Przejdź do treści

Regularne badania piersi – w jaki sposób je wykonywać? Jak badać piersi w domu?

kobieta badająca swoje piersi
Fot. underdogstudios / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
W Poznaniu wykryto przypadki ostrego zapalenia wątroby u dzieci. Nie wiadomo, co wywołuje groźną chorobę
Prof. Piotr Kuna: „Trafiło do mnie wielu pacjentów w fatalnym stanie”. Powodem nie jest ani COVID-19, ani grypa
„Nigdy nie wiemy co nas czeka, ja w wieku 27 lat dostałam udaru” – pisze Weronika, partnerka ReZigiusza, jednego z najpopularniejszych youtuberów w Polsce
Britney Spears wyznała, że straciła wyczekiwaną ciążę. „To druzgocący czas dla każdego rodzica”
Poranna suchość w ustach – co to oznacza?

Samodzielne badanie piersi pozwala na szybkie wykrycie wszelkich niepokojących zmian i guzków. Badanie takie może wykonać również lekarz ginekolog, u którego kontrolujemy swój stan zdrowia. Piersi powinny być poddawane badaniu raz w miesiącu – między 6. a 9. dniem cyklu, kiedy nie są bolesne.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nowotwory piersi dotykają coraz młodszych kobiet, nawet przed 50. rokiem życia. W Polsce jest to najczęściej występujący wśród pań nowotwór złośliwy i drugi, jeśli chodzi o umieralność. Według danych z 2013 r. w Polsce na raka piersi zachorowało aż 17142 kobiety. 13 lat wcześniej, w 2000 r., było to 10385 zachorowań, a w 1990 na chorobę zapadło 6138 osób. Mamy więc do czynienia z tendencją wzrostową – zachorowań jest coraz więcej. Wcześnie wykryty rak piersi jest całkowicie wyleczalny, dlatego tak ważne jest regularne badanie piersi samodzielnie, szczególnie po 50. roku życia.

Badanie piersi w domu

Samobadanie piersi jest dość proste. Polega na oglądaniu piersi i ich badaniu palpacyjnym. Do jego wykonania nie są potrzebne żadne specjalistyczne sprzęty. Przyda się zwykłe lustro i łóżko. Jak wykonać domowe badanie piersi?

Część 1. Oglądanie piersi

  1. Stań przed lustrem bez biustonosza. Unieś obie ręce do góry i dokładnie obejrzyj piersi. Zwróć uwagę, czy ich kształt jest taki sam, jak poprzednio i czy kolor skóry jest jednolity. Skóra na piersiach nie powinna się marszczyć, a brodawki nie powinny być wciągnięte. Obejrzyj doły pachowe – czy nie widać tam niepokojących zgrubień?
  2. Oprzyj ręce na biodrach, ponownie obejrzyj piersi i powtórz te same obserwacje.
  3. Ściśnij brodawki i sprawdź, czy nie wycieka z nich płyn.

Część 2. Badanie piersi na leżąco

  1. Połóż się wygodnie na łóżku, na plecach, bez poduszki. Lewą rękę wsuń za głowę, a badanie wykonaj za pomocą prawej. Badaj lewą pierś za pomocą 3 środkowych palców wyprostowanej dłoni. Zataczaj nimi drobne kółeczka oraz ruchy liniowe wokół piersi, kierując się coraz bardziej w stronę sutków. Ważne, aby cała powierzchnia piersi była tak zbadana, łącznie z dołami pachowymi.
  2. Włóż prawą rękę za głowę i rozpocznij badanie prawej piersi według powyższych wytycznych. Nie zapominaj o dole pachowym! Jeśli nie wykryjesz żadnych guzków ani zgrubień, oznacza to, że najprawdopodobniej  jesteś zdrowa.

Badanie palpacyjne można wykonywać na stojąco pod prysznicem. Wtedy również zakładamy rękę za głowę. Badamy namydlone piersi – poślizg, jaki się tworzy, pozwala na dokładniejsze i sprawniejsze badanie.

Badanie piersi w ciąży może być utrudnione przez ich bolesność i tkliwość. Ginekolodzy jednak często badają piersi ciężarnym w czasie wizyt kontrolnych.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kobieta w chmurach

Badanie piersi – kiedy wykonywać?

Regularne badania piersi u ginekologa lub samodzielnie należy zacząć wykonywać już od 20. roku życia, raz w miesiącu, najlepiej około tygodnia po zakończeniu miesiączki. W tym czasie piersi nie są bowiem obolałe. W młodym wieku nowotwór piersi zdarza się rzadko, jednak lepiej trzymać rękę na pulsie. Wszystkie panie, które ukończyły 50. rok życia, oraz te, które przechodzą menopauzę, powinny wykonywać samobadanie zawsze w tym samym dniu cyklu lub miesiąca. Badanie piersi przeprowadzamy zawsze w sposób powolny i dokładny.

Warto korzystać z różnego rodzaju akcji profilaktycznych, w czasie których można wykonać darmowe badanie piersi. W specjalnie wyposażonych mammobusach lub podczas akcji w miejscowych ośrodkach zdrowia można skonsultować się ze specjalistą, zrobić mammografię lub badanie piersi USG. Szczególnie polecane jest korzystanie z takich akcji dla Pań w okresie przekwitania oraz po 50. roku życia.

Samodzielne badanie piersi – kiedy zgłosić się do lekarza?

Każda niepokojąca zmiana wykryta w czasie samobadania piersi powinna być zgłoszona do lekarza ginekologa. Co szczególnie powinno zwrócić uwagę?

  • powiększone żyły na piersi (w ciąży to normalny objaw);
  • wyczuty guzek w piersi;
  • wyciek płynu z brodawek – zabarwionego krwią, bezbarwnego lub mlecznobiałego (w czasie karmienia wyciek nie jest niepokojący, o ile nie jest podbarwiony krwią);
  • otoczka sutkowa zmienia kształt;
  • brodawka wydaje się bardziej niż zwykle sterczeć lub jest wciągnięta;
  • pojawia się widoczny obrzęk pod pachą, w wewnętrznej stronie ramienia, powiększone węzły pod pachą;
  • zaczerwienienie skóry, zgrubienia, przebarwienia, dziwne zmiany skórne przypominające nadżerki.

W gabinecie zostanie wykonane ponowne badanie piersi przez lekarza. Zaleci on pogłębioną diagnostykę (mammografię, USG, biopsję), aby ocenić charakter pojawiającej się zmiany. Kiedy wyczujemy lub zauważymy coś niepokojącego, nie należy się martwić. Nie każda zmiana jest niebezpieczna – często zdarzają się np. torbiele. Może zdarzyć się, że torbiel zostanie przebita w czasie biopsji, jednak nie jest to niebezpieczne.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

„To jest obrzydliwe”. Influencerka pokazała implanty piersi po 13 latach wyjęte z jej ciała

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Sekwencjonowanie DNA – cel, etapy i metody badania

Badania kliniczne – bezpieczeństwo i zasady. Czy każdy może poddać się testom klinicznym?

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i radzenie sobie z brakiem przyjemności przy wykonywaniu codziennych obowiązków

Kobieta podczas bólu menstruacyjnego

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Kobieta śpi - paraliż senny

Paraliż senny – co to jest, jakie są jego przyczyny i objawy?

Mężczyzna z dzieckiem

Zespół alkoholowy FAS – diagnostyka i objawy u dzieci i dorosłych

Dobre nawyki dla zdrowia piersi / Fot. Pexels

6 dobrych nawyków dla zdrowia piersi

"Zamierza pani mieć dzieci?" - czy pracodawca na rozmowie o pracę ma prawo zadać nam takie pytanie? Wyjaśniają prawniczki

„Zamierza pani mieć dzieci?”. Czy pracodawca na rozmowie o pracę ma prawo zadać nam takie pytanie? Wyjaśniają prawniczki

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

„Póki oddycham, jest mnóstwo do zrobienia”. Jola i Magda szyją turbany dla dziewczyn z całej Polski i apelują: badaj cycki!

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

Kobieta

Coraz mniej Polek przed 50. rokiem życia wykonuje mammografię. Konsekwencje będą tragiczne w skutkach, alarmują eksperci

„Nie oddzielam tego, co dzieje się w głowach moich pacjentów, od tego, co dzieje się w ich ciałach” – mówi Magdalena Kicińska, fizjoterapeutka

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×