Ciało
Kwas hialuronowy – hit nie tylko w kosmetyce i medycynie estetycznej. Będzie twoim sprzymierzeńcem podczas menopauzy
Materiały promocyjne
Make Sex Easier
Odczarowujemy lubrykant – w jakich sytuacjach może pomóc kobietom w wieku menopauzalnym, jak wybrać najlepszy?
Ciało
Kwas mlekowy – niezastąpiony składnik przyjemnego życia
Materiały promocyjne
Społeczeństwo
„Jestem za tym, by tego, co fizjologiczne, nie traktować jako gorszego”. O tym, jak szukać zalet menopauzy, mówi psycholożka Anna Górska
Ciało
„Głównymi winowajcami są estrogeny, a w zasadzie ich malejący poziom”. Jak zmienia się skóra w okresie menopauzy, mówi Marlena Majkut-Sobechowicz
Profilaktyka
Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę
Materiały promocyjne
Społeczeństwo
„Menopauzę trzeba 'odczarować’ i po prostu o niej mówić”. Mówi dr Julita Czernecka, socjolog, współtwórczyni raportu „Menopauza to nie pauza”
Materiały promocyjne
Społeczeństwo
Joanna Keszka: „Dojrzałość polega na tym, że jesteśmy bardziej otwarci – na siebie i na drugą osobę. Także w seksie”
Materiały promocyjne
Społeczeństwo
„O uderzeniach gorąca wolę mówić i myśleć jak o uderzeniach mocy”. Alicja Długołęcka o akceptacji zmian w życiu kobiety
Społeczeństwo
„Pomyślałam: jak teraz się nie zaakceptuję, to kiedy? Poczułam się jak bogini kobiecości”. O tym, jak zaprzyjaźnić się z sobą po menopauzie, opowiada Elżbieta Kosińska-Wappa
Anatomia
Jak przewidzieć, kiedy zacznie nam się menopauza? Naukowcy znają odpowiedź
Profilaktyka
„Po czwartej, piątej dekadzie życia wzrasta zachorowalność na depresję”. O wpływie menopauzy na mózg mówi dr n. med. Maria Maliszewska
Feminizm
Katarzyna Figura: Kobiety zostały zniewolone i wsadzone w klatkę emocjonalną. Tkwią w więzieniu swojego ciała, umysłu i uczuć
Feminizm
„Menopauza jest elementem życia kobiety. I koniec”. O tym, jak się starzeć bez godności, mówią Ewa Winnicka i Magdalena Grzebałkowska
Badania
Zimne poty – przyczyny i objawy towarzyszące. Jak leczy się nadpotliwość?
Profilaktyka
Dziesięć lat – tyle czekała pacjentka z Wielkiej Brytanii na diagnozę. Zaczęło się od nocnych potów
Materiały promocyjne
Profilaktyka
Rola mikrobiomu w menopauzalnym zespole moczowo-płciowym
Profilaktyka
Naomi Watts o tabu związanym z menopauzą: „To jak niepisany kodeks milczenia: kobiety powinny się poddać i poradzić sobie, bo tak robiły poprzednie pokolenia”
Suplementy i witaminy
Tycie w menopauzie nie musi być twoim problemem. Jak temu zapobiec?
Okres
Menopauza to nie powód do wstydu! Ale nawet połowa kobiet nie mówi o niej partnerom
Materiały promocyjne
Mindfulness
Agnieszka Maciąg: Nie zagłuszajmy mądrości menopauzy
Społeczeństwo
Oswajamy zmarszczki i siwe włosy, bywamy z nich dumne. Ile czasu musi minąć, byśmy bez wstydu przyznały się do menopauzy?
Feminizm
„Ja nie przekwitam, ja rozkwitam. Definiuję swoją kobiecość na nowo”. Znane kobiety rewolucjonizują myślenie o menopauzie
Feminizm
Urszula Dudziak o menopauzie: To jest dla kobiety najpiękniejszy okres, bo nie kojarzy się ze stresem
Feminizm
„Menopauza to nie pauza od życia, to wreszcie czas dla samej siebie”. Po 50-tce zmieniły swoje życie, by zawalczyć o siebie na nowo
Okres
„Nie każda pacjentka stosująca HTZ zachoruje na raka piersi!”. Ginekolożka Małgorzata Nowicka o hormonalnej terapii zastępczej
Anatomia
Atrofia pochwy to „cicha epidemia”, chorują też młode kobiety. „Ulgę może przynieść… regularny seks” – wyjaśnia Agnieszka Żalińska, ginekolożka
Zdrowie Psychiczne
Prof. Eleonora Bielawska-Batorowicz: Natura wymyśliła menopauzę w sensownym celu
Społeczeństwo
„Ktoś wymyślił idiotyczne określenie menopauzy jako 'przekwitania’. Okropne! Nie dziwię się, że młodsze kobiety się tego boją” – mówi Ela Hübner
Zdrowie
Czerwona koniczyna – skuteczny sposób na kobiece dolegliwości i nie tylko
Okres
„Lekarka powiedziała mi, że miesiączka co kilkanaście dni jest normalna i żebym nie histeryzowała” – mówi Anna Kamińska, która przeszła przedwczesną menopauzę
Okres
Lek. Ewelina Śliwka-Zapaśnik: do menopauzy przygotowujemy się przez całe życie
Zdrowie Psychiczne
„Jeśli chcemy widzieć potęgę kobiet, musimy znajdować sobie za przewodniczki stare i mądre kobiety” – o menopauzie bez wstydu mówi Voca Ilnicka
Materiały promocyjne
Feminizm
Sam Baker o menopauzie: Powinniśmy sprawić, by menopauza była czymś do świętowania. Osiągnięciem, a nie porażką, mostem do przejścia, a nie przepaścią do upadku
Profilaktyka
Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9
Życie
Poznaj swój wiek biologiczny
Odżywianie
Koniczyna czerwona – na co pomaga ta niezwykła roślina?
Życie
Jak kobiety funkcjonują po menopauzie? Rozmawiamy z genetyczką prof. Moniką Puzianowską-Kuźnicką
Feminizm