Przejdź do treści

MAKE SEX EASIER: Co warto, a czego zdecydowanie nie robić przed pierwszym (być może jedynym) razem?

Co warto, a czego nie warto robić przed pierwszym/jedynym razem
MAKE SEX EASIER: Co warto, a czego nie warto robić przed pierwszym/jedynym razem / Grafika: Joanna Zduniak
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać / fot.Pexels
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać
Wirus RSV szerzy się w Wielkiej Brytanii
Nie tylko COVID-19. Inny groźny wirus atakuje małe dzieci
Pielęgniarka w skafandrze ochronnym trzyma w rękach szczepionkę
Izrael: Trzecia dawka szczepionki na COVID-19. Prezydent zaszczepił się jako pierwszy
Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne
Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”

Nie warto: golić okolic intymnych na kilka godzin przed rozbieraną randką. Warto: przyjrzeć się swojemu partnerowi z bliska, bardzo, bardzo uważnie… O tym, co nam służy, a co może zaszkodzić przed pierwszym  razem, z Marzeną Mazurek, ginekolożką, rozmawia Krystyna Romanowska.

Tym wywiadem rozpoczynamy nowy, autorski cykl tekstów Krystyny Romanowskiej „MAKE SEX EASIER”. Znajdziecie w nim mnóstwo przydatnych porad i praktycznych wskazówek – chcemy, by ułatwiły one osiąganie satysfakcji seksualnej wszystkim dziewczynom w naszym kraju, bez względu na wiek, temperament i przekonania. Mamy nadzieję, że z nich skorzystacie! Podzielcie się z nami swoimi uwagami, tematami, które Was zajmują, dajcie znać, o czym chciałybyście przeczytać. Jesteśmy dla Was!

Katarzyna Romanowska: Punkt wyjścia – randka z Tindera. W zamierzeniu ma się skończyć seksem. Pierwszym, a być może także ostatnim. Mężczyzna widziany po raz pierwszy w życiu. Wiadomo, że koniecznie używamy prezerwatywy. Ale to jeszcze nie wszystko, bo czyhają na nas inne niebezpieczeństwa.

Marzena Mazurek: Na początku jedno zastrzeżenie: seks nie ze stałym partnerem uprawiamy tylko i wyłącznie z prezerwatywą. Nie ma żadnych usprawiedliwień jej braku. Jeżeli kobieta decyduje się na seks bez prezerwatywy – musi być świadoma zagrożeń w postaci nie tylko ciąży, ale też zarażenia się chorobami wenerycznymi.

Pierwszy, nagminny i podstawowy błąd: golenie sobie okolic intymnych tuż przed randką. Nie, nie i jeszcze raz nie! Oczywiście, jeżeli uprawiamy seks ze stałym partnerem, nie ma to wielkiego znaczenia dla zdrowia. Można się golić codziennie i mieć seks codziennie. Natomiast kobiety, które mają wielu partnerów, nie powinny tego robić.  Wystarczy bowiem małe zadrapanie na skórze, aby doszło do infekcji, która nie wiadomo, jak się może skończyć. Ranka jest otwartymi wrotami do zakażenia, także np. kiły.

Dla bardzo małej ilości Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie

Jedną z moich bardzo młodych pacjentek taka przygoda spotkała podczas jej „pierwszego razu”. Po seksie dostała okropnej rozległej wysypki, która nie chciała zniknąć przez kilka tygodni. Do końca nie było wiadomo, czym to właściwie było spowodowane. Pamiętajmy, że spotykając się z nowopoznanym mężczyzną, stykamy się z jego cielesnym uniwersum, czyli z całą florą bakteryjną i wirusami jego organizmu. Nawet on sam może nie być świadomy, czego jest nosicielem.

Wyobraźmy sobie inną sytuację: mężczyzna jest nosicielem (świadomym lubi nie) HIV i podczas stosunku nie będzie miał wytrysku w pochwie, tylko na skórze kobiety. Jeżeli jego sperma zetknie się ze zranioną skórą – kobieta jest narażona na zakażenie HIV. Oczywiście, mówię tu o skrajnych przypadkach, ale nie możemy zapominać: takie sytuacje się zdarzają.

Nie radziłabym ze świeżo wygolonymi miejscami intymnymi korzystać z toalety innej niż nasza domowa. Dlatego świetnym pomysłem (namawiam do tego) jest noszenie ze sobą w torebce papierowych nakładek na sedes. One doskonale chronią.

Tak naprawdę przed czym?

Chorobami wirusowymi, grzybicą pochwy oraz innymi przypadłościami, które mogą nas dotknąć. Niektóre kobiety golą sobie nie tylko waginy, ale także miejsca przy odbycie – również narażone na infekcje. Pamiętajmy, że jeżeli partner będzie  miał grzybicę jąder, to zetknięcia świeżo wygolonej skóry kobiety z jego skórą – może skutkować zakażeniem. Oczywiście, mówimy o skrajnych przypadkach – nie zawsze i nie każda kobieta się zakazi. Pamiętajmy jednak o istotnej sprawie: nie wiadomo, jaką odporność mamy danego dnia. Słyszę od pacjentek: „Ale ja przecież zawsze siadam na sedesie i nigdy mi się nic nie stało. Dlaczego akurat teraz?” No właśnie dlatego, że tego dnia miała słabszą odporność i to sprawiło, że „złapała” infekcję grzybiczą, która potem leczyła przez miesiąc. A nie jesteśmy w stanie ocenić poziomu naszej odporności tego danego dnia.

Czyli: owszem, golimy okolice intymne, ale dzień przed spodziewaną randką. Dając skórze czas na wygojenie się. Podobnie jest z podrażnieniami, które powstają w wyniku golenia – nie dość, że nie wyglądają ładnie, to także stają się ryzykownymi miejscami. Najlepiej jest je wygoić np. smarując alantanem – i dopiero wtedy iść na randkę.

Mało to romantyczne.

Pewnie tak, ale za to bardzo rozsądne. Seks jest zdrowy i powinno się go uprawiać jak najwięcej, jednak  czasami niepotrzebnie narażamy swoje zdrowie przez niewłaściwie wykonane zabiegi pielęgnacyjne. Podobnie zresztą jest na basenie. Lepiej naprawdę wystąpić z lekko owłosionymi okolicami bikini niż narażać się na wejście do wody z potencjalnymi zadrapaniami.

Dobrze jest przyjrzeć się mężczyźnie. Najlepiej przy świetle. Jakie ma usta (bez zajadów), czy ma zdrowe zęby, jaką ma skórę na ciele. Jaką ma skórę w okolicy jąder, na penisie. Kłykciny (wyrośla skórne) – objaw HPV - są dyskwalifikujące.

Na co jeszcze zwracać uwagę przed seksem?

Dobrze jest przyjrzeć się mężczyźnie. Najlepiej przy świetle. Jakie ma usta (bez zajadów), czy ma zdrowe zęby, jaką ma skórę na ciele. Jaką ma skórę w okolicy jąder, na penisie. Kłykciny (wyrośla skórne) – objaw HPV – są dyskwalifikujące. Oczywiście, jest to trudne w momencie kiedy człowiek jest podniecony i właśnie zdejmuje stanik. Kiepsko jest wtedy powiedzieć partnerowi: „A teraz obejrzę sobie twoje jądra”. Zostawiam więc każdej z kobiet wymyślenie sposobu, jak wybrnąć z tego zachowując twarz i bez psucia romantycznej atmosfery. Same kłykciny nie przenoszą nowotworu, ale zarażają … kłykcinami. Mając kontakt z „kłykcinowym partnerem” jest wielka możliwość zarażenia się kłykcinami (za tydzień lub półtora), które potem należy usunąć laserowo. Kłykciny wyczuwa się wokół pochwy – mają kształt pieprzyków – to znak, że trzeba szybko zgłosić się do ginekologa. Oczywiście, najlepiej się jest zaszczepić na HPV.

Na koniec jeszcze jedna ważna rzecz  – jakie partner ma dłonie, czy ma obcięte paznokcie? Niedawno dzwoniła do mnie pacjentka, okazało się, że jej partner zaraził ją grzybicą właśnie przez brudne palce. Nie obawiajmy się przed seksem poprosić partnera, żeby umył ręce. I same też umyjmy.

Czy mamy jakieś naturalnych obrońców przed  tego rodzaju infekcjami?

Śluz w pochwie jest naturalnym obrońcą. Jeżeli jest go odpowiednio dużo i jest gęsty, stanowi odpowiednią ochronę przed infekcjami – wyciekając z pochwy zabiera ze sobą szkodliwe drobnoustroje i nie dopuszcza do zakażenia. Ale jeżeli wydzielina nie jest wystarczająca – kobieta idzie spać po seksie lub śpią razem, a w jej pochwie zaczyna się namnażanie drobnoustrojów. Nie mówią o tym, że nie mają spać razem, bo każdy ma swoje upodobania – przedstawiam tylko mechanizm dostarczania dodatkowych możliwości skutecznego zakażenia.

Powinna wziąć prysznic po seksie?

Tak. Różni ludzie uprawiają różny seks i przenoszą bakterie z okolicy odbytu do pochwy  i odwrotnie. Bardzo ważne jest, żeby kobieta wysiusiała. Wtedy jest szansa, że to, co szkodliwe po prostu zostanie usunięte w sposób naturalny. W czasie penetracji następuje wtłoczenie bakterii (najczęściej Escherichia coli) do cewki moczowej. Jeżeli ktoś ma tendencje do zakażeń cewki moczowej – powinien pamiętać o oddaniu moczu po stosunku. To jest bardzo częsta przypadłość.

Kobiety  skarżą się, że np. po długim czasie abstynencji seksualnej albo po bardzo dynamicznym seksie zdarza im się zapalenie cewki moczowej. Te bakterie występują –  w odbycie i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jelita grubego. Raczej jest neutralna dla pochwy, ale jeżeli dostanie się do cewki moczowej i powędruje w górę – kończy się to bolesnymi dolegliwościami zapalenia układu moczowego. Fenomen naszego organizmu polega na tym, że w zależności od tego, gdzie bakteria występuje – może powodować chorobę lub nie.

Na co zwrócić uwagę po seksie? Wydzielina z pochwy jest najwyrazistszym wyznacznikiem?

Zdecydowanie tak. Powinna niepokoić wydzielina pienista, o nieprzyjemnym rybim zapachu albo serowata (czyli grzybicza). Niestety, można zarazić się chlamydiami, które mogą (ale nie muszą) dawać objawy w postaci pienistej wydzieliny. Zarażenie się chlamydią może doprowadzić do niedrożności jajowodów.

Seks oralny w prezerwatywie?

Oczywiście, że tak, ale każdy wie, że jest inaczej. Chodzi o zarażenie się HPV i możliwy nowotwór gardła wywołany tym wirusem.

Ostatnia rada dla kobiet, które mają dużo partnerów. Dobrze jest raz na miesiąc zrobić sobie test na HIV i inne choroby przenoszone drogą płciową. Dzisiaj nosicielami HIV mogą być najzwyklejsi ludzie, którzy zażywają leki i nie wyglądają na chorych. Nie mówiąc już o takich, którzy nie wiedzą, że są nosicielami. Radziłabym się także zwrócić do lekarza chorób zakaźnych o PrEP, lekarstwa zapobiegające zarażeniu się wirusem HIV.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Wakacje z partnerem – co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Podpowiada sex coacherka, Marta Niedźwiecka

Katarzyna Koczułap: poczucie atrakcyjności kobiet nie wyznacza to, czy jakiś przypadkowy mężczyzna chce uprawiać z nią seks

Katarzyna Koczułap: poczucia atrakcyjności kobiety nie wyznacza to, czy jakiś przypadkowy mężczyzna chce uprawiać z nią seks

Jak uniknąć infekcji intymnej na wakacjach? Poznaj 12 sprawdzonych sposobów

Kobieta

Przełomowe zmiany w seksuologii wprowadzone przez WHO w ICD-11. Co się zmieni?

Udany seks to dla każdego coś innego. Po co nam kłamstwa w sypialni?

Agata Loewe, seksuolożka

Agata Loewe: często dzieci LGBT są zamykane w domach, dopóki „im się nie odmieni” [WIDEO]

Kobieta całuje mężczyznę

„Chcę dobrze myśleć o seksie”

zakochana para

MAKE SEX EASIER: Seksualne delegacje kulturowe

Dobry płyn do higieny intymnej

Dobry płyn do higieny intymnej – czyli jaki?

Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami

Czym jest autoseksualność? Wyjaśnia edukatorka seksualna Natalia Grubizna

Czym jest autoseksualność? Wyjaśnia edukatorka seksualna Natalia Grubizna

Jak rozpoznać orgazm? Seksuolożka Kasia Koczułap wyjaśnia

poranek po

„Gdybym tak mogła cofnąć czas…” Co zrobić, jeśli zaliczyłaś seks z niewłaściwych powodów albo z niewłaściwym facetem?

Mity o seksie oralnym, które powinny wreszcie zostać obalone

8 kobiecych chorób, których objawem jest bolesny seks

Seks was nie odchudzi. I bardzo dobrze!

mężczyzna i wibrator

MAKE SEX EASIER: Ty, on i … Pan Wibrator

Ewa Stusińska / fot. Łukasz Knap

Ewa Stusińska: Pornografia to nie tylko ciemne krzaki i muliste bagna kultury. To również zwykła rozrywka dla dorosłych ludzi

Twoja łechtaczka to wymiataczka/grafika: Joanna Zduniak

MAKE SEX EASIER: Moja łechtaczka to wymiataczka

Przed nami 6. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna „Siła jest kobietą!” Hello Zdrowie objęło ją patronatem medialnym

Dlaczego szczytujemy? I czy orgazmy mają znaczenie? Mamy fragment książki „Dużo orgazmów proszę”

Czy trzeba będzie podpisywać zgodę na seks? Nowa definicja gwałtu budzi kontrowersje

Pierwszy seks – 11 wskazówek, które ułatwią ci to doświadczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku