Przejdź do treści

Artroza – choroba zwyrodnieniowa stawów: przyczyny, objawy, naturalne metody leczenia

kobieta trzymająca obiema rękami za bolące kolano
Fot. pathdoc / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Tort cytrusowo-szpinakowy
Tort cytrusowo-szpinakowy. Smak, którego nie sposób zapomnieć!
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Ciało bogini za nic się nie wini. Dzięki akcji Aleksandry Domańskiej tysiące kobiet pokochało swoje ciało
Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć
Malinowo – morelowa pyszność pod owsianą kruszonką

Artroza to postępująca choroba zwyrodnieniowa stawów o charakterze niezapalnym prowadząca zwykle do przedwczesnej niepełnosprawności ruchowej pacjenta. Schorzenie rozwija się najczęściej w stawach poddawanych nadmiernym regularnym przeciążeniom, np. artroza kolana czy artroza kręgosłupa.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Artroza stawów jest przyczyną uciążliwych objawów bólowych, ograniczenia ruchomości i deformacji stawowych obwodowych, obręczy biodrowej i barkowej oraz kręgosłupa. Za przyczyny artrozy uznaje się uszkodzenia tkanek stawu w wyniku procesów degeneracyjnych chrząstki stawowej i okolicznych struktur. Artroza ma charakter przewlekły.

kobieta stojąc trzyma się za jedno kolano

Co to jest artroza?

Artroza to przewlekła i postępująca choroba układu kostno-mięśniowego, najczęściej obciążająca stawy kończyn dolnych i górnych, obręczy barkowej i biodrowej oraz kręgosłupa. Artroza stawu ma charakter niezapalny – powstaje w wyniku uszkodzenia stawu, a stan zapalny jest jedynie wtórną zmianą powstałą na skutek zaburzenia jakości chrząstki stawowej, warstwy podchrzęstnej, więzadeł i innych struktur składających się na dany staw. W wyniku choroby zwyrodnieniowej typu artroza dochodzi do zwłóknienia, rozmiękczenia i ubytków chrząstki, sklerotyzacji warstwy podchrzęstnej kości, powstawania osteofitów, deformacji i innych zmian wytwórczych tkanki kostnej.

Artroza stawu biodrowego, palców rąk czy artroza w stawach międzykręgowych kręgosłupa upośledza funkcje amortyzacyjne i motoryczne, stając się źródłem dolegliwości bólowych i osłabienia ich ruchomości. Artroza może również przybrać postać uogólnionego schorzenia, tzw. artroza wielostawowa, i obejmować wówczas kilka stawów jednocześnie, jednak częściej diagnozowana jest artroza pojedyncza.

Przyczyny artrozy

Główną przyczyną rozwijania się artrozy są zaburzenia równowagi pomiędzy procesami degeneracyjnymi a regeneracyjnymi chrząstki stawowej. Degradacja struktur chrząstki i warstwy podchrzęstnej kości prowadzi do destabilizacji biomechaniki stawu i upośledzenia właściwości fizykochemicznych struktur tworzących staw. Na tempo rozwoju artrozy i obniżenie jakości elementów tworzących staw mają wpływ przede wszystkim:

  • urazy i przeciążenia stawowe wynikające z pracy fizycznej lub otyłości;
  • choroby metaboliczne, endokrynologiczne, endemiczne i układu ruchu;
  • wiek powyżej 50. roku życia oraz płeć żeńska.

Artroza – objawy

Artroza bez względu na obciążony nią staw objawia się m.in.:

  • dolegliwościami bólowymi o różnym natężeniu i charakterze nasilającymi się podczas ruchu, a ustępującymi w spoczynku. W zaawansowanej artrozie stawu ból ma tendencję do utrzymywania się w bezruchu oraz pojawiania się podczas rozpoczęcia ruchu i ustępowania w trakcie aktywności, tzw. ból startowy;
  • sztywnością i ograniczeniem ruchomości stawowej;
  • tkliwością palpacyjną, widocznymi deformacjami stawowymi, słyszalnym trzeszczeniem i uczuciem tarcia przy ruchach;
  • zwiększoną podatnością na urazy.

Objawy artrozy to również zaburzenia ogólnoustrojowe jak apatia, złe samopoczucie i wycofanie z aktywności. W zależności od zajętego stawu dodatkowo obserwuje się inne objawy artrozy:

  • artroza nadgarstka, dłoni i artroza kciuka i palców to głównie sztywność poranna ustępująca po ok. 30. minutach, deformacje stawów międzypaliczkowych, tzw. guzki Heberdena i Boucharda, upośledzenie motoryki małej;
  • artroza biodra, tzw. koksartroza, to głównie dolegliwości bólowe okolic pachwin promieniujące w kierunku kolana, ograniczenie ruchomości stawu biodrowego, osłabienie i zaniki funkcjonalności mięśni pośladkowych, względne skrócenie kończyny dolnej;
  • artroza kolana w tym artroza rzepkowo-udowa, tzw. gonartroza, oprócz dolegliwości bólowych kolana i górnej części podudzia objawia się trzeszczeniem podczas wyprostu kolana, zaburzeniem osi kończyny, torbielami podkolanowymi, deformacją stawu, osłabieniem siły mięśni uda i przykurczem zgięciowym kolana;
  • artroza stawów międzykręgowych kręgosłupa, tzw. spondyloartroza, objawia się głównie parastezjami promieniującymi do kończyn.

Zobacz także

Jak wygląda leczenie artrozy?

Leczenie artrozy to wielowymiarowy proces uwzględniający m.in. farmakoterapię, rehabilitację, zaopatrzenie ortopedyczne, a także operacje chirurgiczne. Zatrzymanie postępu artrozy i poprawę sprawności funkcjonalnej stawów wspomaga się również naturalnymi środkami uzupełniającymi takimi jak dieta czy ziołolecznictwo. Leczenie naturalne artrozy zaleca dietę bogatą w wapń, żelazo, potas, magnez, selen i cynk, kolagen oraz witaminy szczególnie D, E, B3, B5 i C. Zmiany stawowe na tle artrozy pozytywnie reagują na dietę śródziemnomorską zawierającą głównie produkty o działaniu przeciwzapalnym, jak cytrusy bogate w antyoksydanty i zielone warzywa oraz nasiona, np. sezamu. Terapię warto uzupełnić o leczenie artrozy ziołami w postaci miejscowych okładów, naparów, herbat czy kąpieli. Powszechnie stosowanymi ziołami do tego typu zabiegów są m.in. dziurawiec, lawenda, eukaliptus, mięta, goździki, rozmaryn, imbir i anyż.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

E. Augustynowicz-Kopeć i inni, pod red. P. Gajewski i inni, Interna Szczeklika 2017, Kraków 2017.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Laurie Penny

Laurie Penny: bez odwagi nasze pokolenie jest skazane na kolejną dekadę politycznego wykluczenia i gównianej muzyki

„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi dietetyczka Agnieszka Pająk

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

„W Chinach medycyna chińska przygotowuje przyszłych rodziców już rok przed planowaną ciążą. Dzięki temu depresja poporodowa nie zdarza się tam często” – mówi Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej

Zainteresują cię również:

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?

Zabieg wstrzykiwania toksyny botulinowej

Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej oraz kosmetologii

Pływające bakterie na odporność

Co to jest immunologia i jakie są jej rodzaje? Badania immunologiczne w diagnostyce

kobieta leży na stole do masażu i korzysta z talasoterapii

Talasoterapia – co to jest i jak działa? Czy zabiegi talasoterapii są skuteczne?

leki psychotropowe w postaci tabletek wysypane na stół

Działanie leków psychotropowych. Przebieg leczenia, skutki uboczne, efekty

Badanie psychologiczne u psychologa

Jak wyglądają badania psychologiczne kierowców oraz w wojsku?

kobieta cierpiąca na abulię spogląda z balkonu na ulicę

Abulia jako przykład zaburzeń woli i aktywności złożonej

kobieta dotyka szyi aby sprawdzić, czy nie znajdują się na niej wole tarczycy

Wole tarczycowe – jakie są przyczyny powiększenia się tarczycy?