Przejdź do treści

Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9

Zawał serca a menopauza, zdrowa dieta i aktywność fizyczna.
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Policjantki
95-lecie powołania Policji Kobiecej. Z tej okazji policjantki nagrały film, w którym pokazują, jak łączą pracę z życiem prywatnym
Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Zespół złego wchłaniania/Getty Images
Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?
Czy możemy uzależnić się od żywności? Dietetyk wyjaśnia
woda butelkowana
Data ważności wody butelkowanej. Czy należy się nią przejmować?

Zawał serca u kobiet występuje zazwyczaj po menopauzie, dlatego o serce należy dbać już w wieku młodzieńczym, za pomocą zdrowej diety i aktywności fizycznej. Ryzyko zawału związane jest z obniżeniem poziomu estrogenów, które zapewniają utrzymanie prawidłowej gospodarki lipidowej, obniżając poziom złego cholesterolu LDL, a podnosząc poziom dobrego cholesterolu HDL. Wiele osób stawia znak równości przy zawale serca u kobiet i zawale serca u mężczyzn, jednak one się różnią. U kobiet obserwuje się inne symptomy, a proporcje zgonów w wyniku zawału to już nie tylko „męska sprawa”. W ramach cyklu „HZ kontra mity” rozmawiamy z kardiologiem Józefem Jagusiem, który wskazał kilka mitów na temat zawału serca. 

Nie ma różnicy pomiędzy kobiecym a męskim zawałem serca

U kobiet objawy zawału serca są inne niż u mężczyzn. Serca różnią się od siebie, kobiece jest mniejsze od męskiego, położone jest nieco wyżej, ściany są cieńsze i ciśnienie tętnicze jest niższe. Kobiety mają znacznie bardziej rozbudowaną sieć naczyń wieńcowych, dlatego wszelkie zmiany w naczyniach powodują obkurczenie się, które są nazywane bólami zawałowymi. Mogą mieć one nietypowy charakter. Bóle żuchwy, krtani, szyi, pleców. Jak je odróżnić od zwykłego bólu? Nie przechodzą po wzięciu tabletek przeciwbólowych. Różnica między kobietami a mężczyznami polega także na ilości i rodzaju wytwarzanych hormonów płciowych. U mężczyzn największe znaczenie ma testosteron. Sam w sobie wywiera on minimalny wpływ na ryzyko wystąpienia zawału serca. U kobiet natomiast dominują estrogeny, które zapewniają utrzymanie prawidłowej gospodarki lipidowej, obniżając poziom złego cholesterolu LDL, a podnosząc poziom dobrego cholesterolu HDL.

Rzadko zdarzają się zawały serca u kobiet

Kiedyś było silne przekonanie, że zawał to „męska sprawa”, jednak nic bardziej mylnego. Proporcje rozkładają prawie pół na pół. Statystyki od wielu lat pokazują, że głównymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia i choroby nowotworowe, a dotyczą ponad 70 procent wszystkich zgonów. Zawał serca dotyka około 60 procent mężczyzn i około 40 procent kobiet. Nie jest to rzadkość u kobiet.

Mężczyzna z wynikiem badania EKG

O serce należy zadbać po menopauzie

Jest to nieprawda. Serce starzeje się, dlatego powinno się już w młodym wieku zadbać o spowolnienie tego procesu. Kluczową sprawą jest zdrowa dieta i nie obciążanie organizmu tłustymi pokarmami. Większość kobiet myśląc o zdrowej diecie ma na myśli ładną sylwetkę, nie zastanawiając się, że to jest walka o długość i jakość naszego życia. Aby wszystkie organy funkcjonowały dobrze i organizm był dożywiony. Wszelkie używki (alkohol, papierosy), siedzący tryb pracy, choroby – to są  czynniki ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia.

Kobiecy zawał serca łatwo rozpoznać

Jest to mit. Większość kobiet, które przechodzą zawał serca, myli to ze zwykłym zmęczeniem lub schorzeniami układu pokarmowego. Wśród objawów mogą pojawiać się: nudności, wymioty, uczucie nieregularnego bicia serca, duszność, mroczki przed oczami, nadmierna potliwość, osłabienie, a także bóle w nadbrzuszu, krtani, kciuku, kłucie w mostku. Często te objawy są bagatelizowane. Jeśli ból nie ustępuje po 20 minutach, należy wezwać pogotowie ratunkowe.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

nadciśnienie białego fartucha

Nadciśnienie białego fartucha to sygnał ostrzegawczy. Na czym polega i jak je rozpoznać?

Omdlenie – pierwsza pomoc, objawy i przyczyny omdleń

Menopauza / istock

Jakich objawów menopauzy najczęściej obawiają się kobiety w Polsce? Jak z nimi walczyć? Odpowiada prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec–Plinta

Kobieta z zawałem serca podtrzymuje się ogrodzenia

Zawał serca – objawy, przyczyny, pierwsza pomoc w zawale serca

Brak okresu – najczęstsze przyczyny spóźniającej się miesiączki

Co to są fitoestrogeny? Czy mogą być pomocne przy menopauzie?

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy i leczenie tej postaci arytmii

Defibrylator / istock

Polscy kardiolodzy mają powody do dumy. Wszczepili pacjentowi defibrylator, który łączy się ze smartfonem

koronarografia serca - czerwone serce i stetoskop

Koronarografia – na czym polega badanie i kiedy się je przeprowadza?

Menopauza a miesiączka

Menopauza a miesiączka

Starsza kobieta - koronawirus a zabiegi kardiologiczne

Pandemia koronawirusa sprawiła, że twój zabieg kardiologiczny został przełożony? Wykorzystaj ten czas. Sprawdź, jak się do niego przygotować

Kobieta ze złożonymi rękami - koronawirus a zawał

Koronawirus w Polsce. Kardiolodzy apelują: chroń życie, NIE #zostańwdomu z zawałem

Kardiolog sportowy: to nie jest czas na bicie rekordów i dokonywanie rewolucji w swoim życiu

Kardiolog sportowy: to nie jest czas na bicie rekordów i dokonywanie rewolucji w swoim życiu

Choroby serca - rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Choroby serca – rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Choroby serca a koronawirus / freepik

„Miejmy świadomość, że koronawirus uszkadza serce” – mówi prof. Adam Witkowski, kardiolog. Kto jest najbardziej narażony?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Co dziesiąty zawał serca w Polsce dotyczy osoby przed 45 rokiem życia

Coraz młodsi Polacy mają zawał. Co robimy źle?

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

ból w klatce

Ból w klatce piersiowej. Lekarz wyjaśnia, co to może oznaczać

kobieta wiatr

„Stabilne warunki pogodowe sprzyjają zdrowiu. A przechodzący chłodny front może powodować migotanie przedsionków”. Jak pogoda wpływa na nasze serce?

serce

Nie lekceważ tych objawów. To może być serce

wnuczka z babcią

Zadbaj o serce dziadków!

Seks jest zdrowy. Ale właściwie dlaczego?

Zgaga - nieprzyjemne uczucie pieczenia w gardle oraz bólu w klatce.

Zgaga nie ma związku z wagą ciała? HZ kontra mity #12 zgaga

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami