Objawy
„Objawy tężyczki łatwo pomylić z udarem, padaczką czy zawałem serca” – mówi neurolog Dominik Kobylarek
Zdrowe odżywianie
Wybiórczość pokarmowa a osteoporoza, czyli jak dzieciństwo wpływa na zdrowie kości
Choroby
Posłuchaj podcastu Osteoporoza nie zaczyna się po 70. Monika Dajkowska-Bichta o tym, jak dietą dbać o kości
Diety
„Niedożywienie może występować u osób z prawidłową masą ciała, a nawet z nadwagą”. 11 oznak wskazujących na niedożywienie
Profilaktyka
Siarka nie tylko na stawy. „Uczestniczy w produkcji kolagenu, keratyny. Chroni przed stresem oksydacyjnym”
Zdrowe odżywianie
Czysta woda zdrowia doda. A ta z dodatkiem soli? Wzięliśmy pod lupę popularny trend
Rodzicielstwo
Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest taki ważny i jak go przyjmować?
Włosy
Naukowcy znaleźli sposób na pozbycie się siwych włosów. Ma pomóc popularna witamina
Suplementy i witaminy
Czujesz się źle? Sprawdź poziom tych związków, możesz mieć niedobór
Suplementy i witaminy
Dietetyczka potwierdza: ta witamina to prawdziwy skarb dla zdrowia kobiet
Zdrowie
Lekarz rodzinny: te objawy łatwo przeoczyć, a mogą wskazywać na poważne niedobory
Suplementy i witaminy
To najlepszy możliwy wybór w sezonie zimowym i tajna broń do walki z infekcjami
Suplementy i witaminy
Farmaceutka zdradza, jaka suplementacja jest ważna dla cukrzyków i insulinoopornych
Suplementy i witaminy
Ulubione witaminy Polaków to skarb dla zdrowia. Oto co się dzieje, gdy je stosujesz
Objawy
5 nietypowych oznak niedoborów składników odżywczych. Lekarz podpowiada, na co zwrócić uwagę
Artykuł sponsorowany przez Pueria Pre
Rodzicielstwo
Zuzanna Bebłot, doula: „Suplementacja przed zajściem w ciążę jest ważna dla zapewnienia optymalnych warunków dla rozwijającego się płodu i zdrowia matki”
Objawy
Pokazał, do czego może doprowadzić niedobór magnezu. „Ta łydka wije się jak obca istota” – komentuje lekarz
Ciało
Moc miedzi. Pierwiastek, który znaczy więcej, niż myślisz
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka
Biotyna – dlaczego warto ją suplementować. 5 istotnych powodów!
Suplementy i witaminy
Witamina B zmniejsza zmęczenie i chroni wzrok. Jakie są jej źródła?
Profilaktyka
Jak rozpoznać niedobór selenu? Wypadające włosy, zmęczenie i nie tylko
Objawy
Drgająca powieka może mieć różne przyczyny. Jak o nią zadbać?
Suplementy i witaminy
Witamina D3 – pamiętaj o niej nie tylko, gdy masz gorszą odporność
Profilaktyka
Niedobór żelaza – najczęstsza przyczyna niedokrwistości
Profilaktyka
Na melancholię, bezsenność, stawy, urodę i problemy w alkowie. Jak kiedyś leczono słońcem
Profilaktyka
Kiedy ostatnio badałaś sobie krew? Jest wiele powodów, dla których warto to robić regularnie
Ciało
Objawy niedoboru witaminy D widoczne na twojej skórze i włosach
Choroby
Niedobór witaminy C – mit o lewoskrętnej witaminie C, źródła suplementacji
Objawy
Uważano, że ta choroba zamieni rodzaj ludzki w „pokolenie widma”, a towarzyszący jej zielonkawy odcień skóry wywoływał panikę. Jak kiedyś leczono blednicę?
Suplementy i witaminy
Lewoskrętna witamina C – gwiazda czy oszustka? Obalamy mity
Zdrowe odżywianie
Cytrusy. Lista owoców cytrusowych i ich właściwości
Suplementy i witaminy
Skąd ten ból głowy? A może brakuje ci któregoś z tych minerałów?
Suplementy i witaminy
Witamina D3. Czy suplementować ją latem?
Suplementy i witaminy
Jak zażywać witaminę D3? Z czym wiąże się niedobór i nadmiar witaminy D3?
Suplementy i witaminy
Niedobór witaminy B12? Zawroty głowy to tylko jeden z sygnałów wysyłanych przez organizm
Suplementy i witaminy
Histydyna to kluczowy budulec białek. Jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
Choroby
Pelagra to skutek niedoboru witaminy B3. Jakie są objawy tej choroby?
Suplementy i witaminy
Co powoduje niedobór krzemu? Jak uzupełnić ten pierwiastek z dietą?
Objawy