Przejdź do treści

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

Andrew Small/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem
Kiedy do okulisty, gdy bolą oczy
Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty
Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju
Nietolerancja histaminy - znasz jej objawy?
Nietolerancja histaminy – znasz jej objawy?
Nie chcesz jesieni spędzić na L4? Poznaj 5 sposobów na zwiększenie odporności

Statystyki jasno pokazują, że 75 proc. dorosłych kobiet na świecie co najmniej raz w życiu przeszło infekcję intymną. Niestety, czasami wystarczy już jedna wizyta w miejskiej toalecie albo obniżenie odporności i infekcja gotowa. Co robić, a czego nie, podczas zakażenia? Przeczytajcie koniecznie.

Pierwszym i podstawowym warunkiem pozbycia się infekcji intymnej jest… jej prawidłowa diagnoza. Okazuje się, że nie wszystkie kobiety potrafią trafnie ocenić stan swojego zdrowia. Pamiętajmy, że nie każde swędzenie oznacza infekcję. Skóra może swędzieć od podrażnienia chlorem, bielizną lub proszkiem do prania. Dane statystyczne Ministerstwa Zdrowia i Pomocy Humanitarnej Stanów Zjednoczonych pokazują, że aż dwie na trzy kobiety nieprawidłowo diagnozują zakażenie drożdżakami.

Jeżeli wyeliminowałaś wszystkie alergeny i nadal męczy cię uporczywe swędzenie, twoje okolice intymne są zaczerwienione albo nawet po myciu czujesz rybi zapach, najprawdopodobniej padłaś ofiarą infekcji. Do wizyty u lekarza jeszcze daleko, a ty nie wiesz, co robić. Najważniejsze ‒ nie panikuj.

Istockphoto.com

Dbaj o higienę

Podczas infekcji, ale nie tylko, stosuj płyny do higieny intymnej. Unikaj kosmetyków zawierających szkodliwe dla zdrowia intymnego substancje ‒ SLS (Sodium Laureth Sulfate) i parabeny. Na szczególną uwagę zasługuje formaldehyd. Substancja ta została uznana przez Amerykańskie Towarzystwo Kontaktowego Zapalenia Skóry za Alergen Roku 2015. Na etykietach opakowań formaldehyd może ukrywać się pod postacią pochodnych i uwalniaczy, czyli m.in. DMDM hydantoin, Imidazolidinyl urea, Diazolidinyl urea, Quaternium-15, Bronopol, Sodium hydroxymethylglycinate.

W czasie infekcji unikaj preparatów z wysokim pH. Wybierz te ze współczynnikiem niższym niż 4,7, o kwaśnym odczynie. Pomogą ci przywrócić prawidłowy stan pochwy. Pamiętaj, aby zachować zdrowy rozsądek z częstością podmywania. Oczywiście narządy płciowe należy myć codziennie i pamiętać o tym zawsze przed stosunkiem płciowym. Podczas zakażenia i okresu zaleca się używanie podpasek. Zwykły tampon powoduje, że krew miesięczna nie wypływa z pochwy i staje się świetnym środowiskiem do rozwoju bakterii.

Małe znaczenie ma to, w czym śpisz. Jak twierdzi nasz ekspert, lek. Szymon Piątek:

„Nieistotne jest, czy kobieta śpi w bieliźnie i pidżamie jednocześnie. Jeżeli jest jej tak wygodnie, to nie powinna tego zmieniać. Należy pamiętać, że jeżeli bielizna jest przewiewna i zmieniana codziennie, nie ma większego znaczenia z jakiego materiału jest wykonana, o ile nie jest to lateks”.

Jak podkreśla nasz rozmówca, oczywiście najlepsza jest bielizna w stu procentach bawełniana, ale jeśli jest wykonana z innego surowca, nie stanie się nic złego.

termofor

Nie unikaj aktywności

Wydawać by się mogło, że jeśli masz infekcję, to powinnaś zrezygnować ze sportu. Mamy dobrą wiadomość ‒ nie musisz tego robić. „To nieprawda, że na czas zakażenia kobieta powinna unikać wysiłku fizycznego. Mimo że wilgoć i wysoka temperatura sprzyjają rozwojowi zakażenia, w tym wypadku nie warto popadać w paranoję ‒ mówi nasz ekspert lek. Szymon Piątek.

‒ Jeśli kobieta ma ochotę ćwiczyć ‒ niech ćwiczy. Na czas infekcji powinna jednak zrezygnować z basenu, a po zakończeniu leczenia stosować specjalne tampony zapobiegające nawrotom zakażenia, tzw. tampony probiotyczne. Należy jednak pamiętać, że nawet będąc zdrowym nie można zbyt długo chodzić w mokrym stroju kąpielowym – tłumaczy.

Jak podkreśla nasz ekspert, nie ma również powodów do unikania sauny. O ile kobieta nie będzie w niej przebywać zbyt długo i codziennie, może się w niej śmiało relaksować.

Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

Zrezygnuj ze współżycia

Często można spotkać się z dywagacjami na temat, czy można uprawiać seks w trakcie infekcji, czy też nie, a może można w prezerwatywie? Odpowiedź jest jasna ‒ powinnaś zrezygnować ze współżycia do czasu zakończenia leczenia, nawet jeśli objawy ustąpiły. Seks w prezerwatywie również nie jest zalecany, ponieważ może pogłębić twoje dolegliwości. Współżyjąc, podnosisz ryzyko, że zarazisz partnera. Nie masz też pewności, czy to właśnie nie on jest źródłem infekcji!

Powodem zakażenia lub pogorszenia twojego stanu mogą być również lubrykanty, które często zawierają podrażniające lub nawet szkodliwe dla zdrowia intymnego substancje: SLS, octany oraz parabeny. Paradoksalnie, składniki te mogą wysuszać skórę, sprzyjać późniejszym otarciom lub nawet zmieniać gospodarkę hormonalną organizmu. Lepiej więc zachować wstrzemięźliwość, niż dłużej męczyć się z zakażeniem.

Nie lecz się w internecie!

Ważne, aby po zakończeniu leczenia stosować dopochwowe tabletki z pałeczkami kwasu mlekowego, które przywracają prawidłową florę bakteryjną w pochwie i zapobiegają rozwojowi kolejnych infekcji. Nie należy również przykładać zbyt dużej wagi do wymyślnych internetowych porad. Większość tych informacji nie ma kompletnie żadnego znaczenia i wyolbrzymia mało istotne czynniki do rangi najważniejszych. Jeśli coś nam się wydaje, nie oznacza przecież, że tak jest. Należy słuchać lekarza, a wtedy szybko wrócimy do zdrowia.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Patty McCord: Zaufanie musi się opierać na szczerej komunikacji. Pracownicy stają się cyniczni, kiedy słyszą półprawdy

Gimnastyka słowiańska

„Większość ćwiczących kobiet przyznaje, że zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość” – mówi Katarzyna Majak, trenerka gimnastyki słowiańskiej

Wszyscy potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy więzi, bycia zauważonym, zrozumianym.

„Mamy problem ze słowem „wsparcie”, bo sugeruje, że sobie z czymś nie radzimy. A przecież matki, z którymi się spotykamy, radzą sobie ze wszystkim” – mówią Katarzyna Dołęgowska-Urlich i Janka Rykowska z Fundacji Sto Pociech

Jak wygląda życie po udarze

„Potwornie bolało mnie dosłownie wszystko. Potem mąż mi opowiadał, że nie dawałam się dotknąć, bo dosłownie wyłam z cierpienia” – mówi 30-letnia Natalia, która przeszła udar mózgu

Zainteresują cię również:

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

„Trzustka to mały śpiący tygrys. Kiedy go obudzimy, może doprowadzić do katastrofy” – mówi prof. Mikołaj Spodaryk

„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało

Czy musisz odstawić dziecko od piersi, jeśli zaszłaś w kolejną ciążę? Wyjaśnia ginekolog

„Moje porody były na tyle piękne, że gdy zaczynałam o nich opowiadać, otoczenie brało mnie za dziwoląga” – mówi Beata Meinguer, hipnodula

„W Polsce kobiety stawiają sobie bardzo wysokie wymagania wobec tego, jak mają wyglądać. Są niezwykle urodziwe, a mimo to, mają bardzo dużo kompleksów” – mówi Natalia Zawada, projektantka i właścicielka marki STARSEEDS

Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka

„Drażni mnie terror ciałopozytywności, z pozytywności obdzierany” – blogerka szczerze o body positive

awokado

Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy

„Najczęstszym błędem ciężarnych jest to, że odmawiają sobie wszystkiego” – mówi profesor Marzena Dębska, ginekolog i położnik

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

dr n. med. Tomasz Songin

Dr n. med. Tomasz Songin o endometriozie: czas, w jakim pacjentka ostatecznie dowiaduje się o swojej chorobie, to średnio 7 lat

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

„Zazwyczaj kobieta załatwia się na bizneswoman: biegnie do toalety, siada i szybko, z parciem, oddaje mocz. A powinno się dać sobie sekundę, dwie, bez parcia na mięśnie dna miednicy”- mówi Urszula Herman, założycielka zespołu PelviFly, oferującego treningi mięśni dna miednicy

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

Dlaczego i w jakich dawkach powinno się brać kwas foliowy w trakcie ciąży? Tłumaczy farmaceutka

Zespół WIMIN

„Chcemy w tym trudnym i zabieganym świecie wspierać, kibicować i towarzyszyć kobietom”. Kwestionariusz urodowy: WIMIN

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

Joanna Pietroń, internista CMD

Lek. Joanna Pietroń: suplementy mogą uzupełniać naszą dietę, ale nie mogą być zamiennikiem zdrowego i zbilansowanego odżywiania

istockphoto.com

Walczysz z infekcją miejsc intymnych? Dr Południewski wyjaśnia, kiedy powinnaś udać się do lekarza

zaburzenia okres

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.