Przejdź do treści

Od czego trzęsą się ręce – czyli przyczyny i sposoby leczenia przypadłości

Kobieta trzymająca trzęsące się ręce innej kobiety
Fot. Africa Studio / Adobe Stock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi
Dieta dla zdrowych stawów
Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą
Chia fresca - lemoniada z nasionami chia
Chia fresca – lemoniada z nasionami chia. Na upały idealna!
Nie nudź się treningiem – wykorzystaj gumy
Lato z klimą. Jak przetrwać i nie zachorować?

Trzęsące się ręce to zaburzenie ruchowe o różnorodnej etiologii. Drżenie dłoni może być wynikiem reakcji na stres i silne emocje bądź przemęczenie, a także stanowić objaw przewlekłej choroby – o znanej przyczynie lub idiopatycznej.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Szczególnie niepokojące może być trzęsienie się rąk u osób w młodym wieku, zwykle przypisywane początkowym fazom stwardnienia rozsianego lub syndromowi odstawienia substancji uzależniających. Warto pamiętać, że trzęsące się dłonie to objaw, dlatego jego leczenie ściśle zależy od źródła dolegliwości.

Trzęsące się ręce

Trzęsienie się rąk to zaburzenie ruchowe polegające na mimowolnych ruchach dłoni i palców o małej amplitudzie i różnej częstotliwości. Drżenie rąk wymaga pogłębionej diagnostyki ze względu na fakt, że dolegliwość ta stanowi powszechny objaw wielu przejściowych zaburzeń i banalnych procesów chorobowych zachodzących w organizmie, ale też sygnalizuje początek przewlekłej choroby, która może przewlekle obciążać pacjenta i stanowić dla niego zagrożenie.

Przyczyny drżenia rąk

Przyczyny drżenia rąk zwykle doszukuje się w zaburzeniach pracy układu nerwowego (przewodnictwa nerwowego) wskutek:

  • bezpośredniego urazu włókien nerwowych obwodowych lub tkanki mózgowej i rdzenia kręgowego;
  • czynników pośrednich mających wpływ na działanie organizmu, np. zaburzenia procesów metabolicznych, równowagi wodno-elektrolitowej, niedoboru wapnia,
  • demielinizacji neuronów,
  • wad genetycznych.

Drżenie rąk u osób w młodym wieku często wynika z tych samych przyczyn co u dorosłych, jednak przyczyną może być choroba wieku dziecięcego. Analogicznie – drżenie ręki u dojrzałego człowieka może być świadectwem chorób zwyrodnieniowych, rozwijających się wyłącznie w podeszłym wieku (np. choroby Parkinsona).

Czemu trzęsą mi się ręce?

Przypadłość, która często jest określana jako choroba trzęsących się rąk, może występować pod kilkoma postaciami, jako:

  • spoczynkowa pojawia się, gdy organizm znajduje się w stanie spoczynku, np. choroba Parkinsona, czyli drżenie jednej ręki lub obu z widocznym symptomem tzw. kręcenia bibułki, tj. drżenia i wzajemnego pocierania opuszków pierwszego i drugiego palca ręki;
  • statyczna występuje podczas przyjmowania określonej pozycji, głównie przy uniesionych i wyprostowanych kończynach górnych; np. jako reakcja fizjologiczna wynikająca z przeżywania silnych emocji tzw. drżenie rąk w stresie charakterystyczne dla osób młodych (trzęsące się ręce w młodym wieku zwykle wynikają z nerwowej sytuacji, jak egzamin czy rozmowa kwalifikacyjna); drżenie rąk po wysiłku, czyli przeciążenie i osłabienie układu ruchu;
  • zamiarowa oznacza trzęsące ręce, gdy pacjent chce wykonać zaplanowany ruch, występuje głównie w przebiegu uszkodzeń móżdżku, stwardnienia rozsianego, w stanie po udarze mózgu czy obecności guza; w tego typu postaciach charakterystyczna jest trzęsąca się ręka jednostronnie z dodatkową niezbornością ruchów;
  • złożona tzw. nakładanie się wzajemnie pozostałych typów drżenia rąk, np. w przebiegu samoistnego drżenia rąk, w tzw. chorobie Minora; charakteryzuje się dodatkowo trzęsąca się głową, mięśniami twarzy, kończyn dolnych i tułowia, a pojawia się na skutek predyspozycji genetycznych lub uszkodzeń centralnego ośrodka nerwowego. Samoistne drżenie rąk ma charakter statyczny i zamiarowy.

Zobacz także

Dlaczego trzęsą się ręce – inne przyczyny

Do innych powszechnie znanych przyczyn drżących rąk zalicza się również:

  • drżenie rąk przy niedoborach mikroelementów, np. magnezu, składnika odpowiedzialnego za równowagę pracy układu nerwowego; tego typu trzęsącym się rękom towarzyszą często bolące skurcze mięśni nóg;
  • drżenie rąk po alkoholu, narkotykach, nikotynie, kofeinie czy innych substancjach uzależniających, pojawiające się jako syndrom odstawienia;
  • drżenie rąk u nastolatka i dorosłej osoby na tle emocjonalnym, mogące wskazywać na zaburzenia psychogenne, np. drżenie psychogenne rąk w „nerwicy”;
  • zaburzenia wewnątrzwydzielnicze, metaboliczne i pochodzenia toksycznego, np. niedoczynność tarczycy i przytarczyc, zatrucia metalami ciężkimi czy lekami.

Drżenie rąk u niemowlaka może świadczyć o wadzie genetycznej, wychłodzeniu lub uszkodzeniu układu nerwowego w czasie porodu. Z kolei trzęsące się ręce u osoby starszej utożsamiane są z naturalnymi procesami związanymi z postępującym wiekiem, a nagłe osłabienie i drżenie rąk może być objawem ataku epilepsji w innej niż powszechnie znana postaci toniczno- klonicznej.

Jak opanować drżenie rąk – leczenie

Trzęsące się ręce są objawem wielu chorób, które należy uprzednio rozpoznać, aby wdrożyć odpowiednie leczenie. Leki na drżenie rąk bez recepty zwykle produkowane są na bazie ziół, działają kojąco, redukują stres i ułatwiają zasypianie. Z kolei specjalistyczne leczenie farmakologiczne usprawnia przewodnictwo nerwowe, szlaki metaboliczne, uzupełnia niedobory mikroelementów i uspokaja psychikę.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Andrzej Szczeklik (red.): Choroby wewnętrzne: podręcznik multimedialny oparty na zasadach EBM. T. 1. Kraków: Medycyna Praktyczna, 2005.
2. Wojciech Kozubski, Paweł P Liberski, Maria Barcikowska: Choroby układu nerwowego. Warszawa: Wydaw. Lekarskie PZWL, 2004.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

„Ja nie lubię swojego brzucha. Mam sobie wmawiać, że jest zajebisty, jak nie jest? Ale nie jest tak słaby, żebym miała się go bardzo wstydzić i nie wychodzić na plażę” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

Zainteresują cię również:

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?

Zabieg wstrzykiwania toksyny botulinowej

Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej oraz kosmetologii

Pływające bakterie na odporność

Co to jest immunologia i jakie są jej rodzaje? Badania immunologiczne w diagnostyce

kobieta leży na stole do masażu i korzysta z talasoterapii

Talasoterapia – co to jest i jak działa? Czy zabiegi talasoterapii są skuteczne?

leki psychotropowe w postaci tabletek wysypane na stół

Działanie leków psychotropowych. Przebieg leczenia, skutki uboczne, efekty

Badanie psychologiczne u psychologa

Jak wyglądają badania psychologiczne kierowców oraz w wojsku?

kobieta cierpiąca na abulię spogląda z balkonu na ulicę

Abulia jako przykład zaburzeń woli i aktywności złożonej

kobieta dotyka szyi aby sprawdzić, czy nie znajdują się na niej wole tarczycy

Wole tarczycowe – jakie są przyczyny powiększenia się tarczycy?

Badanie mające sprawdzić czy chory potrzebuje kolostomii

Czym jest kolostomia i jak wygląda życie po zabiegu? Wskazania do wykonania kolostomii

kobieta pokazuje w jaki sposób wykonywać sztuczne oddychanie

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa – jak wykonać sztuczne oddychanie i masaż serca?