ząb pozbawiony jest  żywej miazgi. Do obumarłej tkanki nie dochodzą – tak jak w przypadku żywej – substancje odżywcze i tlen, bodźce nerwowe i krew. Najczęściej przyczyną martwicy są ubytki próchnicowe oraz urazy…
10.04.2020
6 min.
Uśmiechnięta dziewczyną pod szkalną witryną
Ewa Wojciechowska

Fakty i mity o kamieniu nazębnym, które musisz znać. Wymienia Stomatolog Dobra Rada

Twarda woda wzmaga powstawanie kamienia nazębnego? Geny warunkują, czy kamień osadza się nam na zębach czy nie? Jak to w końcu jest z piciem herbaty i kawy?
03.04.2020
4 min.
Ekstrakcja ósemek / istock
Magdalena Bury

Przed tobą ekstrakcja ósemek? Sprawdź, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Zabieg usuwania ósemek nie należy do najprzyjemniejszych. Bo chociaż sama ekstrakcja zębów mądrości przebiega w znieczuleniu, po kilku godzinach brak czucia znika, a ty zostajesz sama z opuchlizną, krwiopluciem i nieznośnym bólem.…
02.04.2020
3 min.
Licówki kompozytowe - na czym polegają i czy warto je stosować?
Katarzyna Dulian

Licówki kompozytowe – na czym polegają i czy warto je stosować?

18.03.2020
4 min.
Kobieta się cieszy, ma ręce do góry
Ewa Wojciechowska

Mity stomatologiczne: pasta z aktywnym węglem, leczenie mleczaków, unikanie dentysty w ciąży, wybielanie sodą i cytryną. W co wierzymy, a co nie jest prawdą?

Czy fluor w paście faktycznie szkodzi a twarda szczoteczka najdokładniej czyści zęby? A jak jest z wybielaniem? Pasta z aktywnym węglem wystarczy czy lepiej użyć sody lub cytryny? Nie zapominajmy też, że zęby podobno najszybciej…
02.03.2020
4 min.
Magdalena Kotwica

Mycie zębów dziecka. Co robić, czego unikać i kiedy zacząć wyjaśnia stomatolog

Połowa trzylatków i 90 proc. nastolatków w Polsce ma próchnicę. Jednym z powodów takiego stanu rzeczy na pewno jest fakt, że nie dbamy odpowiednio o zęby naszych dzieci. Podstawowe zasady dotyczące higieny jamy ustnej maluchów…
13.02.2020
5 min.
Pasta i szczoteczka do zębów
Ewa Wojciechowska

Co warto wiedzieć o pastach do zębów? Jaką najlepiej wybrać? Tłumaczy stomatolożka

Jak wybrać odpowiednią pastę, by sobie nie zaszkodzić i cieszyć się zdrowym i śnieżnobiałym uśmiechem? Czy fluor może być niebezpieczny a każda pasta wybielająca jest zdrowa dla zębów?
28.01.2020
4 min.
Higiena jamy ustnej / istock
Magdalena Bury

Nieustanne problemy ze stanem uzębienia? Nie obwiniaj genetyki! Zdrowie zębów zależy przede wszystkich od profilaktyki

Czy za problemy ze stanem uzębienia możemy obwiniać genetykę? Niekoniecznie. Chociaż takie wytłumaczenie dla wielu z nas byłoby wygodne, w rzeczywistości za zdrowie naszych zębów odpowiada profilaktyka i codzienne nawyki…
10.01.2020
4 min.
Katarzyna Głuszak

Szczoteczka soniczna. Jak używać, czym się kierować przy wyborze?

Sukcesywnie popularność zyskują szczoteczki soniczne. Czym właściwie jest taka szczoteczka, jakie ma wady i zalety, jak wybrać szczoteczkę soniczną i ile kosztuje?
30.12.2019
6 min.
Katarzyna Głuszak

Irygator dentystyczny – co to jest? Ile kosztuje, jak go stosować?

Irygator dentystyczny wciąż jest mało znany, jako jedno z narzędzi do higieny jamy ustnej. Co to właściwie jest irygator i jak go stosować? Ile kosztuje irygator? Stomatolog wyjaśnia wątpliwości.
28.12.2019
5 min.
uśmiech
Katarzyna Głuszak

Próchnica – co to jest próchnica? Jakie są objawy? Jak pozbyć się próchnicy?

90 proc. Polaków cierpi z powodu próchnicy. Wciąż zbyt rzadko odwiedzamy dentystę. Wiele osób zbyt rzadko myje zęby, jeszcze więcej - wprawdzie myją, ale robią to źle. Stomatolog wyjaśnia, co to jest próchnica, jakie są jej…
23.12.2019
5 min.
Katarzyna Głuszak

Wybielane zębów. Jak skutecznie wybielić zęby w domu?

Wybielanie zębów jest coraz bardziej popularne. Pasty do zębów nie są w tym zakresie tak skuteczne, jak wizyta u dentysty. Czy można wybielić zęby w domu, uzyskując zadowalający efekt? Dentystka zdradza, czy „biała dieta”…
22.12.2019
5 min.
licówki
Katarzyna Głuszak

Licówki – co to jest, ile kosztują, jak dbać o licówki

Hollywoodzki uśmiech - któż z nas o tym nie marzy? Patrząc na roześmiane twarze gwiazd, zazdrościmy im białych i równych zębów. Licówki - to właśnie w nich często tkwi tajemnica pięknego uzębienia. Mogą one być idealnym…
21.12.2019
5 min.
kobieta u dentysty
Katarzyna Głuszak

Leczenie kanałowe – na czym polega, czy boli, ile kosztuje

Czy hasło „leczenie kanałowe” powoduje, że czujesz nieprzyjemne dreszcze? Sądzisz, że taka metoda ratowania chorych zębów może być wyjątkowo trudna i bolesna? Stomatolog wyjaśnia, na czym polega leczenie kanałowe i rozwiewa…
20.12.2019
5 min.
Wizyta dziecka u dentysty / istock
Magdalena Bury

Dziecko boi się wizyty u dentysty? Może chodzić o model tzw. błędnego koła dentystycznego. Stomatolog wyjaśnia

Twoje dziecko nie lubi wizyt u dentysty? Możesz to zmienić. W jaki sposób? Według lek. dent. Michała Kaczmarka ważne jest, by wdrażać pełną profilaktykę przeciwpróchniczą, a nie iść na wizytę dopiero wtedy, gdy boli i…
26.11.2019
3 min.
Irygator dentystyczny - czym jest i dlaczego warto go stosować?
Zuzanna Kowalewska

Irygator dentystyczny – czym jest i dlaczego warto go stosować?

Każdy z nas marzy o tym, aby jego uśmiech był śnieżnobiały i zachwycał swoim wyglądem. Chcemy, aby nasze szkliwo było nie tylko estetyczne, ale i mocne. Używamy dobrych past do zębów, skrupulatnie szczotkujemy swoje zęby. Co…
24.11.2019
3 min.
śmiejąca się kobieta
Agata Brandt

W zdrowym ciele zdrowy ząb. Oto, co może cię spotkać, jeśli w porę nie zadbasz o swój uśmiech

Odkładasz wizyty u dentysty na „święty nigdy”? Przygotuj się na odwiedziny u innych lekarzy –nieleczone zęby mogą się zemścić, powodując choroby w wielu innych narządach.
17.11.2019
5 min.
Mały chłopiec stoi na krzesełku przy umywalce, patrzy w lustro i myje zęby
Ewa Wojciechowska

Jaką pastę do zębów wybrać dla dziecka? Z fluorem czy ksylitolem? Wyjaśnia dentystka Marta Tavares

W sklepach dostępna jest cała gama past do zębów dla dzieci. Wśród tylu wyborów, jak zdecydować się na jedną? Jak wybrać dobrze, aby zęby najmłodszych rosły zdrowe?
14.11.2019
3 min.
śmiejąca się kobieta
Julia Krupińska

5 mitów o zdrowiu zębów

95 proc. 18-latków ma próchnicę - wynika z Ogólnopolskiego Monitoringu Zdrowia Jamy Ustnej. To ogromny problem w całej Polsce, o którym mało się mówi. Szkoda, bo, jak wiadomo, chore zęby mogą rzutować na zdrowie całego…
03.11.2019
4 min.
Ewa Wojciechowska

Jak myć zęby dziecku? Jaką technikę wybrać w zależności od szczoteczki? Tłumaczy stomatolog

29.08.2019
5 min.
Agata Brandt

Czysty ząb – zdrowy ząb

Zęby trzeba myć dwa razy dziennie, twardą szczotką i wybielającą pastą – jeśli w to wierzysz, wydasz majątek na dentystę. Sprawdź, jak o nie dbać tak, by były naprawdę czyste i zdrowe!
26.08.2019
6 min.
Ewa Wojciechowska

Dieta dla zębów. Co jeść a czego nie, aby cieszyć się zdrowymi zębami? Tłumaczy dietetyczka, Paulina Jamrozik

12.08.2019
5 min.
Unsplash
Bartosz Szczepanek

5 zaskakujących sposobów na zdrowe zęby

O konieczności szczotkowania wiemy wszyscy. Poza tym prostym zabiegiem są jednak inne, mniej znane metody na poprawę higieny jamy ustnej. Warto o nią zadbać ‒ jej stan jest integralnie ważny dla naszego zdrowia!
06.08.2019
4 min.
Unsplash
Przemysław Ćwik

Gdy nie dbasz o zęby, chorują jelita

O zęby warto dbać nie tylko ze względu na nie same, ale również na jelita. Bakterie odpowiedzialne za powstawanie stanów zapalnych w jamie ustnej mogą przyczyniać się do poważnych chorób dolnego odcinka układu trawiennego.
27.07.2019
5 min.
dziewczyna z lodami
Joanna Germak

Niepozorne nawyki, które niszczą zęby. Oto 6 rzeczy, których dla dobra zębów lepiej nie robić

Myjesz zęby dwa razy dziennie, chodzisz regularnie do dentysty, a nawet nitkujesz przestrzenie międzyzębowe i płuczesz usta specjalnym płynem. Brawo - bo prawie 4 mln Polaków w ogóle nie myje zębów! Dowiedz się jednak, czy nie…
15.07.2019
4 min.
zęby
Magdalena Bury

„Bardzo wysokie temperatury nie wpływają korzystnie na gojenie” – mówi dr Małgorzata Andrzejewska. Co jednak, jeśli koniecznie musimy wyrwać zęba, a na dworze upał?

14.06.2019
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Wiesz, co zrobić aby twój uśmiech był piękniejszy? Sprawdź, jakie produkty dobrze wpływają na zęby, a jakie im szkodzą

04.03.2019
7 min.
U dentysty fajnie jest!
Agnieszka Radziszowska

U dentysty fajnie jest!

Czy u dentysty może być miło? Pewnie, że może. Zwłaszcza gdy wizyta kojarzy się z szaloną jazdą na fotelu, w górę i w dół. O dobre skojarzenia trzeba jednak odpowiednio wcześnie zadbać. Jak? Podpowiadamy.
29.09.2015
3 min.
Coś na ząb
Agnieszka Radziszowska

Coś na ząb

Blisko 90% dzieci w wieku szkolnym ma próchnicę. Popsute zęby u nastolatków to efekt wielu lat zaniedbań, najtrudniejszy moment to czas wymiany mleczaków na stałe. Zanim dentyści dotrą do wszystkich szkół, o uzębienie…
29.07.2015
3 min.
Fakt na dziś: z cholesterolem walcz szczotką do zębów!
Julia Krupińska

Fakt na dziś: z cholesterolem walcz szczotką do zębów!

Regularne wizyty u dentysty i dbanie o uzębienie sprawiają, że w naczyniach krwionośnych odkłada się mniej złego cholesterolu.
14.12.2014
1 min.
Fluor
Ewa Sawa

Fluor – rola, skutki przedawkowania i niedoboru, źródła

Fluor to pierwiastek, który odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie człowieka – dzięki niemu mineralizacja zębów i kości przebiega w prawidłowy sposób. Występuje naturalnie w pożywieniu i wodzie oraz jest jednym z podstawowych…
30.07.2012
1 min.