Przejdź do treści

Przenieś grę wstępną na inny poziom. 8 miejsc erogennych, których być może jeszcze nie odkryłaś, a warto

strefy erogenne
Przenieś grę wstępną na inny poziom. 8 miejsc erogennych wartych uwagi / Getty
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
"Możesz założyć t-shirt powyżej pępka, bo taki lubisz. I to nie jest zaproszenie na wspólny seks" - podkreśla Pani Seksuolog
„Możesz założyć t-shirt powyżej pępka, bo taki lubisz. I to nie jest zaproszenie na wspólny seks” – podkreśla Pani Seksuolog
Choroby tarczycy a anemia
Choroby tarczycy a anemia. „Niedokrwistość jest częstym stanem klinicznym towarzyszącym chorobom tarczycy”
Będzie nowa szczepionka? Wyniki badań nad szczepionką koncernów Sanofi i GSK są bardzo optymistyczne
Będzie nowa szczepionka? Wyniki badań nad preparatem koncernów Sanofi i GSK są bardzo optymistyczne
Książka „Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów” Benjamina Bikmana już dostępna! Hello Zdrowie patronem medialnym
„Indyjska odmiana COVID-19 może rozprzestrzeniać się jak ogień wśród niezaszczepionych grup” – ostrzega brytyjski minister zdrowia
„Indyjska odmiana COVID-19 może rozprzestrzeniać się jak ogień wśród niezaszczepionych grup” – ostrzega brytyjski minister zdrowia

Wiesz, że skóra głowy jest bogata w tak wiele zakończeń nerwowych, że przebieranie palcami we włosach lub ich delikatne szarpanie może okazać się bardzo podniecające? Na wiele osób działa z kolei dotykanie wewnętrznej strony nadgarstka lub muskanie podbrzusza. Choć może to się okazać zaskakujące – pachy też mogą być potężną strefą erogenną.

Strefa erogenna to dowolna część ciała, której drażnienie wywołuje podniecenie seksualne. Często wrażliwe są miejsca, w których mamy cienką, delikatną oraz mocno unerwioną skórę. Poza tymi oczywistymi punktami, do których zaliczamy m.in. narządy płciowe, sutki czy usta, mamy też tzw. strefy nieswoiste. Choć ich rozmieszczeniem różnimy się między sobą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że stymulowanie większości z nich doprowadzi do pobudzenia seksualnego. Warto znać je wszystkie. Mogą być bardzo pomocne podczas gry wstępnej i urozmaicić życie seksualne. Możesz także użyć ich do zdobywania nowych pokładów przyjemności podczas zabaw w pojedynkę. Oto 8 stref erogennych, których być może jeszcze nie odkryłaś plus najlepsze metody na ich dotykanie.

Uszy

Mają tak wiele zakończeń nerwowych, że u większości osób są bardzo wrażliwą częścią ciała. Dają też sporo możliwości pieszczenia, co może być elektryzujące dla ciebie i partnera/ partnerki. Spróbuj najpierw delikatnie dotykać je opuszkiem palca, potem skub wargami płatek ucha lub przesuwaj językiem po skórze za uchem. Na wiele kobiet działa lekkie dmuchanie do ucha, a często wystarczy nawet sam gorący oddech partnera. Kiedy już jesteście przy tej części ciała, poszerzcie eksplorację stref erogennych o pieszczoty szyi. Ona jest przecież wręcz stworzona do dotykania i dawania przyjemności.

Głowa

Konkretnie chodzi o jej skórę – ma wiele zakończeń nerwowych, które powodują, że jest wrażliwa na masowanie lub głaskanie. Wie to każdy, kto miał choćby kilkuminutową sesję masażu głowy w salonie fryzjerskim. Samo dotknięcie skóry głowy może być już niezwykle kojące, ale w wykonaniu bliskiej osoby w odpowiedniej sytuacji też jak najbardziej erotyczne. Choć lekkie przebieranie palcami we włosach bywa wystarczająco stymulujące, niektórych bardziej podnieca trochę mocniejszych chwyt lub ciągnięcie włosów. Aby spotęgować przyjemność, przeciągnij paznokciami po skórze głowy, zwracając szczególnie uwagę na przestrzeń za uszami i tuż nad szyją.

kobieta

Zgięcie za kolanami

To część ciała, która raczej nie odgrywa niesamowicie ważnej roli podczas pieszczot i gry wstępnej, a wręcz jest zaniedbywana. Może warto to zmienić, bo obszary, które są rzadko dotykane, bywają bardzo wrażliwe. O ile kolano z przodu jest na wierzchu, łatwo dostępne, to zagłębienie z tyłu rzadko wychodzi na światło dzienne, w wyniku czego skóra tam potrafi być ekstremalnie czuła. Można delikatnie muskać to miejsce, całować lub lizać. Spróbujcie następnym razem przesunąć dłoń w tamte okolice, może nieoczekiwanie odkryjecie, że na któreś z was to działa.

Wewnętrzna strona nadgarstka

Skóra w tym miejscu ręki jest wybitnie delikatna i wrażliwa na nawet najsubtelniejszy dotyk. Nadgarstek lubi być całowany i delikatnie głaskany – to będzie bardzo przyjemne doznanie. Podczas pieszczot warto przesunąć się stąd ustami lub palcami nieopodal – do wnętrza dłoni. To też może u wielu osób wywołać siarki na całym ciele. Same opuszki palców również potrafią być strefą erogenną. Można je całować, ssać, lizać, jednocześnie patrząc namiętnie partnerowi/ partnerce w oczy.

Dół brzucha

Podbrzusze to kolejny szczególnie wrażliwy obszar. Dotykanie go może okazać się bardzo drażniące, bo znajduje się tuż nad strefami intymnymi. Ale ostrożnie – wiele osób ma na tyle czułą tę część ciała, że wręcz nie lubi być tam dotykana. Są też oczywiście tacy, którzy będą cali drżeć pod wpływem delikatnych pocałunków i lizanie skóry w tej części brzucha. Nie zaskakuj jednak partnera/partnerki, najpierw zacznij pieścić go wyżej – klatkę piersiową, sutki – i stopniowo schodź w dół, obserwując przy tym reakcję.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Pachy

Choć jest to przedmiotem dyskusji, to niektórzy eksperci uważają, że pachy są strefą erogenną, ponieważ mogą wytwarzać feromony. To lotne przekaźniki chemiczne, którym najczęściej przypisuje się działanie międzypłciowe – rzekomo mogą sprawiać, że poczujemy pociąg do drugiej osoby. W myśl tej teorii dla niektórych wąchanie pach partnera/partnerki może okazać się podniecające. Zostawiając ten aspekt – samo dotykanie skóry pod pachą (możecie użyć do tego np. piórka) potrafi być niezwykle stymulujące. Uważajcie tylko na łaskotki/

Wewnętrzna strona ud

Istnieje kilka powodów, dlaczego skóra w tym miejscu na ciele wyróżnia się wyjątkową wrażliwością. Jest rzadziej dotykana niż na przykład przód nogi, posiada wiele zakończeń nerwowych, znajduje się blisko genitaliów, co może jeszcze bardziej pobudzić  Głaskanie dłoniami lub lizanie i chwytanie ustami wewnętrznej strony uda powinno wystarczyć, żeby sprawić głęboką przyjemność drugiej osobie.

Dół pleców

Skóra na wysokości krzyża jest pełna zakończeń nerwowych. Tu sprawdzi się nie tylko lekki dotyk opuszkami palców, który może podniecić, ale też masaż mięśni łączących plecy z pośladkami. Mieszaj ruchy koliste z szerokimi, posuwistymi. Stopniuj siłę nacisku – możesz na zmianę mocniej ugniatać skórę, by po chwili ledwo muskać ją opuszkami palców.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta i mężczyzna przytulają się

Usłyszałaś od ginekologa, żeby przed seksem napić się lampki wina, żeby nie bolało? Pani Fizjotrener: to nie jest ból, na który możesz się godzić

Temat seksu jest często postrzegany jako trudny dlatego, że rozmawiamy o nim tylko wtedy, gdy jesteśmy podparci pod ścianę – mówi Agnieszka Szeżyńska

Czym jest autoseksualność? Wyjaśnia edukatorka seksualna Natalia Grubizna

Czym jest autoseksualność? Wyjaśnia edukatorka seksualna Natalia Grubizna

Majówka w pełni. Czas pomyśleć więcej o… seksie

MAKE SEX EASIER: Najgorszy i najlepszy seks w życiu. Co robić z tymi ekstremalnymi doznaniami?

Seks w związku – jak często go uprawiać, by być szczęśliwym?

Czego nie jeść, by mieć dobry seks?

Jedzenie, które obniża libido. Tych produktów lepiej unikaj

"Kiedy seks boli, cierpi nie tylko ciało" - podkreśla seksuolożka

„Kiedy seks boli, cierpi nie tylko ciało. Każdy ból, którego nie chcesz, wymaga terapii” – zauważa seksuolożka Beata Kuryk-Baluk

"Zwal*ć konia", "wyczochrać brochę"? "Skończmy z wulgarnymi, prześmiewczymi określeniami" - apeluje seksuolożka

„Wyczochrać brochę”? Skończmy z wulgarnymi, prześmiewczymi określeniami – apeluje seksuolożka

Fakty i mity na temat braku seksu w długiej relacji. Wyjaśnia Fundacja #SEXEDpl

Fakty i mity na temat braku seksu w długiej relacji. Wyjaśnia Fundacja #SEXEDpl

Jaki jest seks samodzielnych mam?/ilustracja: Joanna Zduniak

MAKE SEX EASIER: Jaki jest seks samodzielnych mam?

Czy w trakcie stosowania antykoncepcji robienie comiesięcznych przerw na krwawienie ma sens? Tłumaczy lek. Marta Wójcik

Czy w trakcie stosowania antykoncepcji robienie comiesięcznych przerw na krwawienie ma sens? Tłumaczy lek. Marta Wójcik

„Zdrada to ogromny krzyż na plecach”. Lepiej się do niej przyznać czy nie? Rozmowa z Adamem Lewanowiczem [WIDEO]

mężczyzna i wibrator

MAKE SEX EASIER: Ty, on i … Pan Wibrator

Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej

Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej

Ewa Stusińska / fot. Łukasz Knap

Ewa Stusińska: Pornografia to nie tylko ciemne krzaki i muliste bagna kultury. To również zwykła rozrywka dla dorosłych ludzi

Twoja łechtaczka to wymiataczka/grafika: Joanna Zduniak

MAKE SEX EASIER: Moja łechtaczka to wymiataczka

Przed nami 6. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna „Siła jest kobietą!” Hello Zdrowie objęło ją patronatem medialnym

kobiecość, seksualnośc, seksowna kobieta

Przez pandemię przestałaś się czuć seksownie? 7 rzeczy, które możesz zrobić, by znów dobrze się poczuć w swoim ciele

Katarzyna Kucewicz, psycholożka, pedagożka i psychoterapeutka, autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo "

„Trudno sobie wyobrazić lepszą i czulszą kochankę niż kobieta wysoko wrażliwa” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz

Jak się zakochują mężczyźni, a jak kobiety? O tym, jak działa i na czym polega chemia miłości, opowiada prof. dr n. med. Robert Jach

Kobiety zakochują się inaczej niż mężczyźni. Odpowiada za to chemia miłości – wyjaśnia prof. dr n. med. Robert Jach

Marta Niedźwiecka i Hanna Rydlewska, autorki książki „Slow Sex. Uwolnij miłość” / Archiwum prywatne

„Każdy seks może być 'slow': i krótki, i długi, zrytualizowany, jednorazowy, BDSM-owy, waniliowy…” – przekonują Marta Niedźwiecka i Hanna Rydlewska

Kogo należy wyprosić z sypialni, żeby nas seks był udany?

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?